膝盖骨下面一点缝隙疼怎么回事？

膝盖骨缝隙疼痛~

侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.
治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。

人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样？用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果在行走时，注意一下你的膝盖骨，如果它是垂直的上下运动，而没有前后的晃动，那么膝盖所受的压力是极少的，但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动（从侧面看），那么，就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。


1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内八字脚，骨盆较宽，膝内翻症（踩踏或行走时膝盖会向内，甚至碰撞的一种问题）以及扁平足，都必较容易出现这样的问题。

治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度，这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦，除了冰敷以外，大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。
2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛，压痛点在膝盖骨上。
诊断：大腿及膝盖骨疼痛症候群
治疗方法:行走对于这种症状，事实上是没有太大的帮助，应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一条肌肉，是固定膝盖骨的重要关键）有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。
3、症状：膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜，百分之七十的人有这块无用的痕迹器官，有些人在行走时，会造成这块膜与膝盖骨的摩擦，通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。
诊断：中层韧带发炎
治疗方法：冰敷，按摩，尽量伸直膝盖，更改外八字姿态，某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。
4、症状：很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛，通常被称为「春天膝伤」，因为受这种伤的人通常是在初春的时候，重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练，或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。
诊断：膝腱炎
治疗方法：冰敷五分钟之后，顺着韧带方向按摩，重复数次。另外，电疗，或者是超音波疗法都相当的有效。
5、症状：膝盖后内侧腿筋受伤，通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。
诊断：足部鹅状滑囊炎
治疗方法：冰敷，休息与伸展。调整行走力度与姿态。
6、症状：膝后部中央腿筋疼痛，通常肇因于行走力度与姿势，使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。
诊断：股二长肌腱炎
治疗方法：冰敷，减少行走时间及强度。

。。。楼上说的应该没什么问题。。。不过感觉主要在介绍命名

先说一句，最好还是到医院看看，拍个片，这样更放心一些

总之如果你是还是个青少年，那么是胫骨结节骨软骨炎（或称胫骨结节骨骨骺炎）的可能性比较大。。。主要应对方法就是减少运动量，如果你刚出现疼痛且还没有突起（也就是楼上说的膝前下方肿胀），最好保持两个月到半年不做任何剧烈运动，包括跑步，一般都能自愈；此外这个问题对于一般青少年来说（平时剧烈运动不频繁但还是在运动），青春期结束骨骺愈合后也会好，不再疼痛，但是突起不会消失

这个问题现在仍然是没有任何药物能够治疗的，都是些缓解疼痛的，主要还是要休息

再稍微介绍一下，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，在人小时候胫骨结节没有发育完全是一块软骨的结构，小时候的碰伤摔伤后过度运动会导致胫骨结节的骺软骨撕脱性骨折，出现缺血性坏死，所以实际上并不是炎症；撕脱外在表现就是形成突起，尤其是爱踢球打球的孩子容易这样，现象也是按压疼，发力疼；还要注意的是这个在青少年中比较常见，虽然描述语言比较吓人，但实际上没有太大影响，注意控制运动强度和运动量就是了

可追问，望采纳：）

1 什么是膑腱炎
标题中列出有关此病的五种名称。
这几个名称很容易混淆，不少网页将它进行不同的组合后，称之为同一种病的不同叫法。有些还是向患者提供医疗的单位，也未加以区分。甚至有按发病的不同阶段取其中之不同名称的文章。
不弄清“是什么”，哪能开始“怎么办”？我们还是对自己的身体负责一点，先弄弄清楚这个病究竟是什么吧。
“膑腱炎”比较容易顾名思义，膑者，膝盖骨也。汉朝时的五百刑罚之一“膑罚”就要将受刑者的膝盖骨去掉（看来老祖宗的解剖学相当发达，只是用错了地方）。
与“指骨”、“耻骨”等名称不一样，“膑”是汉字中极其少有的单字词，既表示部位、又表示该部位处的骨头。腱是一种连接肌肉和骨骼的由结缔组织所构成的纤维束或膜，
色白，质地坚韧。
注意，膑腱作为连接体，是沿膝盖往下竖直方向生长的，上连膑、下连胫骨骨节。严格地讲，膑腱炎即膑腱上端与膑连接处发炎（见图1），这是准确含义的膑腱炎。
泛泛而言，膑腱两端发炎都可以称作膑腱炎。本人以为，这种推广的叫法无论从传统还是现代的观念来说，在几个名称中都称得上最好，所以把它排在第一位。
为方便起见，下文中对几种名称都统一使用这个名称表述。
“跳跃膝”的称呼比较通俗易懂，有“网球肘”等叫法与之同类，表示常从事此类运动者易于光顾的病。它来自西方通俗叫法“jumper’s knee”的意译，最直观、最有人情味。
“胫骨骨骺炎”应该是比较符合医学专业性的名称。胫骨是小腿骨，骨骺指长形骨头两端的膨大部分。“胫骨骨骺炎”的英文名称是“Osgood-Schlatter Disease”。它是说膑腱与胫骨的连接部发炎。这个叫法对专业人员来说，可以心领神会；但对初染“贵恙”的非医学专业病人来说有点不知所云。
“膑腱末端病”这个名称与广义的膑腱炎叫法类似。而“病”似乎比“炎”的范围要广一些、不如后者直观，但“末端”又更准确地说明了发病的部位。
“膝关节重复性损伤”这个叫法给出了发病原因，但膝关节范围太大，发生损伤也有不同组织，有点“小病大治”的嫌疑。
3　发病症状
主要临床表现为膝前下方肿胀、压痛、跛行、上下楼梯、膝部频繁屈伸时疼痛明显。多为双侧同时发病，病程进展缓慢，有患者与外伤有关。查体可见胫骨结节肿大，局部软组织肿胀，抗阻力伸直小腿或膝关节被动屈曲时疼痛加剧。X光片可见胫骨结节之舌状突出部骨质致密，骨骺外形不规则，甚至裂成数块。

问题分析：您好，对于您所说的这个运动时出现有膝盖疼痛的症状，如果是表浅疼痛，可以涂点活络油会更好，但这个疼痛如果是膝关节内部的疼痛，一般是韧带或是半月板损伤所致，涂擦这两种油都是没有什么作用的。

意见建议：建议要注意先做个检查诊断，平常使用寻鼓风膏  目前不要过度运动活动。

这个主要表现有晨僵、类风湿因子升高等改变。。此种情况往往是可以配外用要物的台辽的。往往是消炎止痛的 寻※ 骨※ 风※ 膏此种情况以保养为主的。需要一段时间的休息的。
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无花果和柿子是青少年在寻求自我的过程中需要的理想水果，萝卜能使人打起精神，卷心菜可以治疗多愁善感。
人紧张的时候会消耗更多的维生素C、锌、镁、铬，要补充这些元素，可多吃卷心菜、酸味水果、红椒、胡萝卜和芹菜等。

。适当的运动锻炼，避免重体力活，可以挂个中医科，根据你的症状体征给于活血化瘀，补益肝肾，祛风除湿地中医 寻※ 骨※ 风※ 膏 调理。
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偏食挑食往往造成营养素摄入不全面。如果绿叶蔬菜吃得少，常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇，减轻或防止动脉硬化。还有人不吃大蒜、洋葱，其实它们具有良好的降血脂作用。
综上所述，不良饮食习惯与血脂过高、动脉粥样硬化、冠心病等确有密切关系

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昌平区18081524658： 膝盖骨下面一点缝隙疼怎么回事? - ？
芷凭普立： 问题分析:您好,对于您所说的这个运动时出现有膝盖疼痛的症状,如果是表浅疼痛,可以涂点活络油会更好,但这个疼痛如果是膝关节内部的疼痛,一般是韧带或是半月板损伤所致,涂擦这两种油都是没有什么作用的.意见建议:建议要注意先做个检查诊断,平常使用寻鼓风膏 目前不要过度运动活动.

昌平区18081524658： 膝盖骨下面一点痛是为什么？
芷凭普立： 应该是凉着了 今年冬天冷 注意点 多穿些

昌平区18081524658： 膝盖里面凸出来的里面骨缝疼怎么回事？
芷凭普立： 可能是滑膜炎或者有骨刺.拍片看下

昌平区18081524658： 本人膝盖骨下面的缝隙里疼,尤其是运动之后比较严重,教练说可能是软组织磨损,是这样吗?要怎么样才能好?因为时间比较紧…请专业一点的人回答…谢谢了… - ？
芷凭普立： 是软组织磨损,是因为你的训练强度过大,休息时间短才造成的,今后得加强蛋白质的摄入和调整健身计划,适当的多休息就会没事了,祝你好运!

昌平区18081524658： 膝盖下面有窝的地方疼,医院拍片大夫说骨头没问题,就是一走路就疼,不动就没事,之前每天晚上都跳绳？
芷凭普立： 不能排除膝关节内部损伤的可能性,需要检查才能明确.

昌平区18081524658： 膝盖间隙疼是怎么回事 - 39问医生 - 网？
芷凭普立： 膝盖间隙疼痛,主要是因为髌腱损伤或半月板前角损伤造成.髌腱位于膝盖髌骨与胫骨结节之间,负责膝盖的伸直功能,当存在外伤暴力屈曲膝关节时,可能会导致髌腱损伤,从而引起疼痛.若患有半月板前角损伤,内侧和外侧半月板前角位于膝盖下面的缝隙深部,当膝关节存在旋转、挤压暴力或老年人半月板存在严重磨损时,主要表现为膝盖下面缝隙疼痛的症状.