晒伤了怎么办 通红的

晒伤了怎么办通红的~

今天说一说晒后即刻修复

今天说一说晒后即刻修复

脸被晒红发烫用冷水洗脸好，还可以用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。
应对晒伤的办法：
1、服用布洛芬、阿司匹林等消炎药
一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的说明。
2、多喝水
过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉，能帮助吸走皮肤里的热气。
4、芦荟植物的汁液
把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。
5、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位。直接把酸奶涂在皮肤上，等待至少5分钟，才彻底洗掉皮肤上的酸奶。
6、只用温水淋浴。水温应比室温稍微热一些，但不要太热。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。 尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分。
7、摄取维生素E和C。它们的作用和防晒霜不同，是治疗晒伤的抗氧化剂，经常使用才能发挥最大的效用。所以在夏天更容易晒到太阳时，可以补充这两种维生素。

　　第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
　　第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
　　第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
　　第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
　　皮肤晒伤后怎么办？现在大家知道了吧。总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。
　　皮肤灼伤急救法宝：
　　1、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。
　　2、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，效果惊人。
　　3、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
　　4、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
　　5、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
　　6、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
　　用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

　　晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。

　　西瓜皮敷肌肤

　　做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

　　原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
　　你好，皮肤晒伤后的修复工作
　　1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
　　2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林
　　3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥
　　4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤
　　5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净
　　6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
　　7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应
　　8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
　　9、多喝水
　　10、饮食均衡，且应清淡
　　11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适
　　12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
　　13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除
　　14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下
　　15、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
　　16、上午十点到下午三点的阳光威力最强
　　17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
　　晒伤后的美白修护
　　1、皮肤轻微发红 　　轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
　　2、肌肤发热 　　发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
　　3、又发热又疼痛 　　这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
　　此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

我分享下我的晒伤经历，两周前去海边玩了整一天，脱下泳衣的那刻就知道自己严重晒伤，全身通红发烫，肿胀，试过各种网上教的办法，我都试了（牛奶、芦荟、西瓜等等），试的比较多，所以也没发现哪个效果出众，反而心里更焦急，海水+太阳晒出的灼热感不是一时半会儿能消除掉的，给大家些建议，希望能帮到你们：
1、海边出来，一定要找淡水先冲洗干净身体，最好用温凉水，避免刺激晒伤的肌肤
2、用湿冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。然后再涂上芦荟胶，有舒缓效果。每天坚持为皮肤降温，严重晒伤导致皮肤发烫肿痛的情况能持续4-5天。
3、有水泡不要动，过几天会自行吸收的，脱皮的时候不要撕，让它自行脱落，不然会造成肤色不均的情况发生。
4、面膜很有效果，一周内，坚持早晚各一贴，会很有效的拯救面部被晒伤晒黑的肌肤。后期每天一贴，坚持两周后皮肤差不多就恢复到跟之前一样的状态了。
5、勤补水，多喝水，皮肤干的时候，擦上护肤箱，用完的面膜也不要马上扔掉，用剩下的面膜液擦拭在裸露位置，如胳膊、大腿、后背，反复擦拭，按摩，长时间坚持，能改善因脱皮造成的肤色不均问题。（但这个擦拭有前提，是要等皮肤肿痛结束后）
我的办法也许不是最好的，但是我经历了最惨烈的晒伤过程，到现在皮肤还有少量未脱完的皮屑，估计恢复到原来的肤色至少要到明年夏天了，希望大家去海边还是提前做好防护，泳衣买长衣长裤，既能防预太阳，又能防御水母的侵害，防晒霜买100倍以上的，多补水，玩后归来注意保养和晒后修复，祝大家早日康复！

防晒做足

防晒做足当然很重要，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢动，抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及!

1.补充水分：晒后肌脱水，第一步防干荒

肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是 “解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。

Step1.全脸喷雾：距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤。

Step2.湿敷双颊：化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状，贴在两颊敷10分钟。

2.冰镇降温：冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温

肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。

3.面膜修护疗愈晒后疲惫肌，重现活力

除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象)，晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

4舒缓肌肤敷面膜前，保湿打底防敏感

晒后肌肤比较敏感脆弱，医生不建议直接敷面膜，可能引发敏感(因为密封肌肤，使肌肤温度升高)建议先用保湿凝胶打底，之后再敷上面膜，吸收力不受影响。

皮肤晒伤怎么办，晒伤后该怎样急救?

对于不同程度的晒伤该怎么做？

1/对于轻微的晒伤：

在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2/对于中度的晒伤：

除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3/对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4/以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。

冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。

要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了!!

你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.

用酸奶副, 很有效的

用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效。

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西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红的疼？
菜璐白葡： 首先你用冰镇的矿泉水冷敷镇定一下 还有你是脸上晒伤还是身上

西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红的 - ？
菜璐白葡： 1、 后的肌肤保养很重要.在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的保养对肌肤来说就变得很重要.你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿,放在冰箱冷藏室约十分钟后取出,轻轻拍于脸部发红发烫的部位;对于鼻尖、额头与...

西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红的 - ？
菜璐白葡： 用晒后修护的凝胶厚厚的抹一层,或者芦荟胶,另外多做补水的面膜,千万不能用美白的切记.等待自然恢复.

西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红疼痛？
菜璐白葡： 1、 后的肌肤保养很重要. 在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的保养对肌肤来说就变得很重要.你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿,放在冰箱冷藏室约十分钟后取出,轻轻拍于脸部发红发烫的部位;对于鼻尖、额头与双...

西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红的痒 - ？
菜璐白葡： 晒伤之后皮,肤比较脆弱,这时候皮肤痒,不要使劲抓,应该抹肤卫士软膏,用中药膏来止痒,同时修复受损的皮肤.

西盟佤族自治县13437266728： 晒伤了怎么办通红的痒 - ？
菜璐白葡： 先冰敷,再用芦荟涂抹晒伤的地方,然后多喝水进行排毒.