长期耳鸣怎么办?
目前,治疗耳鸣的方法原则上分为两大类:保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变,必须进行手术治疗外,一般都采取保守治疗如心理治疗、掩蔽、药物、松弛疗法等。几点注意事项
由于耳鸣受多种因素的影响,病人在治疗耳呜中还应注意以下事项:
1
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
2
避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
3
由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。耳鸣是多种耳病的常见症状,也可单独成为一种疾病,中西医病名相同,传统医学又称“聊秋”。
治宜针对病因,辨症施治,补气益血,清肝利胆,通窍止鸣,疗效颇佳。
1:西药新用疗法
处方:心痛定10毫克
服法:舌下含服,日3次,10天为1疗程,低血压者不易服用。
疗效:服用1疗程,有效率达92.7%,扩张全身血管,改善内耳微循环障碍作用显著,副作用少。
2:处方:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克
随症加减:阴虚阳亢加珍珠母,牡蛎各15克。气虚加太子参15克
服法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。
疗效:服药5~10剂,有效率达94%
建议及时去医院检查一下.首先必须经过专科医生检查,确定是否有引起耳鸣的直接原因,有些耳鸣可经治疗而消失.然后必须由专业人员为您进行准确的听力检测.目前国外倡议使用耳鸣再适应训练方式,并定期举办患者学习班,通常可取得较好的疗效.某些耳鸣可用药物控制症状,但通常不采取手术治疗,除非耳鸣是由于中耳炎,耳硬化或听神经瘤等疾病引起的.
指导意见:
耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法,生物反馈疗法,瑜加术等 .耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去"冷漠"耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶.
生活护理:
生活保健:避免噪声:对职业噪声要加强个人防护. 不吸烟,少饮洒,忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重;长期饮洒影响维生素B族的吸收,使听神经受损;咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣 . 慎用耳毒性药物:如链霉素,庆大霉素,卡那霉素等. 低盐,低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,加重耳鸣.
希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,保持良好的心态,有助于病情的恢复。
建议 最好配以中医调理
一,注意戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏鼓膜膜,引起耳朵疾病。
二、注意避噪音 人们倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。
三、注意慎用药 应尽最避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为人的解毒排泄功能是有限的,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
四、注意熄肝火 人们如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。所以我们而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
五、注意多补肾 中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故对于已发现听力下经耳鸣的人,要多服用一些补肾的药物,加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对保护听力颇有稗益。
六,注意戒烟酒 烟酒对血管都会有损害。酒会引起慢性酒精中毒,损害听骨,烟对听细胞圣经中枢有影响,要发脑血管收缩紊乱,造成耳内供血不足,而引起听力下降。所以烟酒尽量少碰!
七、注意调饮食 多吃含锌和维生素D的食物,主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。多吃含铁食物故应多吃些含铁元素丰富的食物,如瘦肉、黑木耳、豆类等。多吃健肾的食物, 例如枸杞子、山药、黑芝麻、板栗、狗肉、海参、核桃、山楂等。少吃高脂肪、高胆固醇食物,可适当多吃些植物油,多吃一些降血脂的食物,如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。
八,注意勤锻炼 要坚持加强体育锻炼,如经常跑步、快走等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应,防治耳病发生。
九、注意常按摩 按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可有效缓解耳病!
十、注意定期体检 我们要定期监测血压、血糖、血脂,发现耳鸣耳聋要及时到医院检查,选择合适的治疗方案,耳聋耳鸣前期好治疗,不是太难治愈,刚开始就要引起自己的关注,避免发展成不治之症!(带助听器不是治愈,只是辅助听力设备)
耳鸣的治疗措施有:
一般治疗 :①短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或一过性的现象 ,不必紧张 ,进行耳部保健按摩 ,多有效果 ;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。
药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、65 4- 2等 ;②抗惊厥药 ,如利多卡因等 ;③营养药 ,如维生素B_1、维生素B_( 12)、三磷酸腺苷等 ;④中医中药治疗。
其他疗法 :①电刺激疗法 ;②生物反馈疗法 ,如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等 ;③掩蔽疗法 ,利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣 ,主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活动 ;④物理疗法 ,可用耳鸣治疗仪治疗等 ;⑤针灸疗法 ;⑥耳部保健按摩疗法等。望采纳
治疗耳鸣的最佳方法
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关于耳鸣
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绍兴市18958913603: 长期耳鸣怎么办?
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绍兴市18958913603: 长期耳鸣怎么办?
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绍兴市18958913603: 长期耳鸣怎么办?
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