熬鸡汤需要加哪些中药材才滋补?
材料
老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙
做法
1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可
要看炖什么鸡了,乌骨鸡可放党参、枸杞、红枣、当归、黄芪、玉竹、淮山之类的,泰和乌骨鸡是比较好的。一般土黄鸡炖中草药味道就没那么好了,可以放干香菇,茶树菇,鱿鱼、墨鱼干,黄花菜之类也是可以的。药材要根据自己及家人的身体状况来看,滋补类的加了药材大多比较热气,要搭配好,了解其药性,去药店或超市买的时候通常都有介绍的功能的。
家常鸡汤滋补营养食谱:
1、清炖乌鸡汤
材料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙。
2、鸡汤灵芝鸡汤
材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。
3、鸡肉海参汤
材料:水发海参100克、鸡脯肉150克、虾仁50克、黑木耳50克、蛋清1个、湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。
4、鸡汤艾梗老鸡汤
材料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半)、老母鸡1只(大约1500克左右) 、精盐适量、生姜10克、清水适量。
扩展资料:
不宜喝鸡汤几类人:
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
参考资料来源:人民网-鸡汤很有营养 煲鸡汤讲究窍门
人民网-炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤
党参鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜 脾调养食谱 肾调养食谱
工艺:炖党参鸡汤的制作材料: 主料:鸡1只(约1000克)
调料:党参10克,白术5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟丝子10克,锁阳5克,仙灵脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,葱10克,盐3克,料酒10克,清汤1500克。教您党参鸡汤怎么做,如何做党参鸡汤才好吃[制作]
鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。 提示:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。小帖士-健康提示:
健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。 雪耳鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖雪耳鸡汤的制作材料: 主料:鸡500克,银耳(干)40克
辅料:蜜枣50克
调料:姜5克教您雪耳鸡汤怎么做,如何做雪耳鸡汤才好吃 1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂;
2. 雪耳洗净摘净;
3. 蜜枣去核洗净;
4. 将鸡与雪耳(银耳)、蜜枣齐放入煲内,加6-8碗水,煲3-4小时后即可饮用。小帖士-健康提示:
1. 此汤材料,雪耳能润肠胃、和血止血,它不含胆固醇,配鸡煲汤,能补益兼滋润。
2. 配蜜枣、清润。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等,亦有以上功效,制法相同。
小帖士-食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
洋参山楂乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖洋参山楂乌鸡汤的制作材料: 主料:乌骨鸡1000克
辅料:西洋参10克,山楂10克
调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,大葱10克,盐5克教您洋参山楂乌鸡汤怎么做,如何做洋参山楂乌鸡汤才好吃 1. 将西洋参洗净后切成片;
2. 山楂洗净后切成片;
3. 乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪并洗净;
4. 大蒜去皮后一切两半;
5. 姜切成片,葱切成段;
6. 将乌鸡置于炖锅内,中入西洋参、山楂、姜片、葱段,加入1500毫升清水;
7. 然将炖锅置武火上烧沸,撇去浮沫;
8. 再用文火炖煮1小时即成。小帖士-健康提示:
1. 本品具有滋阴补血、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;
2. 症见头痛、眩晕、一侧肢或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。
小帖士-食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。
当归味甘、辛,性温。归肝、心、脾经。功能主治:☆甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者,如当归补血汤、人参养营汤等。☆既能补血、活血,又能调经,为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。☆补血活血,又兼能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。☆既能活血消肿止痛,又能补血生肌,故亦为外科痈疽疮疡所常用。☆养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。
调补气血的中药乌鸡汤,简单易做,适合女生吃
中药乌鸡汤是很补血的,非常适合女生吃。一起来看看中药乌鸡汤的做法。1、把炖乌鸡的材料都准备好,乌鸡一个,红枣、枸杞、姜、党参、桂圆。材料提前放入水中泡一下。2、锅里煮开一锅水,水开后,放入乌鸡烫几分钟,然后捞起来清洗干净,切成小块。因为是炖汤的,所以不要切太小。3、把乌鸡和所有...
教我几种煲鸡汤的方法吗,用中药的也行
雪莲花少许 扁豆少许 薏仁少许 百合少许 芡实少许 山药少许 玉竹少许 姜片少许 盐少许 做法 1. 把鸡洗净,剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫 2. 然后与姜片以及药材同炖1-2小时,加盐调味,即可
煲鸡汤放什么药材最补气补血补肾
1、平时煲鸡汤的时候可以加点当归、黄芪、党参、红枣,具有补气补血的功能,当然,平时也可以口服中药八珍汤、四物汤、补中益气汤来补气补血,注意休息,不要熬夜,适当锻炼。2、鸡汤里面放党参,黄芪,龙眼肉,红枣,当归最补气血。党参有类似于人参的作用,能补肺脾之气,又能养血,可以治疗气血双亏,...
用什么炖老母鸡营养最好?
一般适合于烹饪炖汤的食材和药食同源的食材有:香菇、红枣、枸杞、玉竹、当归、黄芪、人参、熟地黄、生、料酒、食盐。这些都是很适宜的老母鸡炖汤添加料。首先把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用。2、再将以上药材各自洗净切好备用。3、然后把母鸡放入锅内,倒入足量清水没...
三伏天炖鸡汤放什么中药好
三伏天炖鸡汤适宜添加的中药有黄芪、当归、枸杞等。在三伏天这样的高温天气里,人们往往因出汗多而容易感到疲惫,炖鸡汤时加入一些适宜的中药材,不仅可以增加汤的营养价值,还能起到滋补养生的作用。黄芪是一种常见的中药材,具有补气固表、提高免疫力等功效。在炖鸡汤时加入黄芪,能够提升鸡汤的补气效果,...
炖鸡放什么药材补气血
红参熟地煲鸡汤:原料:红参、熟地、黄雌鸡等。做法:将黄雌鸡宰杀后洗净切大块,与红枣、熟地等食材一同置于炖盅内,加入清水和白酒,隔水炖2小时即可。在炖鸡汤时,还可以加入一些具有滋补作用的中成药如川穹等,不仅增加汤的营养价值,还使汤的味道更为丰富。但请注意,在加入药材时,要根据个人体质...
炖鸡汤放什么中药
回答:要看炖什么鸡了,乌骨鸡可放党参、枸杞、红枣、当归、黄芪、玉竹、淮山之类的,泰和乌骨鸡是比较好的。一般土黄鸡炖中草药味道就没那么好了,可以放干香菇,茶树菇,鱿鱼、墨鱼干,黄花菜之类也是可以的。
我想问一下老人身体虚弱想用鸡汤配什么中药才可以补?谢谢
平补即可,用黄精15克、党参10克、枸杞10克、陈皮3克和鸡肉一起煲汤。
煮鸡汤要放什么料 煮鸡汤要放的料
1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲,助消化。鸡汤能滋补,加入中药材效果会更佳。2、煲鸡汤时适量加入黄芪,红参,有补肺健脾,益气补虚的功效。加入人参,山茱萸,菟丝子,枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用。
鸡汤放什么好
鸡汤里加入一些食材,如枸杞、红枣、香菇等,可以使鸡汤更加鲜美且有营养。鸡汤是一种营养丰富的食品,为了增加其口感和营养价值,可以加入多种食材。1. 枸杞 枸杞是一种常用的中药材,具有补肾、明目等功效。在煲鸡汤时加入适量的枸杞,不仅可以提升鸡汤的口感,还能增加其营养价值。枸杞中的多糖、维生素...
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