枸杞泡水喝会上火吗 枸杞的功效与作用如何

枸杞子泡水喝会不会上火~

枸杞子泡水喝不会上火，枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间。

扩展资料：春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。夏季天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。秋季空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
参考资料来源：百度百科——枸杞

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。

苗二堂 枸杞会员价：￥28.00 枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、维生素B2、维生素c等多种人体必需的微量元素，其中宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。那么，枸杞泡水喝会上火吗?枸杞的功效与作用如何? 枸杞泡水是可以常期饮用的，泡茶不会上火，对人体可以起到降体热、明目的作用。在炎热的夏天饮用可以保护自己的身体，所以你不用担心，长期饮用对身体自然有不少的好处。 枸杞中的多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝，而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用也很好。下面是枸杞的一些明显功效。 首先提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 其次具有抗癌作用：枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。

枸杞子泡水喝不会上火，枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间。

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春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。夏季天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。秋季空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E"target="_blank"title="百度百科——枸杞">百度百科——枸杞

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宁县15096975473： 枸杞泡水上火吗？
柯帝红花： 一般来说不会的,但是枸杞味甘,多喝比较滋腻,如果脾胃不好体内有痰湿的话喝了不好

宁县15096975473： 喝枸杞会上火吗？
柯帝红花： 枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,具有滋肾阴、润肺燥、补肝血、明目睛的功效.现代药理学研究表明,构杞子主要含有构杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等,具有调节人体免疫功能、促进造血机能、保护肝脏、抗癌、抗衰老等作用. 但是,枸杞子过于滋腻,有实热、脾虚湿滞及泄泻者不宜用.《本草经疏》:“枸杞子,脾胃薄弱,时时泄泻者忌服.”《本草汇言》:“脾胃有寒痰冷癣者勿入.”《本经逢原》:“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用.”

宁县15096975473： 枸杞泡水喝会上火吗?？
柯帝红花： 不会上火,你放心吧,这个季节喝些枸杞茶是不错的选择,枸杞性有些偏凉,能滋阴降肝火,益肝肾,有一点要注意就是脾胃寒凉的人是不适宜喝的,会让脾胃更加寒凉容易拉肚子,如果你平时大便就比较稀的话就劝你不要再喝了.

宁县15096975473： 枸杞子上火吗?？
柯帝红花： 会,枸杞是温补的,而人体的内环境是处在动态变幻之中的,我在报纸上就看过,秋冬喝红枣茶没问题,到了夏天就喝得口角生疮,脸上起了很多痘痘,结果是红枣茶喝的季节不对造成的.红枣也是温补的,你可以参照这个案例试试不同的季节喝不同的花草茶. 另外嘱咐你的一点,最好是找个中医为你摸摸脉,确定你的基本体质,再具体的去选喝花草茶,不要人云亦云,那样反而会害了自己,真的喝上火了····

宁县15096975473： 枸杞吃了会上火吗?泡水喝的效果是哪些呢? - 久久问医？
柯帝红花： 您好,枸杞泡水喝的功效有很多,经常喝能保养好自己的身体.枸杞子泡水喝不会上火,枸杞属性平的药,有补水制火之功,补肾益精,养肝明目,可以和菊花一起泡茶,但不管什么中药泡水服用,都不应该服用太长时间.建议是注意做好预防,这个季节多喝枸杞水,对身体好.春季常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目.夏季天气炎热,用枸杞泡水可除肝火.秋季空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果.冬季冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥.

宁县15096975473： 枸杞吃了会上火吗?一次吃多少合适呢? - 久久问医？
柯帝红花： 您好,一般吃多了会上火,枸杞子的药性是温热的,可以阴阳双补,枸杞子吃多了容易上火.枸杞的主要作用是明目,滋阴补肾.但是用量如果大的话,上火很严重的. 建议是吃的的时候,尽量的不要多量吃.枸杞子泡水喝,可以加上菊花,滋补肝肾,平肝明目,避免上火.注意配合一些花茶饮用效果会更好.枸杞具有滋阴补肾,明目的功效,虽然药效比较平和,但是吃多了也会上火.指导意见,一般每天吃25至30粒枸杞比较合适,肾阳虚患者不宜服用枸杞.

宁县15096975473： 枸杞泡水喝上火吗 ？
柯帝红花： 正好相反,枸杞茶是降火的.