我做什么事或者说什么话，好象都不对，别人都不搭理你，甚至疏远你。问题不知道出在哪儿。

我最近的问题是谁说的话都听不进去，什么都无所谓，不张记性，做事不过脑子，自甘堕落，怎么办？~

从问题的描述可以看出，提问者生活中有些焦虑症和轻度抑郁。少年时期发生的一些不愉快的事情对现在的自己依然有一些影响，再加上面对生活和工作的压力，让自己的心态变得比较差，对生活也没有了足够的期待和信心。其实，不止是你，很多人都会面对焦虑和抑郁的情况，有些人的经历比你要凄惨的多。据统计，中国有抑郁倾向的人上亿，也就是说几乎每15个人里面就有一个人有抑郁症。造成这种现象的主要原因是生活压力太大，工作压力也大。很多人为了养家糊口，不得不从事自己不喜欢的工作，与讨厌的人虚与委蛇，他们知道，自己不能倒下，因为背后还有一大家子要靠自己养活。他们必须要坚强。在这个瞬息万变的社会中，必须要不断的强大下去。提问者的经历确实并不让人愉快，但是你必须要从曾经的阴影中走出来。焦虑了，抑郁了，就要想办法排解。可以去电影院看看电影，可以去跑步，可以去健身，可以去旅行，总有一种办法可以排遣你不愉快的心情，这种方式因人而异。只要活着，没有谁比谁更高尚，也没有谁比谁更卑微。祝你好运。

先从自己身上找原因，你平时跟他说话是不是爱撒谎喜欢把事情垮大，或者有些答应过承诺过的事没有做到，让他对你产生不信任。而你这个朋友相信陌生人的话又跟陌生人讲你们的事。一是说明他的嘴也并不牢靠，二是说明他对你有些意见有些看法。通过对陌生人的讲诉来发泄他对你的不满。如果我没说错，希望你改掉自己说话不靠谱的毛病，做不到的事不要轻易答应承诺。于朋友相处做到诚信。

这位朋友你好，很荣幸能回答你的问题。
首先你在提出这个问题，证明你已经能够清楚的去反省自己了。或许你应该在自己的身上去找找问题的原因所在！
第一，性格。我觉得性格真的非常非常重要的，性格是人的一生的标签。而且要去改变它非常非常难，正如俗话所说，江山易改禀性难移，就是这个道理。我们不可能一下子就做出很大的改变，但是我们可以一点一点来改，是缺点就必须要去改。当然自己的缺点自己是很难去发现的。但是我们可以试着与人谈话交往的时候谦虚的去问对方：你觉得我有什么地方让你觉得不舒服的？ 我有什么地方做的不恰当的？等等这类方式去了解自己所在的问题点，并且去改正它。只有这样我们才能一步一步的去完善自己，做一个完美的人。
第二，角度。我所说的角度就是多站在别人的角度去看待问题，多多去理解一下别人，多去顾及一下别人的感受。这样与人谈话交往过程中，别人就会觉得很舒服，很平易近人，很愿意和你打交道。
第三，知识。知识点也是很重要的！为什么这么说呢？在与人交往过程中，如果你没有很多的知识累积，没有很多的知识沉淀，你也很难去跟别人高谈阔论。所以建议你平时要多去看一些有用的书籍来丰富自己的知识点。
第四，谈吐。也就是说我们与别人交往中谈话和沟通的方式。这种方式是多样性的，有幽默型的、优雅型的、绅士型的、礼貌型的等等。要锻炼我们的谈吐，同样我们要多去阅读书籍，唯有多读书、多阅读才有更多的知识点与人交谈。有些人似乎一生下来就是演说家、交际大师。这是他们先天的优势条件再加上后天的努力才有的。而我们平凡普通人要付出双倍甚至更多倍的努力才行的。谈吐也要有一定的胆识，当我们有了知识的储备，就一定要锻炼自己的胆魄。我们可以每天对着镜子去念演讲稿，可以每次在公司或者同学的聚会发表一下自己的感言。这些都是能够锻炼自己胆量的方式。
讲了这么多，总结我所说的。要改变一下自己不好的性格！要多站在别人的角度着想！要多阅读，丰富自己的知识点！要提高自己的谈吐和修养！

一、反思

首先，反思一下自己的说话方式，是否合适，有没有问题。

如果觉得不确定，可以找自己的同事、朋友给你提一提建议。

二、做真实的自己

如果不是自己的问题，就要看是不是周围的环境、氛围的问题，才造成了对你不友好的情况。

如果是这样，那还是做好自己。

遇到问题，多反思，有则改之，无则加勉。

自己没有错误，就不要太介意别人的目光和态度。

做真实的自己，不需要为了迎合别人而改变自己。

其实就是不招人喜欢呗。
告诉你问题出在哪里了，问题就出在可能你自私自利，心胸狭隘容不下别人，说话尖酸刻薄，凡事自以为是，飞扬跋扈等。
解决的方法：行为处事多站在对方的角度想想，学会说话循循善诱，多用陈述句，少用反问句，耐心听对方把话说完，再发表自己的观点。

做什么事或者说什么话
好像都不对
并且被人疏远你
考虑是人际交往能力有待提升
建议
平时看一些人际交往的书籍
在生活中不断的和别人互动
如果一开始不适应
你可以简单多倾听
慢慢的就会学到很多东西
就会成长起来的

我觉得你自卑的表现，不要在乎别人的看法想法，只要不防隘别人，是个好人，正直的人，怎么说都可以，说别人爱听的！

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北宁市18518791420： 总感觉自己做的事情不对 怎么办? - ？
营钩小儿： 你要不断的对自己说,没事,你不要太苛求自己了,其实大家不会觉得怎么样呢,你不要要求你做的事情每个人都非常满意,就像你也不会说对每个人做的事都满意一样,是么.放开自己,没事的.跟着自己的感觉走,不要想太多

北宁市18518791420： 为什么在他眼里我做什么说什么都不对,我怎么做他都看不顺眼,难道都是我的错吗?......... - ？
营钩小儿： 因为你太在意他的一举一动.

北宁市18518791420： 为什么我做什么事别人都总是说什么不对,其实我也很努力去做,我也没有做错什么事啊?为什么别人就是这样 - ？
营钩小儿： 如果多数人认为你错了,可能你真的错了,少数人的话 就不要在意好了,毕竟每个人的人生观价值观不同

北宁市18518791420： 感觉最近做什么都不顺,好像一说话一做事在别人眼里都是错的,什么都不做也会被说. - ？
营钩小儿： 是不是最近压力太大了,试着出去放松一下来,也不要太在意别人的眼光,做好自己的事就可以了,凡事尽力了就不要后悔

北宁市18518791420： 为什么我现在做什么事,说什么话在老公眼里都是错的呢? - ？
营钩小儿： 说明沟通有问题,或在他眼里不是以前的你了,或者他已经变心.

北宁市18518791420： 感觉我做什么都是错的,应该怎么办 - ？
营钩小儿： 你应该把这些话向他倾诉.向你的朋友倾诉下.不要把苦水往自己肚子里咽.爱是要两个人共同经营的.只有爱人体贴.你的关怀.才有家的温馨.小花朵才会快乐的成长.努力和他谈下.我和我女朋友每个月都回谈下心.总结下这段时间来所做的.一个一个说不管是好是坏.坏的就改.好的在继续改进.这样才叫爱.彼此都很关心对方.希望你尝试下.

北宁市18518791420： 为什么我做什么事都觉得自己是错的?从来没有坚定不移的相信过自己的做法是正确的!总是在自我怀疑很痛苦 - ？
营钩小儿： 因为是你想的太多了.而且你特别在意别人的想法和看法.说白了也就是你特别在乎你自己,也太把你自己当回事儿了.其实往开了想,你就是你自己,为什么要在乎别人的看法?做的每件事专心专注就好.有一点自我迷失的意思.与你自己的家庭成长环境有关.说白了就是从小缺爱.既不明白什么是爱,也不会表达什么是爱.

北宁市18518791420： 为什么我做的都是错的呢?？
营钩小儿： 或许是他们不理解,也可能你自己太专注做自己想做的事,而没有顾及到别人的感受.但是所有的事情都不是绝对的,有些时候,有些人,有些事,或好或坏,不是单单一时半会可以看出来的,也许,是别人对你的期望太高了吧!但无论什么,都要做自己喜欢做的事,何必又太在乎别人的看法,只要自己觉得做得对,又何必去难过呢?一切都看开些,嘴角就会常常挂着一丝微笑,而到了那时,不会再有人去说什么了,就算是说了,自己也不会在介意了.花开一次,不求不败,但求灿烂;人生在世,不求长久,但愿开心.开心些,快了点,相信一切都会好的.

北宁市18518791420： 为什么我做什么都是错的,甚至一句话也说不得?？
营钩小儿： 其实也没什么拉` 也许是你家人希望你继续努力吧` 其实不管你做出多大成绩 他们也还会苛求你的 因为他们希望你是最好的

北宁市18518791420： 为什么我做什么老公说我做的不对 - ？
营钩小儿： 有时候他这么说你其实是心里有些自卑的.他怕你太强势和超过他,所以会时不时的打击你,不要太在意他怎么说,你做好你自己的.人在社会中不仅仅是要他一个人认可的.所以一定要有自己的目标和人生,有自己的爱好和私人空间.太在意他说什么做什么一味的在为他活,只回让你更加没有自信和自卑.一定要自己承认自己,才能让他另眼看你的.