已婚的我爱上了已婚的他！我该怎么办？

我已经结婚了，可我又爱上了一个已婚的男人，我该怎么办~

1、不明知故犯
既然知道她已结婚，有孩子，即使喜欢也不要再表白了，这样毫无意义，只会给她带来更多的烦恼，所以，如果你真的喜欢她，默默的关注就好，不要去打扰她的生活，一个道德观很明确的女人，是不会随便背叛自己的丈夫。
2、保持距离
不要跟她走的太近，太近了，你更不容易控制住自己的感情，说不定哪一天，你就控制不住自己表白了，之后呢。她肯定不会答应你的，以后交往就更尴尬了，她甚至会把你从好友里删除了，如果想和自己喜欢的已婚女性保持长久的联系，那就要管住自己的嘴。

3、克制住自己的感情
不要流露出对她的感情，平时可以聊聊天，但是不要说些让她难以接受的话，把自己对她的感情压在心底，陪她开心的聊天，如果真心喜欢看着她过的很开心就足够了，有时候情愿做个小逗比，只是为了逗她开心。
4、少联系
如果发现自己喜欢上她，主动减少联系，即使自己很痛苦，也要压抑住，不去想她，不去关注她的一切，不要把她看的太重，看重了你就输了。你会因她不经意的一句话而烦恼，会因她的不在乎，而伤心，难过。所以，少联系是减少痛苦的一种方式。

5、结交新朋友
可以交一些新朋友，让自己的生活注入新的血液，可以从这些朋友身上学习一些你不具备的知识，开阔自己的视野，慢慢地你就会想开了，不再压抑，郁闷，每天开开心心的一起讨论问题。
6、充实自己
每天都把自己的时间安排好，该做什么做什么，不要给自己留太多的空闲时间，人总是在无聊的时候想一些自己的心事，没有空闲时间就不会想太多，不想她，就不会那么痛苦，喜欢一个人，是不受思想控制的，不管你愿意不愿意，它都会出现在你的脑海里。唯一解脱的办法就是不让它闲下来。

7、正常交往
当你能坦然的面对她的时候，对她，像对待所有异性朋友一样，再也没有那种强烈的感觉，你们就能正常交往了，不用再担心，也不用再压抑自己的感情，因为你对她的感情已成为过去。
喜欢一个人，只是当时的一种感觉，过后，只是在心里留下一阵涟漪，一种甜蜜或痛苦的回忆。就像一阵风吹过，把树叶吹乱了一地。

爱情总是能让人身不由己，然后忘却了理智，不顾一切。此时你的选择只有两种结果，放下或在一起。 选择放在内心不打扰是善良，放下是理性。选择在一起只不过是一个自私的人爱上另一个自私的人。

看起来复杂，其实说起来也简单，你所谓的工作上的台阶或许是事实，但内心是不是舍不得这个男人？是不是你的借口？你自己内心很清楚。

　　世上有句名言，心已经飞走了，身体还会远吗？社会上也有一些家庭不错已婚女性出轨，她们也未必都是坏人，也不都是成心想背叛家庭，可是做到了吗？她们没有守住，那么你就比她们聪明？情商更高？别太高估自己了，你们都是女性，未见得谁比谁情商高。感性是女人可爱的一面，但有些情况下也会成为缺点。

　　比如被情人欺骗了，哪怕是再好再信任的闺蜜告诉你，并且给你看证据。但多数女人还是不会死心，希望或者说抱着一丝侥幸，闺蜜调查错了。又或者哪怕是真的，但你希望他亲口告诉你，并且希望听到哪怕欺骗了你，但曾经真的有爱过你。这样这段感情也不白白付出了，觉得值了。

　　如果换成男人呢？证据确凿情况下，不会再去费劲求证了，除非是正经的恋爱关系，否则对情人那都是信息通知分手，然后，也就删除，再也没有然后了。

　　婚外情犹如吸毒，有几个瘾君子戒毒成功的？即便是你及时终止了，以后你会体会到的。除非你彻底的良心泯灭，否则没发现不代表事情真的到此为止的。你对家庭对老公有愧疚，但也会有抱怨，反复无常。会不自觉的放大老公的缺点，情人的优点。这不是你想不想的问题，而是思想由不得人的。又或者你真的出轨，但没有发现，不得已回归家庭。但心出去了，想收回也不是那么容易的。两种可能，一种是走不出愧疚的阴影，会故意找老公缺点，吵架，还他自由。另一种就是，无条件的补偿，但最奇怪的就是，明明夫妻之间的生活越来越融洽，却两颗心渐行渐远。

　　这些或许你现在一条都不会认同的，不过没关系，时间会给出答案，是不是这样。

　　别指望男人会原谅女人出轨，说原谅容易，但对多数男人来说，真的做不到。男人出轨很少走心，但走心了，报复性出轨，丢下责任，那就跟禽兽无异，会很绝情。

　　男人出轨啊，不会有朋友劝，别出轨了，回家好好的跟老婆过日子吧！朋友多数会劝，咱们是男人，玩归玩，别动真格的，得知道回家，哪头更重要不能迷糊了。对男人来说，情人只是点缀生活的，可以过的更多姿多彩一点，放松，也证明自己的魅力。这个要求不会提高，也不会降低标准。再加上感情生活从来不是男人的唯一，所以多数男人才能玩转婚外情。

　　女人感性，一旦出轨就会越来越走心，投入越来越多，要求也越来越多。经历过婚外情，生活步入正轨，回过头来看，也觉得诧异，我怎么变成这样一个女人？甚至会不敢想。对情人有怨有恨，有一丝不舍也有一丝情愫，终归化成一句话，爱过，不后悔。到底是强撑面子？还是不甘心？又或者是真的不后悔？这个也只有当事人自己心里清楚了。

　　再说一个你可能会嗤之以鼻的，因为出轨而离婚，如果女人一直单身又或者再婚过的不好，对前夫的恨要远远的大于情人的。会翻出恋爱到婚后的旧事，怨恨前夫为什么一次弥补和改正的机会都不给我？否则我的人生也不至于这样？

　　你，诚心相劝，如果你最不想面对的一幕爆发了，不要有反正我这边已经这样了，就别牵连情人了，何必把两个家庭都搅和了呢？这时候老公，情人都不再重要了，保护好孩子才是关键。你们两个人总要有个人让你老公出气，不是你就是情人。你一力承担下来，后果就是，不但自己倒霉，还会带上孩子。有孩子的夫妻是绝对不能反目成仇的。更不要有和情人见面说分手的举动，那不是分手，是挑衅了。

　　婚外情，玩过的人都知道，真的一点都不好玩。从相识到反复分手，暴露，直到彻底闹掰，一点点甜的背后是一场心灵的炼狱。

　　人做的最傻的事就是该珍惜的时候没有去好好的珍惜，

　　人做的最后悔的事就是想珍惜的时候却没有机会再去珍惜。

　　感情是二人转，婚姻靠的也是两个人的共同经营，很不易经营好，但想破坏却很容易，一个人足以。为人父母者没有任性的自由，更没有犯原则问题的权利。一个家散了，没有哪个个体可以独自承担后果，伤害也是产生连带效应的。

　　相爱容易相守难，都且行且珍惜吧。

大家口下留情，她只是停留在动心的阶段，也没有任何越轨行为。生活中，工作中谁也难免会遇到动心的人。

　　她问题在于太过高估自己，太自负，不是她输不起婚外情，而是家庭输不起。一旦出轨，那是回不了头的。前仆后继的出轨男女也证明了，在感情面前，理智抵制不了太多时间的。
　　家或者他？二选一的选择题了。就算你现在控制的住自己，要是他主动呢？又能抗住多久？别说什么工作多重要，自己有什么发展？工作没了可以再找，家庭散了那就是散了，回不去的。
　　这不是大街上的一次美丽邂逅，而是朝夕相处，男女之间就那么点事，所谓红颜，蓝颜，都是为了出轨而找的借口。

　　谁也不必谁情商高到哪去，那些出轨的男女，除了少部分极品禽兽，未见得都是坏人。他们沦陷了，也就别认为自己幸运，眼光好，自控力强等等。

　　不要扯什么男女不平等，本就是社会现实，社会在这方面就是对男人宽容，哪个女人非得去挑战，那吃了亏也别怨人。明知不可为而为之，怪谁呢？

　　女人玩婚外情压上的是女人名誉，老公，孩子，父母。

　　男人玩婚外情只要压上自己就够了，爆发了，回家好好的认错，把责任全都推给情人。以前的感情加上女人母爱，舍不得孩子，多少是有次机会的。

　　人生十赌九输，为了婚外情压上一切，不输才叫没天理呢！！！

心里已奔着白日做梦的节奏去了。全是美好的幻想中不能自我。连着自家里那位全是阴天心情。几十岁才开始天真起来。过去的全白过了。后悔自己不是十八岁呢？暗暗的苦恼中。时笑时哭着。周围全是不理解的眼光。小孩问到，爸爸那位阿姨是个疯子吗？。男人回答。差不多吧!她想着这里是火星呢。

离婚吧 你不爱你老公了 你为了你后半生的幸福 净身出户 离婚追求你梦中的王子吧，也许有机会。赌一把。反正你也不爱你老公 何必痛苦的度过以后的岁月。自己想想吧，也许你都因为这事不愿和老公做爱爱了，你爱上了别人 再和你老公你有心里阴影。

你这不是爱，是感情空白而寻找的一个感情依托，你应该是冷静下来，如果现在的感情已经没有意义，就放弃，重新开始寻找一个固定的感情，现在的他应该是不能走到一起，希望你好好的考虑清楚，免得再次受到伤害

他既然都成家了，我想他不会放弃自己的家庭的，你可以和你的婆婆谈谈，缓和缓和矛盾，生活就是这样，坎坎坷坷，如果真生活不下去就离了吧，对你是种解脱，对他们家也是种成全，天崖何处无芳草，不珍惜你那是他们没有那福气，找个真正爱你对你好的人，不也很幸福吗

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湾里区18044836510： 我已经结婚了 我现在爱上了一个已婚男人 我想放下他 可是我好痛苦 又知道该怎么办 他 - ？
连耐舒心： 你痛苦说明你还是有理智的,没有被爱情冲昏了头脑. 首先,你现在的爱情的确触碰到了道德底线,但就像你说的只是精神出轨,没有造成什么不能挽回的错误,现在悬崖勒马一切都是原来的样子.但是一旦你走出这一步,就是另外...

湾里区18044836510： 我是已婚女人,爱上了一个已婚男人怎么办? - ？
连耐舒心： 你觉得他也爱一样的爱你吗,你觉得你们有可能会在一起吗,你觉得你们在一起后会幸福吗,你觉得你可以和他的家庭去抗衡吗,如果不能的话,就此打住吧,别等到最后连朋友也没得做了,其实做朋友也很好的,做知己

湾里区18044836510： 喜欢上了一个已婚男人怎么办,很喜欢,很喜欢,都已婚了,实在是忘不掉啊,亲们怎么办??? - ？
连耐舒心： 两条路:一、默默喜欢,浪漫爱情的精髓就是单相思.二、向他挑明,看他什么态度.如果他接受,情人关系也很好;如果拒绝,你也就放下了.当然,如果你长得不是很难看,又坚持攻势的话,他十有八九是会投降的.

湾里区18044836510： 我爱上了一个已结婚的男人,我该怎么办? - ？
连耐舒心： 马上结束吧 无论社会开放到什么程度 你都是不会被认可的 你和他交往时 他没有告诉你他已婚 你觉得他对你负责任吗 对自己的家庭负责任吗 这样的男人 就算你最后和他结婚了 你能相信他吗 这次是你 下次就不会是别的女人吗?你既然答应了他...

湾里区18044836510： 我应该怎么办?我是已婚女人突然喜欢上一个已婚男人,他很优秀,可他 ？
连耐舒心： 这个世界太迷人了,招你喜欢的会很多,不能说你爱上他不对,只能说他不属于你,一个正直、绅士的好男人,是不会接受已婚女人媚眼的,因为人品、德性贯穿其中,不遵守规则,没有责任心说爱的女人只是一时的消遣和摆设; 把心思放在自己的小家上,经营好自己的小窝,走进属于自己的男人心里,才是现实和快乐的,面对五彩缤纷难免犯糊涂,但关键是能够把握底线,任何超越都会让自己栽跟头而蒙受惨痛; 你要听劝、动脑、自爱.

湾里区18044836510： 已婚的我爱上已婚的她,我该怎么办? - ？
连耐舒心： 那你们可以偶尔见一面,但不要打扰对方的家庭,也别离婚就算你们在一起,也生活久了就不新鲜了,所以保持情人关系就可以了,对自己老婆好一点,祝你幸福.

湾里区18044836510： 我爱上了一个已婚男人, 我该怎么办? - ？
连耐舒心： 我来告诉你,不管你的原因是什么,不管你的理由是什么,你都不能和他在一起.女人最重要的自重和自爱.当人家家庭中的第三者是非常可耻的.我们的教育告诉我们不能这么做.如果他的家庭幸福的话,他也是一个好男人的话,他不会接受...

湾里区18044836510： 我已经结婚但我爱上了已婚的他,我们很相爱我该怎么办?？
连耐舒心： 如果在不影响双方的家庭的情况下,你们可以保持情人关系的,但绝对不是离婚的,你们真的成为夫妻不一定会幸福,我祝福你啊.

湾里区18044836510： 结婚后爱上了已婚的男人怎么办 - ？
连耐舒心： 婚后喜欢一个人,很正常 但是不要去心动就行 因为你爱的只是那种欲望 已婚男,你之所以喜欢 他给了你想要的感觉 可能你婚姻不幸福,所以会爱上他 跟谁过都是一样,你不可能天天说爱 所以,好好过日子吧 远离已婚男,珍爱生命

湾里区18044836510： 我是个已婚的人,可是现在我爱上了一个已婚的男人.我不想伤害别人,可我忘不了他?我该怎么办呢?？
连耐舒心： 如果你忘不了他就把他默默的藏在心底吧!毕竟你们都是已婚的人了,不再是少男少女的时候了!把他藏在心底,他仍然是你爱的人!