跆拳道比赛规则是什么？

跆拳道比赛规则???~

跆拳道教学竞技跆拳道的比赛规则，以及相应的训练方式讲解

跆拳道的比赛时间
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛中裁判员的口令
在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解，
这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音
一 哈那 二 督儿 三 赛的 四 乃 五 打司 六 要司 七 伊利咕 八 压督儿 九 阿呼 十 油儿
立正 喳列 开始 西乍 分开 嘎溜 继续 该索 结束 格曼 准备 准比 计时 给喜 暂停 喜干
警告一次 给应告 扣分一次 嘎姆正 红 轰 青 橙

跆拳道比赛中允许使用的技术
使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，
在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛中如何得分
使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分,击中头部得二分。
有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

跆拳道比赛的获胜方式
（1）击倒胜（K•O胜）
（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）
（3）比分或优势胜（判定胜）
（4）对方弃权胜（弃权胜）
（5）对方失去资格胜（失格胜）
（6）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）

一、跆拳道的场地

跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

二、拳道的服装

跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。

三、跆拳道的比赛时间

跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

四、跆拳道比赛中允许使用的技术

跆拳道比赛中使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中允许攻击的部位

跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

跆拳道比赛中如何得分

使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分,击中头部得二分。

有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

五、犯规

1、kyong-go 是不会对对方造成伤害的犯规，一次判罚0.5分

有以下情况：

1) 转身背向对手逃避进攻

2) 倒地(消极的躲避进攻的拖延时间的)

3) 回避比赛

4) 抓搂，抱或推对手

5) 攻击腰以下部位（不论有意或无意，不论是否得逞（上没踢上））

6) 伪装受伤

7) 用膝部顶撞对手

8) 用手攻击对手面部

9) 越出边界（警戒区之外了，出10×10了）

10) 教练员，运动员的不良行为

2、1gam-jeom是严重的犯规，一次判罚1分

有以下情况：

1) 攻击倒地对手

2) 主裁判发出kal-yeo（暂停，比赛中途有情况）或ke-man（停止，一场比赛结束）的

3) 令后，攻击对手

4) 抓住对手的进攻的脚将其摔倒或用手推对手

5) 故意用手攻击对方面部

6) 教练员或运动员打断比赛进程

7) 教练员或运动员过激行为影响比赛获做出违反体育道德的行为

六、有效得分

1.有效得分的部位：

躯干（骨盆到锁骨之间（除四肢外））

头部（两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部）

2.得分的含义：

得分：是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。

3.比分为三局比赛得分的总和

4.有效得分分值：

躯干：1分

头部：2分

击倒加1分

七、跆拳道比赛的获胜方式
（1）、击倒胜（K??O胜）
（2）、主裁判终止比赛胜（RSC胜）
（3）、比分或优势胜（判定胜）
（4）、对方弃权胜（弃权胜）
（5）、对方失去资格胜（失格胜）
（6）、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
全部脚印 不留脚印

一共3局，一局2分钟。
用脚踝一下部位击打对方有效部位，犯规一次扣0.5分，奇数次犯规舍去一次。
若在规定时间内双方得分相同，采用死亡加时赛，即先得分的为胜者！

跆拳道教学竞技跆拳道的比赛规则，以及相应的训练方式讲解

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佴炒加味： 1、场地:跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平、无障碍物的正方形场地.场地地面应为有弹性的垫子.场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区.2、服装:跆拳道的服装称作道服,其款式、颜色都是特定的.系扎道...

惠济区15385257890： 跆拳道比赛规则 - ？
佴炒加味： 1.腿法:跳后踢要注意中心对准目标,跳时发力方向向斜上方,一定要收腿跳,跳将至最高点时蹬腿,最高点时摆腿 2.犯规事项 犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素,不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败.仅仅1个罚...

惠济区15385257890： 跆拳道的比赛新规则是什么? - ？
佴炒加味： 跆拳道竞赛规则 : 竞赛跆拳道比赛包括两方--＂Chung＂(蓝)和＂Hong＂(红),双方以脚踢击打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分.比赛分三个回合,每回合三分钟,两回合之间休息1分钟.选手可通过下述方法获胜:将对方...

惠济区15385257890： 跆拳道比赛中有什么规则和注意事项么? - ？
佴炒加味： 在跆拳道比赛中, 选手只能用腿,通过 横踢、侧踢等等 基本腿法得分! 重要的是组合腿法!每次得分以后 边裁都会亮分! 注意事项: 不能攻击下阴!不能攻击背部! 不能攻击大腿以下!主要攻击地方是 腰(成功攻击得1分) 胸(成功攻击得1分) 头(成功攻击得两分) 上头很重要的! 一位选手倒地(不管是不是意外) 另一位选手不能继续攻击! 不能抓扯、不能抱脚!

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佴炒加味： 跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为三分钟,局间休息一分钟.青年锦标赛每场比赛为三局,每局比赛时间为二分钟,局间休息一分钟. 跆拳道比赛中裁判员的口令 在跆拳道比赛中,裁判员所有指令均为韩语发音,...

惠济区15385257890： 跆拳道的规则是什么 - ？
佴炒加味： 比赛采用三回合制,每个回合3分钟,回合之间休息1分钟.属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目,运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿.以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位,以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分.以得分判定名次,得分多者名次列前.按体重分级别进行比赛.

惠济区15385257890： 跆拳道的规则是什么啊 - ？
佴炒加味： 跆拳道竞赛规则要点 跆拳道比赛时,双方运动员都要穿道服和护具,戴头盔,用脚或直拳击打对手的合法部位.即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部). 行 礼 比赛开始前,双方运动员互...

惠济区15385257890： 跆拳道比赛有什么规则? - ？
佴炒加味： 跆拳道品势比赛规则 这是目前世界跆拳道联盟及中国跆拳道协会公布的品势竞赛规则,如有用请置顶: 一)、比赛场地 比赛区设置在赛场内,该场为12m*12m的正方形,应该是无障碍水平面.其地面为有弹性的垫子(mat)或木地板.根据需...

惠济区15385257890： 跆拳道比赛的规则 - ？
佴炒加味： 夏至回答的那个规则是比较老的了..是04年之前的了!! 现在新规则里面改了很多. 不过基本上也还差不多... 贫印象我把比较重要的改动说下 1.比赛场地现在很多地方的比赛从10*10改爲8*8!!这样范围狭窄些..进攻机会多些.. 2...现在比较鼓励进攻..不会像以前一样..一场比赛下来就出两腿...现在只要8秒没有进攻欲望就会给警告...! 3.鼓励高难道动作和反击腿法..打个比方..假如你在比赛中连540都用出来了..那麽只要你轻轻擦过对方的头.你都可以得3分...也就是说..当你用高难度退法..你有效得分的打击力度会视乎你动作的难度反比例的减小..