科比投篮

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科比投篮~

投篮---不只有投篮,甚至整个篮球都是靠身体的运动,经常听说许多人很迟开始打也能打好,就是因为有好的身体.

你还是先练手臂力量,特别是前臂和手腕.多练俯卧撑就好.

下面介绍我学习科比的姿势的心得.

然后,跳起投篮的时候,双肘微微打开得比肩膀大一点,然后让双肘与视线齐平,这个是科比的特点,如果没有很好的力量,做这个动作投篮是很吃力的

举球一定不能在头的正上方!而是额头前.

出手后,手要指向篮筐一会.

我有同学,动作也是学科比的,很像

首先,科比不是每个都是侧身的,他是在下底突破过程中急停后又转体才出现这个动作,同时伴随甩腿。

科比在空位的出手和大多数传统投手还是差不多的
你看一场完整的比赛就能发现。你所谓的科比的侧身都是视频吧

再有,要练这个侧身的动作是可以的。左脚支撑,右脚跟上,左腿为主腿发力,伴随向左的转体,注意你的右手手肘一定要夹紧,把身体和手臂放到一条线上,然后出手。出手时,左手辅助送出,并指向篮筐,右手一定要有拨腕,给你的球一个后旋,最后是食指离开球,出球后也是指向篮筐。这不是耍帅,而是确保你的动作是想着篮筐的,这样就不会有方向上的太多问题。力量上市自己慢慢摸索的。加油吧!

楼主,你好,标准的投篮就是右手拖住球,然后用左手在球侧面做辅助的作用,即左手轻搭在右手举好球的侧面,来保证球离开右手时的稳定性,就能保投篮的方向。投篮其实主要是用右手中间3根手指发力,利用屈膝和手腕的力量连贯的将球倒腕投出去,投篮时左手不用力,只是起一个辅助球的作用,不信去看看乔丹和kobe的视频吧,他们的投篮都很标准,我打了这么多字,亲,把分给我吧,不懂还可以问我

主要是中指和食指,还有,科比说过一句话,最舒服最习惯的动作才是最适合自己的,他也承认自己投篮姿势不标准。所以,最习惯的就是最好的。左手保护球,左手要指着篮筐。

意思就是右手负责投篮的发力,左手控制出球的方向,科比投篮时因为右手食指关节有伤,所以拨球时依赖中指和无名指

右手负责托起篮球然后投出去,左手扶着篮球调整投篮方向。一般正规投篮姿势其实要用到所有手指,根据投出方向,力度主要集中在拇指食指中指3只手指。但实际应用不需要这么刻板,这么公式,自然张开手指投篮即可,太刻意反而投不进。

“用左手保证投篮方向,用左手在旁边辅助才能保证投篮的准确。科比投篮整个手都发力

多数人是右手出手,所以需要用左手托住球,保证出手稳定,左手不参与出手,然后用右手依靠手腕的力量把球拨出去,一般就是中间几枚手指起作用。


上篮难还是投篮难
要分什么情况了,练习的时候,上篮要比投篮轻松多了,因为这时候投篮会受手感的影响,而上篮只要位置不是差太多基本都能进;但如果到了比赛中,上篮要比投篮难的多了,首先是比赛中上篮的机会就少的多了,逼得你不得不在外面多投篮,另外上篮的时候,因为会面对防守队员(有时候还会不止一个),你的...

分数比大小的投篮法是什么意思啊?怎么比的?
三分线内的计2分,罚球1分,三分线外3分,三场比赛结束,得分多的一队获胜。

篮球,脚步如何训练?
(1)跳投 (2)比投篮假动作过人上篮 (3)比投篮假动作过人上篮(右手垫步上篮)(4)比投篮假动作过人上篮(左手垫步上篮)(5)比投篮假动作过人上篮(左手球放头上 上篮)(注意中场脚步、传球者给球时机)(6)向后转过人上篮 (7)向后转、往回拉、再过左边上篮 (8)比投篮假动作过左边...

在学篮球初期,投篮重要还是练习运球重要?
四、从场地、时间、人员来说,如果有时间,凑齐两班人马,应优先作三人对三人、四人对四人、或五人对五人的实战对抗,更能提高篮球的运球、投篮等综合能力。五、从个人锻炼来说,一个人练习运球耗费的热量,比一个人练习投篮所耗费的热量,要高得多。如果你仅有一个人,想拿个篮球减肥或锻炼身体,应...

你觉得投篮难练还是运球难练?
还是运球难。如果连运球都不会,那对手在你拿球的那时就必然会上来扰乱你,甚至断你的球。经常拍球,先一个手拍球,然后慢慢变成来两个手交替运球,速度逐渐加快,再来就是两个手各拍一个球,注意你的左手也要经常练,这样你以后突破的时候就灵活了。最后连会了基本运球就练胯下运球。

投篮和射篮意思完全一样吗?
投篮和射篮意思不完全一样。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。...

投篮的三种方式有哪些
三分球是指在三分线外投篮,如果进球,则得到三分,否则得分为零。三分球的优点是可以增加球队的得分,尤其是在比分落后的情况下,可以迅速追分。同时,三分球的投篮角度很高,很容易落入篮筐。但是,三分球也有缺点,因为投篮距离较远,需要更高的投篮技巧和稳定性,而且在比赛中,三分球的得分率也...

射程不是很远的后卫,到底有没有必要学习抛投?
软投比投篮更难练。二:中国的后卫很少单独作战。一般有高大中锋防守的时候,教练会让你把球传给队友,寻找更好的得分机会。除非你是明星后卫,否则如果你投不进去,教练可能会马上把你放到板凳上。第三,有必要。后卫的拦网高度没有NBA高。如果他们在NBA做一个普通的上篮,就会被盖帽,所以高抛或者高...

猪八戒和孙悟空比赛投篮,悟空投篮的个数是八戒的3倍,悟空比八戒多投24...
解 设八戒投了x个,则悟空投了3x个。3x减x=24 x=12 12乘3等于36个 八戒12个,悟空36个

小明和爸爸比赛投篮,爸爸投篮的个数是小明的3倍,爸爸比小明多投了24个...
小明12个,他爸36个

塘沽区17013287772: 科比投篮手势详解 -
菜素禾乐: 1、身体侧对篮筐 2、身体重心放在左脚上 3、两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前.右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 4、含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 5、头正对篮圈 我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了.至于罚球前的...

塘沽区17013287772: 科比投篮 - 搜狗百科
菜素禾乐: 科比的出手弧度较平,出手姿势跟教科书一样,

塘沽区17013287772: 科比的投篮技巧什么
菜素禾乐: 投篮是科比常用的得分手段,目前科比的投篮命中率是45.7%,罚篮命中率是88.3%,精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏. 科比投篮动作剖析 图1: 科比正面投篮准备动作.球和两个手臂成倒“V”字型图2: 科比侧面的投篮准备动作.大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻.图3: 球出手时,用食指最后拨一下球.

塘沽区17013287772: 科比投篮动作
菜素禾乐: 科比投篮动作剖析 图1: 科比正面投篮准备动作.球和两个手臂成倒“V”字型 图2: 科比侧面的投篮准备动作.大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻. 图3: 球出手时,用食指最后拨一下球.

塘沽区17013287772: 科比投篮特点 -
菜素禾乐: 科比他的投篮是极其舒展,稳定和优美的,这主要是因为他的天赋和他的刻苦训练,他每天的训练量极大,就投篮联系每天至少要两个小时以上,出售两千次以上.再加上他极其出众的天赋,造就了一代伟大的球星, 说这些的意思是说刻苦的训练是少不了的,而姿势来说呢就有:肩膀和肘部都是标准的90度,手腕的力度要柔和,用力大小要稳定.而最重要的其实是腰腹力量.它能使你保持在空中的稳定,这点非常重要. 最后就看你的决心与你的自制力的大小了,只有这样才能坚持下去,才能无限的接近科比,甚至超越他

塘沽区17013287772: 科比的投篮方式? -
菜素禾乐: 个人能力当属联盟翘楚,单兵作战能力无与伦比.在05-06赛季开始成为联盟第一得分高手,拿下四五十分如家常便饭.得分范围覆盖整个半场,能够随时随地发起攻击.持球后背身转身后仰跳投无解,空位跳投精准.突破极其犀利,利用出色的柔韧、协调配以强壮的身体,打爆对位防守者,扣遍联盟众内线.三分球出手次数和命中率改进良多, 出手心脏和投射距离同步提升,05-06赛季成为其重要的得分方式.控球技术属于ankle breaker级别.幅度投篮前假动作繁多而逼真,但有些情况下是出于无奈.突分出色,在信任队友方面大有增强,现成为球队进攻战术重要执行者和指挥者.但在组织全队攻势和调度队友参与进攻方面略有不足.

塘沽区17013287772: 科比的投篮手法
菜素禾乐: 给你科比的投篮姿势看看~!科比投篮动作剖析(图) 喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要,投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率,现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科...

塘沽区17013287772: 科比投篮动作
菜素禾乐: 后仰跳投 .那种角度手感和平衡感

塘沽区17013287772: 科比是怎么投球的 -
菜素禾乐: 是普通的投球!!! 每天都要投 500个篮~

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