我还能长多高 我是一个女生，12岁，上一个月已经来了大姨妈，可是我才140cm，我还能长多高？（我爸妈都不
作者&投稿：种丹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
一般遗传基因占百分之七十。这要看你父母的身高了。父母身高在1.65m以上的，子女营养均衡的话一般在这个尺寸以上。你才十二岁，还有将近八年的成长时间，不必担忧。
女生例假开始，身高第二次发育，但是长高程度有限。（很难自然生长超过15cm，8~10cm还是有可能的）
注意饮食中少一定要避免带有性激素的食物，也要尽可能避免相关方面的用药，导致发育提前结束。
人一般发育到到23岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，你可以自己上网搜索 巴氏奶。了解下
还能长高的，坚持跑步多吃蔬菜啊素食类。
可以，但是顶多只能长到150，多加运动，饮食合理，睡眠足够
阙叔氯沙： 女生发育早这个身高也还算好,我女朋友12岁150多的身高现在165,你长到160左右是没问题的,还能再往上长
夏县13775152839： 我今年12岁了,是个女生,而且己经发育了,才150厘米,我还能再长吗?长多少厘米 - ？
阙叔氯沙： 当然可以长了,平时多运动,例如:跑步,跳高,跳绳.引体向上晒晒太阳,有助于骨骼发育和钙的吸收.平时要少摄入糖类和盐,这类会影响钙的吸收,希望能帮到你.
夏县13775152839： 我今年12岁,女,1.55米,和妈妈一样高.我还能长多高? - ？
阙叔氯沙： 应该还能再长十厘米左右,也就是说最后应该在160到170之间,如果自己多运动的话,可能会更高,女生一般都是在16岁左右停止的,所以你最少也是在160以上.
夏县13775152839： 12岁女孩还能长多高 - ？
阙叔氯沙： 可以长到十八岁! 那个来的前一年,你冲一点.后面就要看造化了.有的人跟以前一样长,有的人一年长一点,当然也又不长了的!---------------- 建议你少吃鸡蛋,那样就不会来的很快!
夏县13775152839： 12岁女孩还能长多高高吗？
阙叔氯沙： 12岁150CM已经很高了,肯定还会长的,理论上在20岁之前骨骼是不会停止生长的
夏县13775152839： 女生长到多高合适?我还能长多高?我今年12岁 160cm 我爸爸妈妈都还算高 妈妈165cm 爸爸178cm - ？
阙叔氯沙： 客观的讲,只要身心健康,长多高都正常.一般理解是女生长到165cm左右最好,太高有点“高处不胜寒”,太矮会在找对象和找工作上有点阻碍.你才12岁,再加上你爸爸妈妈的遗传基因,你长到165cm应该没问题.
夏县13775152839： 我今年十二岁,女生 我身高1.5米 我父亲1.63米,母亲1.48米 我还能长多高? - ？
阙叔氯沙： 女孩子一般发育比较早,你现在身高比较正常,但我估计,营养好的话能到1.65米左右,但多半不会超过1.7米
夏县13775152839： 12岁半的女生还能长多高? - ？
阙叔氯沙： 从约9岁半起,女孩的身高增长突然加速,高峰时每年长6~8厘米,然后再逐渐减慢,直至骨骺闭合不再长,约至18岁左右,身高可增加25厘米左右.所以别担心,你还能长很高呢!只要照顾好自己,别为了减肥而不吃早餐(其实不吃早餐更会肥),喝多点牛奶,吃多点蔬菜水果,那样你会更高呢!
夏县13775152839： 我现在12周岁,身高170,是女生,清问我能长多高? - ？
阙叔氯沙： 才12岁的话,一般还有5--10厘米的增长空间
