我是一个害怕孤独,却又总是孤独的人,我很没有安全感,我该怎么办?

我是一个害怕孤独却又总是孤独的人，没有安全感，~

没有人不怕孤独的，抑郁症就是因孤独引发的，你看孤独的多么的可怕，康熙皇帝曾说过：朕有二十多个儿女，随着朕的年龄增加还会多，但朕还有风中残叶，雨中芭蕉，你想他的心中是何等的孤独，综上所述，每个人都孤独，所以你要学会享受孤独，在你觉得无趣时找点喜欢的事做排解孤独感就会好的。祝你快乐！

呵呵，很像我，因为你没有责任，当你结婚后孩子围绕你转时，你的乐趣你的烦恼都围绕孩子了，那时你就没有多余的时间来多想无聊的事情，其实这也是美国教育让一个人忙碌起来就不会为离去的人而伤感持续中。

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。

　　人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

　　不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。

人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。

理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。

我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]

当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去！ [沧之涛的回答]

不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！

修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。 ‘

我曾经一个人在外面待过几年。当时同城的真正算得上的朋友只有，也是从不熟到熟再到老是一起出去吃吃喝喝的。那个时候年轻气盛，除了有时候感慨单身没有男朋友之外，别的其实都还好的。因为有吃有喝有玩，大不了钱不够了那就节省点。孤单是有的，冷清也是有的。关键看你的整体想法是怎么样的。可以找点自己喜欢的事情做，让自己变得忙碌起来。

我跟你一样，干什么都想有一个人陪着可是内心确实害怕的知道那个人不可能一直陪着你但是当你看到别人都好几个在一起的时候我的心真的很难受什么都干不下去我该怎么办

也许要改改自己是生活方式
换另一种生活方式
要让自己变得外向点
多与身边的人交流
试试看
也许过断时间后
就会发现
其实身边有很多朋友
有很多人关心
就不会再孤单啦
乐观比悲观的人活着快乐多啦！

我认为你应该学着和别人多交流,学会适应不同人的性情和他们待人处事的方法.同时,学会善待别人,哪怕一个陌生人也罢,这样别人也会用同样的方式回报你.还有,当自己一个人时,试着给自己找一些自己感兴趣的事情.

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上街区19852916893： 我是一个害怕孤独,却又总是孤独的人,我很没有安全感,我该怎么办? - ？
系尚优思： 存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义.和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过.你相信了,会好过一点,明白自足的...

上街区19852916893： 内心不强大,害怕孤独而又常常孤独怎么办 - ？
系尚优思： 通常这样的人都是敏感而细腻的 害怕孤独其实要多看看书 做一个内心强大的人 即使是一个人独自也不孤独 还有就是无论遇到神马事情 都要尽力而为之 有朋友的同时你得花费时间去陪伴他们 就是说 有付出 有回报 其实不必害怕 干巴爹

上街区19852916893： 害怕孤独却又向往孤独的我怎麽办.. - ？
系尚优思： 存在是孤独的,不要怕一个人,这是生命给我们的纯粹启迪,不带有任何意义.和自己修补关系,学习宽容,懂得尊重彼此的自由的话,两个人和一个人,并没有太大分别,而一个人比两个人也可以更好过.你相信了,会好过一点,明白自足的...

上街区19852916893： 我很害怕孤独,却总是默默忍受着孤独. - ？
系尚优思： 你会不会经常觉得自己不如别人呢? 如果有的话 你很可能是有一点自卑 其实没必要在乎太多别人的眼光 你可以试着放开自己 敞开胸怀想干什么就干什么 当然不要干坏事 告诉你个方法 早上起来的第一件事:对着镜子对自己笑 发自内心的笑 也许你长的不漂亮 但是你很阳光

上街区19852916893： 我是一个太害怕孤独的人,面对生活中总是一个人我该怎么办 - ？
系尚优思： 没有安全感,我成长环境不好,有同样感受.只要家庭团结什么困难都不害怕了,可我就是没有,现在世界上就我自己了,不知道后面路怎么走?你我有共同语言有空加我的QQ328397634,先做个朋友吧,相互鼓励成长.

上街区19852916893： 如何摆脱孤独的心灵?我好害怕孤单,可我总是很孤单.？
系尚优思： 我想问你一下是无聊还是孤独,无聊是无所事事的,而孤独是你有事情做但是会突然会顾影自怜 如果是无聊那么最好的办法就是找事情做,你可以做很多的,看书啊,和朋友聊天啊,听音乐啊,画画啊……总之,要让自己忙起来. 而至于孤独,摆脱孤独的最好办法就是去寻找孤独的乐趣.其实孤独有很多的乐趣的,安静,舒服,惬意.没有人打扰,像世外桃源一样,何乐而不为!当一个人在独处的时候,可怜的人体验到的是它的不幸,聪明人体会到的却是独处的高尚和伟大(我可没有那么伟大,说出这么好的一句话,《读者》上说的,哈哈)

上街区19852916893： 为什么我喜欢独处,却又害怕孤独寂寞 - ？
系尚优思： 只能说是性格问题,有的人害怕一个人独处,不喜欢寂寞,总是哪里热闹去哪里,有的人喜欢独处,享受一个人的时光,觉得这种时候最放松也最舒服,只是个人的喜好,和心理问题没关系,不用担心,希望你开开心心.

上街区19852916893： 我害怕,害怕孤独,但却永远都是孤独的,我的世界只有自己,怎么办. - ？
系尚优思： 找个对象

上街区19852916893： 我的性格很安静,不喜欢和人说话,但是我却又害怕孤单和寂寞,怎么办??？
系尚优思：性格内向 这又不是你的错啊, 既然害怕孤单和寂寞,为何不试着改变一下自己呢 不用过于在意别人对你的看法 人总是会变的吗 何不趁早给你周围的人一点惊喜呢 让他们看到一个全新的你,一个活泼开朗的你

上街区19852916893： 总是莫名其妙的感到孤单 也很害怕孤单 怎么办 - ？
系尚优思： 每个人多少都会遇到这样的,我也是,即使身边有好多人也会感到莫名的孤单,我也害怕,但是要知道,没有人会陪你走到最后,不管怎样,在未来或者是现在,都要有一段路要自己走,所以要适应孤单,要勇敢..