为什么人的手指甲会变得很脆?
指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素,维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。
长期缺乏蛋白质或铁质不足,还可造成匙样甲或扁平状指甲。如缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素及矿物质等,甲板就会出现波浪样或无光泽。
健康的指甲坚硬而光滑,可以承受压力,辅助手部动作。营养不良、接触化学物质和污染物都会使它们受损。
扩展资料:
养护指甲的注意事项:
一、不要一次大量摄入胡萝卜素,或柑橘等富含大量色素的食物,这很容易使指甲发生颜色改变。
二、洗碗、做卫生时,记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害指甲,导致干燥、断裂和剥落。
三、对于喜欢涂指甲油的女性,一个月使用卸甲水的次数尽量不要超过两次。
参考资料来源:人民健康网—这些原因伤指甲
首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。\x0d\x0a1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。\x0d\x0a2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。\x0d\x0a3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。\x0d\x0a4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
因为缺钙,身体的骨骼、牙齿、指甲,都是钙组成的。建议你补钙。另外,抽烟、喝酒、喝碳酸饮料也会使钙质大量流失,你如果有这方面的习惯,也要注意。
为什么人会得灰指甲?
肝脏不好,有哪些症状?
指甲苍白、易折 指甲是手上除了手骨之外最坚硬的部分,正常情况下,指甲是的表面是红润光滑且硬实的,但对于肝血不足的人来说,指甲却极易折断。另外,当肝脏的藏血功能较差时,指甲表层的红润也将会被苍白代替。指甲发黄 同样是指甲的颜色,如果不仅苍白,而且还逐渐变成黄色,那则可能是肝脏有了炎症...
肾脏要是出了问题,手上会出现哪三种情况?
肾不好的人手会发出哪些信号?1、出现黄指甲 肾不好表现在手上就是最明显的,它会出现指甲发黄的情况。因为正常人健康人的指甲一般是呈淡红色或者粉色的,并且指甲表面非常的光滑,很有光泽。如果出现淡黄色的指甲,有很大的,可能是因为肾脏出现了问题。这时候一定不要忽视,去医院进行检查一下最为...
从手指甲上就可以看出这个人的健康程度,具体如何分别?
在指甲上发现的某些白斑可能意味着血液不足以维持正常的外周微循环,而内部器官本身由于表面的微循环缺乏血液,这可以被认为是肾虚。阅读了以上内容后,我真的感到人们的指甲中隐藏着太多的知识,我建议您看一下手并比较上述症状。 如果上述任何异常情况,您应该去看医生。对此,你还有什么其他看法,可以...
我的手指甲盖是什么病,变型了
6、指甲下面见到有暗红紫色血斑,常表示患紫癫、血液病等。指甲测健康看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象:1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能...
肝不好的人,手、脚、脸分别有哪些表现呢?
肝脏对铁的代谢起着重要的作用,如果肝脏损伤,血液中的铁元素增加,会导致脸部发黑,同时皮肤也会暗淡无光,粗糙,严重的患者也会出现“古铜色”面容。若肝功能减退,人的黑眼圈会比较严重,这主要是由于肝脏对于雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。肝主代谢,具有排毒和排污的作用...
指甲颜色偏黑是什么原因 小心心脑血管疾病
指甲颜色偏黑是由多种因素引起的,其中包括心脑血管疾病。在这篇文章中,我们将从不同的角度来探讨这个问题。指甲颜色偏黑可能与血液循环有关。如果血液流动不畅,足部和手部的指甲会变得发黑。这可能是因为缺乏锻炼、穿着太紧或其他与血液流动相关的原因所致。除了心脑血管疾病,其他疾病也可能引起此类...
现状:手指甲变形,且凹凸不平 情况描述:以前有过一段时间会出现此症状...
怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象:1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病...
手指甲有凹坑咋回事儿
手指甲有凹坑咋回事儿,生活中很多人会出现指甲凹陷的情况,但大多数人都不清楚具体原因。有些人认为是身体缺钙造成,还有的人觉得指甲凹陷与饮食不规律有关,更多人认为可能是干活不小心造成的伤害。临床上引起指甲凹陷的原因有很多,手指甲有凹坑咋回事儿。 手指甲有凹坑咋回事儿1 指甲表面如果出现了很多的小坑洞,那么...
最近自己的脚趾甲发黄变厚,可能是什么问题?
中医认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致,指甲变黄常由于甲状腺机能减退,胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄;西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关,比如缺维生素E会引起手指甲变黄,生活中一定要注意的。最近自己的脚趾甲发黄变厚,可能是什么问题?1.黄趾甲症候群 黄趾甲症候群(...
指甲为什么会变黄?
如果所有的指甲都变黄,就必须接受治疗了,因为那是全身衰弱的象征。 5、指甲的纹理 指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖...>>问题三:手指甲里面变黄是怎么会事? 手指甲里面变黄这有可能是真菌感染导致或缺乏微量元素的可能;指导意见:这种情况看看下一步怎么发展的,看情况有的时候是真菌感...
荣良奥立: 指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法...
当雄县15868955306: 为什么人的手指甲会变得很脆??
荣良奥立: 指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法...
当雄县15868955306: 为什么指甲会变脆?
荣良奥立: 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进.
当雄县15868955306: 指甲为什么变得很脆??
荣良奥立: 原因是营养不足,(指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因...