为什么有的人一辈子都走不出情伤?

为什么老受情伤的人一直走不出来？~

心智不成熟，还是个孩子心，没有长大。对待感情太过认真，没有对错，没有丰富的感情经历，没有在一段感情受过伤跌倒过就不会体会付错真心的痛苦，人一旦经历过这些情感挫折，就放不下，就会天崩地裂似的，便不会轻易让自己陷入新的一段感情。

家是什么？每一对新人在踏进婚姻殿堂的时候，都会得到一句真诚的祝福，白头偕老，相爱永远。但爱一时容易，爱一生一世真的很不容易。
　 在人生的岁月里，你可以灯红酒绿，纸醉金迷，年轻的时候，经常迷失自己，而家是疲惫的窝，是疗伤的巢。
　 人的一生有很 多时间都是戴着假面具，要小心做人，小心做事，看眼色说话。而家是你可以摘掉假面具，可以放松，可以发泄，可以大哭，可以大笑。。。家有多好？有的人可能一生都不明白，所以不珍惜！
　 家不是一个讲理的地方，这句话听起来很没有道理，但这句话是千真万确的真理；这是多少夫妇？多少家庭？用多少岁月？多少辛酸？多少爱恨？多少是非？多少对错？在纠缠不清难解难分的混乱中、总结出来的一个结论；当两个人开始据理力争的时候，家便开始布上了阴霾，两个人都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理，敌视对方，伤害对方，最后只能是两败俱伤；为了表面一个理，要么分手离婚，要么凑合一生；他们不知道，家是一个讲爱的地方，不是一个讲理的地方，更不是一个算帐的地方；
　 很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯；
　 第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼；
　 有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出；第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨；
　 还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练；
　 人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡；
　 日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂；
　 夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙；
　 幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大；
　　爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。
冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。
婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护

在生活中，我们常常可以见到这样一种现象：当一段美好的感情破裂时，有些人会任由这种不愉快的经历在心理留下创伤，并阻碍自己在未来建立满意的亲密关系。而有些人却可以让创伤愈合，并开始新的生活。为什么会有这样的差异呢？

因为，在面对这些问题时，我们会有两种不同的思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。而那些走不出情伤的人，大多数是固定型思维模式的人。

对于那些固定思维模式的人而言，他们会感到自己被评判了，被他人拒绝，并且贴上了永久失败的标签，所以他们会猛烈的攻击那个抛弃他们的人，做一些伤害他们的事情。所以他们的第一目标非常清晰，那就是报复，他们认为复仇可以作为对自己的补偿。因此，他们在陷入无穷无尽的恶性循环里，既伤害了别人，也耽搁了自己。

他们不会去反省自己身上的问题，因为对于他们来说，需要改变的是世界和他人，而不是自己。因此，在面对失败和挫折的时候，他们无法接受现实，更认为这都是别人的错。

而成长型思维模式的人，他们的反应是会去理解和原谅，并继续生活。尽管他们也同样在感情中受到了很大的伤害，但他们更希望能够从这段关系中得到领悟。例如：真诚表达和沟通的重要性等等。因为他们明白，这段关系的结束，会让你越来越了解自己，然后，你才会逐渐看到那些适合自己的人到底是什么样子的。

法国有一句俗语：理解一切，便会宽恕一切。

因此，对于成长型思维模式的人来说，原谅和宽恕是他们的第一目标。因为他们知道，虽然对方伤害了我，但我面前还有一生在等待。如果我一直生活在过去，那么我就会把自己的一生都搭进去。所以，我必须遗忘和原谅，然后才可以让自己有一个更美好的未来，继续生活。

因此，他们不会觉得自己被永久的贴上了失败的标签，因为尝试着去学习，对于自己和感情来说都是有用的东西。而这样的能力，是可以帮助自己找到更好的生活与伴侣的，他们愿意接纳所有的不确定，从而更加坦然的去拥抱未来。

面对一段感情的结束，他们会思考诸如此类的问题：这段经历对我来说意味着什么？我将如何处理的它？我期望得到什么样的结果？

为什么你走不出情伤？
固定型思维模式常见的错误认知

1、 我就是这个样子，我不需要改变：

成长型思维模式的人认为一切都可以被培养，包括自己，伴侣，还有双方的亲密关系，都是可以成长和改变的。健康长久的亲密关系需要双方的努力，对差异的地方进行磨合。

而固定型思维模式者则希望所有的事情都能够自动发生，如果我们适合在一起，那么一切问题都应该可以自然的得到解决。如果你爱我，就应该接受我原本的样子。

两性关系研究者约翰 戈特曼说过：每段婚姻都需要努力来保持不脱轨，将伴侣聚在一起，和将他们分开的两种力量之间，永远存在着一种张力。

2、 我应该找一个灵魂伴侣：

固定思维模式者认为：我应该找一个灵魂伴侣，双方心有灵犀，他应该懂我，尽管我不说，他也会知道我的想法，我的感受和需求。而他在想什么，我也应该理所应当的知道。我们就应该像一个人。我们不需要沟通，我只要通过自己看问题的方法来揣测伴侣的想法就可以了。

事实上，我们知道，这是不可能的。

3、 对一切事情双方都应该有统一意见：

固定型思维模式的人无法接受伴侣的意见与自己不同，他会认为，如果我们在一起，你就应该和我想的一样，三观匹配，生活才能够幸福和谐。他无法接受伴侣与自己的想法不一样，更无法理解求同存异在亲密关系中的重要意义。

4、 伴侣永远不可能改变：

固定思维模式的人会认为，如果双方发生冲突了，就一定是伴侣有问题，而伴侣的问题大部分都是性格缺陷，所以无法改变。他要么责怪自己身上无法改变的个性，或者责怪伴侣，这些都很容易，因为将责任强加在别人身上，或者丢给个性，这些选项会更加轻松，没有压力。如果你认为你的伴侣永远不可能改变，其实就意味着你也不想改变。

而成长型思维模式的人则明白：挑选一个伴侣就等于挑选一大堆问题，世界上没有完美的人，所以我们需要了解对方的底线在哪里，然后从这个点开始逐渐培养两个人的关系。他们更愿意帮助对方改变，协助他们做自己想做的事，帮助彼此成为自己想成为的那个人。帮助伴侣在这段感情关系中达到自己的目标，从而实现自己的潜能，走上共同成长这条道路。

思维模式与抑郁症的关系

拥有固定型思维模式的人，抑郁的程度更高。因为他们会反复思考自己的问题和遭遇，认为失败的事实证明了自己的无能，自己是一个没有价值的人。所以，他们会经常用这种想法来折磨自己，用失败给自己贴上了标签，阻碍了自己通向幸福的道路。

拥有成长型思维模式的人难道不抑郁吗？NO！他们在遇到困难时也会抑郁，也会感受到痛苦。但他们会采取行动来对抗需要面对的问题，而不是用失败给自己贴标签。他们会相信自己的基本特质可以得到发展，因为他们知道，你必须为你喜欢的事情付出最大的努力。将认知转化为行动，用新的方式去应对生活中的问题。

为什么你走不出情伤？
你为什么是固定型思维模式？

一般来说，我们坚持某种思维模式，必定是在他们人生中的某个时刻，这种模式符合了自己当时的心理需要。

对于孩子来说，受到他人认可和喜欢，是一件非常重要的事情。当他们在成长过程中感到不安，不确定自己是否被父母喜欢和认可的时候，就会产生焦虑情绪。所以，当他们在这个复杂的世界里感到迷惘和孤独的时候，他们就必须寻找一个方法来获得安全感，赢得父母的宠爱。因此，孩子会想象出另外一个自己，一个父母可能会更喜欢的新的自己，希望成为一个丛能、强大、优秀的自己。而这些，都是固定型思维模式提供出来的方案，让你获得他人的喜爱和尊重。

所以，我们可想象，如果让这种固定思维模式的人放弃这么多年认定的“自我”，其实是一件非常不容易的事情，何况它还给你带来了自尊。而且，更不容易的是，你需要用成长型思维模式去取代它，你需要去接受你恐惧的事情，包括：挑战、奋斗、批评与挫折等。

事实上，很多人都拥有两种思维模式的要素，人们可以在不同的领域展现出不同的思维模式。例如：一个人在工作中的表现可能是固定型思维模式，而他在家庭中的表现则有可能是成长型思维模式，这两个社会角色之间有很大的差异。

因此，我们会发现，在某一个领域里，你是哪种思维模式，那么这种思维模式就会影响你在这个领域里的表现。当然，对于你而言，你可以选择待在哪一个世界里，哪一个世界就是你的未来。

有些人感情的伤害是因为他爱得太深，所以伤害的也很深，为什么他一辈子都走不出这种情商，还有一部分原因在于自己内心的狭窄，可能他觉得失去了那个人就觉得失去了整个世界，看那些情感的东西看得比较短，没有往长处去想。

有些时候他也觉得这个人是他一辈子走不出来的阴影，可能在感情当中他付出的太多，或者说他经历的东西太多，被伤害的很深，所以这种情感是很难的。

失恋的人往往不断重复着之前做的一切，呆在家里，不认识新的人也不去做之前没做过的事情。那他们的时间也是近乎停滞的。这样肯定会在失恋中迟迟走不出来，因为你本来就在原地踏步。有的人喜怒哀乐，可以随风而散，很快忘掉，而有些人却不同，可以刻骨铭心，总是很容易的版陷入权一段感情中走不出来。多数是因为太投入，无法走出来，太喜欢一个人，就想要拼命得到他，但容易适得其反，太喜欢一个人，就觉得那个人就是你的天，失去了，天就塌下来了。没有给自己留一点爱自己的空间，其实多出来一点时间去修饰自己，未尝不可。

把前任想得太好了，好到脱离现实，好到没人可以代替。和爱人在一起时，我们会把自己的需求投射到他身上，当他满足了我们长期期待的某个需求时，就会把对方的好无限放大。但事实上，前任可能没有我们想象的那么好。

学会爱自己，让自己盛开

想要走出失爱的困境，一定要先学习爱上自己；不爱自己的人，没有能力去爱别人。可以看看自己：有哪些优秀的品质、特点、能力、爱好？周围的人，比如父母、老师、同学、同事、朋友、伴侣怎么评价你？这样做之后，一鸣发现自己很善良、聪明、幽默、组织能力强、工作出色，受到朋友和患者的欢迎……她流着泪对我说：“我从来没有看到过自己有这么好。”从这个瞬间开始，她爱上自己。而让自己盛开，蜂蝶自然来。

也有和人的性格有关，有的人能看开，有的人钻牛角尖。或者有时候也是处于愧疚

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黔西县13333531237： 为什么有的人走不出感情的深渊,为什么有的人走不出呢,为了感情而痛苦一生呢？
潘详长天： 因为他们最后仍旧放不下的,是自己深爱的那颗心.

黔西县13333531237： 为什么有的人,被感情伤害了,就走不出来呢?就不再相信了呢?？
潘详长天： 归根揭底,人的承受能力 好多人,遇到一次打击,甚至会自杀,不然不会有那么多“殉情”的 好多人,遇到一次打击,沉沦一段时间,在自省,终究有一天会走出阴影,虽然还会回忆过往种种 好多人,遇到一次打击,沉沦,永久的沉沦,不敢回忆过往

黔西县13333531237： 为什么很多人为情而痛苦一辈子 - ？
潘详长天： 很多人为情所痛, 很多人哭天抹泪,讲述自己感情的凄美与不幸. 其实,爱情的痛苦相比较而言,真的是不值一提的. 网上失恋的贴子到处都是, 但是很少见过有谁因为没饭吃,没工作而苦天跄地的发贴子. 爱情的苦恼可以直陈给别人,有些痛苦就不行,只能埋在心里. 很多人在失恋痛苦的同时,更多的是一种自怜, 甚至可以说是陶醉在凄凉之中. 尤其是女性. 而很多其它的痛苦,是很直白而残忍的. 所以我觉得 陶醉在爱情痛苦中的人们 大可不必痛不欲生 如丧考妣

黔西县13333531237： 为什么人失去了配偶和孩子会走不出来或者伤感一辈子,但是失去父母确是悲伤几年,但是几年中还是 - ？
潘详长天： 这个问题因人而异,确实有很多人像题主所说的一样,因为父母离开是很多人能预料之中的,虽然让人很难过,但是也会有一些心理准备,但是妻儿的离开是始料未及的,尤其是孩子的离开,正所谓白发人送黑发人的痛是很难抚平的,这就是父母对孩子的爱!现实中有很多这样的事情,这些人不愿意面对现实,保留着自己孩子生前的一切物品用品,有的还会用孩子的QQ微信类的自己给自己发信息,这是父母爱的伟大,爱的深沉,对配偶爱的忠诚,这些人需要很久的时间和更多的亲朋的帮助才会走出痛苦.

黔西县13333531237： 为什么总是走不出感情伤害的阴影 我该怎么办？
潘详长天： 你应该尝试着去多做一些事,让生活充实而渐渐淡忘!如果不行,那你可以去尝试着重新谈恋爱来冲淡!

黔西县13333531237： 为什么有的人会为情所困. - ？
潘详长天： 人生两大事,事业和家庭.家庭的组成需要男女双方结合,男女结合最好的媒介就是爱情,如果婚姻里缺少了爱情,就会象两个啮合很紧密的齿轮缺少了润滑油一样,当啃咬对方的时候会觉得很疼.况且爱情是与生俱来的本能,然而能遇到你爱的很难,遇到她也爱你的就更难了,即使遇到了能走到一起又是一大难.爱而不得是常态,所以为爱所困也是人的常态.

黔西县13333531237： 男女朋友分手根本原因是什么?是钱吗? - ？
潘详长天： 原因多种多样,有的为钱,有的是感情不合,有的是为一些琐事.感情不合是根本原因,金钱在其中也起到了很重要的作用.贫贱夫妻百事哀,我们的生活离不开钱,这不是是势利,这就是现实生活.因为这个而分手也很正常.所以我既要努力赚钱,也要好好经营我们的爱情.满意请采纳.回答我问题我也cai

黔西县13333531237： 怎样还情债? - ？
潘详长天： 这么容易就自己原谅自己了吗?这个回答者是圣母派来的吗?如此轻描淡写,是不是自己也是类似的欠了情债的人,自我安稳? 辜负了别人,伤害有多深?有的人一辈子都走不出那种伤害,可以说一辈子都可能被你的薄情寡义毁了! 出来混,早晚是要还的,早还早解脱.尤其那些还在恨着你的人.情债不还,早晚遭报应.

黔西县13333531237： 为什么容易满足的人难走出一段感情的阴影 - ？
潘详长天： 因为你觉得她就是整个世界了.她的离开让你感到绝望.

黔西县13333531237： 我失恋很久了,但是我为什么总是走不出失恋的痛苦,总是忘不了他? - ？
潘详长天： 没办法的,我跟现在的女朋友很好,要真是分了,我是一辈子都忘不了的,即使以后不是和她一起生活!这就是爱吧.