我家儿子10岁，昨天上学体育课上，经过老师训炼后，左右腿按这有点疼，是不是锻炼少了？
这是因为你长期不运动造成的并非肌肉拉伤
正常的话5天就能好
如果想快有三个办法
1继续运动活动开了就不痛了（这是经验我试过很有用）
2喝一些牛奶可以平衡一下体内物质
3用热水洗脚这也有些用（本人也试过）
你下楼梯的时候可以侧着这样就不会很痛就是有些不好看
还是平时多运动一下吧
这是忠告
酸痛吗
现在的小孩子的确运动量太少了，力量差、柔韧性差、耐力差。我所接触的小孩一般也只有在暑期的时候报个游泳培训班，才凑活运动了一个暑假，这估计是运动时间最长的一次。看你说的情况来分析，运动后感觉肌肉酸痛那是乳酸堆积过多造成的。这一般过一个星期就好了，如果能够坚持运动的话三五天也就好了。运动完按摩放松，也可以用热毛巾敷在疼痛较严重的地方，促进局部血液循环。
建议每天可以让小孩做二十个左右的俯卧撑和仰卧起坐。如果没有时间跑步的话，跳绳也不错的选择。
是锻炼的频率少了，没有经常锻炼，一下子肌肉没适应过来，会出现肌肉酸痛这是正常反应，不要紧张，以后加强锻炼就可以了
如果是骨头要警惕。如果是肌肉，就没啥大惊小怪的，就是锻炼少了。小伙伴们都要经历的。家里都是胡跑胡跳的，没有专门锻炼。老师专门锻炼，有教材，当然那块肌肉就疼了。平时没锻炼到的现象。
不要娇惯孩子，一听孩子痛就紧张了。关心在心里。表面别声张。免得造成孩子紧张。
恩，因为运动少，一时间不适应老师给你运动量，从而导致乳酸的增多，表现症状就是腿有点酸痛的感觉
小孩过生日的祝福与唯美句子儿子10岁生日经典寄语
9、小宝宝今日又成长一岁了，母亲祝你们生日开心！健康平安的发展！简短的10岁生日祝福语怎么讲？10、生日点燃蜡烛光，好梦甜甜的幸福快乐长；生日吃碗长寿面，喜事连连无间断；生日接到祝福词，欢欢喜喜便是你；祝生日开心微笑多，家和业兴小日子。11、孩子你的生日到，我将幸福快乐编写成祝愿，把...
儿子10岁,读小学五年级,10岁小孩脾气暴躁易怒怎么办?
如果我 10 岁的孩子脾气暴躁易怒，我该怎么办？ 作为家长，首先要找出引起愤怒的原因，然后进行耐心的启蒙教育。 10岁的孩子上小学。 有时他们只是想用这种方法来吸引父母的注意。 如果有些事情达不到他们的目的，他们就想用自己的脾气来吸引父母的注意。 在这种情况下，我们需要冷静下来 ...
儿子10岁生日的句子
9. 生日到，生日，露笑脸，放空心，童心要，不束缚，童真在，要快乐，烦恼丢，忧愁弃，把童趣，拴身边，把幸福，绑身边。祝儿子十岁生日快乐！〖50字〗10. 老师知道你记性很好，背诵课文本事很大，相信自己，别辜负老师对你的期望哦！11. 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过...
儿子10岁了,一直很听话,但特别没有主见,这是好事吗?
那么到了十岁孩子还是没有主见，父母说什么，孩子就听什么，这显然不是一个很好的现象。也就是说孩子已经缺乏这个年纪该有的独立性和自主性了。一般出现这种情况，我们都认为孩子是出于害怕，那么到底为什么孩子会这么没有主见？这是一个什么样的状况呢？我们可以从以下两方面进行分析。第一，父母不要...
写给十岁儿子的信和心里话
亲爱的儿子：今天你10岁了，而这封信妈妈从5月20日便开始动笔，几易其稿。妈妈的文章向来精简，我看书一定会写读书笔记，因为我觉得有些作者写着写着就啰嗦了。而这封信但愿你不会觉得啰嗦。你的字认真写比妈妈写的好，所以我期待你生日当天能够将这封有纪念意义的信以亲笔书写的方式交给你，我这...
儿子10岁,今天和一个男孩动手打了起来,如何处理孩子打架问题?
如何处理孩子打架问题？1、不要以大人的眼光来看待对错 家长不要一看到孩子打架，就认为谁对谁错。这种观点不仅不能解决孩子们之间的纠纷，还会让孩子之间的矛盾更加复杂。如果处理不当的话，对孩子的影响也是不好的。2、父母一定要端正自己的态度，不要误导孩子 小孩打架的时候，父母的态度是不一样的...
我家儿子都十岁了,看见红窗帘害怕,上学也害怕,晚上也不敢自己睡,是什么...
你好，很高兴和你聊天，回答你的问题。你家儿子都10岁了。看见红窗帘害怕，晚上也不敢自己睡，原因是年龄太小了。大人不要整天给他讲害怕的故事，要教他勇敢。
儿子已经都10岁了,平时还总是爱哭鼻子怎么办?
父母应该知道，对于孩子1岁左右这个年龄段试图实现更多爱抚、拥抱是成长的正常需要。家人的拥抱和爱抚对他来说，可是意义重大哦。因此，如果有时候孩子只是想让妈妈抱抱而已，那就好好抱抱这个小家伙吧！建议培育方法？1.父母要做逻辑思维“梳理”工作。父母们都知道，孩子在这个年龄阶段所拥有和可供标志的...
老师打学生,昨天10岁儿子回来说,美术课上课违反纪律被女老师把头打个...
去谈吧，没什么可讨论的，您是孩子的父母，如果您都不出面还能指望谁出面呢？老师也很清楚事情的严重性，既然已经至此，她肯定也做好了各种思想准备，你不去谈师生关系也不可能好，老师是没办法面对一个被自己打过的小孩假装什么都没发生的，就像小孩不可能面对一个打过自己的老师假装什么都没发生一...
我儿子10岁了,现在脾气越来越大,对家里人说话都大呼小叫,又不懂礼貌...
孩子的叛逆期到了，这是正常的事，你们不能太宠他，否则他就会无法无天，更加的变本加厉，要好好跟他说话，说一些教育他的话，不能对他发太大的脾气，爱他，因为孩子还小，如果你们经常说他，骂他他心里就会不舒服，然后就对你们有意见，渐渐的讨厌你们，他们始终还是孩子，不懂太多道理，相信你...
杨届维敏： 不能,可以找老师好好谈谈,说今后有什么需要家长配合的尽管说.然后再告诉他你看到儿子受伤很心疼
长寿区18858666347： 医生说没什么但孩子到现在还是痛怎么回事谢?孩子昨天上午上体育课摔 ？
杨届维敏： 病情分析:看你情况,有摔伤史,片子没事,是胳膊软组织挫伤,是肌肉肌腱等的挫伤,好转慢,注意治疗 意见建议:1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣 2,热敷,多按摩 3,配合活血止痛,舒筋通络类药物 4,加强功能锻炼,逐渐恢复
长寿区18858666347： 我儿子10岁一活动就满头大汗怎么回事,有专家能帮忙解答吗?谢谢 - ？
杨届维敏： 病情分析: 您好,小儿多汗主要见于以下三种情况.第一:比较常见的就是缺钙,可以通过微量元素或者骨密度检查来明确诊断.第二:中医上讲孩子多汗,多见于脾虚的孩子.第三:有可能是正常现象,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解. 意见建议: 1、建议做一个微量元素检查看看,如果经查低钙的话,可以适当补充钙剂看看. 2、同时方便的话,可以看看中医,是否有脾虚的情况,适当试用中药治疗看看. 3、平时建议孩子适当的参加体育锻炼,增加体质,饮食上要做到营养均衡,防止孩子出现其他微量元素缺乏的情况. 祝您的宝宝健康成长!
长寿区18858666347： 我家孩子十四岁在学校上体育课时碰伤同学我家该怎么办学校该负什么责任 - ？
杨届维敏： 其实主要责任在学校,孩子未成年,况且发生在上课期间,老师有很大责任.
长寿区18858666347： 刘医生我们家孩子十一岁5岁的时候会夹腿然后昨天晚上夹腿了请问以后? ？
杨届维敏： 你好,夹腿是属于自慰的行为的,不过孩子年纪比较小,器官还没有发育,青春期还没到,所以应该不影响生育的
长寿区18858666347： 做俯卧撑肩部肌肉拉伤怎么办(高分) - ？
杨届维敏： 绝对要休息,不能再做,否则会使肌肉拉伤更加严重.可以适当用热毛巾敷一下拉伤处,有助于恢复.
长寿区18858666347： 11岁小孩在学校上体育课,踢足球时候,被另一个学生绊倒磕断门牙.学校有责任吗? - ？
杨届维敏： 首先,孩子在学校里面出了这样的事情,学校就一定负有责任!这是不可更改的事实!其次,需要根据学生的实际状况,就是医院里面的实际诊断说明,来进行下一步的处理;正常情况下,对方家长负有监护的责任;如果孩子情况严重,对方家长应该根据情况进行一定程度的赔偿!建议你到你们当地法律办去,让专业的人士,给你解决这个问题;出现问题了,要敢于面对这个问题,用正确的方法来解决,用法律的武器来解决!
长寿区18858666347： 我家小孩十二岁今天在上体育课时突然打了同学两耳光,我们做家长的该怎么办? - ？
杨届维敏： 首先你得了解小孩为什么会打同学 这事情老师有没有处理 处理的结果又是怎样的 但不管如果,打人肯定是不对的 要是自己孩子的错, 建议带着孩子亲自去被打同学家里道歉 让孩子知道因为他的鲁莽给父母带来多大的麻烦 当然,要是对方先动手的,孩子只是被迫反击 老师也已经处理了的话,那就叫自己小孩下次注意些 遇事及时和老师沟通,尽量避免和同学发生争执
