吉祥卧具体怎么做? 右手怎么放? 要不要睡枕头的? 有图更好,不会的别乱答了,谢谢!
关于吉祥卧。经过自己长时间实践及体会感悟。发现吉祥卧,如果方法得当,效果是非常好的。
又发现了,网上的方法,或多或少 有些遗漏或者错误。
现重新整理。 希望帮到有缘看到此文的网友
吉祥卧 实现高质量睡眠必须会的睡姿!
“卧须右胁,名吉祥卧”。
1.睡觉的时候,右卧,两腿合拢、微微弯曲。
2.这个非常重要,很多人只知道右手枕着脸,但不知道具体怎么弄。
更正:右手大拇指放在耳垂珠后边写错了,应该右手大拇指放在听宫位置即可。(听宫是把口张开再关闭,耳前动的那个下陷的这个位置),手保持放松即可。
手如果放弄错了,睡眠效果就不太好了。
3.左手轻放在左大腿外侧上
这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面。舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住。右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧。
这样子睡眠,可以使身体安稳,没有动乱,晚上也不会睡得太沉,也没有恶梦等等。这个经上讲了很多好处。在我们现在科学来讲,右胁而卧也有它科学的依据。我们的肠胃的胃,它的口在右边,右胁而卧,可以把胃里边的东西都顺这个口到肠里去,不会积在胃里边,会使肠胃通畅了。
脸朝上仰卧,易生贪心;脸朝下俯卧,易引发嗔心;左侧而卧,增长痴心,种种不如法的卧式,会引生各种无明烦恼,唯有右胁而卧才最有功德。
共有四种功德:
第一、身体不放松,不会因散乱而产生不如法的念头和行业。
第二、不失正念,狮子是百兽之王,睡眠中不会失去正念,我们依止卧式而睡,也不会忘失修持善法的正念。
第三、不会入于酣睡、深度昏沉,而能时刻保持警觉的状态。
第四、不起恶梦,经常做吉祥之梦。
关于吉祥卧。经过自己长时间实践及体会感悟。
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吉祥卧 实现高质量睡眠必须会的睡姿!
“卧须右胁,名吉祥卧”。
1.睡觉的时候,右卧,两腿合拢、微微弯曲。
2.这个非常重要,很多人只知道右手枕着脸,但不知道具体怎么弄。
更正:右手大拇指放在耳垂珠后边写错了,应该右手大拇指放在听宫位置即可。(听宫是把口张开再关闭,耳前动的那个下陷的这个位置),手保持放松即可。
手如果放弄错了,睡眠效果就不太好了。
3.左手轻放在左大腿外侧上
这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面。舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住。右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧。
这样子睡眠,可以使身体安稳,没有动乱,晚上也不会睡得太沉,也没有恶梦等等。这个经上讲了很多好处。在我们现在科学来讲,右胁而卧也有它科学的依据。我们的肠胃的胃,它的口在右边,右胁而卧,可以把胃里边的东西都顺这个口到肠里去,不会积在胃里边,会使肠胃通畅了。
脸朝上仰卧,易生贪心;脸朝下俯卧,易引发嗔心;左侧而卧,增长痴心,种种不如法的卧式,会引生各种无明烦恼,唯有右胁而卧才最有功德。
共有四种功德:
第一、身体不放松,不会因散乱而产生不如法的念头和行业。
第二、不失正念,狮子是百兽之王,睡眠中不会失去正念,我们依止卧式而睡,也不会忘失修持善法的正念。
第三、不会入于酣睡、深度昏沉,而能时刻保持警觉的状态。
第四、不起恶梦,经常做吉祥之梦。
关于吉祥卧。经过自己长时间实践及体会感悟。
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吉祥卧 实现高质量睡眠必须会的睡姿!
“卧须右胁,名吉祥卧”。
1.睡觉的时候,右卧,两腿合拢、微微弯曲。
2.这个非常重要,很多人只知道右手枕着脸,但不知道具体怎么弄。
更正:右手大拇指放在耳垂珠后边写错了,应该右手大拇指放在听宫位置即可。(听宫是把口张开再关闭,耳前动的那个下陷的这个位置),手保持放松即可。
手如果放弄错了,睡眠效果就不太好了。
3.左手轻放在左大腿外侧上
这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面。舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住。右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧。
这样子睡眠,可以使身体安稳,没有动乱,晚上也不会睡得太沉,也没有恶梦等等。这个经上讲了很多好处。在我们现在科学来讲,右胁而卧也有它科学的依据。我们的肠胃的胃,它的口在右边,右胁而卧,可以把胃里边的东西都顺这个口到肠里去,不会积在胃里边,会使肠胃通畅了。
脸朝上仰卧,易生贪心;脸朝下俯卧,易引发嗔心;左侧而卧,增长痴心,种种不如法的卧式,会引生各种无明烦恼,唯有右胁而卧才最有功德。
共有四种功德:
第一、身体不放松,不会因散乱而产生不如法的念头和行业。
第二、不失正念,狮子是百兽之王,睡眠中不会失去正念,我们依止卧式而睡,也不会忘失修持善法的正念。
第三、不会入于酣睡、深度昏沉,而能时刻保持警觉的状态。
第四、不起恶梦,经常做吉祥之梦。
“卧须右胁,名吉祥卧”,睡觉的时候,右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢,合起来。右手大拇指压放在耳垂珠后边,手掌置耳前,这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面。舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住。右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧。
in jail on Decem
quipment for stu
那丁复方: 吉祥卧的右手是放在脸右侧,手心贴于腰部.
淄川区19115183515: 佛讲的睡姿是什么?吉祥卧?具体怎么做?四肢怎么放?身体怎样? - ?
那丁复方: “卧须右胁,名吉祥卧”,睡觉的时候,右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢,合起来.舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住.右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧
淄川区19115183515: 什么叫做吉祥卧? - ?
那丁复方: “吉祥卧”就是佛教的一种修行姿势,意即朝右侧卧躺.佛说《长阿含经》卷第三游行经记载:“尔时,世尊自四牒僧伽梨,偃右腋如师子王,累足而卧.”说明释迦牟尼卧着时采右侧卧姿势,世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿. 出众的吉祥卧佛像(吉祥卧).方法: “卧须右胁,名吉祥卧”,睡觉的时候,右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢,合起来.右手大拇指压放在耳垂珠后边,手掌置耳前,这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面.舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住.右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上.
淄川区19115183515: 吉祥卧的手应该怎么放,可以放在肚子上吗?有规定怎么放吗? - ?
那丁复方: 吉祥卧的是手放在腿侧的上方,不是放肚子上,这个是有说法的,当初佛陀涅槃都是这样卧的. 经典中有说法,如果吉祥卧而逝,可以免堕三恶道,也证明该人是安详而去的,所以吉祥卧的功德利益很大. 愿吉祥如意,准提心脉善嘉幢合十.
淄川区19115183515: 佛教:我看网上百度图片吉祥卧有两种:一种是把右手当枕头,一种是把右手撑着头,右手撑着头右手具体放什 - ?
那丁复方: 腮部
淄川区19115183515: 睡觉为什么要吉祥卧,佛教网 - ?
那丁复方: 吉祥卧有两个好处:一是不会令睡眠时间空耗,而能充分利用起来,积累不可思议的功德.另一个是,如果我们在酣睡中离开人间,以此卧式也不会堕入三恶道.所以,以前的一些老修行人,都比较注重用这种吉祥卧式睡觉.莲花生大士在《六...
淄川区19115183515: 请教各位,吉祥卧时右手一定要放在头下面吗,感觉很不舒服,不习惯,能否右手放在胸前呢 - ?
那丁复方: 习惯了就好,而且习惯右卧后,其他的睡姿反而会不舒服.人的习惯都是慢慢养成的,日积月累,所以要养成好的习惯.
淄川区19115183515: 卧佛左手卧地,右手在身上说明什么? - ?
那丁复方: 这是佛陀示现涅盘时的吉祥卧:右侧下卧,以足压足,右手垫在右脸颊下,左手放在左腿上.以这种卧式入睡,即使突然离开人间,也不会堕入恶趣当中.莲花生大士在《六中阴》中再三地宣讲:“任何一个众生(不仅是人),临死时若是吉祥...
淄川区19115183515: 和尚怎么睡觉? - ?
那丁复方: 满意答案 热心问友 2010-08-11吉祥卧!身体右侧卧位,双腿微曲,左手置于左膝上,右手置于头下.大体如此,后调整重心,尽量舒服即可! 追问: 可有人说和尚每晚十二点休息,不是躺着,是打坐,休息俩小时这一天都精神饱满, 回答: 有些大德高僧禅师是不睡觉,但普遍的僧众都要睡觉,大概是从晚上九点多钟睡到第二天三点多起来做早课.