身体寒气重，什么原因导致的？怎么办
说明你的体质是寒性的，可能是饮食不合理造成的，也可能是着凉体内不平衡导致的，看中医能对症调理好。
干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛，呕吐泄泻，常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用，如理中丸；治脾胃实寒肢腹痛吐泻，单用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良姜等温中散寒药同用。
其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良姜、胡椒、荜澄茄、山奈、
中医认为，阳虚及体质虚寒的人，往往畏寒怕冷。通过药物或食物的暖脾、温肾，来祛除体内之寒。现介绍几款：对畏寒者有益的食物，供读者选择食用。
羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品。冬月食之可使手脚温暖，增加祛寒能力。
狗肉 狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳，善治脾胃虚寒之病。狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。
辣椒 辣椒能增温祛寒，使面颜红
润，冬季不觉寒冷且能提高食欲，有利增强体质。能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症。
核桃 核桃仁含有脂肪及不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。冬季食用能增加机体热量，祛寒保暖。
姜枣 红糖汤生萎味辛、性微温，有散寒温中等功效。大枣性味甘平，具有健脾、补血、治虚的作用。红糖性温，能和脾、暖肝。三味用文火煨汤，能促进机体血液循环，起到暖身祛寒作用。
答：吃神龙之息或者找到传说中的义合剑， 1.寒气重也就是临床所说的内寒症、里寒症。根据寒邪所犯脏器部位不同，常见的有寒邪克肺证、寒滞胃肠证、寒滞肝脉证、寒滞心脉证、寒滞胞宫证。其症候有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰背寒凉冷痛、容易感冒、咳嗽声重。咳吐白痰或清稀液体、喜温和喜热饮、胃脘喜温喜按或胃脘冷痛，呕吐腹泻。大便溏泄、小便清长或夜尿频。女性可见月经不调、经期腹痛、经质紫暗夹有血块。
2.湿气重可见身体困重、头重如裹、胸闷脘痞、口腻不渴或口中粘腻、饮食不香、甚至恶心欲呕，大便稀薄、小便浑浊。女性可见带下量多，清稀如涕。
3.治疗方案：胃脘冷痛可服用附子理中丸；手足冰冷、腰背冷痛、小便清长、肢体沉重等寒湿夹杂的病症可用金贵肾气丸或济生肾气丸等温阳利水。女性可用艾附暖宫丸。
4.饮食上可多吃些羊肉（当归15g、生姜5片，和羊肉一起炖煮）桂圆肉（适量，1天吃3或4个）大枣、或是生姜大枣红糖水。严格禁吃寒凉食物，如冷面、冷饮、冰镇水或啤酒。
5.生活习惯上建议每天晚上用热水烫脚，女性在月经期间忌用冷水。增加体育锻炼，如晨起做些体操或是有氧健身操。
身体寒气重，是自身体弱，气血不足，阳气弱，身体能量不足以将寒气排出体外，使得寒气在身体内部越积越多，会导致寒气重。
脾胃喜暖怕寒，寒气重者，肠胃消化吸收差，气血不足，精力很差劲。
体内经络血管热涨冷缩，寒气会使得血管收缩，阻塞气血运行，使得气血运行不通，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。因而寒气重者，体内多伴随酸痛。
寒气怕热，要祛除体内寒气，可强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将寒气随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，身体将变得轻松，有劲。
如何做呢？可以百度搜看此文《寒气侵体，经络不畅，如何通过练习传统武术马步桩排出寒气！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
偏寒是什么意思
偏寒的形成原因多种多样，有遗传因素、环境因素、营养不良等。其中，饮食不均衡也是造成偏寒的重要因素，如果长期摄入寒性食物或生冷食物，会使体内寒气过重，影响身体的正常代谢。此外，生活习惯不良、缺乏运动，以及长期处于空调环境等也是造成偏寒的原因。针对偏寒问题，应该从加强锻炼、改善饮食以及保持...
寒气重的人怎么去寒
1. 寒气重通常是由阳虚和寒邪侵袭引起的，建议咨询专业中医进行针对性治疗。2. 排除体内寒气的前提是养足血气。通过日常的保养，如经络锻炼和改善生活习惯，可以提升血气，从而逐步将寒气排出。3. 女性更容易出现血热症状，可能与三种情况有关：血虚，血瘀和血热。血虚指的是造血功能不足，导致身体滋养和...
体内寒气重怎么办?
为什么有一些人感觉体内的寒湿会非常重呢?就是因为阳气不足，精气神不足，身体里边有很多的空间所以导致外在的邪气侵入体内。外邪也就是中医讲的，六淫：风寒暑湿燥火，虽然祛除这个外邪之气重要，但是更重要的是要把体内的阳气凝聚起来，集聚起来，体内的阳气足了才能真正的转化体内的寒湿之气。加强体能...
女人为什么会寒气逼人?女人寒气太重的原因?
原因一：熬夜导致寒气内蕴 在中医理论中，夜间11点至凌晨1点是阴气最盛、阳气开始生发的时期。如果熬夜，阳气无法正常生发，阴气无法及时消散，导致体内寒气积聚。原因二：穿着不当导致寒气入侵 爱美之心人皆有之，但过度追求时尚可能会带来健康问题。露背装、露脐装等过于暴露的服饰，尤其在气温较低时穿...
体寒什么意思
体寒是指人体寒气过重，可能是由于环境因素、饮食习惯、生活方式等多种原因导致的身体寒冷症状。这种寒气不仅仅是外在的温度下降，更是体内的一种平衡状态失衡，表现为对寒冷刺激的敏感性增高。二、体寒的表现 体寒的人常常感到身体寒冷，即使在温暖的室内也感觉手脚冰凉。他们可能经常感到疲倦无力，精神状态...
体内寒气重,怎么才能排出来
病情分析:你好，体内寒气,湿气产生的原因:1,我们经常吃冷冻的食物.2,在冬天贪吃反季节的寒凉食物.3,夏天人体毛孔扩大时候,却频繁使用空调.4,西医的感冒是抑制症状,抑制身体排除寒气,强行将寒气压在体内不得舒发,带来的后果就是人们体内寒湿普遍很重,造成供血不足,脏腑功能下降.5,我们工作,生活在潮湿的...
为什么有些人寒气特别重
有些人寒气特别重可能是先天因素，所谓先天因素就是天生就是寒气特别重的体质，再加上他们由于外界的影响，这时候会出现寒气越来越重的情况。很多小伙伴在生活中发现自身寒气比较重的时候，可以在医生的指导下，使用一些温补的药物来调理身体。1、如果人们寒气特别重，可能会引发多种问题，个人觉得在调理...
身体寒气重有哪些症状呢 身体寒气重有什么症状
寒气重，是阳虚寒侵所致，血热则是阳气妄行于血分的表现 二者不可能同时出现，美容师说的话是矛盾的 你可以专门去看一下中医，不要被庸人所误 严格的说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程.存在身体不同部位的寒气排出时，症状都...
...为什么很多人出现了寒湿体质?驱寒的方法有哪些?
寒，是我们身体体会到外界温度变化的感受，就身体内部来说，也会感觉到寒冷的，过多的寒气聚集在身体中，将会进一步的影响到人们的内分泌，导致内分泌失调，一些不起眼的小问题，都可能逐渐的演化成大问题，都是需要大家多重视的。身体的寒气重，此时会让人手脚冰凉，有些人的手掌会异常发青。当这样的...
体内寒气重的人,有哪些表现?具体该如何祛寒?
身体寒气重，也会导致湿气重，寒湿在一起会使得人体中的水分难以排出。这会导致患者在排便的时候出现大便不成形，如果情况严重的，大便会呈现水样，这是要引起重视。第三个表现、舌苔变白，边缘出现齿痕 身体寒气重，水分难以排出，就会聚集到肠道，影响舌苔形状。舌苔会变得厚腻苍白，并且变得胖大，与此...
慎适铋镁： 每天泡脚 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好. 有氧运动 慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯...
勐腊县19296102130： 身体寒气重,什么原因导致的?怎么办 - ？
慎适铋镁： 阳虚自汗,阳虚自然寒气重.喝黄酒加生姜!适当的的喝点白酒或药酒,可以抗体寒气,还可以冶风湿病,像你这个情况还可以去做扒罐或针灸,效果也可以的.干姜:能温中散寒.治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之...
勐腊县19296102130： 体内寒气重是怎么回事?？
慎适铋镁： 可以吃姜片,或用姜片煮水喝.晚上睡觉时用热水泡脚. 胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上...
勐腊县19296102130： 身体寒气重怎么办？
慎适铋镁： 除了食物吃些热性的外,现在有那种免费的:温热治疗仪 可以除掉身体的寒,湿.大城市里都有这种免费体验的.
