男生只要听到你的声音和看到你走动就会抬头看过来,什么意思？

烦恼的感情问题.........懂心理学的朋友进来说说你们的看法！~

心理学只是对人类心理活动的现象进行研究和观察，没有很具体的解释，通俗给你说下吧。恋爱也是化学反应，同时也是链式反应是一个整体的形态而不是单一的。所以说，两个人分手了就像一根链条断了，不再是一个整体的形态。每一个人都会有维护意识，应该说是潜意识，当大脑已经接受的客观事实放生改变的时候，大脑会下意识的去将它复原或者适应目前的事实。所以就减弱了对其他事物的控制，比如控制工作，游玩的兴趣，对陌生事物的好奇等等。所以就像是对什么都不感兴趣了一样，其实应该说对其他事物的感受性还是有，但是偏低，比起潜意识里修复感情创伤的感受性就让人觉得不足够了。正如上面所说，大脑对已经接受的客观事实发生改变的时候会尽力去修复或者适应，所以就出现了修复过程中原有情感的剧烈反应。对于这种问题的话，我们应该在原有情感的基础上替代，也就是找代替品。不需要适应这个修复的过程，而且置换的适应期短而且快。所以找个代替品是个很好的选择，比如说找个长得像的。在慢慢了解他喜欢上的过程中，对于前一个人的映像就会慢慢淡忘，最后完全取代。我对于心理学只是略懂，希望高手专家们勿喷。对于楼主来说，我也就是这么想的。我就是这样的，找替代品，很快就好了，只是要不断地找替代品，所以我的每段感情都不超过三个月。本人回答上述，希楼主斟酌采纳

1． 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌


l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。

（2）理智地消解不良情绪。首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。

（3）将不良情绪遗忘或转移掉。一般情况下，能对自己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。但是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找知心朋友谈心，或是找有益的书来阅读。要使自己 的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。

（4）采取必要的方法

自我鼓励法。也就是用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争。自我鼓励是人们精神活动的动力源泉之一，一个人在痛苦、打击和逆境面前，只要能够有效地进行自我鼓励，他就会感到力量，就能在痛苦中振作起来。

语言暗示法。当你为不良情结所压抑的时候，可以通过言语暗示作用，来调整和放松心理上的紧张状态，使不良情绪得到缓解。比如，你在发怒时，可以用言词暗示自己"不要发怒"，"发怒会把事情办坏的"。陷入忧愁时，提醒自己"忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧。"等等，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行这种自我暗示，对情绪的好转将大有益处。

请人引导法。有时候，不良情绪光靠自己独自调节还不够，还需借助于别人的疏导。心理学研究认为，人的心理处于压抑的时候，应当允许有节制的发泄，把闷在心里的一些苦恼倾倒出来。因此，当青年人有了苦闷的时候，可以主动找亲人、朋友诉说内心的忧愁，以摆脱不良情绪的控制。

环境调节法。环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当你在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能够旷达胸怀，欢娱身心，对于调节人的心理活动有着很好的效果。





当一个人处于不良情绪状态时，常常可以用下面的方法来调节自己的情绪：

(1)意识调节法 人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往 比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。一个人要努力以意识来控制情绪的变化， 可以用"我应……""我能……"加上要想办的事情来调控自己的情绪。

(2)语言调节法 语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制 情绪反应，即使不出声的内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条 幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。

(3)注意转移法 把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦 恼的时候，看看调节情绪的影视作品，读渎回忆录都能收到良好的效果。

(4)行动转移法 克服某些长期不良情绪的方法，可以用新的工作、新的行动去转移负 性情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦，不妨是一种好的选择。 最大的心理之患在于患得患失；最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名 利，也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心，养心淡名利。知足常乐，身心健康。美术 大师刘梅粟先生已年逾九十，仍精神焕发，挥毫自如。其长寿秘诀是："宠辱不惊，看庭前 花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。"一个人学会乐观，淡泊名利，保持健康情绪，命运永远掌握在自己的手中。

制怒术 做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。

愉悦术 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。

幽默术 常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。

助人术 学雷锋做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。

宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。

代偿转移术 当需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需要来代偿。这一门课没考好，可争取在另一门课上取得好的成绩，也可以通过分散注意力，改变环境来转移情绪的指向。

升华术 即把受挫折的不良情绪引向崇高的境界。如著名文豪歌德在失恋后，把失恋的情绪能量升华到文学写作中，写出了名篇《少年维特之烦恼》。

放松术 心情不佳时，可以通过循序渐进自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、自我按摩等方法使自己进入放松入静状态，然后面带微笑，想象曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。



哪些食物能调解情绪



多年来的研究显示，某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生，从而改善人们的心情。

全麦面包 食物中的包氨酸能提高大脑中5羟色胺的水平，使人产生愉悦的感觉。而全麦面包能帮助色氨酸的吸收。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品之前，先吃几片全麦面包，可以保证色氨酸能进入大脑，而不至于被其他氨基酸挤掉。

咖啡 早上喝一杯咖啡确有提神醒脑的作用。咖啡因能使血压暂性略有升高，并阻断使我们感到瞌睡的化学物质传递。但每天喝3杯以上可能反而会使人烦躁、易怒。

水 每天应喝足够的水，防止因缺水而感到萎靡不振。不能用咖啡或其他含咖啡的饮料代替。

香蕉 紧张与镁缺乏密切相关，所以，生活忙碌的人在食谱中应补充富含镁的食品，例如香蕉。

橙和葡萄 每天150毫克剂量的维生素C（约两只橙）就可以使紧张、易怒、抑郁的不良情绪得到改善。

辣椒 辣椒中含的辣椒素能刺激口腔神经末梢，使大脑释放出内啡肽。这种物质能引起短暂的愉快感。

巧克力 许多女士，尤其是当她们受到经期前综合征或不良情绪困扰时，特别想吃巧克力。因为巧克力具有镇定作用。

牛肉 为了降低胆固醇完全忌吃牛肉，往往引起缺铁，使人感觉疲劳，心情抑郁。试验表明，每天吃3盎司牛肉（一只小汉堡包）的人比完全素食的人可多吸收50％的铁。

这个男生的行为可能意味着他对你有某种吸引力或者兴趣。他可能觉得你的外貌、气质、声音或者其他方面吸引了他，因此他会注意你的存在。这种行为在一定程度上表现了这个男生对你的注意力和兴趣。
然而，这种行为并不一定代表这个男生就对你有特别的感情或者想要和你发展关系。他可能只是单纯地对你有好奇心或者只是觉得你很有趣。如果你对这个男生也有兴趣，你可以尝试和他交流，了解他的想法和感受。

很简单，就是他在关注你，暗恋你，又不知道如何正确表达。

如果你喜欢他的话，就主动向他表白吧，有些男生是比较内向的。

如果你不喜欢他，就当做什么都不知道。

---

永和县19126217794： 为什么我男朋友一看到我就会有反应,甚至听我声音也会兴奋?？
鲁宋人胎： 这是一个很正常的问题,我老公在没有结婚之前也是这样,有旁人在时也控制不住自己.他虽然从来不说,看到他的反应我也知道他是多么渴望,因为他是我选中了的结婚对象,所以我们在没结婚的时候我就满足了他的渴望,慢慢的我也发现他那时不时渤起的性欲望也就慢慢的恢复平常了.现在结婚都好几年了,我们的性生活一直是很满意的. 如果他是你选定了的对象你也不防一试.

永和县19126217794： 求助请??一下:某男听到一个女人的声音之后就会生理有反应了而且还 ？
鲁宋人胎： 该男人的心理反应和生理反应,是听他说的还是你亲眼所见?从正常的心理角度分析,如果某男人对某女人没有感觉,那他在生理上是不会有反应的.为什么会出现如你所述这种情况,常理无法解释.唯一的理由是他对你撒了谎--这里面必有隐私.

永和县19126217794： 如果一个男人每次听到你的声音都会冲动,是爱吗 - ？
鲁宋人胎： 是的,肯定百分百

永和县19126217794： 当一个男生听到你声音就转过来代表什么 - ？
鲁宋人胎： 当一个男生听到你的声音就转过来代表什么?当听到你的声音你就转过来,其实也代表不了.什么?因为你们熟悉,在人海茫茫中,听到一个熟悉的声音,每个人都会下意识转过头来去看.因为这个男生和你熟悉或者在一个班或者在同一经常...

永和县19126217794： 如果一个男生碰到你看你听到你的声音找你,距离近的话就不会,他拒绝了你,而且你表白前与表白后都是这样 - ？
鲁宋人胎： 我觉得他对你不是没感觉,可能他觉得自己配不上你或者有什么难言之隐吧,再或者他在玩你(这个不太可能,毕竟他会紧张你)也许他已经喜欢上你了自己却还不知道呢

永和县19126217794： 一个男生明明认识你,但是每次都见面都感觉是路人,彼此不认识..但是只要我出现的地方,他听到我的声音 - ？
鲁宋人胎： 首先证明他是在时刻关注你,感觉是路人的话,也许他不知道你对他的看法,不知你是否认可他.你喜欢他么?如果有感觉的话可以在偶然间找个机会和他打个招呼之类的.没什么不好意思.

永和县19126217794： 男人想和女人做爱前的表现有哪些? - ？
鲁宋人胎： 1. 当一个男人表示想听你的声音时,这通常意味着他对你有好感,甚至可能已经爱上了你.2. 他的这种表达,也显示了他对你的思念之情.在你不能亲自陪伴他的时候,听到你的声音对他来说是一种慰藉.3. 此外,这也可能意味着他觉得你的声音悦耳动听,给你留下了深刻的印象.4. 爱情中,当真情实感涌上心头,人们往往无法控制自己的情感.一个爱你的男人,在他无法见到你的时候,听到你的声音就足以让他感到满足和快乐.5. 与此相反,如果一个男人对你没有感觉,他不太可能提出想要听你的声音,因为对他来说,这没有任何吸引力或意义.6. 因此,当一个男人说他想听你的声音时,这可能意味着他在情感上对你有了依恋,无论是由于爱、思念还是对你声音的欣赏.

永和县19126217794： 如果一个男人很远就听出了你的脚步声,一看到你就觉得踏实这是真爱么 - ？
鲁宋人胎： 这个是在乎你吧.真的并不是一时也可以看出来的而是用一生.

永和县19126217794： 如果一个男生每次看见自己都会对你微笑,目不转睛的望着自己,有事没事都在你的视线围绕,听见你的声音就不自觉跟在后面和你聊天…是什么原因? - ？
鲁宋人胎： 反了吧 是不是自己老去看他 他觉得有人看他 发现了你 不好意思的笑一下 你的意思就是他暗恋你 那也是有可能的 我觉得 顺其自然就好

永和县19126217794： 男生听见你声音就转过身看着你 - ？
鲁宋人胎： 多半是习惯性而已…… 不过也可以幻想一下他是不是喜欢我hhhh 毕竟之前有个男孩子喜欢我就是这样的 我一开口他就会看我 - -然并卵 我们没有在一起