人总是皮肤黑是不是因为肝脏不好呀?

肝不好，身上哪些地方容易发黑呢？~

肝不好，身上四个部位容易发黑
1、脸色发黑
肝脏中会积蓄铁元素，当肝细胞被破坏时，受损肝细胞内的铁元素就会流入到血管中。当血液中含铁量增高时，脸色看上去就会发黑发暗，没有光泽，而且皮肤弹性变差，显得干燥粗糙，有时还会呈现古铜色的面容。
有的人还会在脸上或是鼻尖部位出现细小的毛细血管扩张情况。这种现象最容易出现在男性和绝经期后的女性身上，所以当看到脸色发黑时，一定要小心是否肝脏有了损伤，要及时检查养护。
2、黑眼圈
有的人明明休息的很好，但是眼周还是有着一圈黑眼圈，这十分令人疑惑。其实黑眼圈也和肝脏不好有关系，有肝病的人会因为黑色素代谢障碍，使得眼圈周围发黑，形成黑眼圈。
3、嘴唇发黑
健康的人嘴唇颜色是淡粉色的，具有一定的光泽，如果出现肝气郁结不畅，那么嘴唇颜色就会呈现青紫色，发黑发暗，这就说明肝郁血瘀了。如果是女性嘴唇颜色发黑，那么平时可能也是经血不畅，容易有痛经，闭经现象。
4、指甲长黑斑
健康的人手指甲粉润光泽，光洁平滑没有沟壑纹路，也没有斑点产生。如果指甲上长出黑斑那么就说明血液循环有问题，也有可能是身体内有了肿瘤，或是肝病的现象，最好是去医院进行全面检查确诊。

养肝护肝要做好7件事：
1、作息要有规律
熬夜，久坐不动等都是伤肝的坏习惯。想要调理好我们的肝脏，首要的一点就是要规律作息，不熬夜，早睡早起。当我们躺下休息时，肝脏可以得到充分的血液滋养，能够好好休息，可以调养肝血。肝经运行的时间是在凌晨一点到三点，好好睡觉才有利于补充肝血，增加肝脏能量，让肝脏可以充分解毒。
2、排便有规律
如果大便在肠道里停留过久，就会产生很多有害物质。当肝功能下降时，无法及时分解这些有毒有害物，就会使得这些毒素经血液循环到身体各处，引发疾病。所以平时多吃富含粗纤维的食物，多活动，不憋便，才有利于保肝护肝。
3、睡前不多吃
睡前三小时不可多吃，最好不要吃宵夜，因为吃饱立马入睡会导致肝脏无法休息造成损伤。如果实在太晚进食，就要吃得简单一些，不要给肝脏带来太大的负担。
4、不酗酒
酒精伤肝，酗酒的人肝脏必定不会健康。减少酒精的摄入可以减轻肝脏的负担，让肝脏能够良好运行。

5、保持良好的情绪
怒则伤肝，肝喜条达，生气容易导致肝火旺盛，肝气横逆，会伤害到肝脏健康。
6、不乱服药
是药就有三分毒，不遵医嘱的情况下自己乱服药，有可能不知不觉中就造成了药物性肝损伤。
7、饮食均衡，做好营养调理
食补是最安全的补养方式，多吃些有利于养肝护肝的食物，有利于肝脏健康。比如春天可以多吃些韭菜，猪肝，两者一起炒效果更好。此外，可以多喝点黑米粥，黑米里面富含多种氨基酸以及维生素，有助于补肝养肝。
拿红枣泡水喝也不错，不过红枣茶，最好在泡前撕成小片，或者直接用现成的枣片来泡水，对养肝护肝大有益处。

总之，肝不好，一定要重视，平时调节好心情，多做饮食调理，适当的进行锻炼，不熬夜，不久坐，保证充足的睡眠，这样肝才会越来越好，身体也才会健康起来。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。


色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

通常来说，人体肝脏不好，以下四个地方会有变化：

1、看脸色：脸色无血色、暗沉，这是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色暗黄的症状。另外，长痤疮的原因之一就是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。长粉刺也是，这个出现的原因是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡。

2、看眼色。眼圈发黑原因之一，就是某些肝病的表现；眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。

3、看手掌色。手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块。再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。

4、看嘴巴色。如果嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，需要及时去肝火了。

扩展资料：

脸色发黑是人体头部的一种疾病。中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。

至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。

脸色发黑生理性原因分析：

如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑，而且自己尚无其它明显异常表现，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。

如果各项指标正常，可能是自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗，至于因生理现象而形成脸色变黑如：妇女妊娠斑等则属正常现象，不用担心。

脸色发黑病理性原因分析：

长期携带乙肝病毒的乙肝患者，特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因为乙肝患者的肝脏的功能减退，代谢异常持续时间久，可有皮肤色素暗沉，面部呈现暗灰色，皮肤干燥、粗糙，失去正常应有光泽和弹性，甚至出现古铜色面容，且夹杂着毛细血管扩张。

有的患者眼眶周围的色素沉着明显，即出现所谓的熊猫眼等，医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为肝病面容，即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因。

参考资料：百度百科-脸色发黑

　　造成皮肤黑粗的原因，大致可分为几种：
一、天生黑色素分泌较多，皮肤黑色素容易聚集；
二、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
三、不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。
四、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理、保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢于是附在表皮上；阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
五、大部份的皮肤黑黄，不够光泽，是由于保养品与化妆品不当或擦含强力药性成份的产品引起的副作用；
六、休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
七、皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物、造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。
八、洗澡太用力。有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。
九、皮肤黑与白取决于饮食,某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
十、药物亲和黑色素。不少药物能改变正常肤色，如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 在说如何淡化色斑之前，我们先来了解一下色斑是怎么长出来的。
• 有这么一种说法“外斑一颗，内斑一窝”，意思是说，脸上看得见的斑虽然只有那么浅浅的一颗，实际上潜藏着皮肤中的还有很多没有显现出来的黑色素。
• 这样说我们就能知道，其实，长斑就是皮肤中黑色素的堆积。如果想祛斑，就要消除皮肤中堆积的黑色素。
• 那么黑色素的怎样产生的呢？
• 1、紫外线照射刺激：如果长时间暴晒，或者平常不注意防晒，在紫外线的刺激下，酪氨酸酶活性增加，黑色素的分泌就会增多。
• 2、性激素水平失调：女性内分泌失调，就会影响雌激素水平失衡，这样就会刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素。
• 那么接下来我们就来说一下，如何来消除黑色素吧：
• 1、防晒：防晒是一件一年四季都要做的事情。而且，出门涂防晒霜，而且要每隔两个小时就涂一次。另外最好要做好物理防晒。
• 2、平衡雌激素：吃一些祛斑鹿酮粉，坚持吃一段时间，调理一下。
• 3、养成良好的生活习惯：不熬夜玩手机，养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣油腻的食物。

深色和浅色皮肤的肤色是遗传基因决定的，与肝和内脏无关．有肝病时由于黄疸可以使皮肤黄染成桔黄色．可以查下肝功和乙肝二对半．

不会.

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夔米臣功： 深色和浅色皮肤的肤色是遗传基因决定的,与肝和内脏无关.有肝病时由于黄疸可以使皮肤黄染成桔黄色.可以查下肝功和乙肝二对半.

咸安区13478829761： 皮肤发黑是不是肝硬化 - ？
夔米臣功： ?近日家住湖南衡阳的朱女士咨询:“医生你好,我是乙肝患者,病情一直不怎么稳定,也接受一些治疗,但是感觉治疗的效果不怎么好,最近出现脸色发黑的现象,刚开始没有在意,可是后来越来越严重,不知道是怎么回事,会不会是病情恶...