冬虫夏草可以生吃吗
是可以的。
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。
食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。
海参是可以生吃的，泡发好以后基本就没有什么细菌了，而且每天早晨空腹蘸酱油或者蜂蜜吃一只鲜果是最好的，这样有利于营养的吸收，还不会对海参的营养价值造成浪费。
以上就是我对本问题的回答。希望可以帮到你，还有什么问题可以咨询我们↓↓
你好，不要生吃虫草。
虫草属于真菌类，是寄生类综合体，生长环境复杂，虽然在售出前表面已经经过清洁了，但仍达不到食用标准，最好不要生吃虫草，以免伤害自身健康，那就大为不值了！
生吃虫草的危害
虫草不宜生吃一是成长条件复杂，不便清洗；二是不良商贩为了增加利润会在虫草上做手脚，例如将重金属插进虫草内部，或者在表面撒上金属粉末，增加虫草的重量，获取加倍的利润，而这样虫草吃了后对身体的损伤是比较大的，有重金属超标和致癌的风险。
虫草吃法
虫草可以炖汤、泡水食用，例如虫草炖鸡、虫草鸭、虫草滋补茶饮等，而经过清洗、煨炖、烹饪后的虫草，营养价值充分渗出，食用后对人体大有补益。
1、泡茶
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2、水煎
就是熬中药，时间一般为40分钟~1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。
3、煮汤
一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1~2小时。
4、泡药酒
将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。
冬虫夏草可煮水茶饮、可泡酒服、可炖服、可研粉胶囊服、可直接嚼用、也可与鸡鸭等肉类同炖作药膳用。而按现代药理研究，冬虫夏草中有效成分受热易破坏，因此，最好选用不经长时间高温处理的方法。
其实，大部分冬虫夏草是可生吃的，很多朋友吃虫草的方法就是把冬虫夏草磨成粉，然后温开水送服。不过这样并不能把冬虫夏草得营养物质全部吸收，近年来也有医学人士建议为防止细菌不要生吃的（这个有可能是某些企业制造非原生态虫草食品进行的夸大宣传，生吃虫草本身也是很多年的传统了） 传统的冬虫夏草以下吃法却是所有人士都达成了共识的： 1、冬虫夏草主要有隔水蒸，就是把虫草泥土洗后和水放碗里，然户置于蒸锅里蒸。 2、炖老鸭，一般将冬虫夏草置于老鸭腹内，一起用小火炖，时间为1―2小时。 4、虫草粥，将虫草和米一起用小火熬粥。 5、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉！这样就不会浪费了！ 但是，以上的吃法吸收都不是最好的，最新有一种生吃的方法，不但直接服用方便，而且吸收率比传统的高3倍以上，这就是“低温超微破壁”后服用“纯冬虫夏草粉”！因此，冬虫夏草是可以生吃的，但是建议选择低温超微破壁后再直接服用。
不能。可以煮水，或者炖鸡鸭猪肉服用。
中医认为冬虫夏草：
功效：益肾补肺，止血化痰。
主治：肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚。
注意：有表邪者不宜用，阴虚火旺者不宜单用。
你好，冬虫夏草不能直接吃。可以煮水，或者炖鸡鸭猪肉服用。中医认为冬虫夏草：功效：益肾补肺，止血化痰。主治：肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚。注意：有表邪者不宜用，阴虚火旺者不宜单用。
希望可以帮助到你！
冬虫夏草的最佳食用方法
冬虫夏草的最佳食用方法是生吃，常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径；能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。研磨...
冬虫夏草泡水什么味道
冬虫夏草生吃，泡水喝都会有一种蘑菇的香味。
虫草怎么吃效果最好
吃法五：【生吃】还有一些人听别人说虫草洗洗直接生嚼着吃，认为这样可以保持虫草本身营养的不流失，在这里警告大家这种吃法是大错特错的。因为冬虫夏草表面的“脏东西”与体表黏性极强的菌膜紧紧附着，而且虫体的皱褶内也隐藏粘附着大量“脏东西”。即使刷洗也很难洗净，致病细菌、霉菌、寄生虫(卵)...
冬虫夏草吃法
第二，一定要常温生吃！央视的两个节目介绍了，冬虫夏草一旦加热之后有效成分会降低很多很多。第三，要清洗，虫草业内有一两虫草半两土的说法，如果从药店买回来不清洗就吃，那么虫草表面的泥沙、寄生虫卵和霉菌也就跟着进肚子了。特别麻烦的是虫草清洗的时间一定不能超过两分钟，否则药效也会有流失，...
冬虫草的功效与作用:冬虫夏草不可生吃
（3）吃冬虫夏草忌尽量不生吃：冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵，即使是开水冲泡也不能完全杀死真菌孢子和虫卵更别说是生吃或打成粉服用了，所以冬虫夏草先要清洗后炖服或煎服，更有利于人体吸收。（4）冬虫夏草发霉不要吃：因为保存不当...
冬虫夏草的食用方法
3、直接咀嚼 直接咀嚼食用是吃法中较为传统的吃法也是较为古老的吃法，一般来说冬虫夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬虫夏草在表面可能会有一些细菌与寄生虫，直接生吃的话会对健康造成一定的影响。所以，想要直接咀嚼使用冬虫夏草，就必须选择新鲜的冬虫夏草。4、研末冲服 使用研磨机将冬虫夏...
冬虫夏草可以生吃吗
2. 生吃：冬虫夏草中的有效成分在加热后会有很大损失，因此应保持其常温生食。3. 清洗：在食用前应清洗冬虫夏草，以去除表面的泥沙、寄生虫卵和霉菌。清洗时间不宜超过两分钟，以免药效流失。4. 充分咀嚼：由于冬虫夏草中的精华成分主要存在于大分子细胞中，需要通过咀嚼来破坏细胞壁，以最大化其营养...
冬虫夏草可以生吃吗(冬虫夏草生吃还是煮熟了吃疗效好)
冬虫夏草不仅能够增加免疫系统细胞的数量，促进免疫抗体的产生，增加吞噬细胞的数量，杀死细胞，增强功能，还可以降低一些免疫细胞的功能。长期坚持食用冬虫夏草的原因，是因为冬虫夏草具有很好的效果，如果总是忘记坚持，或者条件不允许，则达不到最好的效果。下面介绍下冬虫夏草可以生吃吗？冬虫夏草可以生吃...
新鲜虫草的吃法及怎么保存?
新鲜冬虫夏草食用方式:（新鲜冬虫夏草食用前无需解冻，从保鲜柜中拿出用水轻轻刷洗即可。）1.生吃：直接嚼食，具绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。2.蒸饭：饭沸腾后放入鲜虫草。3.煲粥：粥沸腾后放入鲜虫草，再文火煮5分钟。4.炖汤：炖汤转文火时放入鲜虫草或起锅前5分钟放入，可与排骨，鸡、鸭...
冬虫夏草怎么吃,服用冬虫夏草的五种方法和食用禁忌
5、直接生吃 有很多朋友直接将冬虫夏草拿来生吃，这种方法其实非常不推荐的，首先冬虫夏草身上可能会有很多脏东西，即便是刷洗也很难清理掉，所以还是不要生吃比较好。知道了冬虫夏草怎么吃，它的食用禁忌可一定要掌握。二、冬虫夏草的食用禁忌 1、风湿患者忌服 一些老人年纪大了，可能会患上风湿性...
赖疯古汉： 其实,大部分冬虫夏草是可生吃的,很多朋友吃虫草的方法就是把冬虫夏草磨成粉,然后温开水送服.不过这样并不能把冬虫夏草得营养物质全部吸收,近年来也有医学人士建议为防止细菌不要生吃的(这个有可能是某些企业制造非原生态虫草...
正阳县14741125078： 冬虫夏草可以直接吃的吗? - ？
赖疯古汉： 冬虫夏草的吃法有多种,常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒,这些方法均可以采用,日常保健服用时可以灵活搭配,如果是病人用,建议泡水和煎水服用,保健用量一天在2克以内,治病用量一天为2-5克.食用冬虫夏草建议先清洗,可先用干净牙刷稍微刷净后,再以清水洗净即可.
正阳县14741125078： 冬虫夏草能不能生着嚼着吃 - ？
赖疯古汉： 冬虫夏草本身是有一种腥味.一般火旺的人都接受不了. 我建议你还是煲烫,另外,因为冬虫夏草的活性成份在体内的有效时间只有8-12小时,绝大多数人,中药厂和中医师把每天的用量隆到几根,一般2-4根(0.5-1克)是特高价格把服用冬虫夏草引入一误区!
正阳县14741125078： 冬虫夏草可以生吃吗?儿童可以吃吗? - ？
赖疯古汉： 不能生吃 最好堡烫喝 大人儿童老年人都可以吃 但儿童吃了对自己没好处也没坏处
正阳县14741125078： 虫草能生吃吗?怎么吃? - ？
赖疯古汉： 病情分析:你好,可以吃的.可以单独服用,即生吃! 但最好的方法就是把虫草磨粉装胶囊口服,即去药味又存药效而且不浪费!平时注意饮食多饮水,多吃蔬菜及瓜果类食物,适当活动锻炼身体.
正阳县14741125078： 冬虫夏草能直接吃吗? - ？
赖疯古汉： 病情分析:冬虫夏草最科学的用法是研磨成细粉,然后每天定时定量服用.或者用不超过80度的稳水泡水,喝水后然后将冬虫夏草吃掉.意见建议:最好不要采取炖、烧的方法,不仅仅是麻烦的问题,主要是高温会破坏冬虫夏草的营养成分
正阳县14741125078： 冬虫夏草可以生吃吗? - ？
赖疯古汉： no.冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用.最适宜以食疗方式进补,每次 2 克至 3 克,炖鸡、鸭肉类均宜. 用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用...
