看到老公熬夜打游戏，身体越来越差，作为妻子该怎么做？

老公长期熬夜玩游戏，无法劝说怎么办？~

收你老公的工资卡，改掉家里的WiFi密码。
一个男人长期熬夜玩游戏，对身体的影响是非常大的，作为一个妻子，当然有责任劝说他改正。如果说句好话都没有什么效果的话，那也只能用硬核的方法来阻止了。

让你老公把工资卡上交，限制他的消费和支出。这一点看起来和熬夜玩游戏没什么关系，但事实上非常重要。
因为当你收缴到老公的工资卡之后，他就没办法随意的开流量话费了。和你老公约法三章，尤其是在消费方面，要让他自己提前做出保证，不能够随意消费，不能够有过多的账单。
当你能做到这一步之后，然后再进行下一步，改掉你家里的WiFi密码。到你老公没办法玩游戏时，和你之间肯定会有矛盾，这个时候你可以妥协，但绝不能按照他的想法去做。

用温水煮青蛙的方式，让你老公改掉熬夜玩游戏的习惯。当他询问你WiFi密码的时候，当然可以告诉他，但有个要求，希望他能在十二点之前睡觉。
我想你老公为了玩游戏，肯定会同意这个说法的。虽然一时间还没有改掉他的熬夜的坏习惯，但至少让他提前了一点睡觉。
早上早早的起床做饭，然后叫你老公起床吃饭。他越是睡不醒，你越得叫他，白天的时候也尽可能带他到处转悠，除了上班你看不到他之外，其余的时间，尽可能别让他睡觉。
吃过晚饭之后就不要管他了，他想玩游戏就玩游戏，想睡觉就睡觉。熬了一天的人，我不相信他还能熬到后半夜去。

其实很多事情都需要慢慢的来，改掉一个习惯也不是一下子就能改正过来的，你需要有足够的耐心，也需要足够的用心。
你们的幸福生活才刚刚开始，用心去改正他的坏习惯，生活会更美好。

让他意识到熬夜的危害有多大吧。
熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
所以如果你老公本身就有肠胃上面的问题，那么就更加不能熬夜了，好可以在十点左右就睡觉，这样对于肠胃的修复是比较有帮助的。

而且对皮肤的伤害严重，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。
除此之外，还有失眠抑郁，熬夜不仅仅对于我们的身体来说是一种负担，对于我们的大脑、精神上面来说也是很大的消耗。所以很多你可以看到很多喜欢熬夜的人，在白天都没有精神。长期这样下去的话，就会有可能会导致精神衰弱，严重的情况下还会有抑郁症的可能性。所以说熬夜不仅伤身也伤神。

同时诱发心脑血管疾病，熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

提高患癌风险，熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。

看到老公熬夜打游戏，身体越来越差，作为妻做好沟通。把你心里的想法和苦恼动之以情晓之以理地告诉他，每个人脾气性格不同，要用理智和良好的心态处理夫妻矛盾。告诉他对于他的关心以外，你还有很多焦虑，对他不能照顾自己的焦虑，对于未来的焦虑。让他知道他对于这个家的责任，一个成熟的男人都会懂，自然而然的就会改变了。

可以你们两个一起跟朋友聚会，如果你的丈夫是一个内敛、不爱交际的人，就尊重他的性格。你可以告诉他，本次的聚会也就一个小时。人也不多，就是大家一起开心聊一聊工作和生活，如果你实在不愿意去，我也尊重你的选择，但是我挺想去参加这次聚会，等聚会结束后，我们去看你最喜欢的电影好吗？这就是非常完美的互动。

如果某天丈夫帮家里做了很多事，一个智慧的女人会说：亲爱的，在一天之内处理了这么多事情，你好棒啊。男人会非常开心，即使他累了也会说还有什么需要我帮忙的，男人天生就有保护欲，希望得到对方的夸赞，这个男人得到了尊重欣赏和赞美，相对女人来讲，男人有三个重要的需求，第一希望被尊重，第二，希望被需要，第三，希望得到满足。慢慢的也就不会熬夜玩游戏了。

如果怎么做也不行，可以你也去玩游戏。谁说看孩子是女人自己的事情。老公玩游戏不管孩子。作为妻子的你也可以玩游戏，到时候老公看见孩子没人管，自然会体会到玩物丧志的教训。以其人之道还施彼身不失为一个良策。他也会体会到自己所作所为是不对的。

看到老公熬夜打游戏，身体越来越差，作为妻子应该带着他去体检，让医生说，这样避免造成吵架。

必须认真谈一谈，必须有结果，要么就是一直玩，就离婚，要么就停止熬夜，好好爱惜自己身体。

沉迷游戏这个事情，你越说他越来劲，你可以提醒他，没事做个检查什么的，我老公以前也这样，但是我都不管，有的时候我比他玩的还久，后来他慢慢的变得早睡早起了。就这样

拿着他的体检报告，跟他好好的聊一下是要命还是要游戏？

---

纳溪区13742635961： 男的通宵对身体有什么坏处 - ？
万沸西乐： 经常通宵熬夜的危害: 1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午.由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降. 2.皮肤: 女同志需特别注意.一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强. 3.消化...

纳溪区13742635961： 老公天天熬夜不睡觉,对身体有什么危害,如何改善? - ？
万沸西乐： 睡眠不足肯定会导致肌体机能降低,人体免疫抵抗力下降,短期可能看不出来什么表现,但长期这样,身体处于亚健康状态,积劳成疾,就像一根一根垛稻草,总会有最后一根把人压垮.其实现代人的多数病症都是这么来的.改善很简单,保证充足的睡眠就行,这需要个人意识到危害并积极改善,否则自作孽的话就没办法了.

纳溪区13742635961： 男人熬夜对身体有什么坏处? - ？
万沸西乐： 熬夜的害处?伤害一:免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会随之下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上.而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法...

纳溪区13742635961： 老公总是熬夜玩手机,我该怎么改变他? - ？
万沸西乐： 同款老公我也有一个.我老公之前也总是熬夜玩手机,我非常生气,所以就想方设法改变他. 首先,批评教育. 首先要对老公的这种行为给予严厉地批评教育.熬夜玩手机肯定会严重影响身体健康,要把各种各样的危害都告诉他,让他意识到...

纳溪区13742635961： 经常熬夜如何补我老公工作经常通宵熬夜,以致他体质下降,医生说他太 ？
万沸西乐： 医生所说的虚不是肾虚,那是身体上的虚弱,经常熬夜的人都有的.让他养成午休的习惯,养成劳逸结合的习惯,每天早晨早起一会出去锻炼身体,这样身体就会好些.最好用食补,这样不会对身体有副作用.多吃精肉,尤其是牛肉,这样可以让他更加有劲.最关键的是锻炼身体,跑步啊等等,都是可以提高健康状况的啊.

纳溪区13742635961： 男人通宵的坏处 - ？
万沸西乐： 最简单的就是对身体不好,而且人看上去很颓废,没精打采的,通宵久了身体机能会下降,内分泌也会失调,肾功能也会有所影响

纳溪区13742635961： 男朋友经常熬夜要怎么劝他? - ？
万沸西乐： 你们要学会像大人一样坐下来冷静地讨论问题. 告诉他,因为陪着他熬夜,导致自己身体变差,脑子不好使如果这个问题不解决,你身体会越来越差,到时候生病难受,学习受影响等等. 你越是迁就他,陪他晚睡,你身体就会越差,情绪也...

纳溪区13742635961： 男人熬夜有什么坏处? 具体点？
万沸西乐： 男人熬夜从中医角度看,会伤气,气伤,则血滞,血滞致病,久而久之,气血双滞,导致病变,甚么病都可哪个导致,好多病都是后来才知道,并不是初期就发现,所以具体没法说,可以导致各种病变