怎样高效率的阅读专业书籍？

怎样高效率的阅读专业书籍？~

学习提示】本讲重点介绍了四种阅读方法，同学们在学习和以后的生活中，可以灵活运用，宜粗读的则粗读，宜精读的则精读，在读的实践中不断提高阅读能力和阅读效率。

现代社会，书籍、报刊、资料的数量按指数增长，以科学杂志和学术文章为例，现在比50年前约增加一倍，比150年前增加了一千倍！目前，世界一年之内出版化学杂志就足够一个化学家读上48年。的然而，今天大部分人的阅读速度，却还是100年前的水平，每分钟一二百个词。其实，任何一个具有中等能力的人，都可以提高读速。国外在70年代初期进行过试验：受训者每周训练两次，每次1.5～2小时，经过一个半月，大部分人的阅读速度可稳固地提高了2～3倍。关于提高阅读效率，世人总结了不少经验，人现择要介绍下，以供参考。

一、阅读效率的概念?

阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。光有速度没有理解率或理解率很高而速度上不去，都不会有阅读效率。美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式：E＝R·C。其中E表示阅读效率；R表示阅读速度，即每分钟所阅读的词数；C表示理解率，指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。公式中速度和理解率是互相制约的。?

为达到一定的阅读效率，速度快时，理解率就要降低些；相反，如果过分追求很高的理解率，那么速度就势必要大大放慢。因而孤立地强调阅读速度或理解率，都不利于提高阅读效率。施道弗认为：如果理解率低于70％，则表示读得太快；如果高于90％，则表示读得太慢；理解率介于70％～80％，则表示阅读速度适中。当一个人的阅读能力提高时，即阅读效率公式中R与C的乘积增大时，E便随之提高。阅读效率公式及其与公式相关的参数，适用于一般读物，我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素，据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。关于内容与理解率之间的关系，培根有一段名言：“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。”

二、根据阅读目的选择适宜的阅读方法

1.麻醉式阅读法

对于以消遣为目的的阅读，可采用麻醉式阅读法。读者如同服了麻醉品，几乎忘却了自己的存在，把自己完全置于书本之外。就像看武打录像一样，人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。如果说能有一点收获的话，那就是身心得到放松，在不知不觉中开阔了视野，增长了见识。?

在阅读过程中，重点应突出速度，可采用浏览、跳读等方式。?

值得注意的是，读名著时千万不要用麻醉阅读法，否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。假如你用麻醉法去读《红楼梦》，就会感到薛宝钗比林黛玉可爱；假如你漫不经心地读《安娜·卡列尼娜》，就会感到自己在看一本拙劣的三角恋爱小说，甚至人物形象也发生本质上的扭曲。

2.扫描式阅读法?

对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。读速往往是一目十行，眼睛看到的不是字的笔画，也不是具体哪个字，甚至不是具体哪个词、哪句话，而是把所看的内容像图像一样一起收入视野，映入大脑，然后凭经验、凭这幅图像上的一两处特征，来作出判断。嘴不出声，眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览，及时捕捉自己所需要的内容，舍弃无关的部分。?

扫描阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索，可视所读材料而定。

在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读段旨句等方式。对于报道、消息，可以由标题延伸到导语，然后再决定是否继续往下读；对于议论文，可以读标题、开头、每一自然段的段旨句和全文的结尾。?

3.精读法

对于有必要把握基本内容、基本观点和精神实质的文章，可采用精读法。比如，教科书中的所有内容，报纸上的重要社论或评论，决策人的重要讲话，与自己工作、生活相关的科技论文，各级政府的法律条文等，都应采用精读法。精读不一定是每一句话都读到，关键是要掌握所读对象的框架和精髓。? 在实践中，可采用全景式阅读法。即先读一下文章的题目、摘要、目录或小标题，分析一下它们之间的内在联系，粗略地把握其脉络。然后沿着这个脉络去细读，读完再回过头来看文脉通不通，全文谈了几个问题，表达的是什么意思，阐述的是什么观点？有无

很多人都问我：“专业化的书籍如何才能进行高效的学习和掌握其知识，从而事半功倍吗？
他们这样问的原因在于，在学习和阅读的过程中，专业书籍是最难读、也是最难啃的。因为里面充斥着大量的专业术语和枯燥难懂的内容。
传统的快速阅读法等，在专业书籍面前都会毫没作用。而市面上通用性的书籍（通用性是指营销呀，创业呀，管理呀等畅销书籍），是最好懂，也很容易理解的。因为里面充斥着大量的故事和案例。
我曾经多次运用思维导图的高效阅读模型，顺利啃掉一些专业书籍，下面谈谈我自己的方法。
首先，阅读专业书籍和一些畅销书籍，是有明确的区别的。畅销书籍，我大部分都可以在2小时左右阅读完毕，并掌握所有核心内容。
但是，对于专业书籍，花费的时间是比较长的，但是只要运用适当的学习方法，也是可以大幅度提高学习效率的。
这几个通用性原则必须记得：
其一：无论任何时候，学习任何知识，专业书籍也好、畅销书籍也好，我们肯定都要非常明确自己的学习目标。
其二呢，要想将专业书籍学好、学精，只看一到两本书是不够的，必须尽可能将所有涉及到的书籍都买回来，进行大量的阅读。
然后，从众多的书籍里面，选出2-3本最经典的，作为核心阅读，其他作为辅助。
OK，那下面我们正式进入学习了。
准备工作：
一，准备一台电脑。
在学习这些书籍时，我们要准备好一台能上网的”电脑“，或者是”名词辞典“（最佳选择是电脑）。
因为专业书籍的名词术语太多，我们必须要运用先进的科技，把每一次出现的名词术语都进行搜索，从而达到了解。
二：准备大量的书籍。
我们要在当当网，或者新华书店购买关于这个方面的书籍。至少也是20本左右吧。
你可能会问，有些书很烂，有没有必要看？其实，有些书整体内容来看可能很烂，但有时却能把一个概念讲解的非常不错。
所以，我们要以2-3本的经典书籍作为核心，但是这几本书可能是非常难啃的。那么，这几十本书的阅读就有一个好处。
有一些概念，观念或者术语，一本看不懂就换一本。对于重要的概念和观点，一般都会在不同的书籍中反复出现和阐述的。
三、下载并安装好思维导图软件（或者彩色笔，准备手绘思维导图）。
四、至少准备3-4个小时，同时保证不会让人打扰你的环境。
五、至少准备3-5首以上的轻音乐，能激发你的高效阅读状态的。
六、关闭手机，微信，QQ等。
OK，当一切都安排妥当后，我们就开始进入“啃书”的阶段了。既然是啃书，那牙齿必须要磨利哦。
这里面的核心方法是思维导图+高效学习模型。
第一步：先用高效的阅读方法（不是速读），阅读那核心的2-3本专业书籍目录，并画出每一本书的思维导图。
同时，在这个过程中，要学完阅读其他的书籍和搜索引擎，来补充这本书的细节，或者有非常难懂的部分，通过其他书籍的解释和解说，来读懂。
很多人觉得专业书籍难学，就是因为卡在某个环节上了。而且还死脑筋转不过弯来，难道不会思考去看其他书籍来进行解说？
例如：这个专业书籍，有可能会有一些畅销书解说之类的？这个过程是苦恼和干燥的，尤其是对某领域的新手，需要边学书，边用电脑（善用搜索引擎）去查询术语的意思。
而且在这个时候，在整理思维导图的时候，可能逻辑归纳、总结上，也会有所欠缺，其实都没所谓。
我们先画出来，最后再修改。这个环节呢，很多人都只是拿着一本书死磕，何必呢？有些东西，这本书讲不明白，其他书就讲得非常清楚，你瞬间明白了，懂不？
第二步：将所有的思维导图整合成一张导图，做出这个专业书籍领域的全景图。
这个过程，需要在第一步的前提下，已经对领域和术语有了比较大的理解和认识，再结合强大的整合能力。同类合并，逻辑归纳等。
第三步：根据你对此领域的知识，用自己的理解能力和思路，做一张自己的思维导图。经过这三步，基本上对这个领域的知识，有了大概的全貌和框架了。
第四步：讲故事+写作。
有很多东西非常难以理解，这时可以试着把编故事、做比喻来讲解这些概念，看你能把故事编得多好。
试着用传播你学到的东西，并把它跟现实连接起来，把你的心得写出来放在QQ空间上、做PPT。
当你挠着脑袋在想着，如何将枯燥的内容变成故事的时候，你在这方面的理解程度就会高很多。
而通过写作，是一种强迫你将学习到的知识进行思考。写作，我们就能发现我们在这个专业领域上欠缺多少，是否已经理解了。你想想，假如你真的了解了，但是你却完全写不出来，这是不是自欺欺人？
所以，学会讲故事，学会写作。
第五，针对思维导图的全景图。
先选准其中一个点（其中一个分支），重复第1步到第4步，我们将这种方法称为：单点突破。先解决掉整个专业知识的全貌（全景图），然后再针对每一个点（分支）一步一步的击破，最终达到将整个专业领域达到专精。
这也是所谓的将大目标分解成小目标的方法。
剩下的东西就是反复读，在不断重复时反复总结，坚持下去.
如果读过一本书，认为书中所有的地方都是重点，那你基本没有读明白，主次都没有分清。阅读的第一步就是先分清主次。（这篇日志，我反复读了3次，感觉有些比较专业，不是太通俗易懂。

学习提示】本讲重点介绍了四种阅读方法，同学们在学习和以后的生活中，可以灵活运用，宜粗读的则粗读，宜精读的则精读，在读的实践中不断提高阅读能力和阅读效率。

现代社会，书籍、报刊、资料的数量按指数增长，以科学杂志和学术文章为例，现在比50年前约增加一倍，比150年前增加了一千倍！目前，世界一年之内出版化学杂志就足够一个化学家读上48年。的然而，今天大部分人的阅读速度，却还是100年前的水平，每分钟一二百个词。其实，任何一个具有中等能力的人，都可以提高读速。国外在70年代初期进行过试验：受训者每周训练两次，每次1.5～2小时，经过一个半月，大部分人的阅读速度可稳固地提高了2～3倍。关于提高阅读效率，世人总结了不少经验，人现择要介绍下，以供参考。

一、阅读效率的概念�

阅读效率与阅读速度、理解率两个因素相关。光有速度没有理解率或理解率很高而速度上不去，都不会有阅读效率。美国阅读专家施道弗博士在他主编的《快速学习》一书中提出了一个阅读效率公式：E＝R·C。其中E表示阅读效率；R表示阅读速度，即每分钟所阅读的词数；C表示理解率，指阅读后答对的问题数与受试问题数之比。公式中速度和理解率是互相制约的。�

为达到一定的阅读效率，速度快时，理解率就要降低些；相反，如果过分追求很高的理解率，那么速度就势必要大大放慢。因而孤立地强调阅读速度或理解率，都不利于提高阅读效率。施道弗认为：如果理解率低于70％，则表示读得太快；如果高于90％，则表示读得太慢；理解率介于70％～80％，则表示阅读速度适中。当一个人的阅读能力提高时，即阅读效率公式中R与C的乘积增大时，E便随之提高。阅读效率公式及其与公式相关的参数，适用于一般读物，我们在实践中还应该考虑阅读内容这一关键因素，据此来确定阅读速度的快慢和理解率的高低。关于内容与理解率之间的关系，培根有一段名言：“有些书可供一尝，有些书可以吞下，有不多的几部书则应当咀嚼消化。”

二、根据阅读目的选择适宜的阅读方法

1.麻醉式阅读法

对于以消遣为目的的阅读，可采用麻醉式阅读法。读者如同服了麻醉品，几乎忘却了自己的存在，把自己完全置于书本之外。就像看武打录像一样，人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。如果说能有一点收获的话，那就是身心得到放松，在不知不觉中开阔了视野，增长了见识。�

在阅读过程中，重点应突出速度，可采用浏览、跳读等方式。�

值得注意的是，读名著时千万不要用麻醉阅读法，否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。假如你用麻醉法去读《红楼梦》，就会感到薛宝钗比林黛玉可爱；假如你漫不经心地读《安娜·卡列尼娜》，就会感到自己在看一本拙劣的三角恋爱小说，甚至人物形象也发生本质上的扭曲。

2.扫描式阅读法�

对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。读速往往是一目十行，眼睛看到的不是字的笔画，也不是具体哪个字，甚至不是具体哪个词、哪句话，而是把所看的内容像图像一样一起收入视野，映入大脑，然后凭经验、凭这幅图像上的一两处特征，来作出判断。嘴不出声，眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览，及时捕捉自己所需要的内容，舍弃无关的部分。�

扫描阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索，可视所读材料而定。

在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读段旨句等方式。对于报道、消息，可以由标题延伸到导语，然后再决定是否继续往下读；对于议论文，可以读标题、开头、每一自然段的段旨句和全文的结尾。�

3.精读法

对于有必要把握基本内容、基本观点和精神实质的文章，可采用精读法。比如，教科书中的所有内容，报纸上的重要社论或评论，决策人的重要讲话，与自己工作、生活相关的科技论文，各级政府的法律条文等，都应采用精读法。精读不一定是每一句话都读到，关键是要掌握所读对象的框架和精髓。� 在实践中，可采用全景式阅读法。即先读一下文章的题目、摘要、目录或小标题，分析一下它们之间的内在联系，粗略地把握其脉络。然后沿着这个脉络去细读，读完再回过头来看文脉通不通，全文谈了几个问题，表达的是什么意思，阐述的是什么观点？有无

对于大部分书籍，重要的内容只占全书的20%左右，所以学会高效阅读很重要。阅读中，最好能练成一边阅读一边在脑海中简单构架思维导图的习惯和能力，这样可以大大的提升阅读效率。现在，我已经养成了有目的、有重点地进行阅读的习惯，这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料，这样既有助于提升阅读速度，同时也能提升阅读理解和记忆效率。当然了，这需要自己在平时的阅读中有意识的培养。

如果阅读效率低的话，可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法，掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理、归纳和分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。掌握不是一句两句话就可以做到的，想学习的可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，主要就是训练快速阅读的，里面也有“思维导图”的训练，如果你的阅读效率低，可以好好的去练习提高一下。

读书的过程中以及读完一本书后，要学会做读书笔记。读书过程中：①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来，以备份查阅。②做好读书批注。也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟，比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面，都要及时的记录下来。读完之后：①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。知识框架，特备是思维导图形式的笔记，有一个好处就是方便添加新内容，当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，都可以加进去，促进知识的衔接，方便掌握和运用。②针对一部分书，比如看了之后很有感触的那种，我也会写一写读书感悟。

高效率阅读专业书籍的方法有很多，下面我将从几个角度为您介绍。
要提高阅读效率，我们可以在开始阅读之前做好充分准备。这包括对该书内容的预先了解，查看目录和章节标题，了解作者的背景和观点等。通过对书籍的整体了解，可以帮助我们更好地理解每个章节的重点和逻辑关系，从而提高阅读效果。
选择合适的阅读环境也是非常重要的。在安静、明亮和舒适的环境中阅读，可以降低分心和疲劳的可能性，有助于集中注意力。保持适宜的姿势和良好的眼睛距离，如保持一定距离或使用放大镜等工具，有助于减轻眼睛疲劳。
第三，在阅读过程中要保持积极主动地思考和参与。不要仅仅被动地接受文字信息，而是尝试提出问题、思考观点、进行笔记和标注等。这样可以帮助我们更好地理解和吸收知识，并且方便以后复习和查找重要内容。
第四，合理安排阅读时间和计划也是提高阅读效率的关键。根据自己的时间安排和注意力集中的习惯，选择适合的时间段进行阅读。有些人可能在早晨头脑更为清醒，而有些人则在晚上更容易集中注意力。制定一个合理的阅读计划，并设定小目标，分步完成阅读任务，可以有效提高效率。
利用一些辅助工具也可以帮助我们更高效地阅读。比如使用电子书阅读器或应用程序，可以便捷地进行标注、搜索和复习等操作；使用速读技巧和方法，如扫视、略读和快速定位等，可以更快地获取信息。如果遇到不了解的专业术语或概念，可以及时查阅相关资料进行补充学习。
要高效率地阅读专业书籍，我们需要做好准备、选择合适环境、积极思考参与、合理安排时间和计划，并借助辅助工具。通过这些方法，我们能够更好地理解和吸收知识，提高阅读效果和学习成果。
在阅读专业书籍时，请记住以上建议，相信您能够取得更高的阅读效率和学习收益。希望这些建议对您有所帮助！

怎样高效率的阅读专业书籍？
阅读是获取知识的重要途径，对于专业书籍的阅读更是能够帮助我们深入理解学科、研究领域。但是，有时候面对厚厚的专业书籍，我们可能会感到无从下手，不知如何高效率地进行阅读。下面就给大家分享一些提高阅读效率的方法和技巧。
了解书籍的结构和内容架构是非常重要的。在开始阅读之前，可以先翻阅目录和简介，大致了解书籍的章节安排和主要内容，以便于有针对性地进行阅读。这样可以帮助我们更好地掌握整体框架，并在需要深入研究某个领域时能够快速定位到相关章节。
合理利用速读技巧可以帮助提高阅读效率。例如，可以通过快速扫描段落开头和结尾的主题句来获取段落的中心思想；可以运用略读的方法，跳过一些非关键性的细节内容；还可以使用标记和摘要等方式记录或概括重要观点和信息。这些技巧都能够帮助我们更快地获取信息，提高阅读速度。
培养良好的阅读习惯也是非常重要的。选择一个安静、舒适且能够集中注意力的环境进行阅读。合理安排时间，尽量避免疲劳时进行长时间连续阅读。可以采用番茄工作法或者每天定时定量地进行阅读，保持专注并提高效率。可以尝试使用一些辅助工具，如速读软件或者阅读笔记应用程序等，来帮助我们更好地管理和整理阅读内容。
与他人讨论和交流也是一个有效的学习和理解方式。通过参加学术讨论会、与同行交流或者在社交媒体平台上参与相关话题的讨论，可以帮助我们加深对书籍内容的理解，并从不同的角度获得新的观点和见解。
高效率地阅读专业书籍需要我们掌握一些技巧和方法，并且培养好的阅读习惯。了解书籍结构、运用速读技巧、培养好的阅读环境和时间安排以及与他人交流讨论，都可以帮助我们更好地理解和吸收专业书籍的知识。希望以上的建议对大家有所帮助，祝愿大家在阅读专业书籍中取得更好的成果！

链接：http://pan.baidu.com/s/1hB7mFv1ljFEfYvHPJ3LHbA

提取码：1aqv

阅读，是公认的低投入高回报的学习方法。我们每个人从小就通过阅读来获取知识，但却仅有一小部分的人真正掌握了读书方法。他们总是能用最少的力气，最快的速度，掌握知识的精华，从而为自己所用，获得人生的极大便利。在如今这个知识大爆炸的年代，科学、高效阅读，变得尤为重要。

课程目录：

极简精读法：30%的时间用对了，100倍的效率

知识地图与知识库：‍集中式管理法

怎样做好一份「知识树笔记」

你这一生究竟要读些什么书？

大幅提升阅读速度的方法

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有虽东方： 分享几点自己的心得.第一,集中在一个时间块看书,比如晚上睡前一小时,早上睡醒第一个小时,周日的一整个上午等等.这样的一整块时间看书,大脑波动会比较平稳,效率也会比较高.第二,看书前,把家里的(身边的)电子设备都调成静音或飞行模式的状态,这样就不容易分心走神了.第三,找一个你最喜欢的地方(位置),可以是家里的阳台、卧室,也可以是咖啡馆,开始你的阅读.第四,尽量不要在嘈杂的地方阅读,周围最好不要有人.一个人的阅读,会是真正的享受呢!希望可以帮到你^-^

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有虽东方： 这个最重要的还是要提高我们的阅读能力.阅读能力需要不断的培养和坚持,比如说先精读其中的一本书,做到字词句都心中有数,尤其是对长句、难句的句型分析.若对于长句难句能如庖丁解牛般了若指掌,那阅读能力自然会上一个台阶.还有一点自然是千年不变的咯,那就是词汇量,专业书籍一般对专业词汇的要求比较高,将专业词汇了然于胸了,才能更顺畅的完成阅读.先不要追求速度,一本词典,一本语法书,把专业词汇和各种句型都抓出来,一一攻破,每天坚持阅读一点,一年之后你的阅读能力绝对十倍的提高.希望能帮到你!

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有虽东方： 1、集中精神,在心情激动,运动过后,肚腹中空等等情况下放弃快速阅读. 2、周围最好相对平和宁静的环境,在施工场地,电视机和音响左近,请放弃快速阅读. 3、保持稳定的读书姿势,和稳定的阅读距离. 4、尽量增长文学修养,尽量减少不认识的字,不然快是可能的,但是怕看不懂. 5、经过一段时间的自我演练(一定努力改掉用舌头默读的习惯;或者舌头没有动,其实心里面在读出声音.如果这一点做不到,其余也都不用费心了......)