为什么一蹲下就头晕?
贫血或血虚,应多吃补血的东西。
那是因为长时间蹲着或者坐在比较矮的凳子上,突然站起来的话血液会短时间地淤滞在下肢静脉里,使回心血量不足,当然就会引起脑子短暂的缺血缺氧引起头晕咯。。还有一可能就是贫血。。
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。1)头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
2)头晕持续须运动。
1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.为什么会头晕?
头晕的原因不一,一般上有下列几种:
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
4)头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
头晕一症,甚为常见,引起的原因较多,征候表现亦较复杂,医生常需细致诊察,建议病者诸君,还是到医院请医生诊治为好。
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。1)头晕分为三大病状。1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。2)头晕持续须运动。1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。2.头晕超过两周要检查。问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。3.为什么会头晕?头晕的原因不一,一般上有下列几种:①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。4)头晕症分为虚实两类。1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
分析是你最近劳累、休息少的缘故,如果平时你节食,就会营养不良,就是早期贫血、低血糖,建议你去医院检查,看医生,如果检查没有问题,就注意合理安排工作、生活、饮食来调理,不要顾虑太重。
身体的体质差,头晕原因是却氧,也就是说供血不足,供血不足是因为身体的各方面营养跟不上,或者说是低血压!
劳累过度,比如经常熬夜,不按时休息。贫血,多补充营养,水果,牛奶,蛋类的食物,再一个多喝点红糖水吧,或小米粥拌红糖,都对贫血有好处的。
为什么蹲下站起来后头晕?有哪些方法可以预防?
其实在现实生活中,有很多小伙伴都会出现蹲下去,起来之后头晕这种现象,而柠檬也经常会出现,有时候起的速度过于快,也会出现头晕目眩,但是在平时我们有很多方法可以预防这种现象的出现。那么今天就让柠檬带大家一块去了解一下病因和预防方法。贫血会导致站起后头晕。蹲下站起来出现头晕,是因为脑部出现了...
今天只要一蹲下或者起来就感觉着头晕晕的 量了血压160\/80该怎么调理...
回答:病情分析: 你好,根据你的血压情况属于高血压,控制不好容易导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病.高血压治疗可以口服替米沙坦。 意见建议: 平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,定期测量血压,脂肪肝如果肝功能正常暂时不需要治疗,通过饮食控制和体育锻炼即可。
我蹲下一起来就会头晕眼前发黑站不住是什么病
血气不足 也就是贫血 因为你蹲着的时候 血液流通不畅 站起来以后大脑内因为没有血液运送氧气而缺氧所致.!
每次蹲下站起都头会晕眼花,身体出现了什么状况?
也可能是自己气血虚弱引起的。当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。蹲下的时候站起头晕这是...
经常头晕,一蹲下或躺着几秒钟,起来就头晕是什么原因
经常头晕,一蹲下或躺着几秒钟,起来就头晕是什么原因?这是一种正常的生理现象,称为体位性低血压。主要是由于蹲位时,血液淤滞在双下肢中,突然站立时,因为重力的原因,血液不能迅速的回流,引起暂时性脑缺血,脑部血液供应不足,引起的症状表现为头昏眼花。所以在蹲位时千万不能突然站立,而是应该...
为什么蹲下站起来后会感觉头晕,而且眼前一片漆黑,有时候都站不稳...
说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、...
蹲下站起来头晕是怎么回事
蹲下站起时,突然发生的头晕,一般叫做体位性低血压。体位性低血压一般发生于清晨,比如清晨起床时,由于起床的动作过猛,或者大便后突然站起,而发生的一过性的头晕、眼花,甚至严重的可以摔倒。此时它发生的机理是由于体位的突然改变,血压不能及时的把足够的血液的送入到脑动脉,而导致大脑细胞一过性...
蹲下后站起来头晕是贫血吗 蹲后眩晕的原因是什么
很多人在蹲下站起来后,会有头晕的感觉,大多数人就会认为是贫血或者低血糖,那么,蹲下后站起来头晕是贫血吗?蹲后眩晕的原因是什么?下面餐饮美食网小编就带来介绍。蹲下后站起来头晕是贫血吗 一般不是 从蹲下到站起的过程,会导致一过性血压下降,心脏泵到脑部的血量也会随之下降,从而导致脑部缺氧...
为什么人一蹲下一起来为什么会头晕。
是因为贫血,身体缺乏锻炼,长时间的不注意饮食习惯导致的。建议多做一些运动,按时吃饭,按时睡觉...
蹲下时突然间站立,眼前开始模糊或者眩晕,这是贫血还是低血糖?
今天就跟随小编一起看看蹲下时突然间站立,眼前开始模糊或者眩晕,这是贫血还是低血糖?希望能帮助到大家。在我16的时候,某一天中午,我蹲在地上欣赏隔壁大叔修理抽水机,大约十几分钟我,我突然站立,然后便出现了晕厥。蹲下时突然间站立,眼前开始模糊或者眩晕,这是贫血还是低血糖?操作方法 这是直立...
卫品伤风: 高血压、低血压、低血糖都会有这样的现象.
东宁县13920578832: 为什么蹲下来就会头晕??
卫品伤风: 身体不够强壮,要多多运动 少睡觉
东宁县13920578832: 为什么蹲下会头晕??
卫品伤风: 蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状! 一般情况下,都会在很短的时间内自行缓解.依靠身体自身的调节作用! 如果经常出现,并且难以缓解,意即:体位性低血压! 这时候不要突然有蹲的姿势战立起来,可先行坐起,稍事休息,慢慢站立起来!变换体位不要过猛,也不要躺着很长时间了突然就站起来,特别是在早上刚刚睡起来的时候,很容易就摔倒的!老年人尤其要注意!!!
东宁县13920578832: 为什么蹲了一会就头晕??
卫品伤风: 贫血