咖啡加牛奶好吗

咖啡可以和牛奶混在一起喝吗？~

咖啡可以和牛奶混在一起喝，而且咖啡加脱脂牛奶更好。
美国波士顿大学临床教授萨尔格·布莱克博士，喝咖啡不要加奶油，而应该加入一半对一半的脱脂牛奶。脱脂牛奶取代奶油可以大大降低胆固醇水平，同时还有助于提高钙质和维生素D摄入量。
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

扩展资料：
咖啡不能和什么一起喝
咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。
咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。会加重紧张和烦躁情绪；
若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
参考资料：人民网-咖啡加脱脂牛奶 降脂8个小妙招
参考资料：人民网-每天喝咖啡要适量宜限杯数

可以的，只要不过多就行。
就像我们经常都可以在饮料店里面见到的牛奶咖啡，事实上，咖啡中加少量牛奶，不仅能让咖啡口感变好，而且还能促进机体对钙的吸收，对人体的健康有一定帮助。
而如果咖啡中加入了过多的牛奶，那么便会产生不容易被身体消化的乳状液，会对人体的肝脏造成一定损害，因此可以加但不能多加，而且不能喝太多。

扩展资料：
最早将咖啡与牛奶混合在一起饮用的，据说是1660年荷兰驻印尼巴达维雅城总督尼贺夫。
他是从饮用英国奶茶获得灵感，于是尝试在咖啡中加入牛奶，没想到加入牛奶后的咖啡，喝起来更滑润顺口，在浓郁的咖啡香外，还有一股淡淡的奶香，风味犹胜奶茶。
然而这种牛奶咖啡的喝法，并未在他的故乡荷兰流传开来，反而是在法国大为风行，更成为法国人早餐桌上不可或缺的饮料。
参考资料：咖啡牛奶_百度百科

咖啡中加少量牛奶，不仅能让咖啡口感变好，而且能够补充钙，促进机体对钙的吸收，对健康有一定健康，所以是可以的。但需要注意的是，咖啡中不要加过多的牛奶。

咖啡牛奶据说是1660年荷兰驻印尼巴达维雅城总督尼贺夫最早将咖啡与牛奶混合在一起饮用的咖啡牛奶，即在咖啡中加入大量的牛奶。飘香醇厚咖啡加上芳美浓郁的牛奶，两种经典饮品的绝妙搭配，两种滋味的碰撞，形成了具有双重口感享受的饮品。

扩展资料：

喝咖啡的注意事项：

1、喝咖啡要注意警惕热量超标。咖啡本身热量不高,但如果为调味而加入很多的糖、奶精,一杯咖啡的热量可能会增加数十倍。长期饮用这些高热量咖啡,不仅仅是长胖的问题了,可能还会增加心血管病的风险。

2、喝咖啡要注意紧张时不要喝。如果在紧张时喝咖啡,往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力,但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感,反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

3、喝咖啡要注意选好时间喝。喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。

参考资料来源：百度百科-咖啡牛奶

许多人有这样的习惯，在一杯咖啡里加少量牛奶，以此让咖啡更爽滑、美味。那么咖啡可以加牛奶吗？事实上，咖啡中加少量牛奶，不仅能让咖啡口感变好，而且能够补充钙，促进机体对钙的吸收，对健康有一定健康。但需要注意的是，咖啡中不要加过多的牛奶， 缓解咖啡因对胃的刺激
对于咖啡可以加牛奶吗这个问题，营养学家指出，咖啡本身对人体并没有害处，所以就算加不加牛奶对人体还是产生相同的作用。只是那些胃肠不好或是不太能承受咖啡因的人，加入一些牛奶对他们有缓和的作用。

在做胃液检查时，经常会使用咖啡因，也就是说，咖啡因能使胃液的分泌变得旺盛。因此，喝完咖啡后若会感到胃难受，或是一直打嗝的人，喝咖啡时最好加入一定量的牛奶再喝会比较好。 喝咖啡加牛奶弥补钙质
想要保持苗条身材的女性对于咖啡可以加牛奶吗这个问题，由于她们担心在喝咖啡的时候加牛奶，会增加热量的摄入，因此认为咖啡中最好不要加牛奶。其实完全不是这么 回事，之所以咖啡可以加牛奶 吗问题的答案是肯定的，是因为咖啡可以加速新陈代谢，将导致身体中大量钙质的流失，这对骨骼健康是不利的。而咖啡中加入牛奶这可以弥补一部分流失的钙质。

有一项研究表明，每杯咖啡中加入3大匙牛奶，就能够补充喝咖啡导致的钙质流失。要是不想摄入过多的热量，只需要选择脱脂牛奶或奶粉就可以了。需要注意的是，不要在咖啡中加既不含钙质，脂肪和糖分又高的奶精。缓解便秘
便秘是很难治疗的顽症，许多人都被其困扰。咖啡可以加牛奶吗，对于便秘患者来讲，想要缓解便秘，饮用加了牛奶的咖啡就能很好地缓解便秘情况。在早餐时，可以将少量热牛奶冲入咖啡中饮用，缓解便秘的效果很显著。营养健康 | 咖啡中牛奶不宜加过多

适量饮用咖啡（每天不超过2杯）对心脏和大脑有好处，富含钙的牛奶可使骨骼更坚固。虽然咖啡可以加牛奶吗的答案是肯定的，但将牛奶过多地加入到咖啡中，会产生较多的不容易被身体消化的乳状液，会对肝脏造成损害。

其实除了在咖啡中加少量牛奶饮用之外，还可以反过来，将牛奶作为主体，咖啡作调味的点缀。也就是将少量的咖啡加入到较多的牛奶中，最好使用脱脂牛奶。这种咖啡和牛奶的搭配饮用方法，除了能够摄取丰富的蛋白质和钙外，还能够让大脑保持清醒，真是一举两得。
橘子与牛奶
　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　果汁与牛奶
　 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白遇到果汁便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。 所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
　 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

　　牛奶与巧克力
　牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象。

　　牛奶与药
　有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶

咖啡兑牛奶喝是没有害的，但是要注意的是冲泡的方法。
1、如果是用奶粉的话，奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡，否则就会出现白色的小固体浮在面上，当然，除了口味差一点外，对身体是无害的。正确的冲法是将奶粉冲泡好(可以溶一点)然后在将咖啡冲好，然后再将牛奶冲入咖啡中。
2、如果是用奶精(粉状)的话，就可以和咖啡粉放在一起冲泡。如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入。
所以说，喝咖啡可以加牛奶，牛奶和咖啡在某些方面，也是黄金搭档，不仅仅是牛奶可以加在咖啡里面一起喝，奶粉和奶精也可以放在牛奶里面，但是却要注意冲泡方法，以免影响我们在喝咖啡的时候的口感。

好。我确定。因为咖啡脱钙，加了牛奶以后可以有所缓解。但是很浓的黑咖啡还是少喝为妙。

其实很简单的，把牛奶用咖啡机打成奶泡，倒入咖啡中，就可以！这就是咖啡到在牛奶里！！呵呵！意式咖啡的做法！！

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从化市17619919441： 咖啡+牛奶一起喝好吗? - ？
旗唯女宝： 适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处.富含钙的牛奶则是令骨骼坚因的上佳饮品.然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难于消化的乳状液.法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶.这样就可以防止牛奶在你的胃里变质.

从化市17619919441： 咖啡加牛奶好吗? - ？
旗唯女宝： 要将咖啡加牛奶一起喝,必须遵循一个原则:只能加脱脂牛奶 咖啡中的物质含有脂质,可能喝牛奶中的东西产生化学反应 .绝大多数咖啡和咖啡饮料都是和牛奶和各种奶制品一同饮用的,牛奶可以中和咖啡的一部分苦涩味,使咖啡顺滑容易入口,喝咖啡的同时饮用牛奶还可以防止因喝咖啡造成的钙质流失.

从化市17619919441： 咖啡兑牛奶一起喝好不好? - ？
旗唯女宝： 咖啡兑牛奶喝是没有害的,但是要注意的是冲泡的方法. 1、如果是用奶粉的话,奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡,否则就会出现白色的小固体浮在面上,当然,除了口味差一点外,对身体是无害的.正确的冲法是将奶粉冲泡好(可以溶一点)然后在将咖啡冲好,然后再将牛奶冲入咖啡中. 2、如果是用奶精(粉状)的话,就可以和咖啡粉放在一起冲泡.如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入.

从化市17619919441： 喝咖啡加牛奶好不好? - ？
旗唯女宝： 其实无所谓了,咖啡加奶是最普遍的一种配置方法,其实配置咖啡时可以用很多东西,如鲜果汁、酒等等,根据个人的不同口味去配置就可以了,喜欢喝冷饮的还可以把咖啡配置成冰咖啡.例:爱尔兰咖啡 咖啡加威士忌(1杯咖啡加入1盎司酒...

从化市17619919441： 咖啡加在牛奶里一起喝好吗 - ？
旗唯女宝： 这样 分析一下牛奶和咖啡吧.牛奶不宜早上空腹大口喝,应该一口一口品,人身体对于牛奶的乳糖成分和其他营养成分吸收的不是很好,所以和牛奶同时食用一点淀粉类食物帮助留住牛奶的营养成分不至于造成浪费,咖啡对于不同人群有不同的益处和害处,空腹喝咖啡对胃有很大的刺激,饭后半小时品一杯咖啡然后散散步有助于消化,咖啡加糖和牛奶会是咖啡更加香醇,但一次的饮量最好不要超过250毫升左右,咖啡喝多了对人身体也有一定副作用,会引起精神紊乱,抑制女性的雌激素分泌(意孕的女性忌)也会导致男性遗精等,所以咖啡喝牛奶不是混合在一起才会对人身体有害,不过牛奶和巧克力不能在一起食用,巧克力破坏牛奶的营养成分,我喝巧克力奶有时候就胀气不消化.

从化市17619919441： 咖啡与牛奶能同时吃吗? - ？
旗唯女宝： 能同时吃. 喝咖啡的时候最好加奶了.因为喝咖啡会影响钙的吸收,容易造成骨质疏松.喝咖啡的同时加入牛奶,可以改善,避免这种情况的产生.所以喝咖啡加牛奶是非常好的.

从化市17619919441： 牛奶和咖啡泡在一起好不好?？
旗唯女宝： 咖啡和牛奶不能一起喝的,因为他们中有中物质容易结合产生不良因素的.牛奶的话晚上喝最好如果你不怕胖的话,咖啡的话不到不得以的时候不要喝,比如熬夜啊之类的,不过熬夜最好喝绿茶,每天喝咖啡啊可乐之类的话容易的不孕的!

从化市17619919441： 咖啡能配牛奶吗? - ？
旗唯女宝： 民以食为天,人活着,就得吃东西.但只有合理科学的膳食,才能促进健康.反之,饮食不当,则会给身体造成伤害.因此,营养学家告诫广大消费者,咖啡+牛奶=有害健康. 适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处...