佛教的瑜伽是干什么用的？
瑜伽在上古雅利安时代即已存在，是“”相应“”的意思。佛教的密宗也有许多瑜伽以及带瑜伽称谓的。其意义也是“”相应“”。佛教密宗分：事、行、瑜伽、无上瑜伽四个部分。这些瑜伽和印度教的瑜伽以及印度教密宗瑜伽是不同的，佛教瑜伽的最大特征是胜义谛诸法空性，还有如来藏思想。佛教瑜伽围绕着空性与本智的双运，围绕着心法与物质的双运，这才是瑜伽的终极意义。
以下给您节选北京中医药大学国学院副院长李良松（同时他又是中华佛医高级研修班领修导师）教授所写的一本《中华佛医文化丛书》书内，有解释佛教“瑜伽”:
瑜伽，语见《解深密经》、《瑜伽师地论》。意译作“相应”。依调息（调呼吸）等方法，集中心念于一点，修止观（奢摩他与毗钵舍那）为主之观行，而与正理相应冥合一致。于密教，盛行三密瑜伽相应之说(又作三密相应说)。行此等瑜伽观行者，称为瑜伽师。依瑜伽师而行之境界，称作瑜伽师地。《瑜伽师地论》一书即从五识身相应地说至无余依地之十七地。奉持该论之学派，称为瑜伽行派。
瑜伽是印度宗教徒修行方法之一。即依凋息等方法而摄心，使与正理等相应之状态。此语古时见用于《梨俱吠陀》中，及奥义书时代．依凋息等观行法而观“梵我一如”之理，以与梵合致，与梵结合，此即称为瑜伽。其后佛教发扬光大此法，以为总摄修心、修慧之法门。而在佛教各派中，以印度瑜伽行派及我国唯识宗对此法的研究颇深。
依《解深密经》卷三之“分别瑜伽品”所述。瑜伽即以奢摩多(止)、毗钵舍那(观)为其主体。“止”以无分别影像为所缘，令心极平等寂静，“观”以有分别影像为所缘，于所知义中周遍观察。于修道方面，更进修止观平等，至佛果而以所作成满为所缘，始转得清净法身。此谓以止观为主之一切观行，即称为瑜伽。
《瑜伽师地论释》解释“瑜伽”之词义，谓一切乘之境、行、果等诸法，并有方便善巧相应之义，故称为瑜伽。对此，圆测《解深密经疏》卷六立境、行、果、教四种瑜伽之别。
(1)境瑜伽：谓“一切境无颠倒”等性，与正理、教、行、果相应，故称瑜伽。
(2)行瑜伽：谓一切行更互相顺，称正理，顺正教，趣正果。
(3)果瑜伽：谓一切果更互相顺，合正理，顺正教，称正因。
(4)教瑜伽：谓三乘圣教称正理，顺正行，引正果。
《成唯识论述记》卷二说“相应”有五义：
(1)与境相应：谓不违一切法之自性故。
(2)与行相应：谓与定慧等行相应。
(3)与理相应：谓安立、非安立等二谛之理。
(4)与果相应：谓能得无上菩提果。
(5)与机相应：谓得果既圆，利生救物，赴机应感，药病相应。
此说亦是承袭上述《瑜伽师地论释》之说。
密宗方面，《大日经》等将瑜伽分为“有相”、“无相”二种。有相瑜伽，即心专注于有形相的境缘(如本尊身相等)，在所观想的形相明白显现于意识中，且恒久专注不散时，即为得定，由此而入“无分别”定境，为成就有相瑜伽。无相瑜伽，指观想离言绝相的“心真实”，从而了悟心真实，并定心于心真实上，进入“无相三昧”，此即为成就无相瑜伽。《密宗经论》说“有相瑜伽”为进入“无相瑜伽”的门径，以无相瑜伽成就为究竟。一般认为成就有相瑜伽，只能得治病、驱魔等下等成就。如能进而成就无相瑜伽，才能生延寿、神通等中等以上的功效。
一行《大日经疏》、宗喀巴《密宗道次第论》等书，皆强调修瑜伽须循序渐进，先修有相瑜伽。俟得成就后，于定心中修观，反观能见、所见，便能悟自性本空，而入无相瑜伽。
以上就是所有。
在数千年前，在很久以前印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然瑜伽美图法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。
瑜伽已有数千年的历史，唯一的经典是根源自公元前两百年的著名瑜伽行者(YOGI)帕坛伽利(音译)所著的《瑜伽经》（瑜伽的重要理论著作）。严格来说，瑜伽是一种身心锻炼的统称，好比中国讲返本归源、导引等等，瑜伽在印度也是一个身心修练的通泛名词。有一段时期进行各种身心修练的人不管任何派别，都被尊称为瑜伽士（Yogi,女性为Yogini）。
古印度的宗教哲学派别林立，不过有两本着作被大多数印度人尊为经典，一是《奥义书》，二为《博伽梵歌》，古印度婆罗门教提倡“梵我一如”理论，由于印度教的普及，加上另一位有名的瑜伽祖师同时也是印度教祖师商卡拉的影响，这两本书也被往后大多数的瑜伽士奉为经典。瑜伽术本是一种身心修持术，与宗教无关，也可以说古印度任何宗教都采用。它的最高目的是实现人的一切可能，从精神（小我）与自然（梵，大我，最高意识）的合一（即“梵我一如”），一直到成佛成仙，或者其它教派所说的最高目的，瑜伽术都是被认可的途径之一。
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成，还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍。
瑜伽的治病力量：长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿并高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾玻有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。目前，瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力，更被用来改善囚犯的精神健康，帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性，以及改善他们重归社会的能力。瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
瑜珈使得内平和与身体健康更为和谐统一。它用最自然的疗法驱走身体的不适。伴随着身体的放松，心也就变得柔软放松。
瑜珈练习对于患有失眠、抑郁者有镇定作用。练瑜珈还可以消除压力，调节内分泌系统并能改善不良饮食习惯。对于注重形体美的人们来说，瑜珈又是一种立竿见影的健身、塑身运动，它非常有针对性的塑造身体，同时瑜珈对于肌肉的恢复作用也是不可忽略的。
瑜伽这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一样的读音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。
印度教和佛教的瑜伽，强调身语意的三密相应（瑜伽就是指相应）
瑜伽有什么用?
2、 调节内分泌 经常练习瑜伽，可以调节身体的内分泌失调，并且对消化系统和生殖系统都有很好的改善作用，瑜伽可以调节身体内部分泌系统。3、 疏通脉络 瑜伽可以打通身体内的经脉，让身体保持阴阳平衡，只要经常练习瑜伽，可以改善手脚冰凉的症状，减轻血管堵塞的情况。
瑜伽的意思是什么
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。人们一般会在...
瑜伽有什么作用
1、舒缓压力 若未能好好舒缓日常生活压力，或许会导致身体出现严重疾病。定期练习瑜伽，可令身体和心灵重拾平静，同时有助改善免疫系统，将因压力而构成的毒素排出体外，是您经过一天疲累工作后的最佳治疗良方。2、控制呼吸 呼吸亦有质素之分，而且往往直接影响心理状况。当伤心的时候，呼吸的速度会快而浅...
瑜伽课程的锻炼价值是什么
1、活力增加 来处瑜伽对脑部与腺体的作用。几周内，就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。要有耐性，瑜伽需要时间展现效果。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。2、外观与心情的年轻 瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假...
瑜伽的起源是干什么的
瑜伽是一种起源于印度的身体和心灵练习。它的起源可以追溯至公元前五千年左右的古印度时期。瑜伽的起源与印度教、佛教、耆那教有着密切的关系。瑜伽一词源自梵语，意思是“联合”或“结合”。这种练习的目的是通过身体、呼吸和冥想的结合来达到身体、心灵和精神的平衡。瑜伽在早期的时候是一种神秘的修行，...
瑜伽的真正含义是什么
对身体患病的人来说，瑜伽就是治愈伤病的一个手段。对最终压力大的上班族，瑜伽是身心安宁舒适的一个修持方法。对于提升自己求道的人来说，瑜伽是通往证悟的一个法门。对于大多数的健身教练来说，瑜伽首先是维持自己生活，养活自己的工作。对某些“大师”骗子来说，瑜伽可能只是一个敛财之路。对于某些学者...
什么是瑜伽呢?
此外还有热瑜伽的练习,整个练习过程大量排汗,水份流失过多,练习中可小口啜饮补水。 二、在做各种瑜伽练习时一定要在极限的边缘温和的伸展身体,千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。 在这里有一个词可能大家不是很清楚,什么叫在极限的边缘呢?套句流行歌词说,就是痛并快乐着。我向前...
瑜珈是什么意思 ? 瑜珈老师主要教什么?
还有一种说，即瑜伽这个词也是很早以前婆罗门教的一个重要用语。是指在祭祀时，婆罗门教的祭司们在坐席上向神强使自己心意集中的意思。由此所见，最早成立的瑜伽，是基于心理学分析的这种心理功夫为基础的。这种流派最后组成王瑜伽。瑜伽老师主要教：1、正确的放松：将肌肉的压力彻底释放出来，让自身如一夜...
瑜伽教培班有必要吗?
瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能...
练习瑜伽最主要的宗旨是什么?
1、瑜伽能消除烦恼：减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。2、瑜伽能提高免疫力：增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。3、瑜伽能集中注意力：是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法。4、瑜伽能让你跳出心灵的限制：从而更好地回归...
尉迟石贝复：瑜珈最早出现在5000年前的古印度,那时人类文明刚刚显现.石器时代的萨满教(Shamanism)与现代印度文化有千丝万缕的联系,是孕育古老瑜珈的源泉. 早期的瑜珈与萨满教...
敖汉旗18698318562： 瑜伽与佛教有什么关系 - ？
尉迟石贝复： 瑜伽是印度古文化的一种修炼方式.目的在于通过瑜伽的各种对身体与精神的锻炼,让人能够与梵天合一.所以瑜伽是一种更早于佛教出现在印度的修行法门.佛教并没有像是瑜伽这样子的修行方式.另外一方面,佛教里头也有“瑜伽”一词,意思是“对应”,而不是一种修行的方式.
敖汉旗18698318562： 禅易瑜伽是什么? 内涵佛教禅意的瑜伽吗? 都是印度的 - ？
尉迟石贝复： 有一句话,名叫【挂羊头卖狗肉】 参禅,可以用瑜伽的方式参,,, 但是首先是你会参禅,才不拘方式 . 一般来说,你所举例,,都是用禅的名义,吸引对禅有兴趣人练瑜伽 当然,我没有说瑜伽不好的意思
敖汉旗18698318562： 如何练好瑜伽主要是想通过电脑自学 ？
尉迟石贝复： 世上流行的瑜伽和佛法的瑜伽是两回事,练起来也是世法的特点和世法的收获. 1、佛教中的瑜伽,意即“相应”,瑜伽部的修法,事与理相应,言与行相应.....”...
敖汉旗18698318562： 佛教是否有不同的法会,目的作用各如何? - ？
尉迟石贝复： 佛教的法会有很多 1.普佛作用是消灾延寿祈福一般诵普门品,药师经 2.超度作用超度亡灵 一般诵地藏经 3.瑜伽焰口作用救度恶鬼有一部经是专门做焰口的仪规 4.水路法会作用消灾延寿祈福超度. 5.佛菩萨喜庆日法会.是庆典佛菩萨的诞辰,成道,出家日等等 6.斋天法会作用是祈福,专门有斋天的仪规 7.皈依受戒法会 8.放生法会 9.大和尚升座法会 10佛菩萨像开光法会 好有很多,集众做佛事即称为法会
敖汉旗18698318562： 瑜伽的来源及其特点是什么? ？
尉迟石贝复： 从瑜伽的起源来看,瑜伽起源于印度佛教的鼎盛时期,作为修身养性、强身健体的一项运动,其发明者便是男人,因此,在瑜伽的体位法中有许多动作对男性的健康是非常有益的
敖汉旗18698318562： 练习瑜伽真的可以使人解脱吗? ？
尉迟石贝复： 古印度人盛行修炼瑜伽,据《薄伽梵歌》 记载,修炼瑜伽必须要找一个僻静的地方,并 将一些草铺在地上,盖上一张鹿皮或羊皮,制 造一个底座.底座不能太高也不能太...
敖汉旗18698318562： 瑜伽的放松与冥想有什么区别 - ？
尉迟石贝复： 瑜伽大放松(休息术)不需要大脑保持警觉或注意力集中,它与睡眠的状态非常接近,而且持续的放松状态会让你入睡. 而冥想则通过把注意力集中在当前的时刻(一般把注意力集中到一个特定的物体,图象,词语,短语或情绪上),训练大脑进入一种更高的意识和警觉状态.冥想是一种清醒而又警觉,平静而又专注的状态.
敖汉旗18698318562： 瑜伽冥想和佛教的禅定有什么一定的关联吗? - ？
尉迟石贝复： 瑜伽冥想和佛教的禅定都是训练意识的方法,相同之处是都从人的显意识入手,调服心意.瑜伽冥想是为了契合所谓的本我、神我、大梵,佛教禅定是为了消除“我”的幻觉,两者使用形同的方法,但目的截然不同. 比方而言,瑜伽冥想譬如嫁接树枝,使桃枝(小我)与李树(本我、神我、大梵)化为一体;而佛教禅定是钻木取火,火出木尽,灰飞烟灭(语出《圆觉经》),消除对“我”的妄想执著.
