蛋白质包括什么?

作者&投稿:再剂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
蛋白质的种类有哪些?~

含蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类。
1、植物性蛋白质类食物:豆制品——豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等;花生、芝麻、等干果类食品。
2、动物性蛋白质类食品:各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等。
蛋白质是构成生命不可缺少的物质,是细胞的主要成分,人体的肌肉、内脏、血液、皮肤、毛发、指甲等都由蛋白质组成。没有蛋白质就没有生命的存在。
动物蛋白质的营养价值比植物蛋白质高。
食用过多的蛋白质有害于肾脏健康。

蛋白质是一种复杂的有机化合物,旧称“朊”。组成蛋白质的基本单位是氨基酸,氨基酸通过脱水缩合形成肽链。蛋白质是由一条或多条多肽链组成的生物大分子,每一条多肽链有二十~数百个氨基酸残基不等;各种氨基酸残基按一定的顺序排列。蛋白质的氨基酸序列是由对应基因所编码。除了遗传密码所编码的20种“标准”氨基酸,在蛋白质中,某些氨基酸残基还可以被翻译后修饰而发生化学结构的变化,从而对蛋白质进行激活或调控。多个蛋白质可以一起,往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物,发挥某一特定功能。产生蛋白质的细胞器是核糖体。
  蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。被食入的蛋白质在体内经过消化分解成氨基酸,吸收后在体内主要用于重新按一定比例组合成人体蛋白质,同时新的蛋白质又在不断代谢与分解,时刻处于动态平衡中。因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体蛋白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。 [编辑本段]蛋白质的构成  蛋白质是以氨基酸为基本单位构成的生物大分子。 [编辑本段]蛋白质的组成  蛋白质是由C(碳)、H(氢)、O(氧)、N(氮)组成,一般蛋白质可能还会含有P、S、Fe(铁)、Zn(锌)、Cu、B、Mn、I等。 [编辑本段]蛋白质的性质  ①具有两性
  蛋白质是由α-氨基酸通过肽键构成的高分子化合物,在蛋白质分子中存在着氨基和羧基,因此跟氨基酸相似,蛋白质也是两性物质。
  ②可发生水解反应
  蛋白质在酸、碱或酶的作用下发生水解反应,经过多肽,最后得到多种α-氨基酸[1]。
  蛋白质水解时,应找准结构中键的“断裂点”,水解时肽键
  如:蛋白质
  nH2N—CH2—COOH
  找到“断裂点”就可以确定蛋白质水解的产物
  例如某蛋白质水解
  可得三种α-氨基酸,为H2N—CH2—COOH、
  ③溶水具有胶体的性质
  有些蛋白质能够溶解在水里(例如鸡蛋白能溶解在水里)形成溶液。具有胶体性质。
  蛋白质的分子直径达到了胶体微粒的大小(10-9~10-7m)时,所以蛋白质具有胶体的性质。
  ④加入电解质可产生盐析作用
  少量的盐(如硫酸铵、硫酸钠等)能促进蛋白质的溶解,如向蛋白质水溶液中加入浓的无机盐溶液,可使蛋白质的溶解度降低,而从溶液中析出,这种作用叫做盐析.
  这样盐析出的蛋白质仍旧可以溶解在水中,而不影响原来蛋白质的性质,因此盐析是个可逆过程.利用这个性质,采用盐析方法可以分离提纯蛋白质.
  ⑤蛋白质的变性
  在热、酸、碱、重金属盐、紫外线等作作用下,蛋白质会发生性质上的改变而凝结起来.这种凝结是不可逆的,不能再使它们恢复成原来的蛋白质.蛋白质的这种变化叫做变性.
  蛋白质变性后,就失去了原有的可溶性,也就失去了它们生理上的作用.因此蛋白质的变性凝固是个不可逆过程.
  造成蛋白质变性的原因
  物理因素包括:加热、加压、搅拌、振荡、紫外线照射、超声波等:
  化学因素包括:强酸、强碱、重金属盐、三氯乙酸、乙醇、丙酮等。
  ⑥颜色反应
  蛋白质可以跟许多试剂发生颜色反应.例如在鸡蛋白溶液中滴入浓硝酸,则鸡蛋白溶液呈黄色.这是由于蛋白质(含苯环结构)与浓硝酸发生了颜色反应的缘故.还可以用双缩脲试剂对其进行检验,该试剂遇蛋白质变紫.
  ⑦蛋白质在灼烧分解时,可以产生一种烧焦羽毛的特殊气味.

蛋白质包括酶、胰岛素等

必要蛋白质和非必要蛋白质



老赵给您聊聊蛋白质的分类、对增肌减脂的作用、需求量及计算方法。




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禤良妇可: 蛋白质包括动物蛋白质(肉、奶、蛋)和植物蛋白质(豆类、谷类)

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禤良妇可: 1、完全蛋白质 这是一类优质蛋白质.它们所含的必需氨基酸种类齐全,数量充足,彼此比例适当.这一类蛋白质不但可以维持人体健康,还可以促进生长发育.奶、蛋、鱼、肉中的蛋白质都属于完全蛋白质. 2、半完全蛋白质 这类蛋白质所...

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禤良妇可:[答案] 蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白.植物中的如:豆类、小麦(面粉)和大米中一般含有较多的植物蛋白(如:大豆种子所含蛋白质的比例高达 40% 左右) ,而在各种肉类、 奶 制品、禽蛋中所含的蛋白质一般是动物蛋白.(如:...

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禤良妇可:含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高 芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等

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禤良妇可: 蛋白质一般是豆类食品还有鸡蛋里含量较多,然后就是:鱼、鸡肉、牛肉等脂肪少的肉类,蛋白质含量高而且健康

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禤良妇可: 营养学上根据食物蛋白质所含氨基酸的种类和数量将食物蛋白质分为:完全蛋白质(所含的人体必需氨基酸种类齐全,数量充足,彼此比例适当)、半完全蛋白质(所含氨基酸虽然种类齐全,但其中某些氨基酸的数量不能满足人体的需要)、...

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禤良妇可: 蛋白质包括酶、胰岛素等

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