拉丁舞的伦巴中“纽约步”和“定点转”分别是第几个基本步?

作者&投稿:道善 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
求拉丁舞曲!我今年暑假开始练拉丁舞(伦巴),学了纽约步,定点转,四分之一转、八分之一转,方形步等~

lighthouse family - ain't no sunshine
don't let me go
No Matter What
Blue Night

这几首歌都不错啊

1,恰恰的基本舞步有:时间步,古巴断裂步,前进锁步,后退锁步,定点转,纽约步,恰恰走步,之字步,原地换重心。恰恰的旋律音符通常是短音或是眺音,音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍。节拍数法有:“慢,慢,快快,慢”、“踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1“,所有的舞步都是这种数法。脚步动作与伦巴相同,以脚尖出去,随即整个脚底着地,不用脚跟引导。

2,伦巴的基本舞步有:基本舞步,右向下转身,矩形步,交叉式,左转身,开扩脱步,古巴式脱步,古巴式走步,前进后退脱步,原地右转身,左右横脱步,蝴蝶式脱步。伦巴的音乐节拍是4/4拍,由快、快、慢的动作所合成的。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。

3,桑巴的基本舞步有:膝盖的弹动,左边的原地基本步,叉行步,博塔佛哥步,原地桑巴步,交接垫步(沃尔塔步),桑巴前进走步,破碎步。桑巴的节奏是”& 1 & a 2 & 1 & a 2“,利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直,把一个拍子分成二部分--1&,1代表第一个半拍,&是第二个半拍。

4,牛仔的基本舞步有:并退基本步,右至左换向步,左至右换向步,连结步,双绕转步,左绕转步,侧行走步(慢),侧行走步(快), 美式旋转步,停走步, 背后换手步。牛仔舞的节奏为2/4或4/4,每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步:慢、慢、快、啊、慢、快、啊、慢。 跳牛仔舞必须先跳好并合步,并合步的重心主要是在前脚掌,而且是脚尖内侧。

5,斗牛舞的基本动作:原地踏步,分离步,低高步,西班牙线条,交叉向侧步,两步转(结束),八个手位。斗牛舞的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞舞蹈技巧要求动作的力度要强,强调头部和视线的协调性,尤其是对于眼睛的神态和视线的要求,要充分表现出如同真实斗牛时的追逐牛、挑动牛的眼神。

参考资料:百度百科—恰恰
百度百科—伦巴
百度百科—桑巴
百度百科—牛仔舞
百度百科—斗牛舞

1原地律动2方形步 3,时间步。4纽约步,5手拉手,6定点转 铜牌级(Bronze) 1.Basic Movement基本动作 2.Fan扇形步 3.Alemena阿力玛娜 4.Hockey Stick 曲棍步 5.Progressive Walks行进走步 6.Natural Top右陀螺转 7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀 9.Cucaracha 库卡拉恰 10.Hand to hand手拉手 11.Spot turn原地转身 银牌级:(silver) 12.Reverse Top左陀螺转 13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步 14.Aida艾依达 15.Spiral螺旋转 16.Open Hip Twist开式扭臀步 金牌级(Gold) 17.Kiki walks基本步 18.Slip Door滑门步 19.Fencing击剑步 20.Rope Spining 套索步 21. Three Threes三三步 22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步 【伦巴基本舞步】

伦巴的音乐节拍是4/4拍,节奏是2~3~4&1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。

1. 矩形步

男生舞步

左脚向左侧跨,膝部弯曲,重心在右脚 ——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

将重心改换到左脚,右脚向右边跨,膝部弯曲——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 ——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 ——慢

将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,左脚向前伸 ——慢

2. 左转身

男生舞步

重心在右脚,左脚向左侧放,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

继续转身,将重心改换到左脚,右脚向右侧放,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 ——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 ——慢

继续转身,将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

3. 右向下转身

男生舞步

依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步,将女伴的右臂举起,慢步退后,以便女伴向下转身

继续跳伦巴舞的另一矩形步,用右手推女伴身体的左边,使她在她的右臂下转身,男生在慢步后退时,恢复合对位置。

女生舞步

依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步,举起右臂,准备在慢步向前跨走时向下转身

在右手臂下面转身时,就要向右绕圆圈。开始时用右脚,依照快、快、慢的韵律,向前走三步,在男伴前面转身,继续以半矩形步前进,站成合对位置

4. 古巴式走步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚

向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,后退六步

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚

向右边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,前进六步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚

向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,前进六步

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚

向左边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,后退六步

5. 开扩脱步

男生舞步

左脚向左胯 ——快

右脚靠左脚 ——快

将女伴推开,左脚向前跨,人向右边站,现在已站在同向位的位置,用伦巴舞的握手式,伸出左臂,弯着右臂肘 ——慢

现在,在逐渐地将女伴拉向自己这一边时,就要循着圆圈向右退后了(双肩不要歪斜)。依照快、快、慢的韵律(古巴式走步)后退几步,直到使女伴站在合对位置为止

女生舞步

右脚向右胯 ——快

左脚靠右脚 ——快

右脚向后退,离开男伴,向左边站开,现在站在同向位的位置,右手在男伴的左手中,弯着左臂 ——慢

男生将女伴拉向面前时,向右走成圆形(双肩不要歪斜)。左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),向前走几步,直到站成合对位置。

6. 古巴式脱步

古巴式脱步是一种过渡的步法,是用来改变方向的,共有两个快步和一个慢步。在由前进的方向变为后退的方向时,男步是前进两步,后退一步,前进一步,用右脚开始。

7. 前进、后退脱步

男生舞步

左脚向前跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚向后退,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向后退,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,左脚向前跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

8. 左、右横脱步

男生舞步

双脚靠拢,身体重心在右脚。

左脚向左跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

将重心换到左脚,右脚向右跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,左脚向左跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

9. 蝴蝶式脱步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

身体向左边站开,左脚着地,右脚跨过去,放在后面,同时使女伴朝右边向外转身 ——快

身体靠拢,右脚踏下 ——快

恢复合对位置,左脚踏地 ——慢

身体向右边站开,右脚着地,左脚跨过去,放在后面,同时使女伴朝左边向外转身,放开右手 ——快

身体靠拢,左脚踏下 ——快

恢复合对位置,右脚踏地,右手放在女伴左肩胛骨下 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

身体向右边站开,右脚着地,左脚跨过去,放在后面 ——快

身体靠拢,左脚着地 ——快

恢复合对位置,右脚踏地 ——慢

身体向左站开,左脚着地,右脚跨过去,放在后面面 ——快

身体靠拢,右脚踏下 ——快

恢复合对位置,左脚踏地 ——慢

10. 交叉式

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,左手握着女伴的右手。

用右脚向右作轴转身,左脚跨在右脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,在原位将右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,略微向左边作转身,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

将重心换到左脚,向左作轴转身,右脚跨在左脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,在原位将左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,略微向右作轴转身,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

重复上述步法,将重心换到右脚。

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚,右手被男伴的左手握着。

用左脚向左作轴转身,右脚跨在左脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,在原位将左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,略微向右边作转身,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,向右作轴转身,左脚跨在右脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,在原位将右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,略微向左作轴转身,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

重复上述步法,将重心换到左脚。

11. 原地右转身

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,重心在右脚。

略微向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏在左脚跟后面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——慢

继续向右转身,右脚踏在左脚跟后面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚跨在左脚跟后面,成直角 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,重心在左脚。

右脚向前跨,同时略向右转身 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏地,右脚跟在左脚尖前面,成直角形 ——慢

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏地,右脚跟在左脚尖前面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——慢

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

向左转身,左脚踏地 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚尖前面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚尖前面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚。

右脚向横跨,稍微向左转身 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——慢

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——慢

此外,回门步,纽约步也是比较基础的舞步

不知你们那个是什么啊。。教的应该会不一样吧,恩。。让我想想1原地律动2方形步 3,时间步。4纽约步,5手拉手,6定点转 铜牌级(Bronze) 1.Basic Movement基本动作 2.Fan扇形步 3.Alemena阿力玛娜 4.Hockey Stick 曲棍步 5.Progressive Walks行进走步 6.Natural Top右陀螺转 7.Natur4al Openning Out Movement右展开步 8.Closed Hip Twist闭式扭臀 9.Cucaracha 库卡拉恰 10.Hand to hand手拉手 11.Spot turn原地转身 银牌级:(silver) 12.Reverse Top左陀螺转 13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步 14.Aida艾依达 15.Spiral螺旋转 16.Open Hip Twist开式扭臀步 金牌级(Gold) 17.Kiki walks基本步 18.Slip Door滑门步 19.Fencing击剑步 20.Rope Spining 套索步 21. Three Threes三三步 22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步 【伦巴基本舞步】

伦巴的音乐节拍是4/4拍,节奏是2~3~4&1。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。

1. 矩形步

男生舞步

左脚向左侧跨,膝部弯曲,重心在右脚 ——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

将重心改换到左脚,右脚向右边跨,膝部弯曲——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 ——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲 ——慢

将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,左脚向前伸 ——慢

2. 左转身

男生舞步

重心在右脚,左脚向左侧放,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

继续转身,将重心改换到左脚,右脚向右侧放,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右侧跨,膝部弯曲,重心在左脚 ——快

将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲 ——慢

继续转身,将重心改换到右脚,左脚向左侧跨,膝部弯曲——快

将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——快

将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲 ——慢

3. 右向下转身

男生舞步

依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步,将女伴的右臂举起,慢步退后,以便女伴向下转身

继续跳伦巴舞的另一矩形步,用右手推女伴身体的左边,使她在她的右臂下转身,男生在慢步后退时,恢复合对位置。

女生舞步

依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步,举起右臂,准备在慢步向前跨走时向下转身

在右手臂下面转身时,就要向右绕圆圈。开始时用右脚,依照快、快、慢的韵律,向前走三步,在男伴前面转身,继续以半矩形步前进,站成合对位置

4. 古巴式走步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚

向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,后退六步

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚

向右边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,前进六步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚

向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,前进六步

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚

向左边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,后退六步

5. 开扩脱步

男生舞步

左脚向左胯 ——快

右脚靠左脚 ——快

将女伴推开,左脚向前跨,人向右边站,现在已站在同向位的位置,用伦巴舞的握手式,伸出左臂,弯着右臂肘 ——慢

现在,在逐渐地将女伴拉向自己这一边时,就要循着圆圈向右退后了(双肩不要歪斜)。依照快、快、慢的韵律(古巴式走步)后退几步,直到使女伴站在合对位置为止

女生舞步

右脚向右胯 ——快

左脚靠右脚 ——快

右脚向后退,离开男伴,向左边站开,现在站在同向位的位置,右手在男伴的左手中,弯着左臂 ——慢

男生将女伴拉向面前时,向右走成圆形(双肩不要歪斜)。左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),向前走几步,直到站成合对位置。

6. 古巴式脱步

古巴式脱步是一种过渡的步法,是用来改变方向的,共有两个快步和一个慢步。在由前进的方向变为后退的方向时,男步是前进两步,后退一步,前进一步,用右脚开始。

7. 前进、后退脱步

男生舞步

左脚向前跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚向后退,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向后退,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,左脚向前跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

8. 左、右横脱步

男生舞步

双脚靠拢,身体重心在右脚。

左脚向左跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

将重心换到左脚,右脚向右跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

女生舞步

右脚向右跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,左脚向左跨,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

9. 蝴蝶式脱步

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

身体向左边站开,左脚着地,右脚跨过去,放在后面,同时使女伴朝右边向外转身 ——快

身体靠拢,右脚踏下 ——快

恢复合对位置,左脚踏地 ——慢

身体向右边站开,右脚着地,左脚跨过去,放在后面,同时使女伴朝左边向外转身,放开右手 ——快

身体靠拢,左脚踏下 ——快

恢复合对位置,右脚踏地,右手放在女伴左肩胛骨下 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

身体向右边站开,右脚着地,左脚跨过去,放在后面 ——快

身体靠拢,左脚着地 ——快

恢复合对位置,右脚踏地 ——慢

身体向左站开,左脚着地,右脚跨过去,放在后面面 ——快

身体靠拢,右脚踏下 ——快

恢复合对位置,左脚踏地 ——慢

10. 交叉式

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,左手握着女伴的右手。

用右脚向右作轴转身,左脚跨在右脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,在原位将右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,略微向左边作转身,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

将重心换到左脚,向左作轴转身,右脚跨在左脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,在原位将左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,略微向右作轴转身,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

重复上述步法,将重心换到右脚。

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚,右手被男伴的左手握着。

用左脚向左作轴转身,右脚跨在左脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到右脚,在原位将左膝弯曲 ——快

将重心换到左脚,略微向右边作转身,右脚靠左脚,右膝弯曲 ——慢

将重心换到右脚,向右作轴转身,左脚跨在右脚的前面,膝部弯曲 ——快

将重心换到左脚,在原位将右膝弯曲 ——快

将重心换到右脚,略微向左作轴转身,左脚靠右脚,左膝弯曲 ——慢

重复上述步法,将重心换到左脚。

11. 原地右转身

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,重心在右脚。

略微向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏在左脚跟后面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——慢

继续向右转身,右脚踏在左脚跟后面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚跨在左脚跟后面,成直角 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,重心在左脚。

右脚向前跨,同时略向右转身 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏地,右脚跟在左脚尖前面,成直角形 ——慢

继续向右转身,左脚向横跨 ——快

继续向右转身,右脚踏地,右脚跟在左脚尖前面,成直角形 ——快

继续向右转身,左脚向横跨 ——慢

男生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚。

向左转身,左脚踏地 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚尖前面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚尖前面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——慢

女生舞步

站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚。

右脚向横跨,稍微向左转身 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——慢

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——快

继续向左转身,右脚向横跨 ——快

继续向左转身,左脚踏在右脚跟后面,成直角形 ——慢

此外,回门步,纽约步也是比较基础的舞步。 够吗

如果不加转动律动移动的话…… 纽约步是第二个 定点转 是第四个 第三个是手接手

是第三个和第六个,不管是什么级别的套路里都要用的!


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不承认。中国国际标准舞联合会(China Ballroom Dance FEdration(CBDF))成立于1986年,由中国文学艺术界联合会主管。2016年4月,民政部民间组织管理局主管的中国社会组织网曝光第四批“离岸社团”“山寨社团”名单,中国国际标准舞联合会在名单中,谨防上当受骗。拉丁舞考级国家是承认的,考过八级之后,就...

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你是说学拉丁舞的什么舞种吗?拉丁舞五种舞的学习是有顺序的 最先学的是伦巴,培养最基础的身体感觉和节奏感 然后是恰恰恰,进一步培养身体感觉和节奏感 再然后是牛仔,练习速度和力量 接着是桑巴,桑巴对胯要求比较高,所以先用前几种舞打好基础 斗牛在少儿班一般是不教的,除非有演出或者其他特殊...

呼市青少年活动中心有啦丁舞没
有。呼和浩特,通称呼市,旧称归绥,是内蒙古自治区首府、内蒙古的政治、经济、文化中心,国务院批复确定的中国北方沿边地区重要的中心城市。该地的青少年活动中心有许多活动,也包括拉丁舞,学生可以来此报名,并进行参赛。拉丁舞是体育竞技舞蹈,是一种国外大众民间舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛...

少儿学拉丁舞有什么好处和坏处?
1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将...

呼兰县19649097015: 拉丁舞恰恰的舞步的名称 -
昔哈郝智: 1、时间步 2、古巴断裂步 3、前进锁步 4、定点转 5、纽约步 6、恰恰走步 7、之字步 8、原地换重心 9、合步 10、圆步伐 恰恰舞起源于古巴,最早是模仿企鹅走路的形态,很具有趣味性.它的舞步基本元素,吸收了很多伦巴舞的元素,它们的...

呼兰县19649097015: 拉丁基本步伐 -
昔哈郝智: 伦巴:纽约步,阿里班纳,定点转,基本步,库克拉恰,方步,三连步,长步,滑步. 恰恰:纽约步,快转定点,原地转换中心,移动转换中心,方步,滑步,三连步,快速长步,希克若,推推斯露,90度转身 拉丁舞其实很好学,我已经考完国内,国际拉丁舞铜银金牌了!

呼兰县19649097015: 拉丁舞伦巴纽约步是什么意思 -
昔哈郝智: 纽约步,两人互相展开,很好看. 刚开始时,重心放在左脚,右脚前脚脚掌落地,后脚跟抬起,双脚之间与肩同宽.身体以左腿为轴,向左旋转90度,同时右脚通过左脚,到达旋转后身体的前方,并且重心落于右脚,右脚半脚掌落地.这个...

呼兰县19649097015: 拉丁舞铜牌伦巴里面的纽约步跳几小节 -
昔哈郝智: 3小节. 然后定点转,之后就是四分之一转. 我不知道套路一样不一样,你看是不是.

呼兰县19649097015: 拉丁舞的基本舞步有哪三步? -
昔哈郝智: 伦巴为、时间步 方形步 纽约步 定点转 扇形位 恰恰恰为时间步 方形步 纽约步 定点转 扇形位 牛仔为登山步 追赶步 快吸快落 桑巴为刚性收腹 威斯克 沃尔塔

呼兰县19649097015: 拉丁舞的基本舞步? -
昔哈郝智: 伦巴:转动 移动 律动 方步 八分之一转 四分之一转 后退 前进 定点转 纽约步 手对手 库克拉恰 滑门步 恰恰:律动 左右移动 方步 八分之一转 四分之一转 后退 前进 定点转 纽约步 手对手 朗格追步 时间步 牛仔:前进 后退 左右移动 快踢 交叉踢腿 左至右换向步 右至左换向步 基本步 (多了还没想起来,你慢慢研究吧(*^__^*) 嘻嘻……)

呼兰县19649097015: 伦巴舞基本步有哪些 -
昔哈郝智: 1)走步 前后走步,向前走时重心在前脚,身体随着前脚的迈出一起向前,幅度和速度相同;后退时,身体随后脚的后撤而迅速向后移动.移动过程中,胯步随着脚步向上传输的力而转动.不是重心的那只脚呈脚尖着地状,脚尖绷直.其他,和...

呼兰县19649097015: 少儿拉丁舞的基本舞步都叫什么 -
昔哈郝智: 学习拉丁舞,首先学的是伦巴,因为它速度慢,好学,但学好伦巴也是很难的,伦巴基本步:方形步,时间步,纽约步,定点转,原地换重力,库克拉恰,前进步,四分之一转,八分之一转,陀螺转,曲棍步,阿里曼娜,手接手……(可能...

呼兰县19649097015: 恰恰有几种舞步 -
昔哈郝智: 时间步、交替步、纽约步、定点转、侧向微微转、狼的追步、手接手步、前后基本步、三支步,,点转,狼得追步,方步,纽约步,陀螺转.旋转方步

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