一个月400元生活费 我应该每天吃些什么才可以保证我的营养而且不会花超标 国家给我开的低保

我每个月生活费400元，一天只花十几块，每天不去食堂吃饭，只吃方便面。这样会不会被别人看不起？？~

不会被看不起，但是吃方便面没有营养，对身体没有任何好处。宁愿吃点包子喝豆浆

假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。
第一份，用来做生活费。这么少的生活费，每天只能够分到十几元。早餐一份煮米丝，一个鸡蛋，一杯豆浆。中餐一份快餐，一个水果。晚餐自己开个小灶，煮点饭，加俩菜，睡前一杯奶。这样一月的伙食大概是500-600。不过，如果你还年轻，身体暂时还没有太多问题，这样的食谱，够你数年内不会有健康问题。
第二份，用来交朋友，扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。每个月可以请客两次，每次150元。请谁呢？记住，请比你有思想的人，比你更有钱的人，和你需要感激的人。
每个月，坚持请客，一年下来，你的朋友圈应该已经为你产生价值了，你的声望、影响力、附加价值正在提升，形象又好，又大方。
第三份，用来学习。每个月可以有50元—100元用来买书。钱不多，买的书就要认真阅读，学会学了就用的精神。每一本书，看完后，就把它变成自己的语言讲给别人听，与人分享可以提高你的信誉度，并且，提升亲和力。另外的200元存起来，每一个月参加一次培训。从不间断。等收入高一些了，或者有额外的积蓄，就参加更高级的培训。参加好的培训，既可以免费结交志同道合的朋友，又可以学习平时难以领悟的道理。
第四份，用于旅游，一年奖励自己旅游至少一次。生命的成长来自不断地历练。参加那种自由行的旅游，住进青年旅社，地球其实并不大，每年都出门，几年下来，就可以把红旗插到地图上，许多美好的回忆，成为生命的动力，更加有热情和能量，去投入工作。
第五份，用来投资。先存起来，也可以用来做进货的本钱，小本生意很安全，去批发点产品来卖，亏了反正也不多，赚呢，既赚了金钱，又赚了自信和胆量，还赚来做事情的阅历。赚的钱多了，就可以开始购买长期的投资计划，使自己提早获得一份长久的保障，保证自己和家人在将来，不论发生什么事情，都有一份充足的资金来照顾，生活品质不会下降。
好了，这样熬了一年，第二年如果你还在拿2000元的收入，那就是你的不是了，这么不长进，活着也够丢脸的，看看有什么品牌的豆腐比较硬，买一点来，用头去撞吧。

上午喝玉米粥吃一个鸡蛋，中午吃一份鸡蛋面，下午喝粥吃饼。星期天的时候早上起不来床可以省一顿，加到中午，这样中午可以吃的好一些，下午保持不变。如果大米饭菜和面价格不相上下的话，可以随意选。一般晚上不用吃的那么好，当然也不需要吃的那么饱。这样应该就够了。如果最后两天算一下钱不够的话，你除了买包豆奶喝就只能吃馒头了。

一天的伙食控制在10 元之内，自己买米做饭，2块钱一斤米，一月30斤，是60元，10 斤面 2块钱一斤面是 20 元，米+面=80 元，还有20 元零花
一天伙食 10 元这样分配： 早上：稀饭+馒头+鸡蛋=1.5
中午：一个素菜+一个荤菜=5.5
晚上： 馒头+稀饭+中午剩菜=1
这样的配比，每天还有2 元富裕，一个礼拜可以买一回肉
这样分配的前提是自己开伙做饭，不到外面去吃，还是能过得不错的

人每天只要能吃上2个水煮鸡蛋（带壳煮）就可以保证营养了。
蔬菜，豆腐等便宜的菜下饭。。。
所以只要保证那2个蛋，其他的自己打算就可以了。

400元生活费根本上不够一个月开销的说实话。在别说你还要保证营养了。100元买米面油，自己做。剩下的钱买菜。

萝卜黄瓜边吃边用还有营养

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吉林省13986699129： 大专生一个月的生活费400元钱该怎么用才够啊?？
封萍盐酸： 合理安排,除了日常用品外,我的经历是早餐在2块以内,午餐跟晚餐都在3块左右,这样一天就是8块,一个月30*8=240.这样算下来,还有160元,四个星期,没星期通宵在6元左右加上水和吃的算10元,共40元,剩下一百,你就可以随便支配了,不过我个人一般是一个月加两次大餐,每餐在20块左右,如果学校周围有自助火锅会更划算,几个朋友一起AA制既可以大吃特吃一顿,还可以节省钱.不过如果吸烟就不确定了,因为我的经验,即使你想3天一盒烟,但一定做不到.所以具体怎么分配,还是要你自己仔细分配,毕竟现在花钱的地方太多,不小心就会花光光.个人意见,仅供参考!

吉林省13986699129： 如何在 20天内用400块生活费活下去,这400主要是饮食吃饭方面.怎么安排可以吃饱还有营养 - ？
封萍盐酸： 早饭包子4块中午10元吃顿好的.晚上吃面6元以内

吉林省13986699129： 如何利用400块钱在大学里生活一个月? - ？
封萍盐酸： 在只有400块钱生活费的这一个月里.每周饭卡充一百,早餐三元,午餐六元,晚餐七元,一周下来一百刚够.一个月四周,四百足够.

吉林省13986699129： 每个月花四百五十元生活费,怎么用合理,每天用多少,早餐,中餐,晚餐, - ？
封萍盐酸： 一个月四百五十元 一天平均可用十五元 如果你省的话 早餐2元(2个包子或者一碗糯米饭之类的) 中餐5元(拉面之类的) 晚餐5元 一天还有3元钱可以省下来(更省的直接吃泡面)

吉林省13986699129： 大学生一个月只有400的生活费,怎样花合理? - ？
封萍盐酸： 400?在哪?要看你的生活水平怎么样了. 像我以前,就生活在饭卡充200,每天吃饭差不多就用5块多,剩下的就留作下月用,两百块就做平时用,生活上买点东西.但这得是在没有生病的情况下,还得是没有交班费啊等等那些费用时.反正就看你自己生活的环境的生活水平,自己来做规划,但自己做出的规划就得控制好,按照自己的规划来用钱.

吉林省13986699129： 一个月生活费有400元,怎么花最省啊? - ？
封萍盐酸： 一天花十元至十一元,早上稀饭l元花生米一谍2元,中午干饭l元菜一谍2元鱼3元汤免费,下午饭l元菜2元花生米汤免费,一共十二元.还有稀饭l元外带炸菜一包l元,中午干饭l元菜2元外带炸菜一包1元八元,下午干饭1元外带炸菜一包l元一共

吉林省13986699129： 400块钱的一个生活费怎么规划?？
封萍盐酸： 你是男生还是女生啊 饭费:如果自己做饭的话健康卫生又省钱 每天8元就够了,一月就是240元(当然,尽量要便宜又营养的菜了,偶尔也可以改善一下) ,我是女生,自己做饭,一天根本用不了8元.还有160元,看你一个月电话费有多少?剩余的多或少就用来上网.健康最重要,花钱,要先考虑饭吃好,然后再考虑剩下这两项. 周六周天看有没有打零工的 挣一点总可以补充一下生活费啦 也可以提前体验生活 多一份体验就多一份收获 不能老在校园的小圈圈里

吉林省13986699129： 400块钱用一个月,包括吃和平常的消费该怎么用?？
封萍盐酸： 100元买生活用品,然后每天10元吃,我就是这么过的

吉林省13986699129： 高中生一月400块生活费怎么过？
封萍盐酸： 你想怎么过呀, 在学校食堂里能过吧, 在外面吃饭也能过吧, 就是不知道你的钱够不够了. 呵呵 吃饭可以过下去的. 怎么感觉我上大学也就这点钱呀, 只要不出去玩,就够了. (不加买衣服哦)

吉林省13986699129： 大学生一个月400生活费,怎么分配才能省下最多的钱?？
封萍盐酸： 吃饭最多花200-300.其他的钱,没事就存在银行里,有事再取.手机费看你怎么用,我用动感地带大概3个月100,还算可以.多余的钱可以买点书啊,周末出去逛逛,吃点什么,买点什么日常用品.只要你不是喜欢经常去餐馆吃饭,或者去娱乐场所,绝对够用.当然,如果交了女朋友,那钱肯定要紧张一些.