为什么会有高原反应
高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品：
高原康: 防治急性高原病药品，西藏军区总医院全军高山病防治研究中心研制。
高原安: 保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天及其制剂: 藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。
迪诺康胶囊: OTC中成药，缓解心肌缺血，有助于缓解高原反应。
百服宁: 有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参: 有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
速效救心丸: 高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
丹参丸: 治疗心血管。有助于缓解高原反应。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。
初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果。 预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。
克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。切忌迷信氧气。
高山病形成的原因是由於高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，因此人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，故必须增加红血球的含量，但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间。
因此在刚进入山区时，会因为高度突然增高，人体来不及适应，而产生体内氧气供应不足的情形，高度愈高，过渡时间愈短，产生的反应就愈剧烈，这种生理反应一般称为[高山病]。
扩展资料：
预防
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。
到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。
上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。
参考资料：百度百科—高原反应
初入海拔3000M时，人体出现高原反应症，如头晕、头痛等，利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服，适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区，一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。而超过3900M海拔以后，大气中氧分压愈低，则机体缺氧程度也会相应加重。
行程时间如果赶得及的话，可以提前一定时间服用红景天，帮助身体打个基础预防一下，进高原后可以服用蓝养片帮助身体适应一下，一般适应了问题就不大了。
海拔多高会有高原反应
因此在2000m海拔以上的地区，有可能会导致人发生高原反应。但是每个人对于缺氧的耐受程度不同，不是所有的人到2000m以上的高原地区，就有可能会出现高原反应，有些人可能到4000m以上的高原地区，也不会出现高原反应。针对于每个人，海拔多高会有高原反应有所不同。如果是年幼的婴幼儿、儿童或年老体弱...
一般海拔在多少会出现高原反应?
进入海拔3000米以上。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重...
为什么有些人一到西藏会有明显的高原反应?而到新疆和内蒙古的人为什么不...
1. 西藏的平均海拔在3500米以上，空气稀薄，气压较低，氧分压也相应较低，这会导致人体缺氧，从而出现明显的高原反应。2. 西藏高海拔地区的气温较低，容易导致人体血管收缩，血液循环减缓，这也是导致高原反应的原因之一。3. 相比之下，新疆和内蒙古地区虽然也有一定的海拔，但当地的气候条件相对较好，...
1、一般人在海拔多少时会引起高原反应? 2、银川市、内蒙古包头市、新疆...
1、一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。2、银川市海拔在1010米～1150米之间；包头市平均海拔1067.2米；新疆阿拉尔平均海拔1100米。
什么样的人会有高原反应
缺氧耐受能力差的人会有高原反应。这些人主要是患慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病的病人，这些病人平常就有缺氧的症状，进入高原地区，因环境缺氧，导致患者缺氧加重，容易出现气喘、呼吸困难，甚至导致呼吸衰竭。还有患高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的病人，进入高原地区后，环境缺氧使患者更容易...
海拔多少会有高原反应?
通常，海拔2500米以上的高原地区，大多数人会出现高原反应，这源于人体对高海拔环境的适应性挑战。然而，个体差异显著，有些人在海拔1000多米的地方就会感受到高原反应，而少数人即使到了海拔3000多米的高原，也可能没有出现任何不适。关于不同海拔高度对人体的影响，不同领域有着不同的划分标准和观点。中...
什么样的人会有高原反应
通常年老体弱的人或者是婴幼儿儿童，平时缺乏运动的妇女，还有孕妇都比较容易出现高原反应，因为这些人群对于缺氧的耐受能力会比较差。高原反应是由于在高原上空气中氧气含量比较少，而引起的人体的各个器官细胞缺氧而出现的一系列症状，严重的甚至会导致肺水肿、脑水肿，从而危及生命。高原反应抢救最重要的是...
为什么有的人会有高原反应
发病率和严重程度、登山速度、海拔高度、居住时长和个体体质差异有直接的关系，年轻人易感率要高于老年人，女性要低于男性，肥胖患者易感性大，所以对于肥胖的男性青年患者，发生高原反应的几率相对很高。出现高原反应时，患者会有不同程度的头晕、头疼、胸闷、气短、心悸，伴随恶心、呕吐、进食量显著减少等...
什么人容易高原反应
知识扩展：高原反应即急性高原病(acutehighaltitudedisease,AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等...
有一些人在海拔高的地方为什么会产生高原反应?
急性高原病”（有些人一听到病就比较紧张了，放心，高反只是短暂的症状，一般人都能很快适应的，即使你到了高原有高反的症状，但一般这些症状到了平原都会消失的无影无踪，更不要担心留下什么后遗症了），是指人体到达一定的海拔后（一般情况下人体到达3000米左右的海拔时就会出现高原反应），...
和潘施捷： 高山病形成的原因是由於高度愈高,空气愈稀薄,气压就愈低,因此人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需要的氧气含量仍然不变,为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几...
靖远县19553663876： 为什么会有高原反应 - ？
和潘施捷： 由于高原地区海拔高,空气稀薄,气压较低,因此人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需要的氧气含量不变,为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间,因此在刚进入山区时,会因为高度突然增高,人体来不及适应,而产生体内氧气供应不足的情形,高度愈高,过渡时间愈短,产生的反应就愈剧烈,这就是为会么会出现诸如呕吐、耳呜、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意朦胧,甚至感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记意力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等高原反应的原因.
靖远县19553663876： 为什么会有高原反应 - ？
和潘施捷： 高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到 2700米左右时,就会有高原反应.高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食...
靖远县19553663876： 为什么会有高原反应? - ？
和潘施捷： 高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应.高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等.部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现.部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等.
靖远县19553663876： 为什么会有高原反应 - ？
和潘施捷： 高原空气中含氧量低,不要激烈运动,注意调整呼吸节奏,适当吸氧也可解决头晕.
