阴虚火旺，体弱消瘦的人怎么调理？用什么药好呢？
多吃饭水果蔬菜
多喝水
多锻炼
少吃药
一、阴虚火旺，调理关键在于“滋阴，清热”。
推荐方法：沙参、玉竹各五克，麦冬十克，红枣两枚，瘦猪肉一百克，煲汤喝。
这道汤，能滋阴润燥，生津止渴，适用于阴虚燥热的体质。
消瘦的话，一般肠胃都虚弱，不要盲目用药。
二、到中药店买：枸杞、黄芪、黄精、西洋参泡茶喝（枸杞滋阴、黄芪补气虚、黄精养阴、西洋参去火）
三、清火方
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、枸杞菊花茶
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
阴虚火旺，就用一些苦寒类的药贝。不过我建议你不用药，而用食疗，《王氏医案》里，曾经用梨治疗过阴液亏损的急症，称还魂丹，你试试
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阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
总之，火热内生的病理不外虚实两端。实火者，多源于阳气有余，或因邪郁化火，或因五志化火等。其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴喜 冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。虚火多由于精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。病势缓慢，病程较长，其临床主要特 征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：
（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。
口腔溃疡的主要原因是“火气大”，但“火”也分虚实。实火溃疡表面呈黄色，溃疡面大，红肿热痛，且伴有口臭口干、便秘尿黄等症状。推荐药物：牛黄解毒片、 三黄片等。也可用竹叶10克、苇根30克、大黄5克，加水1000毫升。煎煮10分钟后，倒出药汁，加白糖放至温凉后，分早晚两次服用。该类药苦寒伤胃， 服用时需注意，病愈立即停药。
虚火口腔溃疡面呈白色，数量不多，隐隐作痛。容易伴有心烦失眠、口干、手脚心热等阴虚症状。推荐药物：六味地黄丸系列（手脚心热用知柏地黄丸、口干用 麦味地黄丸、眼睛干涩用杞菊地黄丸）。单方可用生地30克、石斛20克、竹叶10克，煎水当茶喝。喝的时候可加少许白糖。
人有这4个表现,是中医常说的“阴虚火旺”,得好好调理
一、形体消瘦 通常阴虚火旺的人，身体消耗的精气会比一般的人要快，因此身体的代谢也更加迅速。这类型的人虽然吃得多，喝得多，可是身体却不会长胖，肌肉比较松弛。很多女孩子都很羡慕吃很多东西却怎么都不胖的人，可是这种体质往往是因为身体消耗太多而吸收不到足够的营养所致的。二、容易失眠，体力...
体虚火旺体质怎么调理
1、气虚火旺：如果出现面红目赤、舌苔黄厚、黏腻，体型壮实、大便秘结、咽喉肿痛、口舌生疮等表现，治疗方法以泻实火为主；2、阴虚火旺：此类人群虽然也会出现火旺等相应的表现，但不像实火旺盛的患者，不会出现口舌生疮、急躁、烦躁、手脚心发热、形体消瘦、盗汗、失眠等表现。此时应在滋阴基础上清...
虚火的症状
虚火的症状因为虚火旺盛，是一种体质装填长期积累的表现，其中的症状表现为身体消瘦、心烦失眠、手心脚心发热、体质下降等等，如若长期处于虚火旺盛的状态中，对于身心健康来说，是非常有害的，许多虚火旺盛的患者其胃火较重，由于严重影响到胃肠的吸收和代谢，因此会使患者逐渐消瘦，同时由于虚火攻于心，所以...
阴虚火旺有什么症状怎么调理
1、肾脏 肾脏出现阴虚火旺时会有腰膝酸软、下肢酸软乏力、五心烦热、脸颊潮红、夜寐盗汗、舌薄少苔等症状，严重的还可能会出现脉象沉细或者细数等症状；也有少部分人会出现口舌生疮、小便色黄量少、形体瘦弱或消瘦、眼窝深陷等症状。2、肺脏 肺虚火旺出现肺脏的时候会有咳嗽、咳痰、低热、痰黄量少、...
阴虚火旺的症状
阴虚火旺的症状：1、两颧潮红，阴虚之后由于体内虚火旺盛，这样虚火上犯头脑多会出现脸面发红，出现两颧潮红的症状；2、手脚心发热，是由于阴虚火旺导致“五心烦热”，即体温正常，但手心、脚心发热；3、消瘦，是因为阴虚者火旺患者代谢；4、易疲劳。阴虚火旺，是指津液亏损，虚火旺盛，是由于阴虚阳亢...
肺虚火旺的症状有什么
肺虚火旺是中医的一个诊断，也就是讲肺阴不足、虚热内扰、虚火灼肺而出现的一系列症状，可以表现为干咳无痰、痰少质黏甚至痰中带血等症状，同时可能会伴有口舌干燥、身体消瘦等情况。如果肺阴虚到一定程度，阴不敛阳也可以出现虚热的证候，比如手脚心发热、午后潮热、面部烘热感、声音嘶哑等症状。在...
中医里说:“瘦人多虚火,多痨嗽;肥人多痰湿,多中风”这样的机理是什么...
肌肉结实、五官端正、动作敏捷、活动自如。这是体质强壮、正气充旺的表现。 病态的体形有肢体畸形、鸡胸、龟背(多见于软骨病、佝偻病、脊椎结核)、矮小侏儒(多肾虚、先天不足)、虚胖(肥胖病)、消瘦(多见于消耗性疾病)，等等。中医有“肥人多痰湿，多中风；瘦人多虚火，多痨嗽”之说。
阴虚火旺的人,身体会有哪些表现?该怎么调理?
阴虚火旺的人大部分吃得多喝得多，但身体新陈代谢快，所以怎么吃都不会胖，体形瘦，肌肉也比较放松。健康状况可能会变得心烦意乱，失眠。阴虚火旺的人主要是化工心，所以胸闷呼吸困难、胸闷症状、感情状态很差，有时情绪很丧失，稳定性很差，注意力不集中，容易发生意外事故，晚上容易做噩梦，睡眠质量...
有哪些食疗可以改善体虚、贫血和虚火旺?
当归：当归补血汤：当归6克，黄芪30克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。何首乌：首乌枸杞汤：何首乌12克、杜仲10克，水煎服用 适用于肝肾阴虚，头晕眼花，休膝酸痛等。不宜同食茶叶、萝卜等物，以免影响药效。阿胶...
中医将“火”分为实火和虚火,实火和虚火分别是哪些意思?
虚火主要是阴虚火热的症状，比如肾虚患者和肺阴不足，都会导致虚火旺盛，简单来说前者属于外部环境导致，后者属于内部出现问题，导致身体阴阳气息不能够平衡，阳气过剩导致出现虚火。前者通常是身体比较强壮，脾气比较急躁，容易口干口渴，虚火患者通常体型消瘦经常盗汗、阴虚内热。所以说两者的区别还是非常大，...
征邢帅星： 阴虚火旺,就用一些苦寒类的药贝.不过我建议你不用药,而用食疗,《王氏医案》里,曾经用梨治疗过阴液亏损的急症,称还魂丹,你试试
沾化县13592271629： 阴虚火旺,体质消瘦,食欲不振,身体乏力,应如何调理? - ？
征邢帅星： 吃点黄连上清丸, 一次一包,日两次早晚服. 维生素B2 一次两片日三次口服. 平时多吃蔬菜水果,少吃辣!
沾化县13592271629： 阴虚火旺怎么调理？
征邢帅星： 阴虚火旺主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.推荐多食用既能滋阴又能调理脾胃的食品,比如鲜百合、天门冬、生地黄等与大米煮粥,具体的调理可以咨询一下上海名老中医刘春天教授,毕竟中医是因人而异的.
沾化县13592271629： 阴虚火旺怎么调理？
征邢帅星： 你的这种情况可能是虚热,阴火上冲,可以用肉桂泡服,有引火归元的作用,将上越之火引导回到命门之中,方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品
沾化县13592271629： 我是阴虚火旺类型,而且人还很瘦,要怎么调理呢? -- ？
征邢帅星： 阴虚火旺一般可吃些滋阴降火的中药,顺祝健康!
