女人的高跟鞋多少高度算最佳？

女士穿高跟鞋最舒适的高度是几厘米~

女生穿几厘米的高跟鞋，会比较舒适？鞋跟最好低于或等于7厘米！

高跟鞋它可实在是一个很奇妙的东西。所以，这里引用英国科学家（他们有时候古板得可以，有时候又摩登得惊人）的一个公式，让我们来一起计算一下，你的高跟鞋尺度是多少？这个公式由伦敦物理研究所的科学家给出，他们对此公式的期许是“至少可以避免女人穿过高的高跟鞋造成走路老是磕磕绊绊的现象”。 这个公式是 h = Q ×( 12+3s/8 ) “h”表示的是跟的最高高度（cm）； “Q”表示介于0和1之间的社会学因素； “s”是鞋的大小规格（英制女式）。 “Q”由以下公式求出：p ×(y+9) × L / (t+1) ×(A+1)×(y+10) × (L+20)； “p”表示从0至1 的鞋的性感值，1最高，那意味着“太诱人了”，假如是0，那你还不如仍然穿没跟的鞋吧； “y”表示穿高跟鞋有多少年了，穿高跟鞋的经验越丰富，跟就可以越高，而不至于给走路带来问题。 “L”表示鞋的价格（同样要以英镑计算），也就是说品质，价格贵（品质好），鞋跟就可以更高些； “t”表示这种鞋流行的时间（月）。但专家们说，0虽然表示新，但并不能明确表示鞋的性诱惑力； “A”表示穿高跟鞋的女子喝酒的数量。酒喝得越多，可以穿的跟就越低（否则就有危险）。为了避免枯燥的数字让人难以理解，我们举实例来演算吧。 医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。 高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。 另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。   

穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。

从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会即   （腿长+跟高）/（身高+跟高）=0.618  跟高=（0.618X身高—腿长）/ 0.382当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的。

扩展资料：

穿着要求：

1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。

2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。

3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！

4、自信心！穿高跟鞋目的也是为好看，所以，好看必须从内心发出：不要露出诚惶诚恐、瞻前顾后恐害怕滑倒的样子，挺起胸膛，站直！同时，走路时随动作摇摆你的臀部，也可帮助平衡。

5、要小心计划你穿高跟鞋的时间，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动！同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备！

6、预防胜于治疗，如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，干脆带备一支肌肉按摩膏！

参考资料：高跟鞋-百度百科

高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。   

穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。虽然平底鞋也有许多不同的设计，穿着走多点路都会觉得脚跟很有压力。同时，平底鞋也会让小腿肌肉绷紧，显得更粗壮，所以在日常搭配时，建议平底鞋搭配长裤来穿，以修饰结实的小腿。

从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会
即   （腿长+跟高）/（身高+跟高）=0.618
         跟高=（0.618X身高—腿长）/ 0.382
当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的。至于选多高的鞋跟，舒服就好，黄金比例只是提供参考而已。

高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。

资料拓展：

穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，想要穿出苗条的感觉，这个选择的确不错，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了。从人的视觉审美角度来说，人体有一个黄金分割比例，即下身的长与人体长的比值为0.618时，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了为达到这一比值的机会，即 （腿长+跟高）/（身高+跟高）=0.618 跟高=（0.618X身高—腿长）/ 0.382，当然人的身体上身与下身的长度比例是不固定的。至于选多高的鞋跟，舒服就好！

1）鞋面（帮）：鞋帮是皮鞋主要构成部分之一。对于光面皮鞋，要看其是否柔软和丰满，用手按下鞋面后，是否出现松面现象，好的鞋面应该是丰满柔软，手感舒适，光泽均匀一致，无松面现象。对绒面皮鞋的鞋面，应注意检查其绒毛是否短而均匀，其色调也应一致，鞋里是鞋帮的一部分，它是为了补强鞋面，防止鞋帮延伸变形并改善脚感而使用的。所以，好的鞋里材料（如真皮革鞋里）应具有良好触感、透气性和巴湿排湿性，且不易脱色。在缝制上，鞋里不应有皱纹和肥边。
（2）鞋垫：通常的男皮鞋用内底后半截垫或后跟垫。女皮鞋用覆盖内底的全垫。鞋垫具有保持鞋内底清洁、覆盖内底的凹凸不平，以改善脚感的作用。因此，鞋垫应具有良好的吸排湿性。在做功上，鞋垫应平展地粘附在内底上，不能有悬空之折皱现象。
（3）外底：从外表上看，外底周边的结合状态应密切粘合而没有空隙，底面平整。
（4）鞋限：不论是低跟还是高跟，首先要看其与皮鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式皮鞋来讲，下面两点更为重要：一是鞋跟应牢固地装在内底上，前后左右搬动不应摇晃；二是掌面应不小于鞋跟的底面。
（5）内底：看内底的材料，真皮最好。另一方面，要用手强力按压腰裆，相当于穿鞋时脚背的部分，纹丝不动的较好。在这种力的作用下，如皮鞋的沿口有变形，说明该鞋的质量有问题。
（6）稳定性：将皮鞋放在平面上，皮鞋应马上静止不动，这样的皮鞋为稳定性好，这也是优质皮鞋的基本条件之一。
（7）侧面检查：将鞋放在平面上，皮鞋的外底（前掌）与平面接触点应在中部，鞋尖应有适当的翘头，鞋跟正直且底面应完全着于平面。
（8）正面检查：把视线对到和外底相同的高度，看外底的内外侧翘起尺寸是否有别。应该是基本一致，保持平衡。
（9）：从后面检查：鞋跟应正直，后缝线也应正直。
（10）两只鞋对比：在完成上述各方面检查之后，还需认真对比一下两只鞋的长短、高低以及形状是）否一致或对称，还要看一下光亮、色泽是否一致。

要看个子啦！如果不算高的话就穿10釐米左右的。个子中等的就穿5釐米左右的！就OK啦！

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安化县13189527992： 女生穿高跟鞋,一般多少厘米合适 - ？
营仁利维： 美国哈佛大学的健康专家发现,穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥,这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度,让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋,最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大,产生酸痛感. 当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时,在走路时,你的身体重心会自然上移.一项研究发现,如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时,脖颈僵硬度会上升22%,健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋,这样只会让你的脖子越来越累!鞋跟在8厘米以上,你的身体重心会在走路时不断上移,美国坦普尔大学的医学专家研究发现,常穿8厘米以上高跟鞋的女性,经常会产生神经性头痛、眼痛,视网膜压力会比平均水平高25%. 所以,相信科学没错的,

安化县13189527992： 女生穿高跟鞋的最佳高度是几公分啊? - ？
营仁利维： 不要太高,中国人大多数都是弓足型的脚,最佳适度是7公分,如果超过7公分就会别脚了.

安化县13189527992： 高跟鞋多高最好 - ？
营仁利维： 穿上高跟鞋后,下身长与体长的比值是黄金比例值0.618时,最好了. 即 (腿长+跟高)/(身高+跟高)=0.618跟高=(0.618X身高—腿长)/ 0.382

安化县13189527992： 女人高跟鞋的高度最宜为多高? - ？
营仁利维： 英国物理学协会的研究人员最近给出了1个公式:h=Q(12+3s/8).公式中的h代表以cm为单位的高跟鞋的最大高度.Q代表社会因素,它的值或为0,或为1,由高跟鞋是否会让你显得高挑、穿高跟鞋的历史长短、高跟鞋的价格、高跟鞋是否时髦以及此前是否饮酒等因素通过综合计算得出.s则代表鞋号.

安化县13189527992： 高跟鞋的最适高度是多少? - ？
营仁利维： 看你的脚有多大才能准确地说,一般6-7厘米是最适中的,如果要经常站着或者走路的话,4-5厘米.

安化县13189527992： 女士穿高跟鞋最舒适的高度是几厘米 - ？
营仁利维： 穿上高跟鞋本身就有收腹,紧致肌肉的效果,如果穿2—3CM的高跟鞋逛街1—2小时是合适的,但如果过高的鞋跟加上长时间的逛街,对腰、关节的损伤,弊一定是大于利的.真的想通过运动减肥,换上一双舒适的球鞋,慢跑效果一定会更加好...

安化县13189527992： 女人要穿多高的高跟鞋适宜? - ？
营仁利维： 3-5厘米合适 5厘米以上高跟鞋的弊端 穿上高于5厘米的高跟鞋后,人体负重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰.过度的腰部后伸背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,腰背肌容易发生腰肌劳损,引起腰痛.症状持续一段时间后可以减轻以至消失,但常常再次发作,难以痊愈. 另外,穿着高跟鞋后,身体重心前移,脚尖负重增大,将脚前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双脚备受折磨,容易诱发脚趾外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏等疾患. 这些病变除了引起脚部疼痛、麻木等不适感觉外,也可通过反射机制涉及腰部,引起腰痛.

安化县13189527992： 高跟鞋最健康的高度是多高? - ？
营仁利维： “高跟鞋最健康的高度”是没有的,从足部健康的角度来看,只要是高跟鞋,长时间穿着都有损脚的健康. 据说,最适合人们穿着的鞋跟高度应该在一厘米左右.

安化县13189527992： 对于女性来说,鞋跟高度多少比较合适 - ？
营仁利维： 高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米,因为这是符合人体力学的,太高的话前倾更严重,就容易失去平衡. 穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长,想要穿出苗条的感觉,这个选择的确不错,同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋.平时穿4~5cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了.虽然平底鞋也有许多不同的设计,穿着走多点路都会觉得脚跟很有压力.同时,平底鞋也会让小腿肌肉绷紧,显得更粗壮,所以在日常搭配时,建议平底鞋搭配长裤来穿,以修饰结实的小腿.

安化县13189527992： 女生穿多高的高跟鞋合理? - ？
营仁利维： 如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的,而且穿上高度适当的高跟鞋(低于5厘米),就像在脚底垫起一个人造足弓,具有预防肌肉及关节损伤,减轻走路时的疲劳感的功效,还可令身提保持挺直,增添体态美. 医生建议,有如...