我感觉自己是一个太在乎友情的人,对友情有占有欲,而且爱胡思乱想,该怎么办?

作者&投稿:宰骅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有没有人和我一样。疑心重,爱胡思乱想,没没理由的丧,占有欲太强,心思敏感,有一点不合群。该怎么治?~

学会虚伪,学会掩饰,学会以笑示人,学会看清什么才是你想要的,什么才是对你最重要的,然后再避开众人视听,神不知鬼不觉达到自己的目的,不要让别人知道你的弱点,不要让别人知道你要干什么

你好,我看到你是今天四点发的提问,你今天没怎么休息好吧?我觉得你的女朋友有这么一大堆问题,这是好事,暴露出来就有了改变的可能,就怕藏着掖着,亲密关系是最暴露双方自身问题的。可以一个个去修正,去用耐心、爱心来呵护,去用智慧来解决。
一切都是要自己去意识到,然后慢慢改,可以写下自己的缺点,然后写下改正缺点的方案。然后去执行。我最后可以给你推荐一本书《高难度谈话》,这本书是系统讲解人际关系的书,非常实用。

如果你感觉自己太在乎友情,对友情有占有欲,并且爱胡思乱想,可以考虑以下几种方法来缓解这种情况:
1. 保持平衡:友情很重要,但是也不要让友情占据你全部的生活。尝试保持平衡,给自己留出一些时间和空间来发展其他兴趣爱好,和家人、伴侣等亲密关系互动。这样可以帮助你更全面地看待友情,不会对其过度依赖。
2. 建立健康的沟通方式:如果你对友情有占有欲,那么你需要学会建立健康的沟通方式。你可以试着和朋友们坦诚交流,表达你的感受和需求,同时也要尊重他们的个人空间和自由。同时,你也可以尝试学习一些沟通技巧,如倾听、表达、尊重等,帮助你更好地与朋友互动。
3. 学会放松自己:胡思乱想可能会让你过于紧张和焦虑。你可以试着学会放松自己,例如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来减轻身心压力。同时,你也可以尝试通过阅读、听音乐、旅游等方式来开阔自己的视野和思维,减少胡思乱想的时间。
4. 寻求帮助:如果你感觉自己无法摆脱这种情绪,可以寻求专业人士的帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助你更深入地了解自己的情绪和思维模式,并提供有效的解决方案。
总之,友情很重要,但是我们也需要学会保持健康的情感距离,尊重彼此的个人空间和自由。同时,我们也需要学会关注自己的情绪和需求,并寻找有效的方式来缓解负面情绪。

这很正常的 你的想法也正常 她们的行为也正常
你感觉被冷落是因为太珍惜她们的友情 这很常见 因为感情的付出本来就是需要对方回应的 对方没有回应 自己就会失落 不要担心 你可以在自己班里交新的朋友 这样平时生活和学习也都有人互相照应 更方便一些
她们没有像以往一样找你玩 可能是班级里事情太多 或者是因为你们距离太远了平时联系不方便啊 放宽心 真正的友谊是经得起时间和距离的考验的 你可以平时在网上或者短信有什么消息主动和她们联系联系 周六周日约着一起出去玩
别乱想啊 有心事就和朋友们敞开了说 事情会更容易解决 加油~

恩,我也有这样的经历,初中的好友组建学习小组,其实我是知道的,但我却装作不知道,然后在他们告诉我参加时间的时候,就特生气的问为什么商量的时候不找我........(有点纠结,不知看懂否)现在想想也没什么,是因为你太在乎她们了吧,因为太在乎,所以付出一分,也想得到一分,得到了,又总觉得他给的缺斤短两.......方法就是正确看待这个问题,既然你这么问了,说明你心里已经有了答案,但没有勇气去实施。我解决的方法是直接去问他们,郑重的谈论自己的感受;当时同学给我的建议是任其自然,朋友可以再交更好的(我不是很认同);但可以去找一个中间人期和她们说,(这个折中一点,可能还好点吧).......不管总么样,早点解决,不要闷在心里,希望上面的话对你有帮助.

朋友就是用来出卖的,所以没有人的朋友是一成不变的,不要太认真,认真你真的输了。

你也可以在同班结交好朋友啊,要是还是很离不开她们的话就经常去找她们玩,推荐给你个方法,心里难受或很乱的时候就闭上眼睛,专心从100倒数到0,再睁开眼就好了,都会好的,


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...除了上班就是在家里,感觉在别人眼里我就是一个很无聊无趣的人,人也...
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总感觉自己是一个多余的人,这是为什么呢?
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邳州市17752867509: 我感觉自己是一个太在乎友情的人,对友情有占有欲,而且爱胡思乱想,该怎么办? -
廖歪司帕: 这很正常的 你的想法也正常 她们的行为也正常 你感觉被冷落是因为太珍惜她们的友情 这很常见 因为感情的付出本来就是需要对方回应的 对方没有回应 自己就会失落 不要担心 你可以在自己班里交新的朋友 这样平时生活和学习也都有人互相照应 更方便一些 她们没有像以往一样找你玩 可能是班级里事情太多 或者是因为你们距离太远了平时联系不方便啊 放宽心 真正的友谊是经得起时间和距离的考验的 你可以平时在网上或者短信有什么消息主动和她们联系联系 周六周日约着一起出去玩 别乱想啊 有心事就和朋友们敞开了说 事情会更容易解决 加油~

邳州市17752867509: 太在乎友谊了.使自己变得患得患失的...要怎么办啊 -
廖歪司帕: 我也曾经和你一样,把身边的朋友当作家人一样来爱.而当那些朋友背叛我时我才明白,没事的时候大家可以相亲相爱,一旦遇到利益冲突,所有的人想到的都是自己,你是谁早就没人记得了.也许这么说有些残忍,但这是我的经历,一个惨痛的教训. 我并不是说以后都不能真心的与人交朋友,只是需要方法,要给自己一些保留,不要把自己的生活依赖与别人身上,人都是独立生活的!你的过度在乎也可能给对方造成压力而对你疏远,到时候痛苦的还是你自己啊!把友谊看得重说明你重情谊,可是不要迷失自己,不然会让朋友觉得你陌生,很容易离你而去的! 慢慢调整状态,尝试把精力放在别的地方,一切都会好的!努力吧!

邳州市17752867509: 我是一个把友情看的很重的人,但有时候这样会让我伤心,我该怎么平衡心态? -
廖歪司帕: 把友情看的很重说明你是一个重情义的人,这样的人一般都会容易受伤,因为太在乎别人,而会忽略自己.这样的性格一般都能够交到非常要好的朋友,并且能够为你带来许多帮助.但随着慢慢成熟,就需要区别对待身边的人,并不是所有的朋...

邳州市17752867509: 我感觉我对友谊是太敏感了,我认为朋友是在我的事当中最重要? -
廖歪司帕: 可能是你太敏感了,这个不要那么.我太在意,因为以后的朋友会很很多的.

邳州市17752867509: 太在乎友情,重视朋友,害怕失去朋友,害怕朋友对自己有看法,这是优点还是缺点?是不是会被朋友利用?一 -
廖歪司帕: 在乎朋友是可以的,但是不能太过,朋友之间是沟通交流的渠道.也是互相帮助的朋友.只要真心对待朋友就不用怕失去朋友,真的友情是不会失去的.所以你不用担心那么多,真诚以待问心无愧就可以了.

邳州市17752867509: 我是一个特别重视朋友的人
廖歪司帕: 可能因为你过于重视朋友,所以觉得大家应该像你一样有所付出,其实朋友很重视你,只是你在权衡自己与他们的付出.也因为你的重视,让自己变的过于敏感,就有点难以满足了.还有就是,朋友们都知道你更重视他们,就觉得既使做了让你...

邳州市17752867509: 我发现自己很在意友情,人际关系交往这些东西? -
廖歪司帕: 你害怕一个人,也害怕孤单,其实一个人也没那么可怕的,做什么事都要学会一个人,要坚强勇敢,友情是很重要,但是最可靠最能依靠的只有自己.

邳州市17752867509: 我太在乎朋友
廖歪司帕: 第一,心里有疑惑就要问出来,什么事情问清楚比憋在心里乱想的好. 2.女生都是这样,也许会因为一些小小的事情而不理你.所以如果你不想失去她们.最好在清楚了是自己的错后诚心的道个歉. 3.朋友是一辈子的事情.但是,我需要提醒你的是.爱所有朋友,但不要全信她们.每个人都有私心.不要掏心掏肺的对她们.除非你认定了,她们也是当你如知己般.否则以你这么在乎朋友的性格.面对朋友的背叛会有很大的打击. 4.在朋友面前,有些话该说有些话就不该说.祸从口出,特别是女生.会因为你一句话而怨恨你好久.甚至很轻易的展断朋友关系. 5.相信自己该相信的人,你心里一定要分清楚谁真心对你好,谁只是萍水相逢.

邳州市17752867509: 如果太在乎友情,却总是失望怎么办? -
廖歪司帕: 友情要建立相互信任,相互平等的基础上,在乎友情没错,但是交友要谨慎,要交真心朋友,朋友不要多,不要搞那一堆狐朋狗友,你把他当朋友,他把你当傻子,这样,你就不会失望.知道狐朋狗友就是随便玩玩,走走形式得了,所以你就不会失望.快快乐乐的,生活很美好.

邳州市17752867509: 太在乎友情,对友情做得太过了,我的朋友都烦我了,我该怎么办
廖歪司帕: 我也曾有过这样的烦恼,每次体育自由活动的时候,身边的同学都是有伴一起去玩的,只留下我一个人傻傻的站在那里,不知该怎么办.其实,你只要多对他人微笑,和别人说话的时候点到为止,不要说得过多,这样,别人会觉得你话多,想从...

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