什么是气虚 气虚有哪些表现?

什么是气虚 气虚有哪些表现?~

气虚是由于元气不足引起的一系列病理症状。气虚不足的表现有肺气虚，脾气虚，肾气虚等。
一、气虚不足的表现废气虚。肺部关系着我们的呼吸情况，如果肺气虚，则身体的体抗力就不i减弱，就会表现出这些症状，例如出现短气，经常出汗，声音也会变的很低沉，好像没有力气的燕子，也会咳嗽气喘，或者出现胸闷的症状，而且也容易感冒，有时候也会出现水肿，甚至出现小便不畅的病症等。

二、气虚不足的表现肾气虚。肾部在腰的位置，肾里面藏着精气。如果精气充足，那么五脏就会运行的好。但如果出现肾气不足的情况，就会让人尝尝感觉到疲劳乏力，也会感觉到头眩目晕，而且记忆力也会不好，经常健忘。腰部以及膝盖的地方也时长会感觉酸软没有力气，小便也会很频繁，脉弱也会显得比较微弱，呼吸也会比较急促，通常都是呼出来的多，吸进去的空气少。

三、气虚不足的表现之阳气虚 。阳气虚会表现出一些相应的症状，例如脸色惨白，还有头晕目眩，还有不想说话，会感觉很疲劳，会显得没有力气，情况严重的话也会出现昏厥的针状。除了这些症状外，还有表现出其他的一些症状，例如怕冷，四肢冰凉，经常流汗，脉搏会跳动的比较缓慢等。

引起气虚的原因有很多种，例如天生体制比较弱，或者营养不良，或者老年人体制虚弱，或者患大病等。当出现气虚情况的时候，应该即使调理，吃一些补气的事物，例如粳米 、牛肉、鲢鱼、鳝鱼 、鳜鱼 、大枣 、樱桃等。
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在生活中，看朋友面色红润，大家都会夸他气色好。那么 不玄虚气其实是一种物质。很多人认为气是一种很虚的概念，但在中医的认识中，气同时具备了物质性和功能性的理解。从物质性上讲，气是人体内运动不息、且极细微的一种精微物质，是构成和维持人体生命的基本物质之一，它维持着脏腑功能，常与血相对出现，并称气血。从功能上讲，气是古人对人体功能的一种认知，体现了组织和脏腑的联系。气的作用有温煦、推动、固摄、防御、滋润营养、气化。 气有很多分类的方法，按照功能分可以分为卫气、营气、元气等。通常说的卫气是与营气相对而言，是运行在人体体表，起到护卫周身、防御外邪的气。如果卫气虚，人就很容易感受外邪而生病。营气是运行于人体脉道中的，具有营养作用的气，与卫气互相依存，互相补充。 不遥远疲劳、过度节食、暴饮暴食都会伤气。现代人的工作压力大，很多职业经常需要熬夜加班，偶尔一两次即便伤了气，通过及时的休整也可以恢复。但是如果休息了一段时间后，仍然感到疲劳，或者感到工作能力不能恢复到大量工作之前的状态，例如下班后不想说话、体力不大如前、偶尔运动一会儿就出虚汗等就是伤了气的表现。应当注意，耗气只是不正当地使用体内气的一种过程，而伤气是耗气后人体的气被损伤而造成的一种结果，最终通过一系列的症状表现出来。 不少人因为工作忙不注意饮食，有些年轻女孩为了减肥而不吃饭也是常见的伤气原因。因此，在生活中注意减少疲劳和保证正常饮食摄入是避免伤气的主要方式。 不一概而论不同脏腑的气都可能被伤。有位女士记性很好，甚至记得所有中学同学的名字。有人告诉她，这样很伤气。实际上，单凭这一点不能就说伤了气。一个人的记忆力好，本身是件好事，如果正常使用是不会伤气的。但是如果一个学生本身记忆力很好，但是平时不注意学习，总是在考试前强行记忆考试重点，学习时间过久或过度疲劳，就可能超过了正常使用自己记忆力的范围而伤了气，时间久了就会发展到气虚。 气虚不能一概而论，伤气的结果和一个人的工作性质、自身的体质都有关系。同样是经过一段长跑，一个体质偏于肺气不足的人可能就表现长时间气喘不能恢复，而体质偏于肾气不足的人就可能表现为腰痛甚至有血尿、蛋白尿等症状。在平常生活中，肺气虚的人容易感冒，而肾气虚的人就会表现为小便频繁等症状。 不勉强量力而行避免伤气。人好比一辆车，有的人体质好，就像一辆大车，能拉更多的货物，但是耗油多;有的人体质稍差点，拉的货物少，但是正常行驶耗油也少。人体内的气就像车里的油，按照需要使用的情况，大车就有大的油箱，小车的油箱就小一些，正常载货行驶时，两种车行驶到同样里程油箱才空。但是如果小车想拉大车那么多的货，还没跑到额定的里程，油可能就用完了。

北京中医药大学东直门医院-内分泌科-主任医师-景录先-气虚的症状有哪些

气虚的人会有哪些表现呢？

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芮城县18547727415： 气虚有什么表现?？
呼败正大： 气虚 ,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等.包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象.人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适.最好要注意饮食的,凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物.

芮城县18547727415： 气虚的表现？
呼败正大： 气虚:表现为动则气短、气急无力.怕冷的感觉不明显.采用中药治疗的方法,可有效的缓解症状或达到痊愈的目的.上海刘春天治疗这种病很有名.

芮城县18547727415： 气虚常见的表现是什么? ？
呼败正大： 气虚体质的表现形体消瘦或偏胖体倦乏力面色苍白语声低怯常自汗出且动则尤甚心悸食少建议根据中医辨证选用补中益气丸治疗

芮城县18547727415： 什么叫气虚啊 什么表现呢 - ？
呼败正大： 1、元气 元气又称“原气”、真气.它来源于先天,是先天精气所化,所以叫做“元气”.但它需要后天摄入的营养不断补充和培植,才能保持充足而不断发挥作用.元气根于肾,由肾分布到全身各处...