枸杞子泡水喝真的对眼睛有好处吗？泡过的枸杞还能吃掉吗？
你好，枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老, 抗肿瘤, 抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑, 排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能，您可以喝枸杞泡水,枸杞对身体也好，但毕竟是有药性的,饮水也要适当。
可以的，枸杞泡过水之后还能吃。 准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。
枸杞泡水一次放10到15粒左右。 用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出来的枸杞水颜色微桔，味道微甜，口感和食欲都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的话可以放20粒左右。
扩展资料：
枸杞和这些东西一起泡：
1、杭白菊
杭白菊有清热下火，明目养肝的作用，枸杞也有养肝明目的作用，搭配食用可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。
2、和田枣
和田枣有补益气血，健脾的功效；枸杞也有健脾补肾的作用，搭配食用有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。
3、党参
党参有补气，益气的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，搭配食用有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
4、山楂
山楂有消食健胃，活血散瘀，消除脂肪的作用；枸杞含有的丰富纤维素可以促进肠道运动，两者搭配食用有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
参考资料来源：人民网-用枸杞泡水喝？小心营养吸收不充分
参考资料来源：百度百科-枸杞
是的。
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
泡过的枸杞能吃掉。泡水并不会让枸杞的营养损失掉，只要泡水后把水喝掉，枸杞也一起吃掉，就一样有保健的效果。
另外，沸水冲泡很可能让枸杞中的枸杞多糖失去功效，另外每次泡水放10粒枸杞就好，多泡几次不但能让枸杞的成分更多的溶于水，还能更多的喝水，是一举两得的事，当然别忘记喝完水把枸杞也吃掉。
扩展资料：
如果希望能充分摄取枸杞中的胡萝卜素等对眼睛好的成分，可以采取干吃的方法，对眼睛有一定的好处。但由于枸杞泡水的时候，对温度的要求比较高，因此如果真的非常想要吸取枸杞的营养，可以采取干吃的方式。
枸杞作为一种食物，非常适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎等人群长期食用。但大家还是要注意，枸杞不能吃的太多，可能会导致滋补过度的情况。
一般的成年人每天吃20克枸杞就已经很多了，特别是本身就容易急躁和上火的人群就更不应该多吃枸杞。另外高血压、感冒发烧、腹泻、喉咙发炎的人也尽量不要使用枸杞。
参考资料来源：凤凰网-补肾益肝 枸杞泡水的五大好处(图)
参考资料来源：人民网-枸杞是干吃还是泡水好？营养师给出答案
可以肯定的说：枸杞子泡水喝对眼睛有好处，泡过的枸杞可以吃掉。
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。
具体效果不得而知，医学说：枸杞主要是补肾养肝明目！枸杞泡水的话不能泡时间长！一般是用开水先冲洗一下，然后用开水泡边泡边喝，当再泡不下色了就可以把枸杞吃了，也可以倒掉！因为枸杞汁很容易泡下来的，但枸杞籽的营养用水应该不容易泡去！最好是一天泡完喝完，不能泡几天啊，不然就泡酸了！请食用绿色枸杞啊，别上当了！我家种枸杞很多年了！
枸杞子补肝肾，肝开窍于目，故而枸杞子对明目有帮助，这点不用怀疑。
枸杞子泡过以后，你倒掉也可，吃掉也可，无所谓。
可以肯定的说：枸杞子泡水喝对眼睛有好处，泡过的枸杞可以吃掉。
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。
喝茶水对眼好为什么
长时间看荧屏会受到射线危害，茶叶中茶多酚能吸收放射性物质锶，茶叶中脂多糖物质对造血功能有明显保护作用，抵抗辐射，增加白血球。茶叶中含多种维生素尤其是维生素A可以及时补充看电视电脑损失的维生素。
枸杞茯苓胶囊对眼睛有好处吗?
黄精具有补气养阴，健脾，益肾之功。枸杞子具有滋阴补肾，清肝明目之功。根据上面药效的分析，可以看出，枸杞子具有清肝明目的功效，对眼自然有很大的好处。至于黄精具有补气养阴的功效，可增强滋阴的效果，发挥枸杞子的药效。
防止近视的看远方法
这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。 2.枸杞肉丝配料:枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下人肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、...
喝白菊花和枸杞子茶对眼痒有帮助吗
嗯对的会有一定功效
长期对眼晴保健每天吃多少枸杞子
每天吃20克到30克为宜 差不多就是100粒到150粒左右 ———中宁汉树枸杞
什么食物对眼睛有好处?
首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
吃啥水果对眼好啊
1、多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜 2、多吃含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏...
枸杞子: 辨别枸杞是否硫磺熏过?
1、最简单的判断方式是看果蒂，正常的枸杞尖端蒂处多为白色，用硫磺熏蒸染过色的枸杞并没有这样的白点。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/18d8bc3eb13533fa2f3e50b0a4d3fd1f40345ba0"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/18d8bc3eb13533fa2f3...
参片,枸杞,桑葚子可以放在一起泡茶喝吗??最适合什么样的人呢?
参片补气,枸杞、桑葚子是滋补肝肾。对眼睛最好的是清肝明目的药，如决明子、菊花、蒺藜等。如想对眼有保健作用，最好是滋补肝肾+清肝明目的药放在一起泡茶。
如何分辨有毒枸杞
这些化学物质可残留在食品表面或渗透到食品内部，给人体带来很大的危害。二氧化硫还很容易被湿润的黏膜吸收，进而对眼及呼吸道产生强烈的刺激作用，导致头昏、腹痛和腹泻，严重的会造成中毒。长期食用硫磺熏制过的食物会让人慢性中毒，甚至致癌。 一看:颜色特别鲜红的，光光亮亮的可能是“毒枸杞”，颜色略发暗...
坚皆乙酰： 有好处的,里面有叶黄素,不过建议买点叶黄素类的保健品,吸收利用会更好的 满意请采纳
庆阳市17613833055： 用枸杞泡水喝对眼睛有好处吗?？
坚皆乙酰： 是的,再配上菊花,有养肝明目之功效.
庆阳市17613833055： 枸杞子泡水对眼睛有好处吗,枸杞子泡水对眼睛好吗 - ？
坚皆乙酰： 枸杞子补肝肾,肝开窍于目,故而枸杞子对明目有帮助,这点不用怀疑. 枸杞子泡过以后,你倒掉也可,吃掉也可,无所谓.
庆阳市17613833055： 枸杞泡水喝对眼睛有什么好处？
坚皆乙酰： 使眼更明亮
庆阳市17613833055： 孕妇可以喝枸杞子泡水吗?有什么影响? - 久久问医？
坚皆乙酰： 您好,孕妇是可以喝枸杞泡水的,只要不要过量就好,枸杞有清肝明目的作用,孕妇吃是没有问题的,对身体是有好处.怀孕期间孕妇最好是加强贫血的预防,饮食上多注意. 孕期女性要注意饮食方面的健康、营养,保持合理的生活方式,做到定期产科检查,适当地喝红枣或者枸杞泡水是可以的.建议在日常的生活的细节上多注意保养.
