情绪为什么会影响人健康?
情绪是我们对各种情景的反应,每种情景都会引起相应的情绪,我们发现小孩子的快乐总是很多,年龄大的人总是快乐很少,为什么在年轻的时候会充满激情、充满创造力,为什么老年人却是力不从心,为什么小孩子挨打之后很快就快乐了,眼泪还没有干就可以笑。老年人有的小心眼,一句话得罪了,就很久难以释怀。为什么我们参加过很多培训,听的时候雄心万丈,回去以后还是原样。当身体健康的时候我们就可以快乐,当身体不健康的时候是快乐不起来的,比如生病的时候是人最脆弱的时候,如果去关怀就会有与平时不一样的感觉。我们的身体就像磁铁,我们的思想就像磁场,他们是相互影响的,如果身体好,身体的能量充足,就会不断去消耗、去探索、去发现、去行动,就像磁铁好,磁场就强一样,快乐是正向能量向外流动的表现。如果身体不好,我们的负面想法就多,仅靠教育是理智上的明白,而不会有真正的改变。就像磁铁在磁场始终在,教育只不过是干扰了头脑的磁场而已,我们的痛苦就在于思想和身体不能和解,我们那个受教育的大脑和心的感受总是在斗争,常常是自己和自己过不去。如果把体内的毒素排出,就像拿走了磁铁,磁场自然就会消散,不然学得越多就越痛苦,快乐的基础是健康,人是最会欺骗自己的,比如一块洗脸的毛巾如果掉进大便里,把它洗干净,还会用吗?不会!手指不小心粘了大便,还用吗?肯定还要用!我们认为重要的不干净也干净,我们认为不重要的干净也不干净,这就是心和脑的矛盾。心理学其实是研究:心的感受、情绪和大脑的条理的学科,我们要用心来感受身体的健康和心灵的自由,我们用脑来分析感受的规律和方向,达到真正的身心和谐。如我们喜欢一个人或不喜欢,靠的是感受,没有分析。我们常常讲要做好事,先要做好人,其实这是不完整的,人是没有好和坏的,只是有不同的表现而言,你喜欢谁主要是那个人有让你喜欢的表现,你不喜欢谁主要是有让你不喜欢的表现,而这些表现我们自己全有,就像你喜欢春天,真正喜欢春天吗?不是,是地球表现了春天给你而已,地球还是地球,那只是它的一种表现,夏天你就不喜欢吗?地球是没有变的,只是表现变了,而人的表现随时都可能改变,不同的表现就会引发不同的情绪。身体的健康和大脑和解是身心健康,这是我们追求的目的,任何事物有好处就有坏处,要接受完整就不会痛苦。就像买了奔驰车,好处是安全、舒适、豪华,而坏处是价格贵,自行车的好处是方便,坏处是比较麻烦,动力不足、费力,如果身体不健康会受很多干扰。不健康也是有好处的,生病可以得到休息、生病可以得到优待、生病可以逃避责任……,人有时候是需要生病的,那是身体要休息的信号,也是身体的语言,思想负面的情绪也是一种能量,如果不及时释放,也会形成疾病。我们来看一些事实,对家里人好的,一般对外边的人不怎么好,对外边人好的对家人不怎么好,对谁都好的人对自己最不好,对自己好的人对谁都不怎么好。为什么会是这样,因为对谁好都会受一些不理解和委屈,这些负面的能量就会流向自己,如果不释放出去,就会造成伤害。 比如:你是一个经理,有一笔很重要的生意没有谈成,老板一生气,就骂了你一通,你的第一感受是也想骂老板一通,你的那个大脑告诉自己,不能!工资和奖金还没有到手,忍了,有机会再说,负面能量就在你的体内,负面能量也会找突破口,就像水会流动,你回到家里,正好你太太买了一套新衣服,很漂亮,太太满面春光,身体一转问你:老公,好看吗?你可能马上就给了她一巴掌,或者骂句象个妖精,你把负面能量释放出去了。你太太莫名其妙的,情绪一下也不好了。她的反应是给你一顿臭骂,那个受过教育的大脑却告诉她,老公很辛苦,忍了,一眼看见孩子在玩耍,马上找到了释放的地方,就骂孩子不好好学习,自己又把能量释放出去了。孩子很委屈,可是没有办法,只好跑进屋子里哭出来释放出去,形成一个通路。坏情绪就像污水,流过哪里,哪里就会污染,停留在哪里,哪里的伤害就最大,必须要及时清洁,才能保持快乐。比如认错、道歉,这些好的品格就象清洁剂,可以洗涤我们的心灵。对外人好的,一定会受外人的委屈和不了解,就会有负面的能量流向自己,就会向家里人释放。对家里人好的也会受家人的委屈,就会向外人释放。所以有些女人看起来很厉害,对家人就特别好,对谁都好的人,会受很多委屈,就会不断的伤害自己,负面能量在自己身体里累积,就会出现好人命不长的结果。积劳成疾的意思是:累积的负面能量到一定的时候就会得疾病。像小孩子对自己特别好,他的负面能量会及时释放出去,就会快乐。那么怎么做到对谁都好又不伤害自己呢?那么要有信仰,你可以把你的负面能量释放出去,或者向青山绿水去释放,大自然你怎么释放都可以,也可以有计划的排毒。 另外身体不健康会容易引发哪些负面情绪呢?看看中医的情绪对身体的影响,包括:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七个情绪其实都是负面的影响,对我们的健康极为不利。 大喜主要对心血管的影响比较大,如果心血管有疾病,就会容易引发伤害,我们常常听到有的高血压病人在大喜之后,如打麻将高兴之余就发生脑溢血的。《儒林外史》上所讲的“范进中举”的故事,就是大喜过望的事例。怒气伤肝,肝脏功能不好的人容易发怒,因为肝脏和淋巴系统是人的免疫器官,发怒又会加重免疫器官的负担,降低免疫力,相互影响。思伤脾,脾胃功能不好的人会想得多,思考又会影响脾胃的功能,就会体质变差。悲伤肺,悲伤会影响肺的功能,肺功能不好也会引发悲伤的情绪。恐伤肾,肾功能不好也会影响惊恐的情绪,惊恐会使肾上腺素增加,如果肾功能不好,分泌的肾上腺素不足,就会害怕。每种情绪都有其物质基础,每一类器官的功能不正常也会引发相应的情绪。把器官的功能恢复正常,就可以改善情绪,把情绪清洁也可以帮助器官功能的改善。现代社会上流行一种理论,叫“情商”也称“EQ”,其实也是讲情绪控制的。很多优秀的、成功的人士都总很会控制自己的情绪。如刘备在势力很弱的时候,与曹操煮酒论英雄。曹操指出刘备也是英雄时,刘备惊得把手中的酒杯都掉在地上了,此时恰有一响雷,刘备假装受到雷的惊吓,其实这就是情绪的控制。
你好,心情对健康的影响是很大的,因为一般心情开朗,性格豁达的人都不会有大的疾病,因为这类人对好多事情看的很开,不管是好的事情还是坏的事情,所以良好的心情可能预防很多疾病的发生!人体是一个整体,人的健康与情绪有密切关系。
人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说,可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时,往往伴随着生理变化。例如,人在恐怖时,会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用,可以使身体各部分积极地动员起来,以适应外界环境变化的需要。过度的消极情绪,长期不愉快、恐惧、失望,会抑制胃肠运动,从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人,往往容易患各种疾病。因此,只有保持乐观的情绪,才有利于身体健康。
每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候,应当畅所欲言,不要闷在心里。当事情不顺利时,不妨避开一下,改变一下生活环境,可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多,应先做最迫切的事,把全部精力投入其中,一次只做一件,把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼,试着帮助他人做些事情,你会发觉,这将使你的烦恼转化为振作,产生一种做了好事的愉快感。
情绪是人受到情景刺激时,经过是否符合自己需要的判断后而产生的行为变化、生理变化以及对事物的态度体验。①情绪有积极和消极之分,如果客观事物能满足主体的需要,就产生积极的情绪,如喜悦、幸福等。否则,产生消极的情绪,如痛苦、伤心等。情绪对人类健康有着极大的影响,不良情绪不仅可以直接作用人的精神活动而出现心理疾病,而且它还可以通过神经体液、内分泌、免疫等一系列中介机制,影响人体的组织器官的生理功能,甚至引起组织器官的器质性病理改变。
人的身体是很奇妙的,那就是它具有可塑性。比如,如果每天去健身房,一周之后经常锻炼的肌肉就会膨胀发达,力量增长。同样的,人的心理也是具有可塑性的。如果每天重复想一件事,一周之后它就成了习惯。所以,如果每天都处于负面情绪之中,一周之后,这种负面情绪就会变成习惯。那么,与它相关的生理和心理过程也就变成了常态。如果把负面情绪的生理和心理过程叫做不健康,那么,持久的负面情绪就会产生这种效果。” 罗非说。
在现代生活中,情绪对疾病影响的例子也有大量的反映。如疲劳,人们普遍认为疲劳是由于超负荷的体力或脑力劳动引起的,但是心理学研究发现,辛勤的工作并不会导致经过休息之后仍不能解除的疲劳,疲劳与人的心理状态有关,不健康的心理状态,尤其是忧虑、紧张、烦恼等才是导致疲劳的真正原因。常见的如失眠、头痛、焦虑、猜疑等症状, 也都可以找到情绪方面的原因。一旦出现了以上症状,又可成为加重情绪恶化的新原因,情绪恶化又必然进一步加重原有的症状。如此不断反复,就形成一种“ 恶性循环”, 这就是一些此类疾病难以治愈的主要原因。
情绪为什么会影响人的健康?
当处于长期的悲伤,焦虑时。血液中的葡萄糖和脂肪酸会明显升高。久而久之人就会患糖尿病和心脏病的风险
情绪不稳定的时候,是否会影响人的身体?
但是我们大家都一直说经常生气的话真的可能会气出病来的,所以说我们要有一个好的心态,不要经常生气,虽然说生活很难,我们依旧要笑着面对啊。因为经常生气的话不仅解决不了事情,而且还会伤害到自己的身体。一:太生气可能会晕倒。可能有的人会说生个气对身体有什么影响,其实不仅有影响,影响还非常...
女性的情绪对健康有什么影响
睡眠被认为是健康的核心,但许多女性可能因为焦虑或抑郁而导致失眠或睡眠障碍。这可能会导致身体健康出现问题,因为睡眠对身体有许多重要的功能,包括加强免疫系统、维持心理健康、控制体重等,缺乏睡眠会导致很多相应的问题,包括较易患上心理疾病、抑郁等。4.内分泌调节情绪可能也会影响女性的内分泌调节。
经常情绪失控,爱生气怎么办?
经常情绪失控,爱生气怎么办? 一、不良情绪对健康的影响。 1、癌症 在国外已经有很多研究可以表明,一个人如果长时间处于不良的情绪当中,比如抑郁愤怒以及恐惧等,都会影响内分泌,诱发癌症。消极情绪不仅容易诱发癌症,还会增加癌症的复发率。因此想要预防或者治疗癌症,一定要学会情绪管理。 2、高血压 不良的情绪变化是诱...
情绪不好会影响身体健康吗
研究表明,导致身体出现问题的情绪排名,前七名的依次是:生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多。)情绪不好会影响身体健康吗3 最容易得病的几种情绪 第一名:生气 “气死我了!”这是人们常挂在嘴边的.一句话。从健康角度来讲,闲...
当人的情绪很积极时就不容易生病,而情绪低落就容易得病,这是为什么?
当人的情绪很积极时就不容易生病,而情绪低落就容易得病,这是为什么?按正常情况下是不会的,因为忧伤过度或者悲伤过度,都是一个人的情绪演变是有一个过程的,如果在这个过程当中,自我的防御机制的启动或调整好情绪度过忧伤期或者悲伤期,也不容易得心理、精神或生理上的疾病,至于说会不会去死,这...
情绪波动大会影响健康吗?
得饶人处且饶人。人在做,天在看,好人是会有好报的。6.多做一些调节情绪的好方式,比如跟朋友聊天,瑜伽,冥想放松,户外活动等等 有什么别生气,通过了解您是否对于情绪波动对于身体健康的影响有了更多的认识了呢?我们经常讲要掌控情绪,不要被情绪掌控,日常多调节自己,遇见更好的自己。
物质决定意识,为什么人的情绪、心理状况会影响人的身体健康?
意识也会反作用于物质。意识对人的生理活动具有调节和控制作用。
情绪为什么会影响身体健康?情绪对人的健康有多重要?
喜伤心。喜则气缓,它会影响心脏的气机的运行,过度开心兴奋就会伤及心脏。在生活中有很多例子,有很多中老年在打麻将的时候,因为牌好过度兴奋,或者人在获得意外之财是由于过度开心,造成心脏骤停等卒中现象,可见过喜是非常不利于心脏健康的。怒伤肝。烦躁、易怒、抑郁等情绪都会伤及肝胆气机的运行。...
为什么人会被影响
如果问生命究竟是什么?相信许多哲学家至今无法准确回答 大多数的正常人总会感叹时间匆匆岁月如梭 自古以来许多人穷极一生
宜侦磷霉: 根据一项新的研究结果,人体在愤怒时,血液中一种与炎症有关的蛋白质的含量将会升高.这或许能够部分解释由此引发的患心血管疾病的较高风险. 科学家发现,高水平的C-活性蛋白质(CRP)比高含量的胆固醇更适宜作为一种心血管疾病...
工布江达县15824622534: 为什么心情会影响身体的健康 - ?
宜侦磷霉: 你是不是最近发生什么不开心的事了? 心情不好,自然食欲不振,人就没有精神,抵抗力会处于低下的状态.稍不留心,你可能就把自己弄生病了.好好照顾自己.
工布江达县15824622534: 为什么心情不好会影响身体? - ?
宜侦磷霉: 心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的,心理健康会影响人的生理健康.人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下,由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化,会导致免疫系统难以处于最佳工作状态,这时人的抵抗力就会下降,疾病也会趁虚而入.人的性格也与身体健康有着密切的关联.一般而言,性情孤僻、心胸狭窄的人,由于情绪状态的影响,也会产生一些躯体疾病;而性情开朗、乐观的人,身体也往往比较健康.因此,人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外,更重要的是陶冶自己的情操,开阔胸怀,避免持续的情绪紧张.
工布江达县15824622534: 情绪为什么能影响认得心情甚至健康 - ?
宜侦磷霉: ①情绪会影响人们的个性发展.长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人性格古怪,与人交往能力差,不受欢迎.②情绪会影响人们对自我的认识和评价.人在处于消极情绪时,会降低对自我的评价,会做出“我总是失败的”,“我没有能力”这样...
工布江达县15824622534: 情绪为什么会影响人的健康? - ?
宜侦磷霉: 消极的情绪感影响身心健康,情绪过大会加强血液循环 危害健康 积极的情绪感益于健康,往往使人头脑清醒,能客观的看待事物
工布江达县15824622534: 为何情绪能够如此影响人的健康??
宜侦磷霉: 中医有“七情致病”的说法,所谓“七情”是指:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪.其中喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾胃、悲伤肺、惊恐伤肾.大喜的人血液循环加快,增加了心脏的负担.经常大怒的人是肝火太旺,怒会加剧肝脏的损耗....
工布江达县15824622534: 心情的好坏为什么会影响健康? ?
宜侦磷霉: 因为心情的好坏会影响到人体内的激素和内分秘含量的水平,以及人体对摄入营养的吸收,所以就会影响到人的健康了.
工布江达县15824622534: 情绪与健康有什么关系? - ?
宜侦磷霉: 情绪和人的健康、长寿息息相关.巴甫洛夫认为,情绪与本能相似,与大脑皮层下组织相联系.恶劣情绪,对人体有不良的影响,医学实验表明,人在痛苦和愤怒时,由于外因动脉阻力加强,舒张压明显增高,在恐惧时心脏输出量增加而收缩压增高,会导致心脏病发作. 如果一个人终日闷闷不乐,垂头丧气,会引起上腹不适、泛酸、食欲减退、体重下降.紧张的情绪会影响人体的抵抗力,使人容易患病.长期情绪压抑,过度忧伤、恐惧,还可能导致精神疾病. 气象条件对心理健康的影响,已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视.一些国家在发布天气预报的同时,还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病,以及因天制宜的防病措施建议.
工布江达县15824622534: 为什么情绪可以影响一个人的健康 - ?
宜侦磷霉: 因为情绪是大脑发出的指令 而身理的机制也由大脑控制决定 所以两者之间因为同一指挥者的缘故 所以会产生连带的反应链
工布江达县15824622534: 112233情绪为什么会影响人的健康? - ?
宜侦磷霉: 情绪因素在疾病的发生、发展及预防方面起着重要作用 当任何恶劣情绪的刺激超过一定限度时,就有可能引起中枢神经系统功能的紊乱,主要是交感神经兴奋,儿茶酚胺释放增多,肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌增加,胰岛素分泌减少,从而引起体内神经对所支配的器官的调节障碍,出现一系列的机体变化和功能失调及代谢的改变,包括心血管系统,呼吸系统,消化系统,内分泌系统,植物神经系统和其他方面异常现象的发生