宝宝8个月该吃什么辅食

11个月宝宝吃什么辅~

1、11个月的宝宝一般以粥类、烂饭、面食类为主要辅食。 将瘦肉、鸡胸肉或鸡腿肉用搅拌机绞碎之后，搭配一些蔬果，比如南瓜、胡萝卜、冬瓜、木瓜、大白菜等，放入一起煲粥或者煲烂饭，关火之后可以调入一丁点食盐调味，也可以不调味，毕竟1岁以内的宝宝尽量少吃盐，肉香和瓜果香已经足够了。
2、还可以吃儿童面，加入以上的绞碎后的肉和蔬果煮给宝宝吃。 过了立秋，可以给孩子做点润肺去燥的粥品，百合粥、杏仁粥、雪梨冰糖水、莲子粥，还可以做健脾胃的粥，将这些辅料洗净直接用来煲粥就可以了。 饺子、云吞、包子、馒头等都可以尝试给宝宝吃了。

宝宝78个月需要补充哪些营养？
　　宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。 　　8个月宝宝发育指标 　　
1. 热量 　　这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。 　　
2. 蛋白质 　　肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。 　　
3. 谷类和其他碳水化合物 　　一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。 　　
4. 水分 　　不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。 　　
5. 铁质 　　由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。 　　8个月宝宝辅食应如何添加？ 　　主要食物：母乳或配方奶 　　辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 　　餐次：每4～5小时一次 　　上午：6：00母乳喂哺10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗 　　下午：14:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克 　　夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(牛奶或配方奶150～200毫升) 　　备注：鱼肝油每天1次，每次400μ 相关文章>>·八个月宝宝营养不良是怎么回事·八个月宝宝发育缓慢是怎么回事·八个月宝宝宝宝辅食大全·八个月宝宝挑食怎么办 　　八个月宝宝辅食食谱推荐 西红柿鱼糊的做法 鲜虾肉泥的做法 蛋黄牛油果米糊的做法 黑芝麻糊的做法 红薯泥的做法 杂谷营养粥的做法 　　8个月的宝宝吃什么辅食？ 　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。 　　给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。 　　8个月宝宝如何喂养？ 　　从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。 　　
1、8个月的宝宝可以吃固体食物。 　　有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。 　　
2、主食和菜要分开。 　　白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。 　　
3、给八个月宝宝添加辅食，不能一次添加两种。 　　我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。

用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。

　　用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

　　继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。

　　四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　　五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

　　六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
　　早晨7点：牛奶200毫升
　　中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
　　下午3点：牛奶200毫升
　　晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克
　　晚上9-10点：牛奶200毫升
　　你也可以参考以下饮食给宝宝做了吃，
　　鸡蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克
　　制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;
　　加等量水搅打;
　　放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹.
　　注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝.

　　番茄蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺 盐200毫克
　　制法:将鸡蛋搅成糊;
　　将番茄挤出汁过滤;
　　将蛋糊,番茄汁,水,盐搅匀;
　　放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟.
　　注:可以分别选用鸡汤,牛奶,果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹.

　　蔬菜蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许
　　制法:将鸡蛋搅成糊;
　　菠菜,胡萝卜切碎,放入开水中煮;
　　将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;
　　加盐后入蒸锅蒸熟.

　　肉泥蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 盐少许
　　制法:将鸡蛋搅成糊;
　　加肉泥和盐搅拌;
　　放入锅内蒸熟.

　　酸奶蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量
　　制法:将鸡蛋搅成糊;
　　加入牛奶搅拌均匀,加盐;
　　放入锅内蒸熟;
　　倒上酸奶.
　　注:可以在上面放个樱桃做点缀.

　　三鲜蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末,姜末少许 盐200毫克 油少许
　　制法:将虾剥壳,取出沙线,剁烂;
　　虾泥,肉泥,葱末,姜末搅拌;
　　锅内放油炒熟;
　　鸡蛋搅成糊,加水,加盐,蒸熟;
　　放入虾泥,切碎的蘑菇,搅拌后,再蒸5-8分钟.

　　奶油水果蛋羹
　　原料:鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺
　　制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;
　　将水果切成碎块,倒入;
　　奶油,糖搅拌后倒在上面.
　　蛋花汤

　　蛋花汤
　　原料:鸡蛋1个 鸡汤1/2杯
　　制法:鸡汤煮开;
　　鸡蛋搅成糊;
　　将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤,边倒边搅;
　　最后加糖或盐.

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满洲里市17761275968： 8个月宝宝辅食吃什么?？
陶卖依林： 8个月的孩子可以适当的吃些米粉了,米粉最好选择不含糖的,例如雀巢米粉.含糖的容易让孩子发胖!!希望我的回答能帮助到你!

满洲里市17761275968： 8个月宝宝辅食吃什么?？
陶卖依林： 如果宝宝肠胃好的话,可以从6个月的时候添加,6个月的宝宝可以添加的辅食有粥,饼干,面包,烤馒头片,鱼粉,肝粉,蔬菜粉,肉粉,豆制品,水果汁泥等,但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则.总之就是慢慢过渡,多样添加.不过6个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如圣元、美赞臣的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了

满洲里市17761275968： 8个月宝宝吃什么辅食？
陶卖依林： 七个月了一天可以加1-2次辅食,看宝宝爱不爱吃,如果爱吃就慢慢增加,量不要过多了,还是要以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如圣元,惠氏,伊利的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高.

满洲里市17761275968： 八个月宝宝吃什么辅食?？
陶卖依林： 米饭

满洲里市17761275968： 8个月宝宝能吃什么辅食?？
陶卖依林： 米汤,米糊,蛋黄,果泥,菜泥,自己可以找一些资料看看