大学生如何建立良好的人际关系

大学生如何建立良好的人际关系?800字~

大学生首先要知道人际交往基础技巧：
1.做充足的准备
2.营造良好的氛围
3.礼貌尊重
4.建立共同的兴趣点/利益点来获取信任
5.根据对方特点，有针对性的进行褒奖夸赞。
人际交往五原则：
️平等。平等是建立良好人际关系的前提，平等待人应该是为人真诚、待人诚恳。人与人没有高低贵贱之分，彼此之间应该相互尊重、相互帮助，尊重他人、理解他人，才能建立良好的人际关系。
️真诚。真诚是大学生高尚品德的重要表现，只有真心付出，才能赢得别人的友谊。与人相处有诚心，襟怀坦荡，表里如一，这样才能使对方放心，赢得他人对自己的信任，在感情上产生共鸣，使彼此间相互理解，并为进一步交往奠定基础。
️宽容。相处时为人要豁达开朗，做事不斤斤计较，善于接受他人的意见和批评。这样有助于扩大交往空间，消除彼此间的紧张和矛盾。要学会求同存异，虚怀若谷，要理解个性之间存在的差异，允许不同的思想和行为方式的存在，要用宽容心去对待别人的缺点与不足。
️互助。互助表现在交往的过程中，交往的双方相互关心、相互帮助、相互支持。互助既满足了双方各自的需要，又促进了相互间的联系，深化了感情。作为大学生，要学会尽义务，相互付出，多献爱心，解人之困，救人之危，建立良好的人际关系。
️适度。适度原则是指人际交往中要注意行为得体、合乎分寸、恰到好处。适度原则影响着其他的原则，有很强的普遍性。适度原则体现在许多方面，常见的有：自尊适度、热情适度、豪爽适度、言谈适度、信任适度等。大学生在交往的过程中尤其要注意自尊适度、热情适度和信任适度等。自尊适度一是防止自尊心太弱，从而产生自卑；另一方面是要防止自尊心过强，产生自傲、自负。热情适度也是一样的，一方面不能热情过度，另一方面也不能热情不足，两者都会令人产生不快的感觉。
大学生人际交往的基本技巧：
️平等相处，尊重他人。
人际关系的基础是人与人之间的相互支持、相互重视，平等是建立良好人际关系的前提。只有尊重他人，才会获得他人的尊重。
️不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人。
真诚地赞美会给对方带来快乐，欢乐和谐的氛围会使人与人之间的关系变得轻松融洽。人都喜欢别人的赞美，都希望得到他人的认可与赏识。赞美能让人身心愉悦，精力充沛，还能激发自豪感，增强其自信，有助于更好地了解自己的优点和长处，认识自身的生存价值。
️学会宽容和谅解。
宽容他人就是宽容自己，学会原谅别人，能避免许多不必的纷争，路就会越走越宽阔。古语曰：水至清则无鱼，人至察则无徒。说的也是这个道理。容人者，人容之。但原谅不是无原则的忍让，不是好坏不分、软弱可欺。
️适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己。
在争取自己利益的同时，也要兼顾他人的利益，才能在人际交往中受人欢迎。“己所不欲，勿施于人”。学会换位思考。
️遵守所在群体的基本规则。
遵守群体规则，即意味着尊重关注他人的需要。在集体生活中不要让自己的言行影响或者干扰其他人的正常生活。
️关心帮助他人，富有同情心和正义感。
每个人都有可能遇到困难，需要他人的帮助。当他人遇到困难、挫折需要帮助的时候，伸出自己的援助之手，给予别人关心、帮助和支持。一个不愿意帮助别人的人，也很难得到别人的帮助。
️保持独立自主与谦虚的品质。
与人交往时要有自己的主见，不要人云亦云、趋炎附势，更不要骄傲自满、目空一切。
️保持微笑和愉快的心情，巧妙的运用幽默。
微笑有助于增进交流，拉近距离和缓解紧张冲突的气氛。日常交往中学会带着真诚的微笑与人交流。真诚且发自内心的微笑能给人带来温暖，也会给人留下美好深刻的印象。巧妙的运用幽默，因为幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。但幽默的对象应该指向自我，而非他人。否则，幽默不成引发矛盾。
️保持积极乐观的心态。
这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰会迥然不同，各有各的魅力。我们很容易看到一件事情或一个情形的阴暗面，重要的是保持乐观的心态，挖掘其积极面。
　　
学会倾听并适当的给予反馈。
在与人交谈时，要专注，积极倾听他的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是连接心灵的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话。在表达自己的不同看法时，首先要认可当事人的想法，再礼貌地提出自己的看法，这样就会在表明观点的同时避免了冲突，不伤及彼此的关系

一条社交小技巧！

如今人际关系的培养最关键的间断就是大学期间，大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期，往往在大学人们才开始真正的脱离父母而独自生活的环境。在大学里每个人都要接触来自不同地方，不同习俗，不同性格的人。而是否能处理好这些人就得决定你的人机交往能力了。从你踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是有着至关重要的意义。 大学生的人际关系我们可以从三个理论来讨论：人际关系，社会动机，社会认知。 （1）人际关系：狭义的人际关系是指人们在交往过程中所形成的心里关系。在当代大学生中很多人在开始的交往中往往会很相信对方，相信程度比较高，相信对方不会故意占自己的便宜，认为最后会达到大致的平衡，所以能够容忍一时的不平衡。以致到最后发现自己过于付出，发现有太多的不平衡，此时就会选择离开对方，放弃这段人际，也会对人际关系感到厌烦。也有些同学在最后交往失败的原因是不够诚实，不够去跟他人沟通，只会在最后说我们曾经是朋友现在怎么会弄成现在这个局面，然而她没有去思考过自己到底存在哪些让别人不想去交往的原因。事实上是她过于保护自己，不想让任何人看到自己真实的一面，久而久之他人也就讨厌了这种虚伪的面目。适当的表露自己是对他人的信任，也是增加彼此之间距离，相互理解与信任的方式。 （2）社会认知：在人际交往中要懂得自我知觉，也就是个人对自己的认识和评价。在此包括了给他人的第一印象，建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？在交往中也很注重自我的自尊，所以我们要在人际方面建立自尊，过分的去践踏他人的自尊的话会导致失去一段友谊，在人际方面将会得到他人的冷面，冷语。所以在人际中要懂得树立自我自尊和保护他人自尊。 （3）社会动机：动机是引起，维持和促进个体行动的内在力量。主要动机有：生理需要，安全需要，归属和爱需要，尊重需要，自我实现的需要。而当代大学生的许多动机是为了获得更加优秀的成绩，让老师去特意的关注自己，获得学校荣誉，然而往往这些动机以隐蔽的形式去获取的时候会被学生厌恶，很难得到学生之间的友好关系，也许表面上是很好的关系，当面临各自利益冲突的时候，彼此之间就是陌生人一样。这样的交际往往在大学里面是存在着很多，也是被批判的。大学生自我保护意识很强，也就会形成自我意识，以自我为中心，不会去听取他人建议。这样使彼此之间失去了沟通的能力。久而久之也就失去了语言上的交际。 明显存在于大学生中的心理问题是，他们普遍不会处理人际关系，这些大学生在人际交往中，与同学或朋友发生矛盾和冲突时，多数人选择了听之任之的态度。当自己遭遇挫折时，多数人会采取默默承受的方式，只有少部分人会找人倾诉。因此，大学生之间发自内心的交流日趋减少，同学之间的关系逐渐冷淡。然而，在调查中，很多大学生都表示，他们特别渴望与他人建立亲密的人际关系。而往往又有许多的交往让他们失去交往的信心，觉得在大学里不可能存在着友谊的交往，也就淡化了人际关系。 一、要热情交往： 人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也对你会开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。 二、要理解尊重： 每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。 三、要以诚相待： 人与人的交往，最重要的是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是很难有朋友的。 四、要宽容谅解： 俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段，处理问题会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。 五、消除依赖感： 在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人像父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学的交往。 大学是一个打造自我、完善自我的良好平台，只要大家积极地去努力、去磨练，就一定会有所收获。

大学生建立良好的人际关系，一般来说也就只有如果说你是学生会的人的话，可能人际关系就会比较好。如果说你没有在学生会担当什么职务，那么你认识的人可能就比较少，还是尽量参加社团活动，多认识一些人。

一条社交小技巧！

用真心换对方的真心，待人不卑不亢即可。
我觉得大学是一个小社会，只是教会了我们离开家庭之后怎么作为一个独立的人和别人交往罢了。在大学里没有家长的庇佑，我们很多事情需要学着自己面对，会变的更加坚强和独立。为以后进入社会做好准备。可以让我们更快的适应和融入这个社会。
我觉得题主想和大家处好关系的想法是好的，有的人好相处，但是有的人也不好相处。我觉得在交朋友的问题上千万不要强求，人都是这样，互相看对眼了，那就是朋友，看不对眼了，那就什么都做不成，点头之交即可。
我的建议就是题主平时该怎么就怎么，不要刻意的去讨好，人际相处和人的友好都是慢慢相处出来的，不要觉得一口可以吃成大胖子，总之，慢慢来吧，时间会让你们慢慢的彼此了解，最后成为朋友或者普通同学的。
只能说，题主如果你真的用心的对待别人的话，总是能够换来别人的真心的。所以，不要担心啦，大一的时候我也是这样担心过的，后来我发现，真的没这么艰难，大家都是朝气蓬勃的年轻人，很容易一起相处的。
希望题主好好享受大学时光吧，在学生会里多学点本事，对了，一定不要忘记要好好学习哦，不管什么时候，学习都是最重要的哦。只有学到属于自己的知识，以后才能更好的融入这个社会，在社会上更看重的除了社交之外就是一个人的工作能力了。

多参加一些社交活动，和同学组织一些户外运动

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