打网球会有什么危险？
打网球存在的主要危险
1、蹦网摔伤
对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不成问题(中间914MM，两边1070MM)。
但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。那么最好的办法是——不去做!
2、拣球被球击中
当别人还在打球过程中是，千万不要跑进他们的打球区域，不仅仅是礼貌的表现，更是为了保护自己，因为被网球击中还是相当疼的。
3、踩在球上
业余爱好者扭脚，有部分的人是因为踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的周围地上没有球在!
特别是一些女孩，常常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更容易踩球而扭脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上去。
4、击球时被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作，还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕。
另外就是网球拍砸在地上而又弹起时伤到自己，这要我们记住，拍子是用手拿的，最好是一手拿，一手托着。
5、撞到场地边的硬物上
有些朋友跑动特别积极，是好事。但跑动中也一定要看清楚周围的环境。如果有危险，就放弃这一球，因为这也不是大满贯的决赛，因为安全第一。有些球场，场地会短一些，如果不注意，跑动太积极了，撞在铁丝网上还是很危险的。
6、肌肉拉伤
大多数时候的肌肉拉伤，都是业余爱好者热身不够所致。还有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上来就打，由于颈部肌肉的准备不足，就很容易突然扭伤了。所以，打球前尽量要做热身运动，特别在初春和早起打球。
7、开球筒被划伤
偶尔一次，约了朋友，还带了2筒新球，用新球去匆忙中拉球筒的铁环，根本不想还有什么开球筒的123方法。唰的一下，手被划破一个大口子，鲜血直流，就暂时是不能网球了，你说心里堵不堵?所以，开球筒时一定也要注意方法，不可急。
8、被网球拍太长的线结扎着了手指
被网球拍线扎着了手指，是指穿线的时候，把线头留得长了，剪得又太尖了，所以，打球的时候没注意，手指戳上去，自然破了，所以，在每次穿线后，要检查球拍的线头是否太长太尖了。如果是，再剪。
打网球预防受伤的主要方法
1、让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便的方法之一。打完网球后，可以用球拍轻轻敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉，然后再进行温水浴。
2、手抖的厉害是因为你握拍过紧，不论在击球或者非击球时间，造成小臂肌肉非常紧张，发酸。在打球过程中，因为你的注意力非常集中，精神亢奋而没有感受到而已。网球是一项轻松的运动，尤其在非击球时间，要注意肌肉上的放松。
3、网球运动是一项需要骤跑骤停的运动，并且重心基本都在前脚掌上，所以网球鞋的内垫和两侧必须具备良好的弹性，能有效缓冲脚部的压力。如果运动时能穿上专门的棉制网球袜就更好了，一来可以吸汗，二来在跳跃过程中还能减少冲击力。
4、一感到前臂疼痛就休息，这样的话只要3星期左右症状就会自行消失。恢复期如果还想打球，可以戴上防护绷带以除去肘部压力。
5、加强手臂的肌肉锻炼，改用双手反拍，正确掌握挥拍时借助肩膀力量的方法，或者使用加长的拍子都能有效预防网球肘的发生。
6、一般说来，90%的“网球肘”患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤所致。所以一定要掌握正确的挥拍方式。
网球场上容易发生的意外事故 初学者要避免受伤
1、“蹦网”摔伤
可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不成问题（中间914MM，两边1070MM）。但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。那么最好的办法是——不去做！
2、拣球被球击中
切记一点，当别人还未停止这个球的来回练习时，一定不要跑进那个场地！不仅仅出于礼貌，更重要的是保护你自己，或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
3、击球时被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作！
还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕，还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶。
4、踩在球上
业余爱好者扭脚，有部分的人是因为踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的周围地上没有球在！
特别是一些女孩，常常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更容易踩球而扭脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上去。
5、撞到场地边的硬物上
有些朋友跑动特别积极，是好事。但跑动中也一定要看清楚周围的环境。如果有危险，就放弃这一球，因为这也不是大满贯的决赛，因为安全第一。
有些球场，场地会短一些，如果不注意，跑动太积极了，撞在铁丝网上还是很危险的。
6、肌肉拉伤
大多数时候的肌肉拉伤，都是业余爱好者热身不够所致。还有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上来就打，由于颈部肌肉的准备不足，就很容易突然扭伤了。所以，打球前尽量要做热身运动，特别在初春和早起打球。
7、开球筒被划伤
有些朋友，可能歇球了好长时间，没有感受到阳光明媚的球场。偶尔的一次，约了朋友，还带了2筒新球，就急不可奈的说，来来来，用我的新球，就去匆忙中拉球筒的铁环，根本不想还有什么开球筒的123方法。唰的一下，手被划破一个大口子，鲜血直流，就暂时是不能网球了，你说心里堵不堵？！所以，开球筒时一定也要注意方法，不可急。
8、被网球拍太长的线结扎着了手指
被网球拍线扎着了手指，是指穿线的时候，把线头留得长了，剪得又太尖了，所以，打球的时候没注意，手指戳上去，自然破了，唉……，也是一个球场流血事故！所以，在每次穿线后，要检查球拍的线头是否太长太尖了。如果是，再剪。
1、“蹦网”摔伤
可能有不少的朋友有过这个危险的动作。对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不成问题（中间914MM，两边1070MM）。但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。那么最好的办法是——不去做！
2、拣球被球击中
切记一点，当别人还未停止这个球的来回练习时，一定不要跑进那个场地！不仅仅出于礼貌，更重要的是保护你自己，或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
3、击球时被自己球拍击中
由于挥拍动作有问题，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作！
还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕，还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶。
4、踩在球上
业余爱好者扭脚，有部分的人是因为踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的周围地上没有球在！
特别是一些女孩，常常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更容易踩球而扭脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上去。
5、撞到场地边的硬物上
有些朋友跑动特别积极，是好事。但跑动中也一定要看清楚周围的环境。如果有危险，就放弃这一球，因为这也不是大满贯的决赛，因为安全第一。
有些球场，场地会短一些，如果不注意，跑动太积极了，撞在铁丝网上还是很危险的。
6、肌肉拉伤
大多数时候的肌肉拉伤，都是业余爱好者热身不够所致。还有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上来就打，由于颈部肌肉的准备不足，就很容易突然扭伤了。所以，打球前尽量要做热身运动，特别在初春和早起打球。
7、开球筒被划伤
有些朋友，可能歇球了好长时间，没有感受到阳光明媚的球场。偶尔的一次，约了朋友，还带了2筒新球，就急不可奈的说，来来来，用我的新球，就去匆忙中拉球筒的铁环，根本不想还有什么开球筒的123方法。唰的一下，手被划破一个大口子，鲜血直流，就暂时是不能网球了，你说心里堵不堵？！所以，开球筒时一定也要注意方法，不可急。
8、被网球拍太长的线结扎着了手指
被网球拍线扎着了手指，是指穿线的时候，把线头留得长了，剪得又太尖了，所以，打球的时候没注意，手指戳上去，自然破了，唉……，也是一个球场流血事故！所以，在每次穿线后，要检查球拍的线头是否太长太尖了。如果是，再剪。
以上几点受伤案例，不是不可避免，希望业余爱好者能引起注意，多加小心，这样才能真正的快乐网球每一 天
会有点 打网球容易伤到手网 在打的前面先做会热身是很关键的
高耗能运动，建议体质不好者不必选此
1、球网
球网看似平静地横在那里，却会造成威胁。当对手放出一个高质量的小球，很可能在一阵快跑后撞向球网。不会被球网撞伤的，但当想和球网说再见时，它可能已经把自己绊倒。所以要留心。
2、界线
球场上的任何一个看似平静的物件，都会在某一刻魔鬼附体般成为杀手。球场地面上的界线，在大多数时候都时安全的。但是，如果是在场地半干半湿的时候，它们的表面要比球场其它部分更滑。在快速跑动时很容易就莫名其妙地滑倒了。所以不要在未干的场地上打球。
3、模仿动作时球拍击中他人
当在和朋友谈到击球动作并难以抑制自己将球拍挥舞起来时，身边的某个人可能已经被砸倒。有些人会在挥拍前估算一下周围人的距离，但还是会打到人的。
4、错误的击球动作击中自己
这种情况经常发生，比如发球时砸到小腿前侧——那里几乎是没有肌肉保护的，一砸一个坑。跨下击球砸中要害部位等等。
5、被双打队友击中
双打中，队友的发球可能会击中。不管队友发球多快，或者自己头骨多么坚硬，这样一下总会闷一阵的。如果队友发球很没准心，找个安全的地方等他发完球再回去。
6、很多时候对手会打出追身的球，目的就是把对方击倒，如果真的发生这样的事，要学会一些保护动作，记住，保护自己是第一位的。
网球这类运动是什么样的呢?人们在进行这项运动时要注意些什么呢?
网球是一对一，二对二等比赛队伍人数分布较为均匀的一类球类运动，这类运动因为会借助球拍进行，所以它的危险系数大大降低了，下面就让我们一起来了解一下网球这类运动的发展，进行以及运动时的注意事项有些什么。网球主要的场地是一个长方形的，它的中间部分有一个网，正规的网球比赛运动对场地都有这...
打网球会导致骨性关节炎吗(就是膝盖处疼痛)?
我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。膝关节骨性关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素...
网球的比赛规则是什么
网球是一项需要全身各部位肌肉参与的运动,若是单打比赛,场上只有对手和自己,所有的难题只有依靠自己去面对和解决,因此,网球也可以说是一种智力对抗活动,需要参与者精力高度集中,每球必争。当球员面临被对手破发的危险是,还需要稳定的心理素质。因此,经常参加网球运动有助于锻炼意志,培养自信和临危不惧等优良心理素质...
炎热天气下打网球,你该注意些什么
在打球过程中,常有人把水浇在头上.这样头发一湿,随着水分的蒸发,反而会造成不必要的体能消耗,更易中暑.打球后,急于跳入泳池或用凉水冲身,使热的身体突然感受到冷刺激,对身体机能造成一定的伤害.'静脉曲张'就是一例.另外,拖着疲惫的身躯急于跳入泳池或河流中游泳,还具有一定的危险性,因为你的肌肉此时...
打网球就会患网球肘吗?
网球运动时，肘关节屈伸活动多，力度大，受损机会就多。当初外国医生就是因为看到此病多见于网球运动者，便称其为网球肘。其实，不仅仅是打网球，打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。有些肘关节活动并不多的人...
羽毛球是不是比网球更危险,如果是的话原因可能是哪些?
所以，和这个速度相比，即使是职业棒球联赛中最快的网球发球，或者是用最大力气投出的棒球，都像是慢动作画面。而且击球的速度几乎是网球最快发球或者职业棒球联赛最快投掷的两倍。如果论被球打中的后果，羽毛球的初速是球类运动中最高的，但减速也快，只要不是近距离糊脸上基本不会有什么伤害。羽毛球...
美国危险的体育运动有哪些?
衡量风险的决定性因素是你的赌注大小。《随机漫步的傻瓜》里有句话:“不管你赢的可能性有多大？只要你输不起，就永远不要投资。我的理解是:也许一项运动看起来受伤的几率很小，但只要你承受不起伤害，就要小心。足球、团队运动(需要比赛和有身体接触的，但大部分是球类运动)、滑雪、长跑、网球、...
网球肘不做手术可以怎么治疗?运动的时候怎么样预防网球肘?
2、网球肘发病的危险因素打网球或高尔夫；从事需要握拳状态下重复伸腕的工作；肌肉用力不平衡；柔韧性下降；年龄增大。3、临床表现本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹...
为什么网球比赛关于上厕所有奇怪的规定?
不仅如此，因为网球比赛时间较长，球员体能消耗非常严重，如果让选手独自一人上厕所，没人敢保证途中是否会发生意外，选手从高强度比赛突然切换到非常放松的状态，一旦出现缺氧、缺水引发的一连串身体反应，如果无法得到及时救助，那后果是非常严重且危险的，所以工作人员陪同上厕所也是保护选手的职责体现。
关于网球的部分问题
4.在网球厂上应该保持良好的心态,不能口出不逊,要服从裁判的判罚,不应发生侮辱对手及用球拍故意摔击场地,如果发生上述行为,会被警告,甚至被判失分。 网球基本规则 (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用 手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面...
娄奋拓僖： 网球场上容易发生的意外事故 初学者要避免受伤 1、“蹦网”摔伤 可能有不少的朋友有过这个危险的动作.对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM).但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了...
招远市18622157368： 打网球会引起哪些伤病 - ？
娄奋拓僖： 如果正确的锻炼及休息!呐基本上不会有什么伤病!如果休息不当,运动过度!也许会导致局部肌肉拉伤.脚踝,手腕,手臂均会有不同程度的伤害!
招远市18622157368： 打网球有什么坏处 - ？
娄奋拓僖： 网球是非常要求肩、臂、腕一起用力的运动,如果要选择网球健身(尤其是平时缺乏锻炼的人群),那就要格外重视运动保护,最好在专门教练指导下循序渐进,逐渐增加球拍磅数和打球时间.否则会加重肩、臂、腕的伤痛.
招远市18622157368： 打网球要注意什么安全措施 - ？
娄奋拓僖： 网球是比较安全的运动,只要做好热身,一般不会受伤.不过在打球时要注意几点: 1 小心脚下的球:打网球需要跑动,踩到地上的球很容易扭伤脚踝,或摔倒.看到对手身边地上有散落的球,一定要在第一时间提醒.也请留意自己身边是否有球. 2 不要穿越有球在打的场地:不管是为了拣球还是抄近路,一定不要在他人正在打球时从场地中央穿过.如果要拣球,请耐心等待他人打完;如果是要穿越那片球场,请从场地围栏边绕过.这样做,即礼貌又安全. 3 挥拍时注意身边是否有人:集体课时,学员们会聚在一起听教练讲解,性急的学员会拿着球拍边听边尝试,很容易打到身边的人.如果要挥拍,一定退到无人的空地上.
招远市18622157368： 网球有什么不好？
娄奋拓僖： 总的来说,网球还是要求身体协调性很高的运动,身体僵硬是无论如何也玩不了网球的,对身体的运动也是全身性的,是一项很好的运动.说不好的话,我是男生,不考虑身体外形的话,最大的影响是脚踝,会比其他运动更磨损脚踝,事实上,穿在好的网球鞋基本上都会有或轻或重的脚踝炎.不过只要注意保护,不会有什么问题.更何况,网球打起来是很漂亮的,不论男女,洒脱飘逸.
招远市18622157368： 打网球会不会很危险??？
娄奋拓僖： 不会 仍和运动都有受伤的可能 危险谈不上 足球更危险
招远市18622157368： 打网球会对人体造成什么伤害?？
娄奋拓僖： 膝盖,手肘,手腕...很多地方易受伤!!!
招远市18622157368： 打网球要注意什么 - ？
娄奋拓僖： 网球场上容易发生的意外事故 初学者要避免受伤 1、“蹦网”摔伤 可能有不少的朋友有过这个危险的动作.对于很多人来讲,球网的高度,如果跳高实在不成问题(中间914MM,两边1070MM).但如果今天你的状态不是很好,或者你疲劳了...
招远市18622157368： 打网球会造成什么病？
娄奋拓僖： 腰椎间盘突出 和网球肘 网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤...
招远市18622157368： 打网球时要注意什么才不容易受伤? - ？
娄奋拓僖： 网球其实属于不怎么爱受伤的那种非知身体接触运动.但是运动肯定会受伤,一般常见的脚踝扭伤,肌肉酸痛,肩膀疼之类的都会有.比较特殊的伤害就是网球肘了.网球肘就是由于姿势不正确,球拍太重或者线穿得太紧造成的手肘韧带或者...
