指甲上的月牙代表什么，指甲没有月牙怎么办

指甲上的月牙代表什么 消失了怎么办？~

指甲上的小月牙消失了，中医教你三种方式，帮你找回健康圈

每个人都没有那么的绝对的健康或多或少总是有些地方有点小问题的，所在身上是呈现的情况也是不一样的。所以身体上的每一个部位的改变都可能是身体内的疾病在捣乱预谋着。所以这个指甲也是一定的据说指甲上没有月牙有的家庭会有一定性的遗传性质的，不过绝大数的还是与自己的体质强弱有关的.所以基本上来说,指甲上没有月牙或者很小,就有可能说明是自己身体的消化吸收功能出现了问题所导致的。

月牙越少的人就说明了身体的精力不好而且体质上相对来说较弱，身体的免疫力也是非常弱的这样的人就比平常的更容易生病和疲劳，所以这个时候就一定要进行营养补充了。但是也不是盲目的进补的，这在中医学的方面这个叫做身体的供气血不足所引起的，所以平时就得多吃一些补气补血的食物。食物要注意合量的搭配和时间上的配合，早晨吃饱，中午吃好，下午吃少这几个字得说得非常的好，所以得按时按量的进行调整下来。可以每天早晨喝桂圆汤和红枣及枸杞水进行调理这样的话就可以了，而且这些汤还有美颜的效果呢所以一定要注意。
没有月牙的人呢也不一定就是生病或者有病的，但是一定要非常注意，因为一般这样的人要么不生病，要么就是比一般的人病得严重很多的。人们不是常说病来如山倒吗，病就像烘水猛兽，所以一旦生病身体就会很快的被击垮这样各种的病都来了挡都挡不住的。

据说就是只剩下大拇指还有点月牙的人们也得特别的注意了，因为这就是代表着你的身体内的能量已经在开始供应不足了，疾病也离你会越来越近了。你可以进行补充高蛋白质食物。可以进行食补的以是让身体保证供能正常就可以了的，然后还得进行多锻炼自己的身体。所以特别是现在的上班族们不要一放假就睡一早上饿着不吃东西，这样对身体特别的不好。
当然判断一个人是否有生病的话可以直接去医院进行体检查验，保证做到一年一检测，特别是中老年人，因为他们是高发病人群。这样的话就更放心了，所以也不要因为一方面的情况就自己胡思乱想的，这样对身体也是非常不好的。

我们自己主要是可以通过指甲的这些方面进行了解自己的体质然，后通过中医进行结合诊断来对身体进行调理，从而达到提高自身的消化能力和改善气血问题。说白了就是我们平时要注意营养的搭配和合理的进食，保证每天的睡眠质量然后就是最好每天坚持锻炼身体，像晨跑，打球，散步这样的话劳逸结合起来会对身体的效果更好的。所以平时我们就得注意自己的身体健康。

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是:无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着身体能量或许已开始不足了，疾病也会不远了。

扩展资料

如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。另外，女性工作生活压力大，长期熬夜或者性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议规律生活，不要长期熬夜。 

“丢失”的月牙能长回来，根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。

人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。而大拇指必须有月牙的。

参考资料来源：百度百科-月牙 （手指月牙）

　　守住月牙，守住健康 　　月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。另外，女性工作生活压力大，长期熬夜或者性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议规律生活，不要长期熬夜。 　　“丢失”的月牙能长回来 　　根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。而大拇指必须有月牙的。 　　希望大家看了上面的文章，能够知晓 ，月牙是人体健康“晴雨表”，对你以后的生活会带来帮助。欲想了解更多从指甲看健康内容，请登录免费试用网，

我们平时经常听过一句话：月牙是身体的晴雨表，月牙的情况代表着身体五脏六腑的状态。

月牙到底是什么，为什么会有月牙这个东西呢？

经过相关研究和调查发现，月牙是新产生的角蛋白细胞，而外侧更深的指甲是老的角蛋白细胞。刚产生的角蛋白细胞很嫩很软，它会推着上一代的细胞向外发展，不断更新换代，而老的细胞越挤越扁，变得越发坚硬，逐渐死去。这也是我们剪指甲不会痛的原因。

那为什么月牙呈现的是半月形呢？

因为甲基的生长是由中央向两边递减的，我们手指上露出来的白色弧形就是甲半月，也就是我们平时所说的月牙。

有些人会有这样的疑问：为什么有的人有月牙，而有的人没有呢？没有月牙是不是身体有问题呀？

其实，并不是的。有月牙只能说明指甲的生长速度快，没有月牙的只是甲基比较靠后或者指甲生长速度慢而已。

有些人十个手指都没有月牙，这种情况大多数是天生的，但不代表身体有问题。

你可以做个对比，家里干活多的人，手指上的月牙会比较大，干活少的人，他的指甲月牙会很小甚至没有。

简单来说，就是你的手经常干活，指甲的生长速度也会加快，新的角蛋白细胞就会更新得快，月牙就越明显。

有些朋友会说同一双手，为什么大拇指的月牙大，而小拇指的月牙小呢？

其实，这个跟指甲的磨损程度有关。正常情况下，人使用大拇指的频率比小拇指高，它需要与其他四个手指分工协作，指甲磨损得快，自然新的角蛋白细胞更新得快，月牙也就更容易被推出来。

那么我们怎么通过月牙判断身体是否有问题呢？

短时间内，如果月牙突然消失或者突然变大，那就说明指甲的生长出现了问题。如果是突然变大，那么很可能是得了甲亢，如果是突然消失，那就可能得了甲减。

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人体指甲月牙又叫半月痕。指甲的半月痕反映了人体的健康状况。若手指上没有月牙，或月牙数量少，或月牙颜色不正，不为奶白色，或月牙高度比较低的人，一般身体处于亚健康状态，气血不足，身体寒邪重，建议患者此时应该在饮食运动方面多多注意。多吃一些补血的食物，或者多多补充蛋白质。

根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。

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潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前.

潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前.

潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 您好,您的这种情况可能是由于内脏问题或是营养不良所引起的.

潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 你好,这个情况考虑同微量元素缺乏,维生素缺乏有关,建议查查看看,

潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 病情分析:你好,这个情况考虑同微量元素缺乏,维生素缺乏有关,建议查查看看,意见建议:

潍城区18263642987： 指甲上没有月牙代表什么?？
菜婕清开： 你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意饮食,一般情况属于缺少元素导致的现象