如何提高自己积极性
我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’sTips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:\x0d\x0a\x0d\x0a承认辛苦的代价,看重愉快的结果\x0d\x0a大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?\x0d\x0a\x0d\x0a提高对辛苦的承受能力\x0d\x0a每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。\x0d\x0a\x0d\x0a从小事做起\x0d\x0a勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。\x0d\x0a\x0d\x0a大事化小\x0d\x0a当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。\x0d\x0a\x0d\x0a不要计划太多,马上动手做\x0d\x0a不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a不要害怕浪费时间\x0d\x0a另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。
我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’sTips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:\x0d\x0a\x0d\x0a承认辛苦的代价,看重愉快的结果\x0d\x0a大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?\x0d\x0a\x0d\x0a提高对辛苦的承受能力\x0d\x0a每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。\x0d\x0a\x0d\x0a从小事做起\x0d\x0a勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。\x0d\x0a\x0d\x0a大事化小\x0d\x0a当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。\x0d\x0a\x0d\x0a不要计划太多,马上动手做\x0d\x0a不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a不要害怕浪费时间\x0d\x0a另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。
我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’sTips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:\x0d\x0a\x0d\x0a承认辛苦的代价,看重愉快的结果\x0d\x0a大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?\x0d\x0a\x0d\x0a提高对辛苦的承受能力\x0d\x0a每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。\x0d\x0a\x0d\x0a从小事做起\x0d\x0a勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。\x0d\x0a\x0d\x0a大事化小\x0d\x0a当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。\x0d\x0a\x0d\x0a不要计划太多,马上动手做\x0d\x0a不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。\x0d\x0a\x0d\x0a不要害怕浪费时间\x0d\x0a另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。合理的薪酬。员工工作的第一目的是获得劳动报酬,所以这是最基本的提高员工积极性的手段。当然也是最初级的手段。报酬一定是合理的公平的,具有内在公平性和外在竞争性。也就是说真正实现论岗位价值给薪酬。如果内部不公,将极大打击员工积极性,出现消极怠工和人员流失的后果。
合理的奖惩制度。奖惩是各企业应用最广,最方便见效的一种激励手段。罚要罚的心服口服,奖的奖的明明白白。罚要狠,奖要准。我们常常有这种感觉:罚易奖难,其实不是奖的细则不好定,而是源于我们的一种惯性管理思维:用“达标”管理方法管理行政人员,用“超标”管理方法管理销售人员,所以当我们考核行政人员时,总找不到超标,奖的方法和标准。
竞争机制。没有竞争就没有前进的动力。人是有惰性的,就象著名的“鲶鱼效应”给我们的启示一样,利用考核、末位淘汰等让员工积极行动起来,努力工作,使企业充满活力和朝气。
成就感。企业要有良好的人才选拔机制,比如我们的竞聘上岗,让员工有机会实现更高的职位目标,更强的成就感。每一个管理者均要做一名善于赞美员工,肯定员工的领导,时时给予激励,让员工能够感觉到上司一直在关注他重视他,他所在的岗位最能发挥自己的聪明才智。
善用激励,每一个员工均是积极上进,勤奋努力的好员工。不会使用激励,投机耍滑,应付工作的员工就会增加,只要我们能调动员工的积极性,激发员工内在的工作动机,就会实现员工的最大绩效。
1、让员工参与讨论。这种做法能激励他们,并且表明你很在乎他们的想法。发动下属参与到讨论中来,能让他们感受到尊重,确认自己的价值。当员工积极性不高的时候,一定是与上级存在某种沟通上的障碍。通过讨论消除障碍,提高员工积极性,不失为一种双赢的做法。
2、安排工作时让员工了解事情的背景和原因。传统上,上级对下级布置任务时只需说明要求,下级必须遵照执行。可是,管理级别高并不意味全能。在任务执行的实际过程中,遇到意外情况,可以尝试让员工提出解决方案。
3、专业技术员工可能提出更加合理化的方案,不同的管理级别也能代表不同范围团体的利益,不同的思考角度。因此,让员工提方案而由项目经理审批绝不意味他领导项目经理。相反,是用他的专业角度弥补项目经理的不足,使决策更加合理化。
4、熏陶员工形成“大局观”。通过培养员工的全局观念,帮助他们了解他们每一步行动产生的多米诺效应。这种思维有助于创造一种氛围,可以充分发挥员工的积极性。这样做是为了让员工了解自己在公司的今天和未来所起的作用,从而提高工作效率。
5、让员工知道公司是如何运作的,了解自己部门之外的事情。当员工觉得他们很适合自己的工作,他们的工作对公司很重要时,他们会更加出色地工作。让员工了解公司的历史可以帮助他们建立更多的自豪感和归属感。如果可以的话,告诉他们如何解读公司的年度报告。要想最大限度调动员工的积极性,就要让员工对自己的工作有更多的掌控权。帮助员工建立归属感,尤其是让员工觉得自己是企业的主人,这是关键。
我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性成为如何完成任务和GTD的一个重要话题。Paul’s Tips最近在一篇文章中提到如何通过六个步骤来克服惰性,完成任务:
承认辛苦的代价,看重愉快的结果
大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么?
提高对辛苦的承受能力
每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。
从小事做起
勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。
大事化小
当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。
不要计划太多,马上动手做
不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。
不要害怕浪费时间
另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。
1、时间管理,包括制定学习计划。比如我的近期任务、计划是每天读书:首先我会罗列出自己要读的书单;然后规划一下自己的“可利用、可自由支配的”时间,每天读多少,什么时候读;最后做出一个详细的计划表,每天督促自己去落实。(其实现在对于我来说,每天读书或学习已经是一种习惯了)
2、坚持践行方法:不妨告诉你的亲人或朋友。他们不仅可以监督你,还能够给你产生压力。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。每天检查自己的完成情况,每周回顾,回顾自己在过去一周取得的进展,遇到的问题。坚持到底,如果特殊情况,你有几天空缺了习惯培养,千万不要放弃。制定好确实可行的计划表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。
3、借助高效工具。比如提高阅读学习效率的速读记忆法。速读记忆训练的原理在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
比如思维导图。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
如何提高自己,如何调动自己心里的积极性
加法 积极参加体育锻炼,发展自己的兴趣,拓展生活圈子。任何项目的体育活动都能使人感到放松惬意,但要控制运动量。另外,与其在家中使用健身器械,不如到公园散步,同朋友踢球或者登山、游泳。结交新朋友,接受新信息,开阔视野。减法 降低生活标准,接受别人帮助。对生活有过高标准的人,应该学会适度放松...
怎么才让自己有积极性啊
五、只跟自己比,不和别人攀 从我们懂事以后,我们就感受到“成就”的压力,这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异,以为自己非得十全十美,别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时,就开始伤心、自卑,结果当然毫无快乐可言。所以你应该用自己当衡量的标准,想想当...
如何提高自己对工作的积极性和热情?
1. 找对工作性质。选择自己真正热爱和擅长的工作内容,这可以提高内在动机。2. 明确目标。为工作设定明确且具有挑战性的短期和长期目标,这有利于保持动力。3. 收集成就。定期总结和记录自己的工作成就,看待工作成果能激发自豪感。4. 拓宽视野。主动学习新知识和技能,参与培训研讨会等,避免工作单调。5...
如何提高积极性?
拓宽视野: 扩大你的社交圈子,聆听他人的智慧,保持开放的心态。从旁观者的角度看问题,能够帮助你更全面地认识自己,从而激发新的可能性。自信的力量: 发掘并培养一个个人兴趣爱好,它不仅能让你在忙碌中找到乐趣,还能提升你的自信心,让你在面对挑战时更加从容不迫。总结来说,积极性的提升不仅在于明...
如何提高自己工作积极性和主动性
1、要提高工作的积极性,就需要给自己一个目标。有了目标,你才会有压力,才会有动力,才会有工作的积极性。2、给自己制定一个工作计划。如果说你定的目标是卖120件产品一个月,那么你就需要制定一个详细的计划,落实到每天是需要卖多少产品。如果提高销售量等等。这些都是需要制定计划的。只有这样,你...
如何才能变得积极主动,提高做事的主动性?
积极主动来自于明确的目标、恰当的方法、成就感、良好的状态等多个方面。想要变得积极主动,提高做事的主动性,首先你要给自己制定一个合适的目标和计划。目标和计划具有结果导向型,会引导着我们去努力学习、付诸行动。但这个目标和计划必须是切实可行的,目标和计划若是不可行,它就起不到激励学习的作用...
如何提高自己工作的积极性和效率感?
4. 庆祝小胜利:在完成一个工作任务或实现一个重要目标之后,给自己一些小奖励或庆祝活动。这有助于增强积极性和工作满足感。5. 定期休息和放松:工作不是一蹴而就的过程,适当的休息和放松对提高效率和保持工作动力至关重要。合理安排休息时间,进行一些身体活动或进行放松的活动,使自己能够更好地回到...
如何提高工作效率和工作积极性
肯定员工的领导,时时给予激励,让员工能够感觉到上司一直在关注他重视他,他所在的岗位最能发挥自己的聪明才智。5、善用激励。每一个员工均是积极上进,勤奋努力的好员工。不会使用激励,投机耍滑,应付工作的员工就会增加,只要我们能调动员工的积极性,激发员工内在的工作动机,就会实现员工的绩效。
工作积极性如何保持
1、树立自信。一个自信的人,内心强大,遇见挫折勇往直前,在工作中敢于面对一切问题,这样就会给别人一种积极的工作态度。2、对工作保持兴趣。兴趣是最好的老师,所以自己要对工作产生兴趣,爱上自己从事的工作,这样自己会感觉挑战,肯去钻研问题,从而保持工作的积极性,也提高了自己。3、主动承担责任...
怎么才能提高自己的工作积极性?
激励员工战斗的方式多种多样,方法正确、尺度适当,并真正付诸于实际行动,必将使企业收到事半功倍的效果,进而切实提高员工的工作积极性。员工提高工作主动性的几个对策显而易见,公司所希望的主动工作便是主动性的第一个层次,即不论领导是否安排,都能积极主动并出色地完成自己的工作;但是,在日常工作中,我们为什么常...
贸适小儿: 首先你对一切事物要抱着一个好奇`感兴趣的心态,不管什么事`办法总比困难多` 所谓增强自身积极性`是先增强自身的思想结构`使大脑得到一个明确的方向 然后再从外部(行动)来进行.所有一切的增强都是先由内部开始`因为那是关键.
惠济区15023842761: 如何做才会提高自己的积极性 - ?
贸适小儿: 有一句话是这样说的: “我们的外在是由我们的内在决定的,我们的外在永远不会比我们的外在大.” 什么是内在?内在就是我们的心和头脑所相信的东西,也就是我们的心态和意愿,还包括知识经验等等. 什么是外在?外在就是我们所表现出来的行为和结果,也就你所说的表现出来的积极性,也就是我们所获得的结果,比如你的成绩,你的车子,你的房子,你所拥有的财富,,,, 如果想要自己的外在好,先要从你的内心来寻找答案!!!
惠济区15023842761: 如何提高自己的积极性? - ?
贸适小儿: 一个人积极性的高低是他将来成就大业的关键所在.一般来说,一个具有极大的上进心、积极性的人,将来必将成就一番大事业,而一个不思进取、生活消极的人,定是一事无成,蹉跎一生.那么如何提高个人的积极性呢? 要想提高自身的积...
惠济区15023842761: 怎样才能提高积极性??
贸适小儿: 一、 转变观念,提高激发兴趣的认识 二、明确目的,建立学习任务的整体概念 三、运用多种方法和手段,调动自己的积极性 四、运用心理活动规律,提高自己的积极性 管理学的无数案例表明,一个企业的成功经营不仅仅取决于它所拥有的资源...
惠济区15023842761: 怎么提高自己的积极性呢??
贸适小儿: 1、设定生活和工作目标,不只一个,长期的目标可以分成几个小目标,一个一个实现才会有成就感,才会有激励作用 2、远离空想,远离无所事事和抱怨的人 3、多看人和事积极的一面,多与积极的人在一起 4、看一些励志的书和光碟
惠济区15023842761: 如何提高自己的积极性??
贸适小儿: 首先给自己设定一个目标,然后制定计划,认真踏实的按计划做事,过程中拿目标来激励自己,相信你的学习效率会更高. 提高学习积极性,就必须让你自己保持良好的心情,把学习当做一件快乐的事,重要的是,这样也会提高学习效率.
惠济区15023842761: 怎么提高我的积极性?
贸适小儿: 1、设定生活和工作目标,不只一个,长期的目标可以分成几个小目标,一个一个实现才会有成就感,才会有激励作用 2、远离空想,远离无所事事和抱怨的人 3、多看人和事积极的一面,多与积极的人在一起 4、看一些励志的书和光碟
惠济区15023842761: 怎样提高自己的积极性??
贸适小儿: 日积月累的坚持,哪怕只是每天准时起床.然后做点你自己最喜欢做的事,如果能坚持下去,再试着做点你以前不愿意做的事情.有些事情是需要时间的累积来改变你自己的,特别是性格的培养.还有就要对生活有责任心.
惠济区15023842761: 怎样提高自己的积极性 - ?
贸适小儿: 所需步骤:1. 首先,花时间考虑清楚:自己希望在个人素质、人生事业和金钱收入上分别达到什么目标.深入、广泛、积极地考虑这个问题.什么是能够让你真正兴奋和愉快的?是演奏乐器,是成为部门的经理,还是赚足够的钱,到50岁就退休...
惠济区15023842761: 如何能提高自己的积极性 - ?
贸适小儿: 首先让自己确定一个目标,再做个计划,让自己有兴趣想要得到这样东西或者希望是这样的结果,最后就一步一步根据自己的计划去完成它..