脸色很黄,是什么原因?
?我们经常见到有很多人脸部发黄,一般来讲,人的正常肤色应该是红润而有光泽。那么脸部发黄是怎么回事呢?下面我们就来看一下引起的? 一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下,身体健康的人,脸色红润而有光泽,出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为,脸色发黄属于湿热,是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄,可能是因心情紧张、抑郁、烦闷,造成体内营养物质消耗过多,雌性荷尔蒙分泌减少,导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外,食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足,长期饥饿,气血生化无源,势必导致气血两亏。另外,饮食量虽然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现气血两亏,并导致其他病证。 (3)失血过多 外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。另外,由于出血,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重气血两亏。 (4)肾气亏虚 肾藏精,精生髓,精髓可以化血。若先天禀赋不足,后天失养及房劳过度等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则气血两亏。 (5)劳作过度 大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致气血两亏。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄,可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用,每天5克左右,沏1-2杯即可;阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物,可以煮粥或做菜。此外,平时要少吃伤害脾胃的食物,如冷饮。 其次,养成规律的生活作息习惯。按时睡觉,定时吃饭,坚持锻炼,多晒太阳,保持心情舒畅,通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是,不少女性为保持苗条身材而节食减肥,如果控制不当,就会造成营养不良,出现脸色发黄,这类女性要特别注意补充营养,最好改用健康的减肥方法。 ?那现在应该清楚了吧,如果在饮食上面能够做好调整的话,就可以减少疾病的入侵了。 相关阅读:面色发黄吃什么?7道美食改善 5个治疗脸色发黄的偏方
脸色暗黄的办法
脸色发黄的原因很多,如果长时间是这样,不是你生活不规律的话,多是气血不足造成的。女性脸色发黄多是气血不足,适当地补气益血,可以慢慢调理过来,最好用中药方,平时多注意吃些红枣、用枸杞泡茶喝,还有当归、阿胶都是女人补气血的良方。
一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说,笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发。 人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽。 身体有病的人,或痛、或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱、肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。 因此,面色不佳、精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生。 面色枯黄的女性,在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外,考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧,更要有好身材、好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况。 以下给你介绍一则成功治疗“脸色发黄”的偏方: 1. 取医用纱布1块,新鲜的红萝卜1根,蜂蜜1勺; 2. 用温水洗净脸部,将红萝卜洗净并切成细末,置于纱布上,均匀淋上蜂蜜; 3. 半分钟后,将纱布卷成小团,轻轻拍打脸部。反复用纱布拍打脸部,待液体被皮肤吸收完为止; 4. 再用温水清洁脸部,视条件,用温水和冷水交替使用2次,以利于毛孔收缩。 爱心提示:建议每周做1--2次,慢慢即可将黄皮肤变得滋润,白晰,红润。 至于“手脚……不暖和了,晚上睡觉多梦,白天精神不佳,容易疲倦,记忆力差。”考虑为肾虚引起,除了适当补充营养外,建议积极参加户外体育运动,保证每星期不得少于3次,每次不得少于30分钟,心跳不得少于130下--所谓“三三制”。
脸色很黄是什么原因导致的
脸色很黄,常见的原因有:一、生理性的原因,由于东方人属于黄色的人种,有的人脸色偏黄,属于正常的现象,一般不须治疗。二、贫血原引起的脸色发黄,无论哪种类型的贫血缺碘性贫血,再生障碍贫血具有红细胞性贫血等都会出现出现面色发黄的情况,也就是中医所谓的萎黄,气血亏虚。三、黄疸引起的面色发黄...
皮肤比较黄原因有什么呢
现在的生活压力逐渐的增大,加班熬夜也是我们常见的一情况发生,是我们经常面对的一件事,而且有时还要应酬客户K歌喝酒,这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。3、家庭主妇型 长期的跟油烟打交道也是我们比较常见的一种情况,我们都知道在家里做全职太太,每天都要张罗一...
脸色很黄是什么原因
由于熬夜,导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间,这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康,这就容易出现暗黄的情况。想要解决这种糟糕的情况,那么每天一定要保障充足的睡眠时间,建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态,这样才能够令皮肤中...
脸很黄是什么原因
脸很黄的原因可能有多种,主要包括生理性因素和病理性因素。一、生理性因素 1. 遗传因素:部分人的肤色偏黄可能受到基因遗传的影响,这是一种正常的生理现象。2. 生活习惯:不良的生活习惯,如熬夜、过度疲劳、缺乏运动等,会影响皮肤的代谢和循环,从而导致脸色发黄。二、病理性因素 1. 营养不良:长...
皮肤黄是什么原因
一、遗传因素 许多人的皮肤色调是由遗传基因决定的。如果家族中有人天生肤色偏黄,那么很可能是遗传因素导致的皮肤黄。这种情况通常无需过于担心,属于正常的生理差异。二、生活习惯 1. 饮食影响:长期摄入过多富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、柑橘等,可能导致皮肤黄染。2. 阳光暴晒:未做好防晒措施长...
脸色发黄是什么原因怎样调理
回答:可引起脸色发黄.黄疸不但会引起皮肤脸色发黄,巩膜和小便也会发黄.一般黄疸越深,病情越重,严重的黄疸甚至会危及生命. 常见非病理性脸色发黄的原因有:橙黄病及服阿的平,小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄.有些人吃了过多的柑橘,胡萝卜,南瓜等会引起皮肤发黄,但其巩膜不黄.还有长期心情紧张,抑郁,烦...
人发黄是什么原因
引起皮肤发黄的原因有很多,跟皮肤色素、血管和遗传因素有关,亚洲人属于黄种人,皮肤本身就有点偏黄,若出现黄色比较灰暗、无光泽,原因有以下几点:第一、过度的疲劳或减肥过度,过度节食,缺乏运动,此时皮肤发黄是因为身体处于营养不良的状态所导致。第二、过度劳累、压力大,也可导致皮肤发黄发暗。第...
女人为什么会面色发黄?女性脸色蜡黄的原因有哪些?
1、面色发黄的原因1、长期熬夜、睡眠不足因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。2、营养不良现在有很多的女性,为了美而拼命减肥,每量地吃水果,很少吃主食,肉类,导致营养不良,这些人的脸色多数都是黄巴巴的,毫无光泽。3、贫血或气血不足经常...
人的皮肤发黄是什么原因
其他原因分析:皮肤发黄还可能与健康状况有关。比如某些疾病或营养不良可能导致皮肤呈现不正常的黄色。长期缺乏某些营养素,如维生素C和维生素E等抗氧化物质,也可能使皮肤显得暗沉发黄。此外,过度的工作压力、不良的生活习惯如熬夜等也可能对皮肤状态产生影响。总的来说,人的皮肤发黄可能是多种因素共同作用...
面色发黄是什么原因引起的?
皮肤变黄的几种原因 1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也...
系虹保儿: 脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄. 最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症. 如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄. 还有常见的是,偏食、营养不均衡,脸色也会黄. 假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉、多吃...
靖宇县15667518998: 脸色发黄是什么原因?
系虹保儿: 一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙(女性激素)分泌随之减少,可导致月经稀少、经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄. 俗话说,笑一...
靖宇县15667518998: 脸色发黄是什么原因?
系虹保儿: 脸色发黄的原因有很多,大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因.如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,供给人体的能量不足,从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振.另外,如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物,比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄.
靖宇县15667518998: 脸色发黄?是怎么回事??
系虹保儿: 可能是体内有许多寄生虫