晚上睡觉双腿膝盖关节疼痛，白天不痛是怎么回事
晨僵，关节炎前兆
膝盖痛的真正原因 来次评估放松与矫正
肯定有问题。白天不疼是因为人的神经系统有两套。晚上人对这些感觉比较敏感，所以会觉得晚上疼
如果是小孩子那就是生长痛了。
还是补点钙吧.
腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治
晚上睡觉的时候腿酸膝盖经常的酸痛,是怎么回事?
晚上睡觉时经常腿酸和膝盖酸痛，造成这种情况有多种原因，最常见的可能是睡觉时姿势不对，对腿部和膝盖造成了压迫，时间长了引起酸痛；其次是膝盖受凉了，原因是吹了过多的风扇或者空调；还有一个原因跟所处的环境有关，可能经常处在潮湿的环境中导致膝盖腿部风湿；或者是干了重活、过度运动，导致膝盖关节...
睡觉起来膝盖酸疼怎么回事
睡觉起来膝盖酸疼多见以下几个原因：第一个，可能前一天膝盖干活太多，或者是爬山、运动，跑步太多，导致膝盖周围的肌肉出现过度的疲劳，同时导致关节里面出现损伤，这样会导致睡觉起来以后出现膝盖的酸疼，关节里边、外边都可能有酸疼的情况发生。第二个，有时候睡觉起来膝盖酸疼的原因有可能是因为本身膝盖就不...
睡觉膝盖酸痛是怎么回事
睡觉膝盖出现酸痛，常见原因有膝关节受凉、退行性膝关节骨性关节及滑膜炎，具体如下：第一、膝关节受凉：老年患者若未注意保暖，睡眠过程中会导致膝关节受凉，关节滑膜出现急性水肿和炎症反应，或者会有酸痛症状，并伴有短期膝关节活动受限。经过热敷和推拿、按摩等治疗，能够使症状在短期内得到迅速缓解。第二...
晚上睡觉两腿膝盖、肘关节、两肩出冷汗是怎么回事
一个是关节炎，再就是缺钙引起的骨膜损伤。一般的给些活血、祛瘀、止疼类的药物。如;三七片、舒筋活血片、筋骨丸、...等。请你选择治疗。
晚上睡觉膝盖难受是怎么回事
晚上睡觉出现膝盖难受的症状：1、可能是由于气血循环不好或者受凉以后导致的膝关节炎的急性发作。2、出现膝盖不舒服的症状以后，可以采用热毛巾局部热敷，有利于促进血液循环，缓解疼痛，或者外用氟比洛芬巴布膏进行止疼辅助治疗。如果短期之内症状得不到任何的缓解，而且不舒服的症状在进行性的加重，患者...
睡觉时膝盖酸痛怎么回事
睡觉的时候膝盖酸痛的原因如下：1、考虑可能是膝关节的局部劳损，特别是在白天进行了大量的体育活动，或者进行了负重运动，如长距离行走或者登山、上下楼梯，都会引起膝关节的劳损，在夜间有可能出现劳损部位的肌肉发生痉挛，就会出现痉挛性的疼痛和膝盖酸痛。2、考虑是膝关节的肿瘤性病变，特别是骨肿瘤，...
睡觉膝盖酸软是怎么回事
白天劳累过度或者是白天不经意间的受到损伤，或者是由于身体内缺钙以及缺钾等因素，都会引发夜晚睡眠的时候出现膝盖酸软的情况。出现膝盖酸软的情况，如果是年轻人，最常见就是上述原因引起。但是如果是老年人夜晚睡眠的时候发生膝盖酸软，很大一部分原因由于关节的退变以及关节的磨损或者是软骨的磨损，导致出现...
晚上睡觉膝盖酸困是什么原因
晚上睡觉膝盖很酸困的情况，一般的原因有以下几点：第一、椎间盘突出，腰椎间盘突出以后髓核压迫了神经根，造成神经变性以后会引起下肢，包括大腿和小腿的酸、麻、胀、痛，可以在外侧或后侧，直接影响膝盖，睡觉时会感觉腿部和膝盖的酸困。第二、膝盖本身的病变，包括关节炎、磨损、滑膜炎、韧带损伤、半月...
晚上睡觉腿膝盖酸痛是什么原因引起的
晚上睡觉的时候出现膝盖和腿酸痛，要分清楚它的原因。首先是生理性原因。最常见的是白天活动过多，尤其是登山、爬坡这种动作。如果活动过多是非常有损关节的，可能在白天症状不明显，是运动过量引起的一过性的酸痛。建议一定要控制运动的量，减少膝关节的负重和活动，很快会缓解。其次常见的原因是病理性的...
晚上睡觉膝盖酸胀难受怎么回事
膝关节是人体中最复杂及关节面最大的负重关节，临床上有多种原因可导致患者出现膝关节的酸胀疼痛。首先，膝关节的骨质增生，随着年龄的增长，膝关节的骨质由于长期磨损，韧带松弛，可导致关节不稳定，造成相应部位的磨损和骨质增生，而发生酸疼不适的症状。其次，损伤导致的膝关节疼痛，多见于关节韧带或者...
鄞亲帝益： 如果是小孩子那就是生长痛了.我现在已经二十了``女性``到底是怎么回事啊``是劳累后疼吗,如果是就没有事否则就得拍片看看了. 我不经常劳动.可能是心里压力大吧!建议你拍个片吧,不过我觉得应该是没有什么事的.
韶山市19259355370： 晚上睡觉双腿膝盖关节疼痛,白天不痛是怎么回事 - ？
鄞亲帝益： 腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠. 引起腿脚抽筋的常见原因大体有...
韶山市19259355370： 膝盖白天没什么就是晚上睡觉膝盖就痛,...？
鄞亲帝益： 您好,你的情况如果是没有明显的肿胀,应该是有筋膜炎或者滑囊炎的问题的,往往是劳累性质的疾病,您最近适当休息,口服芬必得和三七片,局部热敷,观察看看吧,一段时间后还是不好就到医院检查一下
韶山市19259355370： 晚上睡觉膝盖痛是怎么回事?？
鄞亲帝益： 是要得关节炎,可用慰烫法或拔罐法治疗
韶山市19259355370： 膝盖每晚睡觉的时候都疼,白天不疼 -- ？
鄞亲帝益： 指导意见:你好,根据你的描述这种情况考虑受凉引起,也不排除创伤性关节炎的可能.注意局部保暖,有时间多热敷,避免剧烈运感动.建议去医院拍片检查.
