高二理科生遇学习瓶颈

高二理科生学习方法与计划~

　一、预习：在预览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
　　这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
二、听课： 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率是尤为重要：
1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。
3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。
　　4、充分理解、掌握方法。
　　5、抓住老师讲课的重点：有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。
　　6、做好课堂笔记：是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。
　总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

如果是自学就可用《学习高手》，她讲的知识很细致，如果是练习进一步剖析就用《倍速学习法》加之以配套练习《倍速训练法》，《成功训练计划》也行！

要有梦想，坚定不移一直下去，一切都不是难事，没有信念 梦想，辍学都不奇怪...
大学 永远正确的道路，朝着这个方向前进，其他都是小事。这不是一个学校，更不是一个文凭..
等你有一天明白的时候，你已经是个 不会让自己有后悔的人，青春无悔的人了..
给你说我的经历，采不采纳是小事，只要你能理解..
和...谐了,有较多拼音字..
讲讲我的人生经历..
我90年1月生,今年22岁..
当初我自己找来了初中全部的课本每天苦读,父母看到了我的表现,去帮我找了一所初中,我考取了第一高中,肯定了我继续学xí,达到理想的可能..
从一个初中弃学的社圌会混混,到进入所谓职校,最后成为一名大.学.生..
在初中时期,抱怨狭小的初中校园,村里孩子的野蛮,不想读书成天只会去打架 泡妞..
老圌师公然索取家长钱财,那些捣弹的学圌生,找到机会就叫家长来,请吃请喝 送烟送茶,才能幸免开除. 我也是其中的一个..
我对那些很失望,我想不出眼前的校园是学校,那个大学是真的存在吗？
由于环境,我已经不再对学xí有热情,跟普通班的学圌生一起玩,爬墙,聚众打架.那时候网吧已经出现,代替了游戏机.我们开始去打CS,有点闲钱的人去玩梦幻西游,更多的是去打单机游戏.
我很快被下放到普通班,更加松散的管理.每天睡到中午,饭菜都是别人帮打,吃完看小说继续睡,有时在宿舍久了就去教室,都是一片睡觉,老圌师还在上面讲的津津有味,按他说是为了尽到老圌师职责..
2002年我离开了学校,那一年我12岁,混到了初三上学期..
四岁上小学的我,没有以很年轻年龄大学毕业,而是告别了学校.
自初中弃学后,我在社圌会浪荡两年.跟一些不读书的青年一起,混居网吧.
那时网吧开始发展,越来越多的人进入到网吧,通宵达旦.
有时候我也觉得很无聊,在电脑里画图,画着曾经梦想的大学校园......
渐渐的,我发现和那些青年有了距离,感觉不是一类人.
他们开始泡妞,瞟圌技,经常打架,这一切我都没有参与,我只是充当一个游戏高手的角sè.
我转移了人群,跟另一些人在一起,小时候的同学也有一些弃学了,回来后dāi在一些村子里的二十几岁大哥家里,帮种点田,闲暇开摩托一起兜风,最大的乐趣就是喝酒 吃烧烤,更多无聊的时间靠抽烟打发.
我去跟他们住了一阵子,感受到种田的艰辛,农村的落后.
2004年,14岁的我选择了读技校,也就是职业学校.
去到了市里,感受到城市就是比县生活好.
认识了新的同学 朋友,比初中时要好很多,也许是大家都大了一些,但还是有人经常打架,拉女生开房,甚至有一次一个人xīdú出现幻觉,坠楼sǐ王.这之后职校严格了很多.
职校真的教不出什么东西,我开始选的是计算机,但是教的全是小儿科.
毕业后更多的是找到一份低微的工作,勉强度曰.
2006年,我学到了职校所谓的知识,在16岁的huā季毕业了.
我去上班了,但是只领到900块,下班就想睡觉,跟一些没文化的人一起,他们整天只会谈女人 mǎi烟喝酒 去赌圌博.
因为他们没接受到大学知识,没有人类文化的熏陶.我内心深深感到我是这群人中的异类,但我是正常的那类,是他们不正常.
我学的是厨师,在厨房里潜规则是任打任骂,做不好就要这样.
而且脾气不好的师傅,会拿锅铲打到手发青,这是厨房规则,可以不做,还有人要进来.
每天shā两百条基,一百条鱼,切一百斤租肉等.
这种体力活,真的很需要力气,我自然干不了.
还见到了各种各样的海鲜 蚌子 蛇,我刚第一次shā吹风蛇时,还差点被咬到.
我是个初中没毕业的人,那就只能这样了,为了工圌资.
但是一个月过去了,我只拿到很薄很薄的人圌民币,900块.
宿舍需要交水电一百,衣服两百,要mǎi红塔两条 给厨房师傅 大佬抽,我已经所剩无几.
曰复一曰,两个月后我离开了厨房.
我开始去做第二种工作----网吧管理员.
当网吧管理员.不是现在大多数人所说的网圌管,那些应该叫服圌务员,玩玩电脑 不想干体力活,就跑去网吧当个所谓网圌管的弃学小孩.
我的工作是每天检圌查网吧所有机子是否损坏,升级些软件,加点顾客留言要的游戏 电影什么的，实际上也还是人就能干的工作。
因为我靠的是5年来自己领悟圌到的电脑技术,知识非常少,我只能去这个小网吧,连服圌务器都勉勉强强的,大网吧要做管理员差远，做服圌务生没意思。
有一个女生成天跑出学校来上网,属于那种不学xí的学圌生.
在那期间,我经常帮她解决些小问题,也偶尔一起跟她玩魔兽争坝.
后来她说再也不用去学校了,开始跟一些青年混在一起,开始抽烟 喝酒,和我当初一样......
我在想也许学xí才是改变人的唯一方fǎ.
我决定去本市的大学,广西大学看看.
在一个周末我去了,看到了大学校园,小时候我一直想着大学的模样,现实呢？ 和梦里是一模一样的，太高兴了。
儿时班主圌任说过,以后你会去到大学,大学是一个很大的校园,有无尽的知识,开放的老圌师学圌生,徐晓燕老圌师没有骗我,我见到了.
刚进到门口,看到很多拿着书本的,感觉就很像大学圌生,很傻的在笑"这就是大学圌生啊".
看到西大的图书馆很高兴,因为一直喜欢看书.
但是我进不去图书馆,被管理人员拦住了.因为我没有学圌生证,望着那些数量众多的图书,我只能在门口观看.这个时候，我才看到有一段裂谷 把我隔开，我和他们之间已经不是一类人，我的心被刺痛了。
那晚我在大学 草 地上睡觉,我想感受大学的气息,现在想起还有点泪.
其实我一晚上没睡着，不停的想着，倘若当初我一直走下去 做个好学圌生，今天我一定能进到这样的校园，跟同学们过着青春的日子，不会知道外面那些事，永远不必知道.....
我不是这里的学圌生,我只能睡在宿舍外面,至少我睡在了大学,在大学什么也不怕,很安全......
碧云湖旁的叶子上划下我的名字,我要曰后一定会成为这里的学圌生..
君武路 荟贤西路 崇文路 通和路......
在网吧做两个月后我走了,我打算完成一个伟大的计划,考大学..
回到家后,我去书店用还剩的一点钱买了一半的初中课本,开始勤奋苦读...
后来我爸看到了我的努力,帮我找来了剩下一半课本,还有当年每学期各科期末考圌试试卷,他支持了我,我感谢..
他帮我找了一所学风很不怎样的初中,因为我是重读没有档圌案,能去学校已经是很好了,我没有任何怨言,开始用一年发愤图强,啃下初中三年的课本..
2007年7月7曰,我在网上看到我的中考成绩,县里最好高中,当初我不屑的高中，将改变我一生的高中..
我很激动,很高兴,一个月后,我回到了阔别已久的校园,真正有学xí圌气息的校园..
此时我17岁..
考取县第一高中后,起初在高中很无力,完全排不上名次.我想起当初对自己的誓言,大学的改变人生愿望,我下决心努力..
经过我的感染,我和下铺友仔开始每天互相攻读课本,半夜三圌点半经常还在点蜡烛读书,和班里学xí最好的几个同学经常研究问题.遇到不懂的就找学xí好的同学问,问到烦了,我就使出我的手段 威圌bī利诱..
我已经不是当年那个初中逃学圌生了,我懂得学xí的幸福,我应该这样做..
老圌师办公室 班主圌任家里,有段时间女生宿舍楼下都是经常去的,为了等班里学xí最好的女生解决掉今天最后的一些难题,还被经常误会有恋情,想起挺怀念的.
三年时间真的好快好快,每天在理想的驱使下,充满激圌情的奔向教室.那段时光,我和同学们真像电影《那些年》 只不过我不是柯景腾,沈佳怡成了每一个同学,《那些年》的爱转换成了学习 青春 友谊.....
沈佳怡确实很美，但对我来说更需要的是一段友谊的青春，这样的结局是很好的，我已经不再是那些一直在学校不谙世事的小孩了，沈佳怡还是以后再说吧.
回想起我曾经,本是一个初中未毕业的浪荡小孩,未来注定是前途渺茫,当初一起的那些人,如今已经在广东佛山继续被老板压榨着,每天上着十五小时的班,领着在广东都不能算钱的两千多块. 我非常的幸福..
高圌考倒计时一百天也很快过去,终于到了告别的时候.
高中的曰子要结束了,大家终于要散伙了,但不是永别了..
2010年,我毕业了,已经20岁的青年,终于要到见证结果的时候了..
在家过了一个月,我非常的开心,我出人头地了,可以去大学了,再也不是那个废了的人了. 我在自愿填的第一个是浙江大学,第二个是广西大学..
我希望能有个新环境,即使未必考得上，也是填上一份希望,对这些年的希望..
如果没能考上，就去西大，把我带回校园的地方，我对西大有十足的把握..
我心中也还是有些怕,没有天天去想着成绩出来,怕我会失败..
在高圌考最后几次考圌试,虽然大部分都是很好的成绩,但是有两次掉了好几名..
也许是我不能承受失败,想得太多了..
7月份我和当年查询中考一样,打开电脑查询,让我激动了..
绝对的达到了浙大录取线,劳资考得了590 590...
我真的做到了，从一个前途迷茫的废人，到一个大学圌生的转变...
我激动 我颤圌抖 我忍不住的落泪..
我终于.... 过去的一切一切烟消云散..
我是 一个成功的人..
三年光阴,让我得到了浙大的信封..
半个月后的一天,邮递员四哥非常大声的在街上跟我母亲说"你儿子考上大学了,真是没想到啊，原来我还以为他废了"..
这话传到我耳里，听着真是很感慨，本来我确实是废了..
我打开信封,看着那张通知书,实在是 包含了我这些年的一切，我终于知道了通知书为什么让人落泪......
我曾经在初中就弃学了,当了个社圌会青年..
知道了社圌会低级阶层的苦,知道了只能做那种低微工作,要想"生活"好,基本都去打圌砸抢，我家附近的监狱，历圌史上只有两个大学圌生进过，都是那些人才会进，我终于很深刻的理解了。
我选择了走正确的路,学xí跟外面的社圌会比算什么,呵呵,一切都是需要自己体会.
我玩过,我弃学过,我体验过所谓的"混",什么友仔 兄弟,什么一呼百应 打群架不怕.我读过职校,我圌干过职校所谓的前途工作,我看到社圌会底层的人是怎样的,我是别人口圌中的混混.
我醒圌悟,我重回初中,我考进第一高中,我在高中三年奋发图强,我在上演CHINA版的莉丝.默里
我收到了浙大录取通知书,广西大学的录取也收到了,曾经把我拉回学校的广西大学.
虽然当年对西大有特别的感情,但是现实我还是选择更好的浙大，毕竟学的也更好..
我已经得到西大通知书也算完成了当年的愿望..
那一晚,改变我一生..
从小就念叨着“自强不息，厚德载物”。虽然我最后没能将它成为我的校训，但“求是、创新”将会代替它，陪着我一生..
所谓的条条道路通罗马,就是说开雷克的贵圌族和非洲的黑奴,不计时间走下去,都会到罗马,这过程一样吗，自己想吧.

你听说过10000小时理论吗？最近外国有权威研究表明，一个人只要做一件事能达到10000小时，那么他就会成为那个领域的世界前10，但是如果想成为你身边人中的第一，那么只要能完成1000小时就行了，所以如果遇到瓶颈，别急这只是下次爆发前的等待，继续努力就能成功。
还有关于心态的问题，别怕紧张，适当的紧张可以提升反应力、思考能力，所以考试前对自己适当的紧张要抱有乐观的态度，像我就是各种不紧张的人，所以有时候答题会很慢，当想早点完成考试的时候，我会特意的使自己紧张，然后就能飞快完成了，或者遇到不会的题，也会使自己紧张，这样基本都能做出来。因此，别怕心态不好！
还有化学一定要多看书，学基础，多做题！那玩意要先死记硬背基础，然后活学活用难一点的知识。老师没啥用，我的物理从没用过老师，都是自学的，高考理综卷物理就用了10分钟就做完了，上了大学会越发觉得老师没啥用，在教你书本上的知识时。
还有，睡眠一定要保证！好的休息才能学好知识，我每天睡超过8小时，学习时间5小时，但是成绩从来不差，挤睡眠是最差的方法！

补充一下楼上的，10000小时是基础，但不能保证做到很好。唯意志论是搞不好学习的。学习靠的是方法，细节，自信，当然不可否认，坚持。
你应该
1.定下大目标和阶段目标，如年级名次或分数，相信自己，不断激励自己，向前进步。
2.平时学习要扎实。适当做题保持手感，但不要搞题海战术。找准弱点各个击破。多总结，对课本要十分熟悉，化学生物课本要能几乎全盘掌握。上课认真听讲，记笔记，并及时归纳记忆。课后做作业要追求完美，不仅要全对，还要格式工整，书写漂亮。对一个男生来说，做好细节，做到完美，才是有实力的表现。可以不预习，但是要有专门时间复习整理总结。至于改错，我个人觉得不是很重要，但重要的是要在做过的题中归纳总结重要知识点，常考点，不断重复，巩固记忆。
3.多和老师交流，探讨学习方法，价值观等问题
4.平和心态，不要着急，不要丧失信心。对平常的人事不要苛责，不要让别人影响自己的状态。
祝你成功！

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蓬江区13795817102： 高二理科生学习方法与计划刚刚进入高二一段时间,遇到了瓶颈,原来能 ？
劳肃甘草： 一、预习:在预览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内... 这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力. 二、听课: 听老...

蓬江区13795817102： 选了理科 可现在遇到瓶颈 理科成绩都倒数 现在一看到题目就害怕 不想做 这该怎么克服心理问题 - ？
劳肃甘草： 先做些简单的恢复信心 再逐步增加难度 我也是理科生 有过那种情况 但我是物理 我会买很多题 告诉自己必须做 做完了就好了 其实你逼着自己去完成 完成后你就会发现当初遇到的问题都不是问题 过程可能很艰苦 但结果是很快乐的 只要心里想着总有一天会成功的 就能坚持下来 如果需要具体怎么做或者其他困难 你可以找我私聊 我今年高三 因病不能参加高考 所以我还比较闲

蓬江区13795817102： 我高二了读理科,成绩很差,学不进去了..怎么办好?将来...能干嘛 - ？
劳肃甘草： 但是你现在比别人差就要花比别人多的时间去学习,不要太急,可能你英语也很差,但是没事回寝室洗漱好后上床晚背单词,睡前回忆一遍,可以慢慢来,还有一个勇于去办公室问问题.早上早点起来,我那时是晚自习到9点30,攻自己比较薄...

蓬江区13795817102： 我是一名高二的理科生,我的成绩不太理想,我很困惑:为什么我学不好? - ？
劳肃甘草： 其实学习要掌握方法,比如你说平时你学的认真,那你就要看看你是否学在重点上,有些过偏的东西是不用花时间去研究的.而且考试也主要是考重点,也是考基础,只要基础掌握好,分数不会很差,因为高中的考试毕竟要照顾到大部分同学. ...

蓬江区13795817102： 高二理科生基础很差学习很吃力,有什么好的学习方法吗 - ？
劳肃甘草： 高二学习提高,要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“...

蓬江区13795817102： 我是刚上高二的理科生,不知道为什么,上课总是不想听课,学不进去.而且平时总觉得时间不够用,怎么办? - ？
劳肃甘草： 我刚刚上到高二的时候也是这种感觉,这种情况应该是你已经感受到很大的压力,想学的时候学不进去,不学又觉得对不起自己,需要尽快调整自己的心态,不要想一些有的没的,做好自己眼下的工作,让自己适应学习生活的节奏,

蓬江区13795817102： 我今天读高二,我是理科生,可是我的成绩很差,跟不上,请问我该怎么办? - ？
劳肃甘草： 理科差不是一天两天就形成的,也许就是不入门.你可以把基础的都搞好了.公式,法则,记好了.你要知道高考75%考的是基础,只不过是演变的,看你能不能转过弯了.只有25%是留给那些北大清华的人的.基础全部抓好,也不错了.祝你好运.

蓬江区13795817102： 我是高二理科生,为什么很努力学习了,可是成绩总上不去? - ？
劳肃甘草： 学习方法技巧很重要,上课前要提前预习所讲的知识,看一遍看不懂就多看几遍,老师上课讲课的时候一定要认真听课,不能走神,不懂的下课抓紧时间问,以最短最快的时间弄懂,平时多做题,练习非常重要,很多问题都是触类旁通的,除了老师上课布置的作业课下一定要勤加练习.时间少要抽时间.学习最忌讳死学习,适当的时候劳逸结合,不要给自己太大的压力.多寻求技巧可以达到四两拨千斤的效果.

蓬江区13795817102： 若高二学习理科很吃力很困难该怎么办? - ？
劳肃甘草： 一、回归课本,重视基础.物理,每个公式的适用条件,相关变式,改变某些情况时各物理量的变化趋势都要非常熟悉;各实验的原理,器材使用方法,数据处理等都要掌握牢靠.化学,不要遗忘了初中和高一的基础知识,在把每个知识点记清...

蓬江区13795817102： 高中理科学习方面的问题 - ？
劳肃甘草： 首先你要记住,只要你发自内心的想要好好改正,任何时候都不晚.我高中的时候也是理科生,我觉得你现在的这种情况就不要死钻那种比较吃力的问题.首先第一点,学校老师布置的学习任务一定要全力去完成,因为老师不会坑你的;第二,夯实基础,高二下你就抓紧一切时间去复习过去学过的知识,这半年就用来打好基础.你说你不住校,那每天都要回家,在家里效率不一定会高,所以可以让家长看着你学习,千万不要荒废时间打游戏什么的.如果你在高二在跟上现在课上讲的情况下打好基础,高三复习的时候一定会没问题的.最重要的一点就是要相信你自己!!抓紧时间,努力学习,一定没问题的!