投篮前，应该把球举倒头顶大概的什么位置

投篮时候这样瞄准..把球举到哪,,,详细点!拜托各位大神
投篮要领 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使...

关于上篮的问题
直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样...

初学者打篮球技巧
3、小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。4、接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个...

怎么打篮球啊?
同样重要的是要避免"翻腕"运球或"带球走",就是说你单手从球下面起球,把球翻转过来运球。我们在下一节中学习如何正确运球。如果你要运球上篮,可以拿起球,并在投篮或传球前跑动两步,而不用运球。超过两步就是违规,球权交给对方球队。如果你一直在运球但是最后停下来,就不能两步上篮,必须传球或投篮。方法2:运球...

关于投篮前的举球动作
这个基本上自己就可以琢磨透的 你可能是刚开始打球吧 举球动作速度要快的 看看汉密尔顿的投篮教程：http:\/\/v.ku6.com\/show\/wDs1vLEkL-1YKhv9.html 这个时候你可以自己拿着球试一下 把球往前方一转然后接球，这时候你的双手在球的两测 然后右手不动 左手转一下 就可以投篮啦 ...

如何正确上篮
记住，要用手指拨动球，使它在空中一直保持平稳的倒旋。当然，五指要尽量张开，手腕要完全放松，球出手后的后续动作也很重要，手指当自然的向前伸出，手腕要耸起，保证手背与地面平行，一直到球进为止。肘部就像机枪或炮台的底座一样，放在身前，略高于肩部，与耳朵平行，前臂和上臂成90度角。头部要稍稍...

标准投篮姿势
另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

投篮的正确姿势。
这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向...

正规投篮 应将球放到 头顶 还是 面前?
持球 持球要当心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必需保持稳定与一致。基本前提便是：投篮越简易，行动就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。最好把球高举头顶前上方，...

投篮的标准动作
脚尖要正对篮，重心在两脚之间。曲膝，躯干保持相对直，不要前倾。躯干与投篮侧的肩、肘、腕形成三个90度角，肘要适度外展。手指和掌沿要触球，掌心中空。食指要放在球的中间。触球的两手拇指之间要形成“T”形。举起球后双肘之间要呈倒“V”字形。投篮时食指最后离球，并指向篮圈。球投出手后手...