如何对付鬼压床。

教你：如何对付鬼压床【实用】~

不知你在睡觉时有没有过这种感觉，就是刚刚睡着或是一觉醒来的时候，当时自己的意识非常清醒，可是身体却根本不听自己的使唤，有种被强行束搏住的感觉，想说话又说不出来，眼睛也是怎么样睁不开，有时可能胸闷，无论自己怎么挣扎就是醒不过来，其实这种感觉就是人们说的“鬼压床”

首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右的运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的脖子、肩膀、手指和腿。最后做起来运动所有的肌肉。

食物疗法：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃，有利于睡眠。

桂圆性味甘温，无毒。桂圆补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠多梦的方剂归脾丸就有桂圆肉。

莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，没晚睡前服用。

食醋：劳累难眠时，可以取一勺醋放入温开水内满服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

楼主你好！你的情况跟我一样，没错这就是传说的“鬼压床”，也是自己出生时辰不好阴气重，被鬼缠身，我从8岁就有猛鬼缠身，基本是它来推门我立马起来吼跑的，当然到了晚上2点我困了吼不动时，由它摆布到天亮啦。有时候来得很凶，最早是晚上10点钟就开始来了，我起来吼跑一次又一次，有时候10分钟来一次，30分钟来一次，最凶5分钟就来一次，当时我非常害怕，一般的鬼只要两个人一起睡它就不敢来，但是猛鬼就不一样，就算我几个人一起睡它照样不分日夜的来压我，白天我还在大厅沙发看书都有可能来迷我，甚至于大厅有人还在打牌，我趁人多所以想抓住时间睡会，它都敢来压我，旁边有人打牌吹牛我明显知道的，而我却被鬼迷了旁人无晓，但是我现在已经摆脱困境了！我教你一招保证在它来压你不到三次之类就摆脱它，如果你悟性高的话，它现在再来一次就可以摆脱它。

这种情况别听那些什么科学理论，科学是无法解释“鬼”的。说你压力大什么大脑病全是胡扯！
因为这种情况不是我们在梦里看到、或者是梦到，而是自己根本就没有入睡甚至于还在看书，就明显有人打开门走进来，当自己听到它打开门走过来时，自己还是非常清醒的。只是当它离自己3米距离时自己才晕的，有时候它来自己会突然晕，有时候是它吹气过来自己才晕的！
这明显就是鬼来了。不是想象也不是什么幻觉。绝对只真实性的鬼来压人了。原因就是自己出世时辰阴气太重。所以被鬼缠身！无论是家鬼还是野鬼都会来缠身。那些科学都是胡扯！

要摆脱这种狂魔的第一招：“大呼吸” 非常灵
当它来时你做好大呼气的准备，它会来压在你身上，你就做大呼吸，呼吸越大越好。你呼吸越大的同时你的身子抖动就越大，身子抖动越大那鬼就压不住你，保证不到20秒它逃之夭夭。这招就是我本人被鬼长期压床自创的，现在鬼根本无法压得住我了！

要摆脱这种狂魔的第二招：“赃物” 我没试过，只听祖传讲
就把在你睡觉之前把脏袜子、或者脏内裤放在床头上，它来看见它自己就会走了。这招我没有试过，只听祖传讲“鬼虽然是鬼，但是鬼很爱干净。当你床头有赃物它看见就不喜欢压你了！

以上第一招是我自创的，非常管用，为何叫你做“大呼吸”？因为当鬼来时你无法动弹，也就是说这时候你是由它摆布了，那么我们就是要靠“呼吸”来创造奇迹，因为我们现在已经是四肢无法动弹，只有头脑和呼吸是正常的，就要得把平时《正常的呼吸》改为《不正常的大呼吸》！
但是也得靠你的悟性够不够高，如果悟性低的人，鬼来是无法动弹的，甚至于呼吸都成困难，第一招有点难学了。对悟性高的人来说，就是先和鬼做朋友一样的感觉，经过时间之久而磨炼成了《大呼吸》克制鬼的绝招。

第二招只是祖先传说的，真灵假灵没试过！我个人估计应该是不灵的，因为鬼也不怕人的！它既然来了就不会空手而归！只有自己克制赶它跑才是王道！
以前老人传说的什么“桐果油”“桐果米”戴在身上鬼怕，实际根本就无用，鬼才不怕那玩意呢！只有自己学习大呼吸才真正的能克制鬼，把它赶跑！

经常被鬼压床的同学们值得学习这招我自创的《大呼吸》，呼吸到自己全身大抖动。即使是再凶的鬼都得逃之夭夭......一字一句手打！

楼主你好！你的情况跟我一样，没错这就是传说的“鬼压床”，也是自己出生时辰不好阴气重，被鬼缠身，我从8岁就有猛鬼缠身，基本是它来推门我立马起来吼跑的，当然到了晚上2点我困了吼不动时，由它摆布到天亮啦。有时候来得很凶，最早是晚上10点钟就开始来了，我起来吼跑一次又一次，有时候10分钟来一次，30分钟来一次，最凶5分钟就来一次，当时我非常害怕，一般的鬼只要两个人一起睡它就不敢来，但是猛鬼就不一样，就算我几个人一起睡它照样不分日夜的来压我，白天我还在大厅沙发看书都有可能来迷我，甚至于大厅有人还在打牌，我趁人多所以想抓住时间睡会，它都敢来压我，旁边有人打牌吹牛我明显知道的，而我却被鬼迷了旁人无晓，但是我现在已经摆脱困境了！我教你一招保证在它来压你不到三次之类就摆脱它，如果你悟性高的话，它现在再来一次就可以摆脱它。

这种情况别听那些什么科学理论，科学是无法解释“鬼”的。说你压力大什么大脑病全是胡扯！
因为这种情况不是我们在梦里看到、或者是梦到，而是自己根本就没有入睡甚至于还在看书，就明显有人打开门走进来，当自己听到它打开门走过来时，自己还是非常清醒的。只是当它离自己3米距离时自己才晕的，有时候它来自己会突然晕，有时候是它吹气过来自己才晕的！
这明显就是鬼来了。不是想象也不是什么幻觉。绝对只真实性的鬼来压人了。原因就是自己出世时辰阴气太重。所以被鬼缠身！无论是家鬼还是野鬼都会来缠身。那些科学都是胡扯！

要摆脱这种狂魔的第一招：“大呼吸” 非常灵
当它来时你做好大呼气的准备，它会来压在你身上，你就做大呼吸，呼吸越大越好。你呼吸越大的同时你的身子抖动就越大，身子抖动越大那鬼就压不住你，保证不到20秒它逃之夭夭。这招就是我本人被鬼长期压床自创的，现在鬼根本无法压得住我了！

要摆脱这种狂魔的第二招：“赃物” 我没试过，只听祖传讲
就把在你睡觉之前把脏袜子、或者脏内裤放在床头上，它来看见它自己就会走了。这招我没有试过，只听祖传讲“鬼虽然是鬼，但是鬼很爱干净。当你床头有赃物它看见就不喜欢压你了！

以上第一招是我自创的，非常管用，为何叫你做“大呼吸”？因为当鬼来时你无法动弹，也就是说这时候你是由它摆布了，那么我们就是要靠“呼吸”来创造奇迹，因为我们现在已经是四肢无法动弹，只有头脑和呼吸是正常的，就要得把平时《正常的呼吸》改为《不正常的大呼吸》！
但是也得靠你的悟性够不够高，如果悟性低的人，鬼来是无法动弹的，甚至于呼吸都成困难，第一招有点难学了。对悟性高的人来说，就是先和鬼做朋友一样的感觉，经过时间之久而磨炼成了《大呼吸》克制鬼的绝招。

第二招只是祖先传说的，真灵假灵没试过！我个人估计应该是不灵的，因为鬼也不怕人的！它既然来了就不会空手而归！只有自己克制赶它跑才是王道！
以前老人传说的什么“桐果油”“桐果米”戴在身上鬼怕，实际根本就无用，鬼才不怕那玩意呢！只有自己学习大呼吸才真正的能克制鬼，把它赶跑！

经常被鬼压床的同学们值得学习这招我自创的《大呼吸》，呼吸到自己全身大抖动。即使是再凶的鬼都得逃之夭夭......一字一句手打！

鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起.如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。由于人体的意识醒了，但是身体各部位的神经还没有彻底清醒，所以造成感觉上“想动”却又“动不了”的情形。

很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？

记者电话采访了北京同仁医院神经内科副主任于逢春，据她介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。

睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。

多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。

于逢春介绍，遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生

科学地解决办法……1如果已经被压了，不要动，否则会浪费过多精力，现在你血液中氧含量过低 ，大脑供氧不足，会产生很多幻觉，你所有的动作实际没有发生，这时只有呼吸是不会停止的，你慢慢提高自己的呼吸频率，过一小会就能解除。2,平时要多煅炼，身体好才是解决你常鬼压床的最终办法。3，适当吃点补脑的，什么药就不介绍了，不然就成医托了……

看了那么多回答，没有一个人回答到点儿上的。
首先你要相信世上是有鬼的，而且有些人容易招鬼。当出现鬼压床的时候，是因为真的有鬼压在的身上，只是你看不到而已，像一些得了道的高僧能看到。这种情况的时候其实你的意识是清醒的，不要慌，心中默念"阿弥陀佛"，然后你就会发现压在你身上的鬼立刻就飞走了，鬼最怕阿弥陀佛了。

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六安市13979967545： 如何对付鬼压床. - ？
英裕新德： 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷.不论自己怎么挣...

六安市13979967545： 怎么克服鬼压床 - ？
英裕新德： 我想要这种体验都不来呢 你小子咋那么好运气 我就体验过3回吧 鬼压床应该是大脑不完全清醒的后果 你睡觉前喝一勺醋就可以了 大概50毫升吧

六安市13979967545： 解决鬼压床的办法 - ？
英裕新德： 身体本身的问题,血液流通不畅造成这种感觉,吃鱼油清理血管,是血流通畅.睡觉前喝50ml醋加白糖并用姜片热水泡脚.

六安市13979967545： 如何杜绝鬼压床? - ？
英裕新德： 无论从知科学还是玄学上来说,杜绝鬼压床的方法很简单 1.不要疲劳过度道.合理安排作息时间! 2.睡觉姿势要改一下,不要双手抱胸双脚专不要交叉 3.换个舒适的枕头,或者换个睡觉的方向 只要做好以上几点,就可以杜绝鬼压床,绝对属有效

六安市13979967545： 鬼压床怎么办? - ？
英裕新德： 正常生理现象,多喝水,多运动呼吸新鲜空气,正常作息时间就o了

六安市13979967545： 鬼压床怎么办? - ？
英裕新德： 我有这方面的经历,我的处理方法是:当出现鬼压床时,轻轻磨牙,很快就会从那种状态中解脱出来.试试吧,很有效.

六安市13979967545： 鬼压床怎么办 - ？
英裕新德： 换过方向睡觉

六安市13979967545： 夜里发生鬼压身怎么办? - ？
英裕新德：鬼压床 定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压...

六安市13979967545： 如何避免鬼压床???我最近晚上一睡觉就会被鬼压床,昨天更离谱躺下? ？
英裕新德： 鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病.“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的...