记性差怎么办呀？
提高记忆力原来跟场所也有关系
提高记忆力原来跟场所也有关系
以卜做法供参考：
1.睡眠充足。
充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息，这样可以提高人的记忆力，如果经常睡眠不足的话，对记忆力的影响是很大的，头脑一片模糊，记忆会变的很糟。
2.营养充分。
保证足够的营养，经常用脑的人要补充足够的蛋白质，这样才能够满足日常的需要，学习压力大，工作繁忙的人都应该保证足够的营养。比如核桃等坚果类，还有蛋黄等都有利于提高记忆力。
3.记忆技巧。
其实记忆是有技巧的，我们每天要接受那么多的信息，有很多是毫无联系的，我们要想把他们精确的记住，需要借助一定的技巧，比如联想法，把原本没联系的事情联系起来记忆，这样看到一样东西，就把相联系的别的食物也想起来了。
4.用脑训练。
记忆力也可以通过训练得到提高的，比如有个叫做记忆宫殿的记忆方法，就是用来训练人的记忆力的，把大脑中空间分成不同的格子，在不同的格子里面放上不同的内容，按照自己的规律给不同的格子排序，命名，需要的时候按照相应的顺序提取出来即可。
5.内容熟练。
心理学家研究表明我们对一件事情记忆的熟练度达到150%的时候是最不容易遗忘的，所以对于一些重要的事情，我们不妨多记几遍。直到自己感觉熟悉了之后再加强几遍，这样就不容易忘记了。
6.制作备忘。
如果感觉自己的记忆力下降，可以多做备忘，将自己要做的事情记下了，随时翻看，想到什么要做的事情都可以记在备忘录上，这样就不会因为忘记而误事啦。
多补补脑，度看书。笨鸟先飞
多练习动脑。可以试着背些东西或看些脑筋急转弯之类的。还有要注意睡眠。
写备忘录，更好的方法是睡前背单词以致强化脑部肌肉，使记忆空间扩大。
根据情况分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。
最佳时间
一般来说：上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。
科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳保持积极乐观的情绪能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
多做记忆的训练，这个是能训练得出来的
我老公的性爱能力差,该怎么办?
1. 沟通：与您的丈夫进行坦诚的沟通，了解他是否有什么困难或问题，并共同探讨解决方法。2. 寻求帮助：如果您的丈夫在性爱方面存在严重的心理或生理问题，您可以寻求专业医生的帮助，以便更好地了解和治疗问题。3. 改善性生活质量：您可以尝试通过增加情感交流、改善环境、使用情趣用品等方式来提高性生活质...
我老婆对我的家人亲属都很好,但是我性生活却很差,我该怎么办?
这是一个很难说出口的问题，也是一个讨厌的问题，如果你这方面的能力很差，那是很难让老婆得到满足的。我建议你两个方面第一，把前戏做足一点，前戏的时间不要等于半小时。第二去买伟哥吧，不要买国产的，买进口的也不用买太多，一个月有个两颗就行了。
现在性能力越来越差了,女人们懂吗?
来自各方面的压力和身体条件差造成的。这个可能与肾虚有关，适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.你的情况我建议您口服六味地黄丸+金锁固经丸，祝健康
...是熬夜导致性生活越来越敷衍了,想问问他这种时间短硬度差怎么...
首先肯定是要改掉不良的生活习惯啊，平时尽量早睡吧，最好不要抽烟喝酒，记忆多运动！然后饮食上可以适当补充玛咖、牡蛎肽、人参、鹿鞭和蚕蛹这些有壮阳补肾功效的营养，或者吃含有这些壮阳补肾成分的滋补食品也可以，配方和含量科学调理效果会更好，可以去益生谷天猫旗舰店看看勃力健这款滋补食品，成分还挺...
性功能差用什么最快的解决办法?
回答：如果提高性生活的能力,治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
温柔的老公性能力差强人意,老公性能力不好怎么办?
从完婚起，精确说从洞房花烛起，老公一直说累，迄今，我们在一起时，十次也需要有8次就是我积极。大家的夫妻性生活从每星期两三次，到丙周两三次，再到现在是一周不一定有一次，TT十分省，自然跟我们不常常用也相关。老公性能力不好怎么办？实际上我并不是那类欲望很强的人，一周一次还可以。
老公性能力差怎么办
步骤\/方法：1、 放松心情。很多男性朋友由于心态不好而出现性功能障碍，比如性生活时过度紧张，一紧张便容易出现早泄情况，建议平常要放松心情，可以去室外走走，呼吸新鲜空气，平复心情，缓解压抑。2、 经常运动。运动不仅能够提高性能力，而且能够增强体质，很多性能力差的男性朋友不妨平常加强锻炼，可以适当...
男人性功能差应该怎么办?男人性功能不好怎么调理?
泥鳅，海参，章鱼等，这些食物中含有大量精氨酸，精氨酸是精子形成的必要成分，性功能差的男性多吃这类食物有助于精子的形成和质量改善。(4)高钙食物钙离子能刺激精子成熟，多吃含钙食物对改善男性生殖能力有一定作用，含钙丰富的食物有虾皮，咸蛋，乳类，蛋黄，大豆，海带，芝麻酱等;而且韭菜，...
老公性能力差怎么办
首先，做老婆的要给予他支持和安慰，不要嘲笑他~你们可以式下在做的时候，分散他注意，比如，和他说话，。或让他慢一点。也可以做到一半，停下动作，等一下再继续。还有你老公身体比较虚吧，建易做点补品给他吃！实在不好，就去看医生。不过最好不要，因为男人这方面很要面子！
性生活质量差怎么办
那你就要多多锻炼了，越多做时间就会越久的，像我在爱俣呵 交的女朋友，刚开始跟她做的时间也是很短的，现在在一起久了，做的时间就会慢慢的长了。
邱子孚来： 记性差千万不能着急 而且这也算不上是病 抵制方法如下 1 养成 把要记住的事情随时记下来的习惯 准备一个小本子即可 2 可以把重要的事告诉朋友 让他人帮忙提醒 3 如果事情被忘记了 不要过分着急 否则会使自己更容易健忘 应该心态平和 4 不要总认为自己是个健忘的人 要经常暗示自己“我能记住,不会忘记的” 5 不要硬逼自己一定要记住什么 欲速则不达
金溪县17823462234： 记性差怎么办? - ？
邱子孚来： 你好 大量阅读,常写文章,以保持脑子的灵活性.2.注意饮食预防动脉硬化和糖尿病.这些病会加速脑退化.高蛋白、维生素C、E等营养素对脑细胞有利,而抽烟,饮酒会损伤脑细胞.3.保持心情愉快,参加体育锻炼,与人言谈欢笑,可免患忧郁症.4.保持良好的睡眠以解除脑疲劳.5.常听听音乐,软化情绪,使大脑松弛.6.双手交替运动,经常活动手指,刺激脑子防激化,多用左手,以开发右脑.7.保持好奇心有利于保持智力.
金溪县17823462234： 记性差怎么办? - ？
邱子孚来： 1.注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也...
金溪县17823462234： 记性很差怎么办 - ？
邱子孚来： 有句俗话叫好记性不如烂笔头,可以把一些重要的事或者提醒记在手机、电脑或随身携带的小本本上. 比如你今天要做的事情,你以后要做的事情等等都可以用笔记下,然后定期看看,看看自己要做什么了,就不会落下重要的事情了. 另外,做事情要有计划,一定不能想到什么做什么,想不起来的时候不要可以先想想有关的信息然后根据记忆线索找出头绪;而且,一定要锻炼自己的记忆力.记忆力不是人天生就好的,要靠锻炼,有些人过分依赖电子设备,懒得记了,记忆力就容易下降.
金溪县17823462234： 记忆力很差怎么办 -- ？
邱子孚来： 指导意见:像这种情况应该是环境突然变化,再加上本身存在身体适应能力比较差和气血不足,有可能会造成头晕乏力,睡眠不安容易惊醒等等,在这种情况的时候,我们可以通过配合口服一些,脑蛋白胶囊,宁神定志丸来调理
