我快11岁了，这才148厘米，咋才能长高呢
2. 不要过分担心你的身高。男孩子和女孩子在成长期的高度增长有各自的不同模式。通常，女孩子在青春期早期会经历较快的身高增长，而男孩子则可能稍晚一些。
3. 想要促进身高增长，可以积极参与篮球、排球、跳绳等运动。这些运动能够促进骨骼的健康发展，帮助孩子在成长期最大化其身高潜力。
4. 确保你的饮食均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和新鲜水果蔬菜。钙和维生素D对于骨骼的生长和发育至关重要。
我是女生,现在11岁,只有一米三五,请问这正常吗?
对于11岁的女娃现在有1米35，属正常现象，因为真正长个的时间应在13至18周岁。笔者现在的年龄阶段还属于身心发育期。不足为惧。目前只要把精力放在学习上即可。
我现在是一名女子,我11岁,今年才1米35,父亲1米7,母亲1米5,我成年之后...
1.6米以上
我11岁了才1米46体重却有102斤请问怎么有效的减肥平常要上课星期六和...
1，平时少吃点，饿了就做其他事转移注意力，我省吃俭用买新手机时就把时间用在学习上，不然太饿了 2，周五跑步，慢慢跑，不要急，把时间全用来跑步，那些急匆匆跑几圈就因为累而放弃的人最吃亏了，那只是一个起步，效果最佳的其实是之后的几圈，我现在每晚都跑15圈，一圈400米，我以前只跑6圈...
孩子11岁 身高才1米45 已经来月经了 还能不能长高呢?
月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。月经初潮的年龄一般在10～16岁，以13～15岁为多，但个体差异很大，它受遗传、营养、情绪、环境、气候等因素的影响。初潮时，卵巢功能尚不稳定，因此初潮后月经周期并不规律，大约在1年内才逐渐转为规律的每月一次。月经期一般3～5天，月经周期28～35天，如月经...
我11岁了,胸部只凸出1厘米左右,算发育吗?
女孩的青春期发育时间一般在10-14岁之间，个体差异较大。乳房发育是青春期的重要标志之一，通常在身高快速增长期前后开始。如果你现在11岁，胸部凸出1厘米左右，这可能是发育的早期迹象。身高和体重的增长，以及第二性征的出现，都是青春期发育的正常表现。根据参考信息，有的女孩在9周岁时乳房开始发育，...
我是一个男生,我11了,身高才1.43。怎样快点长高呀
篮球因为包含了许多跳跃运动，因此对长高大有益处。3.晚上23:00-凌晨2:00是大脑分泌生长激素的高峰期,所以切记要少熬夜,如果睡不着,建议睡前半个小时喝一杯温纯牛奶(注意是纯牛奶,如果喝什么高钙低脂,因为是加工过的,对身体反倒没纯牛奶好)贵在坚持！这一项很重要，愿你早日长高！^^ ...
我11岁,怎样可以快快长高?【我是女孩】才1米4 在班上算矮的
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
男孩十一岁才1米4有开始发育他还会长高吗?
你好，11岁正是长个子的黄金时期，当然还会长高的！人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质；富含钙、磷钙等无机盐的食物，尤其是钙，含钙丰富的食物有...
我11岁,身高只有1米39,怎么办?怎样才能长高?
没关系，你还小，只要坚持锻炼，多喝牛奶，多打篮球或是跳绳，会高的
我现在11岁脸胖肚大身高才1米41体重40多千克,是不是胖啊!如果长高10厘...
第三，喜欢谁，爱什么东西，那是你的选择权，但是你无权让别人喜欢谁爱谁，如果你自己优秀了，从外貌到智力到品行都优秀，别人自然会喜欢你，如果你不优秀，那改变自己。第四，作为儿童标准，你的体重确实有些超重，但这并没不能说明什么问题，儿童期到青春期身体变化非常快，半年胖半年瘦的也大有人...
村食强力： 汗~你会高的,不用怕!只要保持充足的睡眠和适量的运动(最好是打篮球),你一定会高的!
钟山县17010194779： 我13周岁了,身高只有148厘米,该如何快速增高啊?？
村食强力：不用担心的,到了一定年龄,身体会自己快速地增高.这要看一个女孩子的青春期来得是否早是否晚,你可能属于比较晚的那种,完全不必为此担忧;平时也要加强营养,多吃水果、蔬菜,这样对长高有一定帮助的.
钟山县17010194779： 11岁身高148厘米发育了正常吗 ？
村食强力： 这个身高还算是正常的,南方的小孩还有些偏高呢.
钟山县17010194779： 我刚14岁,才148多.感觉我好矮啊,要怎样才能长更高啊??、求高人为我解答.. - ？
村食强力： 男孩还是女孩呢?而且你14岁的话,就有148的话,不算低了,毕竟发育是一个比较长的过程,而且是因人而异的,一般要持续到22岁,所以不要太担心了.只要正常的摄取营养,保持积极的心态,经常参加一些体育活动就可以了!~希望对你有所帮助!
钟山县17010194779： 男孩11岁身高148厘米体重41公斤正常吗 - ？
村食强力： 11岁男孩这个身高体重偏少了点,不过也不能说是不正常,要看父母是不是偏瘦小,平时胃口怎么样,可以做一次体检,缺什么补点什么,营养要均衡.
钟山县17010194779： 我11岁了,身高才1.38,怎么样能快快长高? - ？
村食强力： 人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍...身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...
钟山县17010194779： 11岁半男孩身高148cm正常吗 - ？
村食强力： 很正常的,我有一个亲戚九岁身高152cm呀,所以不用担心,这说明孩子身体很棒呀!
钟山县17010194779： 我今年初一下学期(12岁半,女孩),目前148厘米,怎样才能快速长高?(不吃药)？
村食强力： .多点跳绳,做些弹跳动作.12岁148不会矮了,身高有很多的因素方面,所以你还是顺其自然好.
钟山县17010194779： 我现在快满13岁了,身高148厘米,还没班上一些女生高,我怎样才能及时长高哩?要吃什么?怎么锻炼?说... - ？
村食强力： 你先别担心 ,女生的发育确实要比男生早,男生通常是要到初中后才发育的,也就是你现在这个年龄. 说多无益,...
