人生低谷期该怎么办？
成长，无非就是一路上的磕磕碰碰，有迷茫，有困惑。每个人都不希望自己坠入人生的低谷中，但无奈现实很残酷。
很多事情不是想怎样，就一定会往好的方向去转变。人生起起落落，你唯有意志坚定，内心笃定，才会冲出困境。
我们都知道，人在低谷的时候，唯有靠自己才能走得出来。你想有人跟你雪中送炭，那只能说很难，因为世人崇尚的是锦上添花。
因此，在你最为落魄的时候，身处人生低谷的之时。一定要谨记这三句话，只要做到了，它会让你的未来越活越顺。
一，要有一颗越挫越勇的心
在人生低谷的时候伴随的是失意痛苦，它会让你陷入消极的情绪里，变得疲惫颓废，整个人的状态丧气满满。
我们很多人都不愿意去面对挫折，但是说句很现实的话，成长无非就是一路上磕磕碰碰吗？如果你没有勇气去面对，又怎能拥有更好的。
如果你要想事情发生改变，那么你就要改变自身。只有自己发生了改变，你的人生才会发生改变。有句话说得好，人最大的敌人就是自己，连自己都无法战胜，又怎会战胜困难。
生而为人，你应该要有一颗越挫越勇的心。只有你敢于去面对，不畏缩，那么就会产生好的结果。
二，去学习提升自己
生活中不如意的事情有很多，有时候很多事情的发生都是可以用你所学的知识去改变的。我有一个座右铭，当你什么都没有的时候，就努力去学习提升自己的能力。
现在很多人总有一种思想，就是宁愿吃生活的苦，也不愿意去吃学习的苦。因此，他所干的活都是最累并且也最没有效益的。
其实很多时候，无论你在哪个年龄阶段，还是处在困境中，你要时刻去铭记，要想冲出人生低谷，最好的办法不是你进行了多少社交，而是看你读了多少书，学习了多少知识。
当你有一颗好学的心，努力去改变，那你的未来才会越走越顺。
三，要有解决问题的能力
每个人都喜欢安逸的圈子里，衣来伸手饭来张口，或者是两耳不闻窗外事。这种想法说白了，就算有，在日后危机来的时候，你只能被轻易击溃。
在生活中复杂的事情有很多，如果没有解决问题的能力，就意味着你没有担当，责任心。可想而知，当你在人生低谷的时候，你会很难走出来。
只有你坦然去面对，有着解决问题的能力，并且也不惧怕这些问题给你带来的伤害，还有一颗坚定的心。有这种品质的你，那么你无论今后遇到什么，都会很好的去解决。
就像李宗盛说过一句话：“人生没有白走的路，每一步都算数”
1、27岁，这么好的年纪，可以重头再来，有重头再来的资本，没什么可怕的，努力加油，相信一切都会好起来的 ；
2、不要气馁，给自己足够的勇气，勇于面对现实的生活，任何事情，没有过不去的坎坷，加油！
第一， 调整好心态，正确认识人生低谷期。
告诉自己，人生不可能一直处于高峰期，跌入低谷也是一种正常的现象，不必为此沮丧和绝望，要冷静理智的看待自己，更要心平气和的对待周围的人：对于亲人的鼓励，我们心怀感恩，对于朋友的不解，我们耐心解释，对于他人的嘲讽，我们一笑置之。
第二， 列一张清单，把自己一直想做而没来得及做的事情逐一列出，利用低谷期的时间，好好给自己放个假。
可以参加一项体育运动，让身体动起来，用劳累和汗水冲散心底的阴霾；
还可以培养一个新的兴趣，用小小的成就换来新的满足……不要因为身处低谷期便随意荒废时间、虚度光阴，要利用这段时间弥补人生缺憾，学会好好享受生活。
第三， 和自己或亲朋好友进行一场心灵对话，冷静反思自己的不足，听取他人意见，重新规划未来。
处在人生低谷，有偶然的成分，也有自身的原因，我们既可以一个人独自静静，好好反思一下跌入低谷的原因，也可以和亲人朋友多多沟通交流一番，倾听一下别人的意见，吸取他人经验。
总结出原因，并制定好下一步计划、确定奋斗目标和方向，让低谷期成为人生转折点。
第四， 做好手头每一份工作。
处于低谷期可能会心灰意懒，做任何事都没有动力，但是，踏踏实实的做好手头的工作，可以维持我们基本的生活所需，也能从工作中体会到小小的成就感，更能让我们正面现实。
第五， 掌握一门技术，提升自我，做某一行业的专家。
可以多读书，提升自我修养和专业技能，可以多向身边的虚心请教，学习他们认真的人生态度和精湛的业务技能，还可以参加一场专业培训，学习专业知识，提高专业技能。
处于人生的低谷期，不要放任自己沉溺于痛苦和失败中，而应多读书多学习，积极采取行动，掌握新的技能、提升自我能力，积蓄力量，向高峰期不断冲刺。
第六， 多去帮助别人。
可以参加公益活动，可以去做志愿者，可以去支教，也可以帮助困难家庭孩子……做力所能及的事帮助别人，不是逃避现实，不是无能为力，而是积极行动起来，发挥自己的光和热，用他人的感激和自己内心的满足，来驱散低谷期的人生失意。
大神回答：
1、不要泄气，很多事情都是从不好到好的，其实你只是暂时的失去了信心，你只要调整好心态，找到正确的方向就可以了。
2、首先你以前有没有订过目标和理想，如果没有，不如现在定下来，然后朝着自己的目标，理想走，就不会觉得迷茫了。
3、人都有迷茫的时候，都有找不到工作的事情，其实问问你自己，你真的找不到工作吗？其实不是，要找工作，很简单，只是真正如意的工作难找，不如先定下来，然后慢慢在找自己喜欢，适合的工作。
PS：如果自身的心理素质不好就建议去找心理医生或者亲人，最好的朋友。
处在人生低谷期有两方面的影响，一是你消沉堕落下去，另一个选择是不畏将来，努力进取，跨过低谷期，成为最优秀的那个。
累了就歇歇
我不赞成一个人在累到精疲力尽的时候再加把劲往前冲，那样子会让自己心神俱疲的。累了，就让自己歇歇，人生低谷的时候，适当的放慢脚步。
思考原因
走到人生低谷的时候，那说明你的选择，或者你的某一个判断是错误的，所以导致你进入了人生低谷，那么，重新思考一下吧，看一看导致你跌入人生低谷的真正原因是什么
人活一辈子，也真的不容易。说长也长，说短也短，忙忙乎乎，一天又一天，岁月就这样在经意于不经意间悄然逝去，“逝者如斯夫”此言不虚。有时想想四十多岁了，许多往事，悦心的闹心的还如同在昨天一样。
这么多年过去了，平淡至今，谈不上什么成功与失败，得失尽在尺寸间。一路走来也感觉有些心累。人食五谷，历经世间琐事，难免都会有人生低谷、心情低谷的时候。谁都会有事业的低迷、情感的挫折、人生的不顺、心情的烦躁!人生低迷，心情低落，也没什么可怕的，也没有什么过不去的，除非是真的与自己较劲与自己过不去。面对挫折关键是以什么样的心态去面对，不低头、不气馁，要相信阳光总在风雨后。
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解兴琦玥： 每个人在一生中总有低谷期,总会遇到一些倒霉的事,这时,你的心情往往很糟糕,如何面对发生的事,如何度过人生的低谷?我认为任何不幸的发生,只要确认已经是事实,那么最明智的做法就是马上接受,并且完全地接受这个事实.其次,...
大理市15839741711： 一个人在低谷的时候应该怎么办 - ？
解兴琦玥： 1安慰:自慰或找人宽慰自己.2转机:寻找机会突破眼前困境.3潜伏:耐心等待高谷期的到来.
大理市15839741711： 人生中的低谷该怎样度过 - ？
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大理市15839741711： 人生低谷如何度过. - ？
解兴琦玥： 人生低谷如何度过.心中存有大目标! 泰山压来不弯腰! 心中存有大志向! 做人处事不一样! 心中若有小人心! 喜欢计较又贪心! 心中没有立志向! 今生白活没两样! 心中若有禽兽心! 斗死别人他开心! 心中若有菩萨心! 别人成就他开心...
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解兴琦玥： 每个人都应有一个良好的心态,对自己要不断反省,不断完善,应该有追求良好性格目标的努力.良好的人格有几个特点:一是应该有良好的道德品质,正确的人生观;二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动,能够经常保持愉快的情...
大理市15839741711： 处于人生低谷需要怎么做 - ？
解兴琦玥： 就是人生低谷期的时候,你这时候你就要看看一切事物,你就想着你还可以再来一次,你还可以奋斗一次,你可以成功的.
大理市15839741711： 我发现我在低谷期好久了,也不知道怎么才能走出去了? - ？
解兴琦玥： 低谷期是人生正常阶段,有高就有低,胜不骄败不馁,低谷仍然稳扎稳打,一点点走出来,相信只要凭借毅力,尽管慢但一定能达终点,学老龟蜗牛精神. 从人文修养上开始,读名著,写文章,记日记,每天坚持运动锻炼,培养能力毅力耐心.
大理市15839741711： 一个人该怎样度过事业和学业的低谷期 - ？
解兴琦玥： 如果你真的到了低谷期,那么恭喜你,你开始转运了,因为带了低谷就会慢慢变好,再上一个谷峰!度过这段时间的最好方法就是不停的学习,迎接下个人生的“谷峰期”.那时你再回头看看这段低谷期是你人生最美好的时期,因为它让你认识了很多人与事的真实的一面!如果一定要简单到用一句话告诉你怎样度过,我想说认真做自己的事,让狗叫去吧!因为我也和你一样虽然感情还算稳定,但是事业到了低谷期(我认为是我事业的低谷)所以我很高兴.因为我要转运了!!不要想的太多:穿别人的鞋,走自己的路,让别人无路可走!嘿嘿一句话:不要让别人看你的笑话,就算哭也要找个没有人的地方.给别人看到的是自己最阳光的一面!
大理市15839741711： 人生低谷该如何振作 - ？
解兴琦玥： 1. 正确面对.人生不可能事事顺利,一帆风顺,有高峰也有低谷,只要努力,积极向上,就会走出低谷.2. 脚踏实地行动.每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫.要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求,为自己设置一个目标,也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大,要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐3. 建议去工作,不要过于自卑.坚持工作一年,不要早早打退堂鼓,不要见到困难就退缩,一旦你克服困难熬过来了,以后的路就好走了,你的自信也会与日俱增.
大理市15839741711： 当你处在人生低谷时,你如何来处理? - ？
解兴琦玥： 看到那些比自己还要低谷的人,真佩服他们的勇气,自己还有什么好自卑的!
