喝完酒 反酸水怎么办
喝酒了,不要急着睡觉,最好是做在电脑钱,玩一盘lol,玩的时候吃一个雪梨,或者喝一杯糖水。现在胃不舒服也可以吃一个雪梨,或者喝一杯蜜糖水。
你的这些表现上看是慢性胃炎的症状的,平时要尽量饮食规律,清淡,要少喝酒,少吃辛辣的食物,不要抽烟.不要劳累.
指导意见:
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血,胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉,蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁.不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍.因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长.
生活护理:
食饮结合.饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好.这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜.
喝酒后反酸水,要选择合适的食物来帮助养胃和护胃:
1、牛奶、稀饭
牛奶是我们生活中常见的饮品,又被称为白色血液,不仅能养胃,同时缓解了胃部疼痛感。牛奶里面含有优质的蛋白质以及钙,能够中和胃酸所引起的胃部疼痛。
粥类具有很好的养胃功效尤其是小米粥,但是在熬稀饭的时候时间不能太长,不然会把米粒分解成单糖以及碳水化合物,刺激胃酸分泌,让人们吐酸水。
2、汤水以及主食
汤水是胃炎患者必不可少的,不仅能够养胃,同时也能帮助皮的运化功能。尽量不要喝肉汤,里面含有的酸性物质会对胃黏膜带来刺激,可以多喝菜汤比如菠菜粉丝汤或者豆腐鱼汤等。
在所有主食里面条是最养胃的,在煮面条的时候尽量煮得软烂一些。另外也可以多喝大米粥,但是里面含有酸性物质,所以在熬粥的时候可以适当的放小苏打,能中和酸性物质来达到养胃功效,另外也可以多吃一些苏打饼干。
3、碱性食物
胃炎是因为胃酸分泌过多所引起的烧心以及反胃等,可以多吃一些碱性的馒头面包牛奶和豆浆等能帮助中和胃酸。胃酸分泌减少的时候可以选择鸡汤或者肉汤等来刺激胃酸分泌,帮助食物的消化。另外也可以多吃一些具有健胃功效的木瓜木耳或者乳酪等。
4、新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果来达到清热泻火以及通便的功效。另外菠菜也是不错的选择,可达到通便秘以及润燥养肝的功效。菠菜里面含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,促进胰腺和胃液的分泌,帮助食物消化。
扩展资料:
胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加所致,会让人感觉胃部及胸口灼热,有时喉咙也会反酸水。应少吃或避开这些食物。
1、咖啡。咖啡和茶等食物中所含的咖啡因会导致食道下端括约肌松弛,进而更容易发生食物反流,加重烧心反酸症状。
2、巧克力。除了咖啡因的作用之外,巧克力还会导致肠道内细胞释放大量的5-羟色胺(“欣快感”神经递质),使食道下端括约肌变得更松弛,胃酸更易反流,烧心反酸加重。
3、辛辣食物。对味蕾具有刺激作用的辛辣食物会引发和加重烧心症状,临睡前吃辛辣食物,烧心更明显。美国匹兹堡大学医学中心建议,吃完辛辣食物后最好不要立即上床睡觉,应该至少保持身体直立2小时。另外,吃完辛辣食物后,最好喝点牛奶,以免肠胃不适。
参考资料来源:中国西藏网-患有胃炎要注意饮食调理 这几种食物可养胃
参考资料来源:中国网-12种食物加重烧心
喝蜂蜜水解酒,喝点儿番茄汁对胃好点儿
反酸水这是身体发出的一种警告,胃里面不舒服,通过神经-体液反馈给你的中枢神经,刺激你为此做出反应。
喝温水调解调解,后面几天吃清淡点
吐出来吧。
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杭锦旗17188407225: 喝酒吐酸水怎么办 - ?
闵趴尿感: 胃反酸是由于胃酸分泌过多和造成的,如果不及时治疗就会慢慢发展成胃炎胃溃疡,所以必须在初期积极的治疗.口服雷尼替丁,陈香胃片,吗丁啉一块治疗,平时注意不要吃过于酸甜的食物,禁酒及生冷辛辣刺激的食物.
杭锦旗17188407225: 月经完了快两个星期了,为什么会偶尔有一点血 - 妇科 - 复禾健康?
闵趴尿感: 喝酒后影响胃肠功能,尤其是胃黏膜损伤导致胃酸分泌过多,引起胃部不适出现吐酸水情况. 注意不要喝酒太多,可以喝点养胃的小米粥,多喝点热水等.
杭锦旗17188407225: 酒后胃反酸怎么办 - ?
闵趴尿感: 一方面要注意控制饮酒,另一方面要注意饮食调理,少吃一些刺激性比较大的食物,少吃油炸的食物和甜食等等,还可以配合茶疗的方式,就是把平时和的茶叶换成中药处理过的养胃茶,可以很好的防止胃反酸、胀气之类的症状,我都是在这个地址购买的,你可以去看看:http://can.baidu.com/LegCzJdQ6