经常头晕，有半年了，血压有点高，低压90-100，高压130左右，今年32岁，该如何治疗
1） 一般治疗措施
控制高血压是一个长期的过程，健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。高血压患者和具有高血压危险因素者，均应积极采取健康生活方式，降低高血压的发病危险、并协同增加降压药物的疗效。健康的生活方式包括：不吸烟；坚持适量体力活动；合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；心理平衡等。健康生活方式可以有效降低血压：肥胖者减重10公斤可降低收缩压5–20 毫米汞柱；合理膳食可降低收缩压8–14 毫米汞柱；限盐可降低收缩压2–8 毫米汞柱；规律体育锻炼可降低收缩压4–9 毫米汞柱；限酒可降低收缩压2–4 毫米汞柱。合理膳食指总量控制，结构调整（低盐、低脂、低甜食，高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食）。做好膳食平衡，保持理想体重。增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动，运动应以个人的年龄和体质为基础。生命在于运动，适量运动可调节血压，强身健体。健身运动要做到持之以恒。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。而减轻精神压力和保持平衡心理可以降低血压水平。心理平衡的关键在于有正确的人生观，培养良好的适应和自控能力，对工作与生活保持良好的心态。采取健康生活方式可提高抗高血压药物的疗效；高血压患者应终生采取健康的生活方式。高盐饮食可升高血压水平。人群平均每人每天增加摄入食盐2克，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。我国北方成人每天食盐摄入量较高，高血压患病率也较高；南方成人每天食盐摄入量低于北方，高血压患病率也较北方低。减少盐的摄入量可以降低血压。世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。
2） 高血压的药物治疗
合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。高血压是慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。按照《中国高血压防治指南》要求，疗效肯定、副作用小、维持降压时间长、服用方便、价格合理是理想的降压药。高血压患者应按医嘱有规律地用药，长期有效平稳降压，有利于心脑血管的保护。大多数高血压患者需要两种或多种降压药联合应用，才能达到降压目标。医患之间应长期配合、坚持合理的治疗方案；避免使用《中国高血压防治指南》未推荐的或尚无肯定疗效的降压药物和器具，不要轻信不正当的广告宣传。高血压患者应定期测量血压，有条件者，最好家中备一个血压计，可以随时观察血压高低，并酌情加减降压药物，同时亦应定期进行门诊复查，建议城市患者每月一次，农村患者每3月至少一次；全面评估后及时调整治疗措施。
常用药物：
ARB——选择性血管紧张素受体拮抗剂；如 代文、科素亚等
ACEI——血管紧张素转换酶抑制剂；如 洛汀新、开搏通等
CCB——钙离子拮抗剂；如 络活喜等
还有利尿剂、直接血管扩张剂。
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你好！血压低压低就是低血压，低血压也是会头晕的，用淡淡的盐水喝点，再加强锻炼运动，想必会好一些的，不信你到医院去请医生诊断，是不是这样的。希望能帮助到您！谢谢！
病情分析：考虑脑供血不足引起的症状。建议服用健脑补肾丸和西比灵胶囊。
指导意见：
建议低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动，有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、茄子。
老年人经常头晕怎么办
老年人如果经常出现头晕，需要查找原因。头晕，昏昏沉沉，不清醒，看东西不转，这是非前庭性头晕，多半是全身系统性的疾病或者是中枢前庭神经核以上的病变导致的。可以是贫血、高血压病、高脂血症引起的动脉硬化，可以是糖尿病血糖增高或者低血糖发作，可以是各种代谢中毒性的脑病，如肝性脑病、肾性脑病...
经常头晕,可能是这些疾病引起,不得不防!
5. 甲状腺疾病 如果甲状腺激素分泌异常，会影响心率、血压，从而间接影响大脑供血。所以无论是甲亢还是甲减，都有可能会出现头晕的症状。6. 贫血 贫血引起的头晕更多是和低血压有关，由于血压过低，运输到大脑的血氧不够。所以首先要明确贫血的原因，留意是否有慢性出血的情况，如便血、尿血，以及是否存在因...
最近经常出现头晕、走路总是走不稳的状况,这是怎么回事?
3、高血压或低血压 高血压的常见症状包括头晕，头痛，心悸，失眠，注意力不集中，或者有些人血压过高，当高于180\/100时，可能走路不稳等。因此，当我们在头晕时走路不稳时，首先测量一个血压。这很简单，不需要花费太多时间和金钱。如果血压高于140\/90，或者更高，那么首先考虑的是头晕高血压引起的行走...
经常头晕头痛或和精神心理健康有关!
是的,经常头晕头痛可能与精神心理健康有关。压力、焦虑、抑郁等情绪问题可以导致身体出现不适症状,比如头晕、头痛、乏力、失眠等。此外,一些慢性疾病如贫血、甲状腺问题、慢性疼痛等也可能对精神健康产生负面影响,导致情绪问题。因此,如果经常感到头晕头痛,可以尝试通过调整生活方式、增强心理韧性、寻求专业帮助等方式来缓解...
血压正常,却经常“头晕”是怎么回事?提醒:6种原因平时多留意_百度知 ...
眩晕症常常是因为脑供血不足而导致的。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。2.饮食应该干净，易于消化 桔皮对头晕有很好的缓解作用。柑橘类食物能有效缓解焦虑、紧张、抑郁、头痛和头晕。还可以吃一些豆类食物或者胡萝卜和海带。平时要...
经常头晕别大意,你需要警惕这几种疾病!
周围性眩晕属于良性眩晕，通常病情较轻，主要由内耳系统引起，如前庭、半规管、耳石器官等。确诊后，治疗主要以减轻眩晕痛苦为主。例如，耳石症就是引起周围性眩晕的一个常见原因。当头部受到冲击时，可能导致内耳耳石脱落，刺激平衡系统，引发眩晕。耳石症的治疗通常很简单，不需要手术或药物治疗，只需进行...
经常头晕脑胀,究竟是怎么回事?
经常头晕脑胀，很有可能是一下这4个原因：1、大脑疲劳 如果用脑过度，导致大脑出现疲劳，那么就很容易出现头昏脑胀的情况，这种情况一般是由于长时间用脑引起的。所以当这种情况发生的时候，要适当的休息一下，可以闭目养神，躺下十分钟，这样就可以有着明显的改善。或者可以眺望一下远方，这样可以让我们...
为什么有些人血压不高,但是头总是晕乎乎的?
01.低血糖。在医学上，低血糖的症状为头晕、呕吐、心慌、冒冷汗，严重的甚至会出现昏厥的症状。所以患者如果经常出现头晕的现象，就一定要好专业的医院进行一下血糖检测。低血糖虽然不会给患者带来生命的威胁，但是低血糖也会影响我们的正常生活。如果患者长期处于一个低血糖的状态，就直接会影响他们的...
自己经常性的头晕头痛,到底是哪些原因导致的?
很多人不知道自己是否属于轻微贫血的，或者是经常出现头晕症状的，建议做个简单血常规。如果是经常头晕头痛。如果平时感到头晕乏力的话，还有一种可能就是你出现了贫血的症状，这种情况应该去医院及时的检查一下，如果不注意营养保健，并且补血补气的话，很可能就会出现其他的大问题。现在不少年轻人出现了失眠...
头昏昏沉沉怎么回事
由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉紧张，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。5.血黏度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。6.脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢...
秋标小儿： 你好朋友,根据你的提问,这个应该是血压低引起的,可以去看看中医的
邵武市18448434061： 经常头晕没力有血压不稳定？
秋标小儿： 要预防低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高...
邵武市18448434061： 经常头晕血压降不下去怎么回事 - 内科 - 复禾健康？
秋标小儿： 头晕可以考虑是不是血压升高导致的情况,另外还有就是怕冷的话,和年龄增大后的体质也有一定的关系,主要是肾阳虚.另外怕油腻可能有慢性胆囊炎. 最好还是能够进一步检查,明确自己的病情,然后再针对性的进行改善和治疗.经常性的头痛,头晕可以考虑是不是血压升高导致的情况,另外还有就是怕冷的话,和年龄增大后的体质也有一定的关系,主要是肾阳虚.另外怕油腻可能有慢性胆囊炎.
邵武市18448434061： 大夫你好.我是去年8月份头晕的,有时血压...？
秋标小儿： 你好,建议不要随意的停药,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压(>=140/90mmHg),需要积极服药控制的.在医生的指导下服用硝苯地平治疗,要注意饮食,要低胆固醇和低脂肪饮食.多食用富含维生素和钾的蔬菜和水果,另外还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
