嚼木糖醇对牙齿真的起保护作用吗?为什么?
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时,颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼,对于牙周健康十分有益。另一方面,医疗卫生专家也发现,如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右,将会产生美容的功效。木糖醇并不能完全代替糖。和普通的砂糖相比,热量低是木糖醇的一大优势。因为它进入人体后,吸收得很慢,而且只有部分能被利用,因此,每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量,比其他碳水化合物少了40%切记物极必反,食用过量木糖醇有可能引起腹泻,糖尿病人一旦摄入多了,还会造成血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化,也有可能引起腹部不适、胀气、肠鸣、腹泻等。同时专家认为,木糖醇虽然可代替糖,非葡萄糖类物质,但吃多了一样也会发胖。uPj)` www.5h5j.com5PMNDC ì
不可以
口香糖用木糖醇做是有几个原因的
1.适合任何人群
包括糖尿病患者
2.甜味持久,口感俱佳
3.不会因为糖分的残留对牙齿造成损害
但是木糖醇本身对牙齿是没有保护作用的
嚼口香糖是因为口香糖可以带出牙齿内残留的食物及细菌
对牙齿有保护作用
但是不可以代替刷牙
牙膏中的抗菌、杀菌成分是口香糖代替不了的
咀嚼含有木糖醇的口香糖可以保护牙齿,首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用,抑制链球菌生长及酸的产生;
其次在咀嚼木糖醇时,能促进唾液分泌,唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌,也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸及氨浓度,同时减缓口腔内PH值下降,伤害牙齿的酸性物质被中和稀释,抑制了细菌在牙齿表面的吸附,从而减少了牙齿的酸蚀,防止龋齿和减少牙斑的产生,巩固牙齿。
木糖醇在一定程度上也有助于牙齿的清洁度,但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用,这一点也不可忽视。
扩展资料
预防蛀牙的注意事项
1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;
2、少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;
3、少吃含糖分高的食物,如:糖、巧克力、饼干等;
4、不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;
5、常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;
6、平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。
参考资料来源:百度百科-木糖醇
参考资料来源:百度百科-龋齿
木糖醇是从白桦树和橡树中提取的一种天然植物甜味剂,具有独特的防龋效果。它广泛地存在于自然界中,人的身体和许多水果和蔬菜里都含有木糖醇。木糖醇不会被蛀牙菌发 酵产酸腐蚀牙齿,同时木糖醇的甜味还能促进唾液的分泌,补充唾液中的磷和钙,能够促进牙齿的自然修复。 在欧美,木糖醇被广泛使用于口香糖、牙膏、巧克力、糖果等食品中。但在龋齿预防方面木糖醇口香糖的效果最为显著。因为口香糖可以长时间在口腔中停留,木糖醇能够与牙齿充分接触,从而增强防龋效果。在木糖醇防龋的先进国家芬兰,90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家的使用率都在60%以上。在最早使用木糖醇防龋的芬兰,5岁的儿童中没有患龋齿的占70%,这与我国5岁儿童中患有龋齿的人占77%这一数据形成了鲜明的对比。全国牙防组副组长张博学教授特别指出“我们已往教给公众的防龋常识是:早晚刷牙,用含氟牙膏,用保健牙刷,现在应当加上一条:饭后、吃零食后咀嚼木糖醇口香糖。” 既然木糖醇口香糖有这么好的防龋作用,那么在日常生活中如何使用木糖醇口香糖获得防龋的最佳效果呢?其实,这里边还真有些学问。 首先,选择木糖醇口香糖时要看木糖醇的含量。因为口香糖中木糖醇的含量不同,防龋效果也不一样。一般来讲口香糖中木糖醇的含量越多,预防效果就越好。在芬兰牙科医师协会,作为木糖醇产品的推荐条件是木糖醇含量必须占糖份的50%以上。这一标准已为国际所公认。 其次,在使用木糖醇口香糖时要掌握好咀嚼次数和咀嚼时间。如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的话,通常每次饭后和吃完零食以后及临睡前各咀嚼一块木糖醇口香糖,便可以达到防龋的效果。饭后和吃完零食之后马上咀嚼效果最佳。即使是吃了含有砂糖的食品(巧克力等),吃完之后如果马上嚼木糖醇口香糖的话,能迅速改善口腔环境,使酸性的口腔恢复为中性,减弱酸对牙齿的腐蚀作用。一般木糖醇的作用在数十秒到数分钟后就会消失。但是,通过嚼口香糖可以促进唾液分泌,有助于牙齿的再矿化,所以在口香糖失去味道之后最好再嚼五到十分钟。在连续摄取木糖醇两周到一个月左右就会出现效果。 再者,嚼用木糖醇口香糖的同时如果配合使用含氟牙膏刷牙,防龋效果会大大提高。因为氟可以改变牙齿表面的构造,增强牙齿的抗酸力,从而有助于减少蛀牙的发生。
为什么木糖醇口香糖可以保护牙齿?
20年来对木糖醇的临床实验研究表明:用木糖醇降低龋齿发生率,其疗效达82%。其预防龋齿的机理是:首先,木糖醇不会被口腔中的链球菌突变体发酵利用,抑制了S突变体的生态环境和细菌的生长,防止了它利用食物中的能量繁殖并产生有害酸,从而防止钙盐从牙的珐琅质上溶解,造成熟知的“酸蚀”。其次,它...
吃木糖醇对牙齿不好嘛?
全国牙防组副组长张博学教授特别指出“我们已往教给公众的防龋常识是:早晚刷牙,用含氟牙膏,用保健牙刷,现在应当加上一条:饭后、吃零食后咀嚼木糖醇口香糖。” 既然木糖醇口香糖有这么好的防龋作用,那么在日常生活中如何使用木糖醇口香糖获得防龋的最佳效果呢?其实,这里边还真有些学问。 首先,选择...
吃木糖醇对牙齿有什么作用呢
在一定程度上也有助于牙齿的清洁度,但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用,这一点也不可忽视。木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好,首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用,抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时,能促进唾液分泌,唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌...
现在市场上卖的木糖醇的成分是什么?真的对牙齿有益吗?拜托各位大神_百度...
既然木糖醇口香糖有这么好的防龋作用,那么在日常生活中如何使用木糖醇口香糖获得防龋的最佳效果呢?其实,这里边还真有些学问。 首先,选择木糖醇口香糖时要看木糖醇的含量。因为口香糖中木糖醇的含量不同,防龋效果也不一样。一般而言口香糖中木糖醇的含量越多,预防效果就越好。在欧洲一些国家牙医学会...
益押木糖醇吃多了好吗,真的对牙有好处吗?
不是的。木糖醇是糖的代用品,只是说避免了蔗糖对牙齿的危害,但是并不能说对牙齿有好处.长期咀嚼口香糖有易也有害,具有两面性.而且吃多了对胃肠不好,木糖醇和薄荷刺激胃肠。——给点分分把!求求你拉
吃木糖醇真的对牙齿有益吗?
大量的科学研究证明,木糖醇具有和蔗糖一样的甜味和营养价值,但不会被口腔中致龋微生物发酵产酸,所以不会腐蚀牙齿而形成龋齿。基于这种机理,木糖醇可以作为甜味剂代替蔗糖制成木糖醇口香糖。科学研究和临床试验证明,木糖醇口香糖具有很好的预防和抑制龋齿的作用。因此只有经常嚼木糖醇口香糖对口腔健康才是...
吃木糖醇真能保护牙齿和美白牙齿么?
有的.吃木糖醇可以改善嘴里的酸性程度,有效防止蛀牙,还能锻炼脸部肌肉。另外可以用木糖醇代替糖来食用,有益健康,还能够控制糖尿病。但是如果咀嚼木糖醇口香糖的话效果可能不会太明显。
木糖醇对牙齿都是有什么好处啊
没什么好处啊。就是木糖醇不能被细菌分解,不会产生酸性物质腐蚀牙齿。而且木糖醇吃多了会造成腹泻。
木糖醇真的有益牙齿吗
木糖醇是有益牙齿的,它可以抑制口腔中龋齿细菌的生长,因为这一个有点,所以被广泛应用在跟牙有关的产品当中,例如口香糖,牙膏,漱口水等等。
常嚼木糖醇的利弊
病情分析:你好,吃木糖醇有好的一面也有不好的一面,我把优缺点说下,好的一面是可以清洗口气,锻炼牙齿和咬肌,下颌肌,清除牙缝的食物残渣。不好的一面是含糖,不易多吃,吃多了对牙齿也不好的,它含的添加剂对胃也不好,一方面刺激胃,还增加胃液分泌,还含有食品胶是不能吞服的,所以不能...
桐武甲硫: 木糖醇不会被蛀牙菌发酵产酸腐蚀牙齿,同时木糖醇的清新甜味还能促进唾液的分泌,补充唾液中的磷和钙,促进牙齿的自然修复,所以说它是可以保护牙齿的,国际上有论文论证过的.
察哈尔右翼中旗19171414122: 嚼木糖醇对牙齿真的起保护作用吗?为什么? - ?
桐武甲硫: 咀嚼含有木糖醇的口香糖可以保护牙齿,首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用,抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时,能促进唾液分泌,唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌,也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性...
察哈尔右翼中旗19171414122: 木糖醇对牙齿有好处吗? - ?
桐武甲硫: 1. 木糖醇做糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂:木糖醇是人体糖类代谢的中间体,在体内缺少胰岛素影响糖代谢情况下,无需胰岛素促进,木糖醇也能透过细胞膜,被组织吸收利用,供细胞以营养和能量,且不会引起血糖值升高,...
察哈尔右翼中旗19171414122: 吃木糖醇真的对牙齿有益吗? - ?
桐武甲硫: 可以防止龋齿的发生哦. 木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质,也是人体糖类代谢的正常中间体.一个健康的人,即使不吃任何含有木糖醇的食物,血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇.在自然界中,木糖醇广泛存在于各种水果、...
察哈尔右翼中旗19171414122: 经常吃木糖醇对牙齿有益吗? - ?
桐武甲硫: 木糖醇对牙齿确实是好的. 专家研究发现,木糖醇具有独特的预防龋齿作用,主要是其不会产生引发龋齿的酸性物质,不能给细菌提供赖以生存的营养,欧美国家已将其广泛地应用于预防龋齿. 据了解,木糖醇是从白桦树、橡树、玉米等植物...
察哈尔右翼中旗19171414122: 木糖醇真的对牙齿好吗? - ?
桐武甲硫: 木糖醇实质是没有营养的甜味剂,说他对牙齿有好处,实质是含糊的说法,具有一定的误导目的;其实就是说,如果你想吃甜的,还不想腐蚀牙齿的话,最好吃木糖醇之类的甜味剂.因为他属于不被有害菌利用的甜味品,也就是不会帮助损害牙齿的细菌生长繁殖.
察哈尔右翼中旗19171414122: 吃木糖醇真的对牙齿好吗????
桐武甲硫: 没有保护作用.一般的糖类,在口腔内会逐渐氧化成酸类,而木糖醇不是糖类.不易氧化成酸.所以木糖醇仅仅是伤害较小,而没有保护作用. 但可以防止龋齿. 木糖醇也有一些健康作用: 1、 常温下甜度与蔗糖相当,低温下甜度达到蔗糖的1.2倍. 2、 易溶于水,在溶解时吸收大量热,食用时口腔感觉特别清凉. 3、 不被口腔内细菌发酵利用,能抑制细菌生长及酸的产生,可防止龋齿. 4、 食用木糖醇后血糖值不会上升. 5、 生物稳定性好. 6、 吸湿性好.
察哈尔右翼中旗19171414122: 吃木糖醇真的可以保护牙齿吗 - ?
桐武甲硫: 木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质,也是人体糖类代谢的正常中间体.一个健康的人,即使不吃任何含有木糖醇的食物,血液中也含有0.03---0.06 毫克/100毫克的木糖醇.在自然界中,木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中,但含量很低.商...
察哈尔右翼中旗19171414122: 木糖醇真的对牙齿有好处??
桐武甲硫: 杭州口腔医院预防保健科主任王维倩说,嚼嚼口香糖,主要能起到两方面的作用.首先,咀嚼能运动口腔,使咀嚼肌得到充分锻炼,促进儿童的颌骨发育.“现在的食物多是精加工,可以很容易地咀嚼吞咽,导致我们的咀嚼肌相对萎缩,嚼嚼口...
察哈尔右翼中旗19171414122: 木糖醇是不是真的有益于牙齿健康??
桐武甲硫: 木糖醇具有和蔗糖一样的甜味和营养价值,但不会被口腔中致龋微生物发酵产酸,所以不会腐蚀牙齿而形成龋齿.基于这种机理,木糖醇可以作为甜味剂代替蔗糖制成木糖醇口香糖.科学研究和临床试验证明,木糖醇口香糖具有很好的预防和抑制龋齿的作用.因此只有经常嚼木糖醇口香糖对口腔健康才是有利的.